![簡單三招瘦肩背練成迷人鎖骨]( "簡單三招瘦肩背練成迷人鎖骨")
- 最近身材好的妹子都在瘋狂秀鎖骨，你的肉肉躺槍了嗎，快來看簡單三招瘦肩背練成迷人鎖骨操作方法（01）準備一對3-5KG的啞鈴，平行舉起，讓手臂與肩膀呈90度夾角，以腰腹部爲軸，保持上身筆直左右扭轉，做到自己的極限。每次扭轉在中位停留5秒，左右旋轉各一次作爲1個回合。堅持做15回合有效...
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![小黑裙怎麼穿 三招搞定]( "小黑裙怎麼穿 三招搞定")
- 小黑裙怎麼穿辦公室對於上班族的妹子們來說，一條小黑裙真的是可以解決職場女性着裝困擾的。只要一條小黑裙你就可以遊刃有餘出席各種活動包括臨時性的活動，因爲不管在哪裏，小黑裙都是優雅的代名詞。約會之夜Vintage收藏界裏面的大佬DidierLudot曾在他的《TheLittleBlackDres...
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![只要三招，教你如何區別新茶與陳茶？]( "只要三招，教你如何區別新茶與陳茶？")
- 俗話說：“喝茶要新，喝酒要陳”，新茶的色、香、味、形，給人以新鮮的感覺，稱之爲“嶄鮮噴香”。隔年陳茶，無論是色澤，還是滋味，總有“香陳味晦”之感。作爲茶葉禮品，那送禮就更要注意這些事項了，送茶禮品，當然要送口感特好的好茶了。所以，如何簡單鑑別區分新茶與陳茶，這就顯得十分重要了...
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![可以讓傢俱變新的三招]( "可以讓傢俱變新的三招")
- 簡要回答傢俱平時使用廣泛，隨着時間的推移，慢慢的就會變舊。而我們想要讓傢俱變新，可以使用牛奶，醋，水，涼茶等等方式進行擦洗。下面簡單介紹讓傢俱變新的方法。牛奶擦拭擦洗舊傢俱法：利用新鮮的牛奶或者是已經過期的牛奶，都可以擦拭傢俱。具體的做法爲用沾了牛奶的布慢慢的擦拭，此...
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![三招教你怎麼恢復微信刪除的聊天記錄]( "三招教你怎麼恢復微信刪除的聊天記錄")
- 微信用戶最擔心的事莫過於微信聊天記錄被刪除和微信通訊錄被清空了，聊天記錄被刪除還好，如果通訊錄被清空那就要一個個去加。所以聊天記錄被刪還有的救，小編也很關注這種事情所以尋找到了解決辦法。工具/材料一部手機操作方法聊天內容其實並沒有被立即銷燬，而只是把數據放到...
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![聊天經常冷場？我有三招]( "聊天經常冷場？我有三招")
- 聊天冷場成爲冷場王，這是不管在網絡裏還是現實中從來不會缺少的一類人羣，這些人一張口就會將話題結束，日子久了，別人不愛與他們聊天，自己也覺得很沒意思。來吧各位，教你不做聊天冷場王，三招就OK哦。操作方法聽懂別人的“內心話”如果女人們在一起聊天的時候，一個女人說：哎呀，昨天老...
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![教你三招 讓你在職場裏不被欺負]( "教你三招 讓你在職場裏不被欺負")
- 簡要回答保守底牌、謹言慎行、捍衛原則。職場生活如同社交圈，初入職場的時候，我們與同事和朋友多如雲，交往融洽，然而，隨着時間的推移，我們可能會陷入種種困境，開始感到困難重重。如今，我們都深知，職場競爭激烈，生存並非簡單，但有一句古訓在提醒我們：“機會留給強者而非弱者”。在職場...
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![再也不用擔心手機網速，三招提高手機網速3倍]( "再也不用擔心手機網速，三招提高手機網速3倍")
- 手機網絡不好時怎麼辦？下面爲你介紹幾個提高網速的辦法。工具/材料智能手機操作方法01第一步，開啟手機設定，進入“更多”。02第二步，在更多中再進入“移動網絡”。03第三步，將網絡模式選爲4G/3G/2G自動選擇即可。04如今4G的網絡已經相當成熟，網速也很快，但是可能在一些封閉地區4...
