![吃西紅柿能減肥嗎？]( "吃西紅柿能減肥嗎？")
- 西紅柿是一種很受歡迎的蔬菜，它具有非常鮮豔的外表，而且吃起來的口感也是酸酸甜甜的說，它裏面含有非常豐富的維生素C，很多人可能爲了減肥就吃一個西紅柿而不吃飯，那麼吃西紅柿真的可以減肥嗎？下面來看看吧！吃西紅柿能減肥嗎？西紅柿富含了維生素，益處諸多，減肥功能則是其中一大益處...
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![青椒炒西紅柿------營養美味]( "青椒炒西紅柿------營養美味")
- 青椒炒西紅柿，雖然是素菜，卻很美味，下面就說說青椒炒西紅柿的做法。操作方法（01）將青椒和西紅柿洗淨。（02）將青椒和西紅柿切成均勻的小塊，再準備幾瓣蒜。（03）鍋中放入食用油，油熱後，放入蒜熗出香味。（04）先將青椒放入鍋中，用鏟子翻炒。（05）炒出辣味後，將西紅柿放入鍋中，加入適量的鹽，青椒和西...
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![ai素材製作之西紅柿畫法]( "ai素材製作之西紅柿畫法")
- 西紅柿，在夏天的時候，最適合和雞蛋做一碗菜叫做“西紅柿蛋湯”，小編很是喜歡吃呢，那麼，我們的西紅柿素材在我們的課本上是怎麼做出來的呢，小編在這爲你詳細介紹下。工具/材料西紅柿、ai軟件。操作方法01首先的話，我們先開啟我們的ai軟件，接着新建一個名字叫做“西紅柿素材”的文...
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![自己在家怎麼做西紅柿醬？]( "自己在家怎麼做西紅柿醬？")
- 這個西紅柿辣醬非常簡單。但是味道絕對一流！喜歡的做起來！就饅頭，吃麪條，拌米飯都香！操作方法（01）·西紅柿去皮。直接鍋裏煮的。水開就可以了。不用多煮。去皮就可以去皮以後。弄碎弄爛。什麼方法都可以。也可以帶一次性手套直接抓爛。（02）蔥姜剁碎。多一點好吃。大概用了三四根蔥...
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![煎西紅柿的做法]( "煎西紅柿的做法")
- 今天第一次試做煎西紅柿，而且做出來的效果很好，外皮香脆，裏面綿軟非常好吃。操作方法（01）把西紅柿洗乾淨切成片。（02）炸粉、生粉、麪粉放置碗裏。（03）加適量芝麻、雞蛋、鹽攪拌均勻。（04）開火下油。（05）把西紅柿片放到麪糊裏全面粘滿。（06）然後放到鍋裏用小火煎。（07）煎得4分鐘左右把西紅...
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![西紅柿雞蛋疙瘩湯的做法]( "西紅柿雞蛋疙瘩湯的做法")
- 西紅柿雞蛋疙瘩湯特點：酸甜可口、鮮鹹適當、疙瘩勁道、顏色鮮豔。操作方法（01）準備好小麥粉放盆裏。（02）準備好配料，西紅柿、雞蛋、黃瓜、蔥。（03）把西紅柿切碎，姜切絲，蔥切片，小香蔥切碎，黃瓜去心去皮切片。（04）雞蛋敲碎開啟，蛋黃和蛋白分開裝兩個碗裏。（05）把蛋黃和蛋白分別打散，蛋白里加...
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![西紅柿炒圓白菜的做法]( "西紅柿炒圓白菜的做法")
- 西紅柿的營養成分很高，富含多種維生素，還有美白、抗衰老的美容功效，圓白菜的維生素含量也是很高的，西紅柿炒圓白菜簡單易做，還很營養哦。操作方法（01）西紅柿切條塊狀，蔥切蔥花（02）圓白菜切絲（03）鍋中熱油炒香蔥花，放入西紅柿翻炒（04）西紅柿炒出汁水時加入圓白菜翻炒（05）炒熟，出鍋...
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![西紅柿怎麼育苗種植！]( "西紅柿怎麼育苗種植！")
- 西紅柿營養豐富又好吃，在蔬菜界有着獨特的地位，生吃熟吃樣樣好，可以說是蔬菜中的水果，比水果更水果，但是這麼好的蔬菜大家知道怎麼種植嗎？下面老易就跟大家分享下西紅柿種植的，希望大家都能吃上自己種植的西紅柿。操作方法（01）西紅柿種植一般選擇春季的穀雨以後，如果是溫室種植，平均...
