![煙癮 酒癮 色癮 誰纔是需要戒掉的 50歲後 別太貪心]( "煙癮 酒癮 色癮 誰纔是需要戒掉的 50歲後 別太貪心")
- 簡要回答長壽是現代社會中許多人追求的目標。通常來說，女性比男性更長壽，平均壽命比男性高出約5歲。有人認爲這是因爲女性天生比男性壽命更長，或許與男性的某些行爲習慣有關。煙、酒、色，在現代生活中扮演着重要的角色。隨着社會的發展，越來越多的人離不開這三樣東西。對於大...
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![頭孢配酒，說走就走！除了頭孢，這4類藥也別沾酒，你瞭解嗎？]( "頭孢配酒，說走就走！除了頭孢，這4類藥也別沾酒，你瞭解嗎？")
- 簡要回答小王今年32歲了，從沒談過戀愛，在玩某個熱門遊戲的時候，認識了一個CP，兩人平時聊天十分契合，大家感興趣的內容也差不多，每天都有說不完的話，他覺得他遇到了愛情。就在上週，小王本來和網友約好奔現，他到達約定地點之後就一直等着女生，可是一直沒有等到，打電話過去也沒人接，給網...
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![冠以“垃圾食品”的漢堡，究竟應不應該“洗白”？如何吃才健康？]( "冠以“垃圾食品”的漢堡，究竟應不應該“洗白”？如何吃才健康？")
- 簡要回答說到快餐，想必大家都不陌生，尤其是70後，80後一代人，對於快餐的印象其實並不怎麼好，“垃圾食品”這四個字，往往是兩代人給這些食物冠以的頭銜。而在衆多的快餐中，漢堡自然是最經典的一個，也是長輩口中的“垃圾食品頭子”。然而，隨着網絡的發展，漢堡居然有隱隱約約“洗白”的...
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![關了燈卻睡不着，腦子總是想東想西，是身體問題還是心理問題？]( "關了燈卻睡不着，腦子總是想東想西，是身體問題還是心理問題？")
- 簡要回答現代生活節奏普遍較快，本來辛辛苦苦工作、學習忙碌了一天，結束後只想躺在牀上美美地睡上一覺，結果關了燈，閉上眼卻怎麼都睡不着，而大腦卻在一直不停地運轉，既想東，又想西的，不讓人靜下心來睡覺。那麼問題來了，這種情況到底是身體出了問題，還是心理上的問題？不妨一起來探討下...
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![5個“不起眼”的生活行爲 對健康並不友好 建議你都要慢慢改掉]( "5個“不起眼”的生活行爲 對健康並不友好 建議你都要慢慢改掉")
- 簡要回答腎臟，人體中至關重要的器官之一，承擔着多項重要功能，如維持體內水分平衡、排除廢物、調節電解質濃度等。腎臟問題一旦發生，將對我們的生活產生巨大影響，因此腎臟也被稱爲“無聲的殺手”。腎功能的損害常常在不知不覺中發生，許多人可能並未意識到。讓我們一起了解一些常...
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![後背疼痛不一定是累得，提醒：或許與這6種疾病有關係，多做了解]( "後背疼痛不一定是累得，提醒：或許與這6種疾病有關係，多做了解")
- 簡要回答腰痠背痛在日常生活中是很常見的現象，許多人因爲身體疲勞而感到背痛，但是還有很多經常坐在辦公室裏的人也開始感到背痛。不可否認，這種情況與長久保持一個姿勢和缺乏鍛鍊密切相關。然而，在生活中許多人認爲背痛沒什麼大問題，也不會對自己的健康產生任何影響。但事實並...
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![急性風溼熱有什麼症狀呢]( "急性風溼熱有什麼症狀呢")
- 簡要回答部分人羣在生活中表現出急性風溼熱，它主要的就是關節炎。一般針對膝關節、裸關節、肩關節、腕關節、肘關節、髖關節等等。並且伴隨局部紅腫熱痛等等炎症的形成，但形成這些問題之後，不會形成化膿的情況，不排除有部分患者可能是幾個關節同時發病。一般人們產生這些症狀...
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![3種食物被稱爲“心臟衛士” 隔三岔五吃點 避免心腦血管被傷害]( "3種食物被稱爲“心臟衛士” 隔三岔五吃點 避免心腦血管被傷害")
- 簡要回答粗糧燕麥、各類魚肉、芹菜。現代社會，人們對生活品質的要求越來越高，健康養生成爲追求高品質生活的一部分。然而，心腦血管疾病依然威脅着人類健康，特別是50歲以上的中老年人，他們更容易患上心血管疾病，這些疾病也被稱爲循環系統疾病，它們包括一系列涉及循環系統的疾病。...