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![iPhone已停用怎麼辦？這三招必能解決！]( "iPhone已停用怎麼辦？這三招必能解決！")
- 你是否也遇到過iPhone已停用的情況？一般遇到這種情況你會怎麼做？若是提示請xx分鐘之後再試一次的時間不長的話等時間結束後可以輸入密碼再試。如果忘了密碼呢？小編接下來就教大家三種解決此情況的方法。一、使用iTunes刷機解鎖（01）在電腦上下載並安裝最新版的iTunes，用數據線將...
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![狗狗剃毛，三招幫你搞定]( "狗狗剃毛，三招幫你搞定")
- 首先選擇合適的時間：如果已經決定給狗狗剃毛，應該在高溫來臨前二至四個星期前剃。千萬不要等到高溫來臨後進行。因爲二至四個星期可以讓狗狗的毛長出短毛，這樣等高溫天氣到來後，就算開上空調，狗狗也不會因爲沒有毛而着涼感冒。步驟/方法（01）切忌剪破可卡的面板：狗狗的面板彈力不...
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![三招自查孩子是否健康！從此少受排隊看病之苦，快來學習下]( "三招自查孩子是否健康！從此少受排隊看病之苦，快來學習下")
- 簡要回答對於家有兒女的寶媽們來說，帶孩子苦點累點都不在話下，卻無法承受孩子生病帶來的心理焦慮和壓力！畢竟孩子小，話也說不明白，當爹當媽的，那一刻只希望，生病的是自己多好？可孩子也是獨立的個體，他們要走的路，要要得罪，誰也替代不了。話歲這樣說，可總有些孩子勢必要比別人起點高，爲...
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![教你三招牀上的減肥瑜伽動作]( "教你三招牀上的減肥瑜伽動作")
- 操作方法（01）第一招：嬰兒式1、雙膝分開與肩同寬，跪坐在牀上，腳背緊貼地面，挺直上身，雙手自然垂下。2、吸氣，收緊腹部，吐氣，上身慢慢向前伸展，雙手隨着身體向前伸直，直到額頭貼到地面，雙手完全貼着地面，手心貼地，閉上眼睛。然後慢慢呼吸，保持3個呼吸後，恢復到開始姿勢。然後重複練習這個動...
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![寶媽堅決不旅遊，三招讓孩子愛上在家過暑假，你學會了嗎？]( "寶媽堅決不旅遊，三招讓孩子愛上在家過暑假，你學會了嗎？")
- 簡要回答一年一度暑假季，車站裏，汽車上，高速休息區，總能看到大批的爹媽帶着孩子趕在去旅遊的路上。似乎，不帶孩子出去走走，這個暑假就會被荒廢掉似的。其實，孩子們爲什麼要過暑假？這背後的原因，我們還需要捋一捋。在中國，寒暑假早在晚晴學制改革的時候就已經出現了。雖然是西學東漸...
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![三招幫你解救落枕的脖子]( "三招幫你解救落枕的脖子")
- 落枕，相信大家沒有經歷過也聽說過。特別是冬春季很常見。落枕的常見發病經過是入睡前並無任何症狀，起牀後卻感到項背部明顯痠痛，頸部活動受限。這說明病起於睡眠之後，與睡枕及睡眠姿勢有密切關係，所以要注意。操作方法爲什麼會落枕：1、睡眠時頭頸姿勢不當，這是最常見的。2、枕頭...
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![學會這三招讓家庭關係更和諧]( "學會這三招讓家庭關係更和諧")
- 簡要回答想要讓家庭關係變得比較和諧，通常要鼓勵孩子積極的發表自己的看法。畢竟在家庭關係當中主要營造的就是氛圍。如果說這個家庭比較自由，也特別的民主，而且孩子也能夠發表自己的看法，積極鼓勵孩子提問的話，那麼整個家庭關係是比較和諧的。其實在家庭關係當中，我們需要在很...
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![冬天怎麼保護腎 手把手教你三招]( "冬天怎麼保護腎 手把手教你三招")
- 一、早睡晚起，避寒保暖首先要遵守冬季起居養生法則：早睡晚起，避寒保暖。《黃帝內經》稱：“冬三月早臥晚起，必待日光”。意思是說在冬季應該早睡晚起，等太陽出來以後再活動。青島靜康中醫腎臟病醫院專家指出：在寒冷的冬季，保證充足的睡眠時間尤爲重要，因爲冬季晝短夜長，人們的起居也...
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![華爲手機內存不足、存儲空間不足？三招搞定！]( "華爲手機內存不足、存儲空間不足？三招搞定！")
- 使用華爲手機的朋友可能會遇到手機內存不足的情況，但是感覺自己並沒有下載什麼東西。那該怎麼給自己手機騰出空間呢？這裏教幾招實用的方法，希望能幫到你。工具/材料華爲手機手機有幾個內存？手機上面的內存空間其實有好幾種。一：執行內存。執行內存就是手機在平時可以同時執行...