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![西紅柿炒蛋的家常做法]( "西紅柿炒蛋的家常做法")
- 西紅柿富含維生素c，雞蛋富含蛋白質，雞蛋配上西紅柿，營養又美味，色澤也還不錯。這兩種我們日常最普遍、最經常接觸的食材，不僅價格便宜，還營養豐富，真的是家常必備的選擇啊！操作方法（01）筆者家裏都是愛吃西紅柿炒蛋的蛋的人，因此每次煮西紅柿炒蛋的時候，西紅柿和雞蛋量的比例都是1:2，這...
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![怎麼做西紅柿炒飯]( "怎麼做西紅柿炒飯")
- 西紅柿炒飯味道鮮美，製作簡單快捷，一個人在家的時候就可以做這道快手西紅柿炒飯啦，一起看看吧！操作方法（01）將新鮮的西紅柿洗淨，切丁備用。（02）將雞蛋打入碗內，加入適量的食鹽，攪拌均勻。（03）油鍋燒熱後，加入雞蛋翻炒片刻，倒入西紅柿丁翻炒出汁。（04）放入米飯繼續翻炒，可根據個人口味放適量...
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![西紅柿牛腩做法]( "西紅柿牛腩做法")
- 非常美味的一道菜，百吃不膩！操作方法（01）把牛腩切塊，放冷水中浸泡30分鐘左右，拔除血水（02）蔥切段，姜、蒜切片（03）西紅柿放入盆中，倒入開水，燙掉外皮（這樣吃的時候會很方便哦），然後切塊或者用手撕碎（04）把泡好的牛腩冷水下鍋，開鍋後撇去浮沫，撈出瀝乾水分（05）鍋裏放油，油熱後放入蔥、姜、蒜、花椒...
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![吃西紅柿能減肥嗎]( "吃西紅柿能減肥嗎")
- （01）番茄味道好容易有飽肚感，而且每100克只有16卡路里的熱量，一個250克的中型番茄，一共才40卡，相比之一，同樣大小的蘋果，有107卡呢。（02）維他命A會令面板保持健康。而一個番茄已經含有一個成年人一天所需的維他命C(50毫克)，可以增強身體的抵抗力。同時，番茄裏的鐵質、檸檬酸等，還可預...
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![怎麼做西紅柿雞蛋麪]( "怎麼做西紅柿雞蛋麪")
- 西紅柿雞蛋麪所需的材料較爲簡單，最主要的材料就是西紅柿、雞蛋和麪條，三者皆是日常可見、且容易尋得的食材。成品色澤鮮豔、味道鮮美、含大量蛋磷質、維生素C等豐富營養。操作方法（01）西紅柿切滾刀塊，將雞蛋打散，小蔥切末，薑切片備用。鍋中放一半的油倒入蔥薑末爆香。倒入西紅...
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![西紅柿雞蛋麪的做法]( "西紅柿雞蛋麪的做法")
- 西紅柿雞蛋麪的做法很多種，今天小編教給大家的是最簡單的做法，味道很香，一起來學習吧。操作方法（01）準備好食材，麪條，西紅柿，雞蛋，大蒜，小蔥等，如圖。（02）將雞蛋打到碗裏攪拌均勻，如圖。（03）將大蒜切碎，如圖。（04）將西紅柿切成片狀，如圖。（05）將調料準備好，鹽，生抽，香料等，如圖。（06）將小蔥洗淨切碎，如...
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![怎麼做開胃好喝的西紅柿豆腐瘦肉湯？]( "怎麼做開胃好喝的西紅柿豆腐瘦肉湯？")
- 開胃好喝的湯通常離不開西紅柿。今天小編給大家分享一道西紅柿瘦肉豆腐湯，不僅味道好吃，還營養豐富，希望大家也能喜歡。操作方法（01）取一塊瘦肉，將瘦肉清洗乾淨，切成薄片、小塊，越薄越好；（02）將瘦肉放入盆裏，加入適量的生抽、料酒、鹽、澱粉、食用油，用力抓勻；越用力抓勻、抓勻幾分鐘，煮...
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![西紅柿怎麼做好吃？西紅柿的做法大全]( "西紅柿怎麼做好吃？西紅柿的做法大全")
- 西紅柿是一個很常見的食材，雖然很普通常見，但是西紅柿做好了也是很不錯的哦。那西紅柿怎麼做纔好吃呢？下面就來介紹介紹。操作方法（01）糖拌西紅柿：將洗好的西紅柿切塊（不用去皮），然後裝盤，擺出好看的樣式，在西紅柿上和盤子周邊撒適量的白砂糖。如果好甜的朋友，可以多加點糖也沒有影響...
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![晚上吃不會胖的方法-西紅柿減肥法]( "晚上吃不會胖的方法-西紅柿減肥法")
- 番茄含有豐富的胡蘿蔔素、番茄紅素，是減肥佳品。今天給大家介紹西紅柿減肥法。操作方法（01）西紅柿替代晚餐：西紅柿是熱量很低的減肥佳品，含有豐富的水分和膳食纖維，讓人容易有飽腹感，晚上尤其是夏季的晚上可以選擇食用西紅柿來作爲晚餐，營養健康又減肥。（02）飯前西紅柿：西紅柿減肥法...
