塑造怎樣的儀表儀態能讓自己在職場中加分？

中國是禮儀之邦，我們作為龍的傳人，理應承繼這一優良傳統。而且，身在企業或其他機構中時，工作上難免需要涉及到一些商務禮儀環節，注意這些禮節對我們完成工作是有正面意義的，那麼在個人的儀表儀態上，我們應該注意哪些禮節才能使自己在職場上得到加分呢？

操作方法

總體形象
保持頭髮清潔，穿着打扮及修飾得體，髮型與本人自身條件、身份和工作性質相適宜。男職員應每天修面剃鬚；女職員可以化粧，但要講究簡約、清麗、素雅，避免過量使用芳香型化粧品，女性職員所有儀容事務應儘可能在上班前完成，儘量避免在工作場所當眾化粧或補粧。

站姿儀表
站立時，要挺直、舒展，手臂自然下垂。在正式的工作場合，要注意不應該將手插在褲袋裏或經常性的交叉在胸前，不要有下意識的小動作。這些不適的站立動作在工作中是十分常見的，需要注意。女職員站立時雙腿要基本併攏，腳位應與服裝相適應。

坐姿儀態
入座時，動作應輕而緩，輕鬆自然。特別是在大辦公區或者會議室，不可隨意拖拉椅凳，儘量從椅子的左側入座，沉着安靜地坐下；離座時，應請身份高者先行離開，離座時動作要輕，儘量不發出聲響，從座位的左側離開，站好再走，保持體態輕盈、穩重。

走姿形態
在商務活動或辦公區內，行走禮儀也非常重要，有些職員動不動小路，或者慌慌張張的，好像工作十分緊迫似的，表現不太沉穩。我們行走時應抬頭，身體重心稍前傾，挺胸收腹，上體正直，雙肩放鬆，兩臂自然前後擺動，腳步輕健而穩重，目光自然，不東張西望。