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![新冠康復後能抽菸嗎 有什麼影響]( "新冠康復後能抽菸嗎 有什麼影響")
- 簡要回答新冠感染者康復以後要是抽菸，其實影響並不是特別的大。建議患者最好不要進行抽菸，抽菸可能會對康復期間的患者造成呼吸道方面的刺激，對於後續的康復會有很大的影響。香菸對身體的影響其實香菸當中含有大量的焦油尼古丁等等有害的物質，人們在抽菸的時候可能會對呼吸道...
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![大便“前面硬，後面軟”，或與4個原因有關，別亂猜了]( "大便“前面硬，後面軟”，或與4個原因有關，別亂猜了")
- 簡要回答排便可以由大腸的蠕動和腹肌的收縮共同完成，也可以由意識控制，肛門和直腸將消化後的食物殘渣及其他物質排出體外的過程。在排便時，糞便透過大腸進入直腸，當糞便積聚到一定量時，會刺激直腸壁的末梢感受器，產生神經衝動，透過神經反射使肛門括約肌鬆弛，糞便被排出體外。同時...
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![關於降血壓的5個謠言，你瞭解多少？別輕信這些謠言，要注意區分]( "關於降血壓的5個謠言，你瞭解多少？別輕信這些謠言，要注意區分")
- 簡要回答高血壓是中老年人的常見病。當身體的血壓過高時，很容易引起頭暈。原發性高血壓的病因目前尚不清楚，可能是由遺傳、肥胖和慢性精神壓力等因素引起的。繼發性高血壓可由腎實質疾病、腎血管疾病、嗜鉻細胞瘤、原發性醛固酮增多症和皮質醇血癥等疾病引起。目前，高血壓已...
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![甲流和新冠病毒哪個嚴重傳染性強（新型冠狀病病毒）]( "甲流和新冠病毒哪個嚴重傳染性強（新型冠狀病病毒）")
- 簡要回答新型冠狀病毒比甲流病毒更加具備傳染性，但是這兩種疾病透過合理的治療之後都能夠達到緩解的目的。平時所說的甲流主要是感染了甲型H1N1流感病毒，所引發的一種急性呼吸道疾病。通常情況下甲流的傳播方式是飛沫傳播，當然可以透過接觸呼吸道分泌物以及病毒感染的物品進...
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![人到中老年 多喝酒能活血化瘀 出現三個現象說明你該戒酒了]( "人到中老年 多喝酒能活血化瘀 出現三個現象說明你該戒酒了")
- 簡要回答酒後腹瀉、尿液變黃、容易醉倒。李叔是一位東北人，平日裏沒有太多的嗜好，但唯獨鍾情於與朋友聚會喝點小酒。然而，隨着年齡的增長，各種健康問題也開始找上了他。本來，李叔曾有過控制飲酒的念頭，但對於一個已經養成了飲酒習慣的人來說，自我剋制並不容易。一、喝酒釀成的悲...
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![保持血管通暢是長壽關鍵 日常做好6件事 或能避免血管堵塞]( "保持血管通暢是長壽關鍵 日常做好6件事 或能避免血管堵塞")
- 簡要回答放棄吸菸和戒酒、適度運動、及時補水、健康飲食、控制體重、控制血壓和血糖。人體內有着錯綜複雜的血管網絡，健康的血管代表着正常的血液循環和身體的良好狀態，對新陳代謝起着重要作用。一個擁有健康血管的人通常擁有紅潤的面色和良好的膚色。然而，隨着年齡的增長和...
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![月牙是什麼 爲什麼有的人指甲沒有月牙 這樣代表不健康嗎]( "月牙是什麼 爲什麼有的人指甲沒有月牙 這樣代表不健康嗎")
- 簡要回答月牙的存在與指甲健康關係不大，不應僅憑月牙的形狀來判斷健康。人體各個部位的健康狀態往往會反映在指甲上，尤其是月牙部分。然而，一些與指甲月牙有關的傳言並不總是準確的。一、月牙的成因月牙，也稱爲甲半月或甲弧影，是指甲上的半月形白色不透明區域。這個區域實際上...
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![天氣潮溼腿疼怎麼回事 一下雨就腿疼的原因]( "天氣潮溼腿疼怎麼回事 一下雨就腿疼的原因")
- 簡要回答天氣潮溼，腿特別疼，可能是舊傷復發。如果腿部之前受過傷，導致皮下組織會產生疤痕，而疤痕中的神經纖維對於外部氣候會非常敏感。一旦碰到天氣寒冷潮溼的時候，就會出現腿部肌肉疼痛，非常不適應。類風溼性關節炎可能有些人是因爲生活環境的因素，比如腿部長時間處於寒冷或者...
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![長期裸睡的人，最終會怎樣？別不好意思，試一試可能收穫4個好處]( "長期裸睡的人，最終會怎樣？別不好意思，試一試可能收穫4個好處")
- 簡要回答你嘗試過裸睡嗎？就是睡覺的時候不穿衣服，一個人一生中有三分之一的時間是用來睡覺的。在這個過程中，有一種不用花錢就能體驗幸福的方法，那就是裸睡。《2019年中國人睡眠白皮書》顯示，90後中有15%的人喜歡裸睡。但關於裸睡的爭議頗多，它到底是睡得香又能減肥，還是容易引...
