如何做薏米紅豆水
- 飲品
- 關注:5.25K次
薏米紅豆水有着極好的祛濕排毒的功效,女性朋友們每天可以多喝一點,那麼該如何做薏米紅豆水呢?一起來看看吧。
操作方法
薏米清洗乾淨,放進盆裏加上清水浸泡一到兩個小時。
紅豆也要清洗一下,也要浸泡,紅豆浸泡的時間稍微長一些,最好是超過兩小時。
用電飯煲就可以了,電飯煲里加上清水, 薏米和紅豆放進去,蓋上蓋子選擇煲湯按鍵,電飯煲自動工作。
紅豆薏米水一定要燉的時間久一些,紅豆和薏米全部“開花”的時候才會煲好了。每天喝兩碗,早晚各一次,祛濕排毒效果很好。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://miaozhigu.com/zh-hk/rqms/yinpin/kj6d.html