孕酮低吃什麼好
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孕酮低表示黃體功能不全或黃體過早衰退,以致子宮內膜分泌不良從而導致孕卵着牀困難或早孕流產。
吃什麼好
(01)含有比較豐富的大豆異黃酮和天然維E的成分,其可以幫助女性自己的身體產生比較多的孕酮。
(02)吃些新鮮的水果也可以補充孕酮低的症狀,像是獼猴桃、草莓、柚子等水果都是可以幫助女性補充身體之中的維生素C與維生素E的成分,使準媽媽的孕酮達到正常的水平。
特別提示
注意保證睡眠質量。
標籤:
孕酮
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