![羽毛球裁判員各種手勢的圖解]( "羽毛球裁判員各種手勢的圖解")
- 對於羽毛球的裁判員各種手勢的理解對於看羽毛球大賽而言是必不可少的，現在我就給大家介紹下羽毛球裁判員各種手勢步驟/方法（01）最初的擊球點不在球託上。（02）發球過腰。（03）發球過手。（04）警告運動員行為不端或行為不端違例。（05）不正當延誤發球出擊。（06）發球擊出前，腳不在發球區內、...
- 9203
![羽毛球是用什麼動物的羽毛製作的？]( "羽毛球是用什麼動物的羽毛製作的？")
- 鵝羽毛球分成鵝毛球和鴨毛球兩種，在專業比賽中使用的基本都是鵝毛球，因為鵝毛堅挺耐用，下落的速度符合標準。雞毛往往韌性不足，很容易折斷。優質的羽毛球是用鵝的羽毛製成的，如果採用的是鴨刀毛和其他的毛片它的品質就很難保證。球毛的分類非常的複雜，由於還沒有國家統一制定的...
- 17079
![羽毛球規則圖解完整版]( "羽毛球規則圖解完整版")
- 操作方法羽毛球場地規則：羽毛球場呈長方形，各條線寬均為4釐米，場地上空12米以內和四周4米以內不應有障礙物。球場中央網高1.524米，外側邊線處網高1.55米。網柱位於外側邊線上的場地中央處。羽毛球場地標準羽毛球場長度為13.40米，雙打場地寬為6.10米，單打場地寬為5.18米。球場上...
- 15276
![打羽毛球對眼睛好不好 打羽毛球對眼睛好嗎]( "打羽毛球對眼睛好不好 打羽毛球對眼睛好嗎")
- 簡要回答打羽毛球時對眼睛是有好處的。因為它讓眼部肌肉處於放鬆狀態，有利於緩解眼部疲勞。另外，打羽毛球可以加快眼睛的血液循環，為眼睛提供更多的營養，有助於預防近視和弱視。鍛鍊協調性和反應能力打羽毛球可以提高人的反應能力和協調能力，這樣對眼睛的健康也非常有益。一般...
- 22852
![羽毛球入門基本動作]( "羽毛球入門基本動作")
- 羽毛球在現代逐漸成為大眾常常參加的娛樂項目，那麼如何進行這項運動呢？接下來我就向大家介紹羽毛球的入門動作。操作方法（01）説到羽毛球當然就要先説説握拍的方式了。握拍方式分為正式握拍和反式握拍兩種。先説正式，拍面垂直於地面，虎口對着拍窄面的小稜邊，拇指和食指貼在拍柄的...
- 24833
![打羽毛球能不能穿籃球鞋]( "打羽毛球能不能穿籃球鞋")
- 簡要回答可以。在平時喜歡運動的人，除了籃球之外，也有很多人喜歡打羽毛球，要知道羽毛球也是有着專門的球鞋，不過很多人都不會專門配備，所以有的人為了能夠穿一雙運動鞋去打羽毛球，都會穿籃球鞋。其實穿着籃球鞋打羽毛球也是可以的，首先因為羽毛球和籃球其實都是有着異曲同工之妙...
- 6394
![為什麼不能在馬路上打羽毛球]( "為什麼不能在馬路上打羽毛球")
- 操作方法馬路是用來交通的，所謂交通，要麼是人走，要麼是車走，如果你在馬路上打羽毛球，你開心了，但是你佔用了馬路啊，就給別人帶來麻煩了。其次，如果是人還好，如果是車的話，在馬路山打羽毛球還有一定的危險性，特別是那種車流量比較大的馬路，更是危險了。你想鍛鍊身體可以，現在建議全民運...
- 9067
![羽毛球場地的標準尺寸，愛打羽毛球的你知道嗎？]( "羽毛球場地的標準尺寸，愛打羽毛球的你知道嗎？")
- 很多童鞋都愛打羽毛球，門前一塊空地，操場一個角落，只要一副球拍，兩個搭檔，就可以打上幾個回合，但是在我們正規的室內球館或者户外羽毛球場地，你知道羽毛球場地的標準尺寸是多少嗎？知道場地的尺寸，不僅是我們對羽毛球常識最基本的瞭解，也為我們以後在比賽中，不至於變成門外漢。步驟/...