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![手脫皮是怎麼回事教你三招輕鬆解決]( "手脫皮是怎麼回事教你三招輕鬆解決")
- 簡要回答手脫皮是一種常見的面板問題，通常由於乾燥、過度清潔或過度接觸化學物質等因素引起。雖然手脫皮不會造成嚴重的健康問題，但它會讓你的手感覺乾燥、癢、甚至有些疼痛。在本文中，我將介紹三種方法來輕鬆解決手脫皮問題。第一招：保持手部的溼潤手部的面板需要保持溼潤，以...
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![教你三招簡單快速的測孕方法，準確率爆表！]( "教你三招簡單快速的測孕方法，準確率爆表！")
- 測孕方法早孕試紙檢查：透過早孕診斷試紙，自行測試尿妊娠反應。早孕試紙可從藥店購買檢測試紙，將試紙條浸入尿中，試紙上若出現兩條線，即可診斷早孕。早晨的第一次尿用來作尿妊娠檢查最準確。一般受孕後10～14天，即月經第24～28天(月經尚未過期)或以後即可測出。但是早孕試紙檢查的結...
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![簡單三招，輕鬆挑到又甜又好的西瓜]( "簡單三招，輕鬆挑到又甜又好的西瓜")
- 夏天吃西瓜簡直是人生一大幸事，但你會挑西瓜嗎？下面筆者就分享給大家挑西瓜的簡單三招，一起來看看吧。操作方法（01）這三招就是：一看、二摸、三敲。一看當然是看顏色看瓜藤看大小。先看顏色，一般熟了的西瓜顏色發亮，生瓜則顏色發青，發烏，沒有光澤。最好挑青綠色，不要霧霧白白的。（02）看...
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![win10電腦開機慢 執行卡 很慢 三招搞定]( "win10電腦開機慢 執行卡 很慢 三招搞定")
- Windows10系統計算機內存用於程序的執行，所以內存空間越大，電腦執行就越快，尤其是電腦配置相對較低的電腦，可以把虛擬內存設定的大一點，有利於電腦的開機和執行。操作方法（01）按路徑“控制面板>>系統與安全>>系統”依次開啟，然後在系統視窗，單擊“進階系統設定”（02）在性能選項卡中，...
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![三招助你識別是否感染甲流]( "三招助你識別是否感染甲流")
- 簡要回答甲流跟普通感冒最明顯的特徵是感染性，因爲甲流屬於傳播性疾病，容易導致大面積人羣出現此類疾病，再加上甲流的發病比較急，傳播速度特別快，一般患者用藥之後不能改善，需要引起注意。必要的時候直接去醫院做相關的診治，畢竟此時你有可能感染了甲流。發熱的持續時間甲流患者...
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![“簡約”而不簡單 三招現代簡約風格炫出來]( "“簡約”而不簡單 三招現代簡約風格炫出來")
- 隨着生活壓力的增大，越來越多的家庭在裝修時選擇簡潔明快、實用大方的現代簡約風格，那麼如何打造現代簡約風格的家裝呢？操作方法（01）現代簡約風格之牆面裝飾方案 乳膠漆塗刷方便，價格選擇餘地大，是現今最流行的牆面裝飾材料。 方案一：牆面全部使用白色乳膠漆粉刷，白頂、白牆...
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![三招小運動趕走肥肉緊翹臀部]( "三招小運動趕走肥肉緊翹臀部")
- 操作方法（0102）三招小運動趕走肥肉緊翹臀部作爲一個美女理想的臀部是臀部上方有肌肉,而下方至大腿處沒有肥肉,形成優美的曲線,臀部若能微微挺翹則更好。想擁有優美的臀形並不難,只要能持續做緊縮臀部肌肉的運動,便能擁有美麗的圓臀。據介紹,減除臀部脂肪還有另外一個好處,...
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![普通的孩子怎麼成學霸 給孩子用好這三招 也能成爲學霸]( "普通的孩子怎麼成學霸 給孩子用好這三招 也能成爲學霸")
- 簡要回答培養自覺和自律能力、教孩子學會總結經驗、培養學習習慣。學霸之所以成爲學霸，一定有他們自己的方法、技巧和習慣。如果想要自己變成學霸，最好的捷徑就是站在學霸的肩膀上，運用這三個方法，快速邁入優秀行列。一、培養自覺和自律能力從生活中的點滴小事開始。如果你從...
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妙知谷
