做豆漿黃豆泡多久最健康
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做豆漿要對黃豆做預處理,泡黃豆泡多久最健康,讓小編教給你指南。
操作方法
(01)考慮一下室溫的情況,在20-25度的常溫下,泡黃豆需要達到12個小時讓黃豆充分泡發。
(02)如果氣溫更高,則需要相應的縮短時間,但最少不應少於8個小時。
(03)超過了12個小時黃豆被泡發後會產生細菌繁殖的問題,導致黃豆變質。
(04)泡黃豆不能使用熱水,但可以將黃豆放入冰箱內來減少浸泡的時間。
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