- 21292
![羽毛球怎樣耐打]( "羽毛球怎樣耐打")
- 簡要回答羽毛球想要特別耐打的話，我們需要將羽毛球妥善的處理。畢竟羽毛球放置的時間特別的長，那麼羽毛球就會變得乾燥。此時的羽毛球容易變脆，打的時候就容易斷。通常情況下，我們直接將羽毛球放到70度左右的温水當中，浸泡10~20分鐘的樣子，但需要注意羽毛球浸泡完成之後，要自然...
- 31011
![如何讓羽毛球更耐打]( "如何讓羽毛球更耐打")
- 簡要回答人們在準備打羽毛球的前一天，直接打開羽毛球的入球側，之後藉助開水。此時開水是放在開水瓶當中，然後我們將羽毛球的球桶入球側放在開水瓶口3~5分鐘的樣子。而這樣可以讓羽毛球受熱均勻之後，打球的話，效果是比較好的。通常情況下，一次蒸5~6個羽毛球。當然也有部分小夥伴...
- 20997
![羽毛球薰球方法]( "羽毛球薰球方法")
- 社會的發展越來越快，人們生活水平提高的同時，也學會了養生。生命在於運動，所以平時就有很多人在學習工作之餘，進行一些適當的體育鍛煉，其中，羽毛球運動受到非常多的人們喜歡，首先，羽毛球簡單易學，其次，中國取得過很多好的成績，有很多粉絲。那麼，羽毛球在使用之前如何薰呢？現在，石少原分...
- 11482
![羽毛球一局打多少分？]( "羽毛球一局打多少分？")
- 正規的羽毛球比賽一局21分。即雙方分數先達21分者勝，3局2勝。而當每局雙方打到20平後，一方領先2分即算該局獲勝（如20-22，21-23）；若雙方打成29平後，一方領先1分，即算該局取勝（如30-29）。在羽毛球體育運動比賽計分方法制度如下：1、正規的羽毛球比賽一局21分。類似曾經的乒乓球記分方法...
- 10825
![羽毛球四大天王是誰？]( "羽毛球四大天王是誰？")
- 林丹;李宗偉;陶菲克;蓋德羽毛球四大天王是林丹、李宗偉、陶菲克、蓋德。林丹實現了羽毛球的全滿貫，這是其他三位天王所不能及的，可以説是羽毛球歷史的一個標杆人物了。羽毛球四大天王：1、林丹林丹是羽毛球歷史的一個標杆人物，是世界羽壇歷史上首位包攬奧運會，世錦賽，全英賽，世界...
- 28255
![羽毛球買什麼樣的好用耐打]( "羽毛球買什麼樣的好用耐打")
- 簡要回答小夥伴們想要購買好用並且耐打的羽毛球，建議大家根據自己的需求選擇合適的品牌。而目前羽毛球的品牌種類是比較多的，比如威克多，亞獅龍等等。要説威克多的特惠球，它的性價比是特別高的，目前受到了眾多小夥伴的青睞。由於威克多的特惠球，主要採用特選的水鴨毛，毛杆壁厚，而...
- 19778
![【羽毛球】羽毛球的殺球動作]( "【羽毛球】羽毛球的殺球動作")
- 那些老是喊自己力不夠的人請詳細看，1.1m的小孩子都可以殺球，就不好意思説是自己不夠力了？，技術不當啊技術不當啊。步驟（01）引拍準備，側身，右手大小臂成45度或稍大，左手在前保持平衡，眼睛盯住來球，判斷高度速度落點。（02）跳殺動作要求比較高。（03）身體轉動，後弓，如箭在弦上，球拍充分向後倒。...
- 12157
![新手提升羽毛球技術的方法]( "新手提升羽毛球技術的方法")
- 羽毛球是我國除了乒乓球之外最為流行的球類運動，其不僅經濟實惠，而且場地要求也不高，是一項適合普通大眾休閒娛樂和鍛鍊身體的運動。既然羽毛球的優點如此之多，今天小編就來講講新手提升羽毛球技術的方法。操作方法（01）多顛球新手想要快速提高羽毛球技術，那麼顛球的功夫就不能少...