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![西紅柿汁怎麼榨好喝]( "西紅柿汁怎麼榨好喝")
- 西紅柿又可以說是蔬菜又可以說是水果，可以生吃或者新鮮榨汁，如果你先更好的補充番茄紅素，可以適當的選擇烹飪都可以；今天說下西紅柿汁怎麼榨好喝？操作方法（01）準備材料：西紅柿；（02）西紅柿洗淨再切小塊；（03）切成小塊西紅柿放進榨汁機裏，加入適量的水；（04）倒入杯子即可；（05）夏天時來一杯可口西紅...
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![西紅柿炒土豆片的美味做法]( "西紅柿炒土豆片的美味做法")
- 西紅柿與土豆，兩個普普通通的食材，可當它們相遇後，具有極強吸味特質的土豆，完全吸收了紅柿的酸甜味道，瞬間就能吸引人的味蕾哦！操作方法（01）首先將土豆切菱形片、西紅柿切片、蔥白切蔥花。（02）鍋中倒入小半鍋林加林非轉基因冷榨大豆油，燒至七成熱，倒入土豆，炸至微黃撈出。（03）.鍋留底油，...
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![西紅柿牛腩湯的做法]( "西紅柿牛腩湯的做法")
- 寒冷的冬季，能喝上一碗西紅柿牛腩湯真的是暖胃佳品，讓人感到由內而外地溫暖。下面看看如何做的吧！操作方法（01）牛腩切塊（我買的是切好塊的牛腩），放涼水中泡半個小時左右，去除血水。（02）將牛腩放入高壓鍋中，加入水，水沒過牛腩就好，加入料酒，薑片，蔥段和蒜瓣。高壓鍋排骨模式半個小時，如果不...
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![西紅柿雞蛋餅的做法]( "西紅柿雞蛋餅的做法")
- 西紅柿雞蛋餅，是一個食材健康營養全面的早點，而且做法簡單，現在分享它的做法給大家看看。操作方法（01）把西紅柿洗乾淨切成碎粒。（02）西紅柿粒放到打漿機打成漿。（03）然後加雞蛋、麪粉、白糖攪拌均勻。（04）開火下油。（05）把西紅柿糊倒進鍋裏，然後輕輕搖動平底鍋，這樣麪糊就攤平均勻了。（06...
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![巧克力西紅柿等不宜放入冰箱儲存]( "巧克力西紅柿等不宜放入冰箱儲存")
- 我們總是習慣將買回來的食物塞進冰箱存儲，以爲這樣就能夠防止食物變質，殊不知冰箱並不是萬能的，有些食物放入冰箱不僅起不到防止腐爛變質的功效，還有可能加快腐爛的速度。下面，我們來看看巧克力西紅柿等食物爲什麼不能放入冰箱儲存的原因吧。操作方法（01）巧克力巧克力在室溫下存...
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![西紅柿的作用有哪些]( "西紅柿的作用有哪些")
- 西紅柿就是一個巨大的營養工廠，它富含維生素A、C、K、B6、鉀、葉酸、維生素B1、鎂、維生素B3、銅、磷等，這些都是保持身體健康的重要元素。並且，西紅柿中的膽固醇、飽和脂肪、鈉及卡路里的含量都很低。不管是生吃，還是做沙拉，西紅柿都是非常不錯的選擇。下面小編就爲大家講講...
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![如何在家做西紅柿醬]( "如何在家做西紅柿醬")
- 自己做的西紅柿醬，酸甜適中，營養健康，建議大家自己操作。操作方法（01）選一個熟透稍微有一點軟的西紅柿，洗好後在上面切個十字花，如圖：（02）在鍋內填入跟西紅柿同樣高度的水，大火燒開後放入西紅柿。（03）煮1分鐘後趕緊撈出，把燙開的皮剝掉。（04）把西紅柿剝開去除裏面綠色的種子。（05）用搗蒜器...
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![西紅柿雞蛋打滷麪的做法]( "西紅柿雞蛋打滷麪的做法")
- 西紅柿雞蛋打滷麪雖然看似簡單，但要想做好，可是不容易。要想把這簡單菜做成讓人念念不忘的美味可是不簡單的，都需要掌握哪些訣竅呢？經本博多年潛心鑽研，終得西紅柿雞蛋打滷麪製作祕笈，錄之如下。步驟/方法（01）1、把洗淨的西紅柿去蒂後切小丁。以前，我也是切塊來炒。但後來我發現切...
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妙知谷
