抑鬱症早期症狀

世界衛生組織表示，如果持續連續兩週以上，每天都感覺空虛，持續性情緒低落，對一切事物都沒有興趣，沒有價值感，疲倦而且思維遲緩，很可能就是得了抑鬱症了。那麼抑鬱症早期到底有哪些症狀呢？今天咱們就一起去看看吧。

操作方法

（01）難以集中精力和正常思維：抑鬱症使人難以清晰地思維和做出甚至是很小的決定。抑鬱症患者常常不能輕易地集中精力。患者工作和日常生活變得沒有效率，挫折感和厭惡感就可能出現。

（02）焦慮或坐立不安：焦慮或坐立不安也是抑鬱症前期症狀。抑鬱症患者經常是坐立不安和焦慮，有時達到激越的程度。焦慮可以引起缺乏耐心和憤怒，並且既使是低度的壓力，也使人難以應付。

（03）消極悲觀：內心十分痛苦、悲觀、絕望，感到生活是負擔，不值得留戀，以死求解脫，可產生強烈的自殺念頭和行爲，過分貶低自己的能力，把自己說得一無是處，前途一片黑暗。喪失既往生活、工作的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然。體驗不出天倫之樂，對既往愛好不屑一顧，常閉門獨居，疏遠親友，迴避社交。

（04）睡眠問題：抑鬱症前期症狀出現之後患者會經常失眠，常表現爲入睡困難，淺眠多夢，易驚醒，以及早醒，早醒往往是抑鬱症病人的特徵性症狀之一，另外一些抑鬱症患者可能睡得太多，或他們除了正常的夜間睡眠之外還需要經常性的磕睡。

（05）軀體或生物學症狀：抑鬱病人常有食慾減退、體重減輕、睡眠障礙、性功能低下和心境晝夜波動等生物學症狀，很常見，但並非每例都出現，並且食慾減退、體重減輕：多數病人都有食慾不振，胃納差症狀，美味佳餚不再具有誘惑力，病人不思茶飯或食之無味，常伴有體重減輕。