- 4931
![圖解羽毛球發球技術]( "圖解羽毛球發球技術")
- 發球是運動員在發球區將球由靜止狀態，用球拍擊出，使之在空中飛行，落到對方的接發球區的技術動作。發球作為組織進攻的開始，其質量的好壞，直接關係到比賽的主動或被動，以至贏球得分或喪失發球權。步驟/方法（01）發球可分為正手發球和反手發球兩種。若按球在空中飛行的弧線，又可分為...
- 9234
![羽毛球單打技巧大盤點]( "羽毛球單打技巧大盤點")
- 日常羽毛球運動中最常用的是羽毛球的單打，單打都有什麼技巧呢？跟小編一起來看看吧~步驟/方法（01）逼反手(1)調開對方位置使對方反手區露出空檔，然後把球打到反手區，迫使對方使用反拍擊球。(2)對反手較差的對手後場反手較差的人，身體重心、身體位置都要偏向左場區的邊線，因而可以重...
- 27778
![羽毛球比賽規則的發球規則]( "羽毛球比賽規則的發球規則")
- 在羽毛球比賽規則中對發球有這明確的規定，主要分為單打發球和雙打發球、重發球、違例、死球、發球區錯誤六點。下面就為大家詳細講講羽毛球比賽規則的發球規則。操作方法（01）單打發球：（1）發球方得分為0或雙數時，站在右發球區發球；（2）發球方得分為單數，在左發球區發球；（3）發球方如違例對...
- 16935
![羽毛球單打比賽規則]( "羽毛球單打比賽規則")
- 羽毛球是一項室內、室外都可以進行的體育運動，依據參與的人數可以分為單打與雙打，及新興的3打3。下面一起看一下羽毛球單打比賽的規則。操作方法（01）每場比賽採取三局兩勝制，首局獲勝一方在接下來的一局比賽中率先發球。（02）當一方在比賽中得到11分後，雙方隊員將休息1分鐘，兩局比...
- 26460
![羽毛球雙打發球規則圖解]( "羽毛球雙打發球規則圖解")
- 羽毛球雙打發球的規則較為複雜，下面對於羽毛球雙打的發球規則進行講解。操作方法（01）發球的基本原則：如得分數為偶數右邊發球，得分數為單數左邊發球。得分後由得分者發球。下面假設一場比賽，A、B對陣C、D（02）比賽開始，0-0，由A發球，C接球。（03）若由A、B方次數獲得一分，則由A、B中的得分...
- 23806
![羽毛球服十大品牌排行榜]( "羽毛球服十大品牌排行榜")
- 依託百度全網大數據，根據品牌評價以及銷量評選出了2019年羽毛球服十大品牌排行榜，前十名分別是李寧、單雙號、領勝、butiky速邁、唐盾/TODO、川崎/KAWASAKI、誠品/CENPIN、競邁、步鋭特/BURUITE、斯泊恩/SIOON。如果您正在查找羽毛球服什麼牌子好？那麼本羽毛球服十大品牌榜...
- 4300
![打羽毛球能減肥嗎？]( "打羽毛球能減肥嗎？")
- 能打羽毛球是可以幫助減肥的，減肥有兩個基本的原則一是少吃，二是多動。羽毛球是一項可以運動全身的運動，所以利用羽毛球減肥不論是對於胳膊、肚子還有腿都具有非常好的效果，不過想要通過運動減肥，需要長期的堅持才能看出效果。羽毛球是一項老少皆宜的活動，由於它沒有很高的技術...
- 8562
![羽毛球規則怎樣的？]( "羽毛球規則怎樣的？")
- 羽毛球規則有很多，比如在羽毛球比賽前，雙方選手通過投擲硬幣方式確定由哪一方來選擇是先發球或後發球。單打開始時或發球方得分為偶數，發球方在右半場發球或接發球。當發球方得分為奇數時，在左半場發球或接發球。另外，還有雙打規則、場地規則等。羽毛球（Badminton）是一項隔着球...
- 19450
![六句話道出羽毛球握拍的要領]( "六句話道出羽毛球握拍的要領")
- 六句話道出羽毛球握拍的要領操作方法（01）虎口對準稜角成一直線。（02）正手：握拍要放鬆，手指要放鬆，虎口要空，掌心亦要空，三指之間亦是空的。（03）反手：不同於正手握拍，大拇指抵住小稜角上，要運用大拇指力量。（04）掌心要空，虎口要空，發力用手指力量。（05）握拍要放鬆，手掌與拍柄保持空間。（06）擊球時...
- 11947
妙知谷
