哪些穴位可以促進消化?
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操作方法
勞宮穴,按摩此穴位能促進血液循環,增加食慾。勞宮穴位於手掌心,手指握拳,中指指尖所點之處便是勞宮穴。
大陵穴,按摩此穴位可以起到加強胃動力的作用,緩解消化不良、胃脹等。大陵穴位於手掌根的腕橫紋中點上。
足三裏穴,按摩此穴位可以促進胃酸分泌增加消化能力。足三裏穴位於膝蓋骨的下方,大概四個手指的距離。
支溝穴,按摩此穴位可以促進腸蠕動,加速腸胃的消化功能,進而緩解消化不良。此穴位位於手背離手掌根四個手指的地方橫線中點處。
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穴位
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