艾葉泡腳有哪些保健作用?
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艾葉有祛溼、止癢、溫散、溫經的作用,生活中有許多人都用它來泡腳,究竟有哪些保健作用,接下來跟着小編一起看看。
操作方法
(01)用艾葉泡腳,可以有效的祛除體內的虛火,寒火,對於身體寒溼重的人,每週可以泡1到2次,但同時不能吃寒涼的食物,會讓體質慢慢增強。泡完腳之後,要多喝溫水。
(02)用艾葉泡腳,可以驅寒,促進身體內的血液循環,讓溼氣排走,艾葉還能夠通十二經絡,增強身體系統的新陳代謝,可以讓身體中的廢氣排出,讓人身體更好。
(03)艾葉泡腳,還能夠讓人提高睡眠質量,在冬天讓身體,手腳暖和,讓人更快進入夢鄉。
(04)可以去除腳氣,因爲艾葉有抗菌抗病毒的功效,長期用艾葉水泡腳,可以去除腳氣,腳汗和腳臭。
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