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![阿莫西林是消炎藥嗎？別弄錯了，真正的消炎藥只有兩種！]( "阿莫西林是消炎藥嗎？別弄錯了，真正的消炎藥只有兩種！")
- 簡要回答吳大爺最近關節炎又犯了，腿疼得要命。但是外面風雪比較大，天寒地凍的摔一跤可不得了。他年紀大了也不敢自己隨便出門，就讓自己孫子出門給自己買點消炎藥。吳大爺給孫子錢以後，結果孫子很快就回家了，手上還拿着兩個冰棒。吳大爺心中疑惑，自己購買消炎藥的錢剛剛好，這小子...
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![得了高血壓，還能不能吃肉？3種食物儘量撤下餐桌，維持血壓穩定]( "得了高血壓，還能不能吃肉？3種食物儘量撤下餐桌，維持血壓穩定")
- 簡要回答今年剛剛退休的老王，原本想着自己總算能好好的安排自己的生活了，但“當頭一棒”卻狠狠的讓他清醒：在退休後的一次例行體檢中，被查出存在高血壓的隱患。這也讓老王意識到了健康的重要性，開始積極做好降血壓的日常工作。但是，在飲食方面，老王卻犯了難，在沒查出高血壓之前，老...
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![每個愛挖鼻孔的人 或早或遲要遇上4個問題 建議你不要亂摳了]( "每個愛挖鼻孔的人 或早或遲要遇上4個問題 建議你不要亂摳了")
- 簡要回答導致頻繁流鼻血、降低免疫能力、導致鼻炎、增加肺炎風險。人人都有些小習慣，其中一些可能對健康產生不良影響。挖鼻孔是一種常見的習慣，但很多人不瞭解，這個看似無害的動作實際上可能導致一些健康問題。一、挖鼻孔的健康風險1.導致頻繁流鼻血：挖鼻孔時，我們可能會用力...
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![胃寒吃什麼可以暖胃 胃寒吃哪些食物暖胃]( "胃寒吃什麼可以暖胃 胃寒吃哪些食物暖胃")
- 簡要回答具有暖胃功效的食物有很多，其中生薑，肉桂，丁香，胡椒等是最爲常見的。要說生薑，它具有溫中散寒，止吐止瀉的功效；肉桂則可以溫補腎陽，散寒止痛；丁香有溫中降逆，溫腎助陽的作用；胡椒則可以溫胃散寒，助消化。溫熱爲主在搭配飲食時，要遵循溫熱爲主，寒涼爲輔的原則。早餐可以選擇燕麥...
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![專家稱不排除二陽後還會有三陽 對身體的危害大嗎]( "專家稱不排除二陽後還會有三陽 對身體的危害大嗎")
- 簡要回答近日有部分二陽的人已經逐漸的痊癒，透過瞭解二陽的症狀比較輕。根據四川大學華西公共衛生學院流行病學教授欒榮生在華西醫生公號刊文發佈的內容表示，目前我國現有監測的數據分析新冠陽性發生率在1%~2%，大部分的人屬於第1次感染，很少的人屬於二次感染，實際上二次感染的...
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![新血壓標準或已公佈，並非是120/80，不妨自查，或你的血壓不高]( "新血壓標準或已公佈，並非是120/80，不妨自查，或你的血壓不高")
- 簡要回答高血壓是以體循環動脈壓升高爲主要臨牀表現的心血管綜合徵，在未用抗高血壓藥的情況下，非同日3次測量，收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg，可診斷爲高血壓。高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素，其腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性腎臟病等主要併發...
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![突然魚刺卡喉 建議別再吞飯 喝醋了 教你正確的處理方法]( "突然魚刺卡喉 建議別再吞飯 喝醋了 教你正確的處理方法")
- 簡要回答魚肉，鮮美可口，不僅豐富了我們的味蕾，還提供了豐富的蛋白質，易於消化。對於一些人來說，儘管愛吃魚的美味，卻因爲擔心魚刺而望而卻步。魚刺問題不容小覷，有時甚至會威脅到生命。讓我們聽一個真實的故事。在杭州，有一位名叫劉女士的市民在吃魚的時候，竟因爲一個小小的魚刺而...
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![醫生忠告：愛吸菸的人，若出現“2痛1紅”，儘早去醫院檢查一下]( "醫生忠告：愛吸菸的人，若出現“2痛1紅”，儘早去醫院檢查一下")
- 簡要回答常常聽到吸菸傷肺，會減少人的壽命，吸菸是慢阻肺最主要的致病因素。坊間更是有傳言“飯後一支菸，賽過活神仙”。但吸菸有害健康，不是危言聳聽，香菸中含有尼古丁和焦油等成分，對呼吸道黏膜會造成一定的刺激，引起支氣管上皮細胞纖毛變短，導致支氣管纖毛運動功能發生障礙，容易...
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妙知谷
