![怎麼訓練貓咪握手]( "怎麼訓練貓咪握手")
- （01）要想訓練貓咪握手，可以先給貓咪起一個名字，然後給它餵食一些它喜歡吃的食物來訓練，如果貓咪能按主人的指示握手，則適當的給貓咪一些零食獎勵。（02）第一、每次餵食前叫貓咪的名字，讓貓咪熟悉自己的名字。第二、拿貓咪喜歡吃的零食，先讓貓咪品嚐一下，然後喊貓咪的名字之後發出握手...
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![怎樣訓練泰迪狗狗自覺大小便]( "怎樣訓練泰迪狗狗自覺大小便")
- 對於剛出生的小泰迪狗隨地大小便是一件令人頭疼的事，那麼該如何訓練泰迪自覺的大小便呢？操作方法01根據泰迪狗的大小情況進行訓練，最好是在五個月以後，訓練泰迪狗的定時定點的排便。02要了解泰迪狗的排便規律和排便前的習性，根據這一習性進行訓練。03對於泰迪狗的隨地排便不要...
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![五種腿法的訓練]( "五種腿法的訓練")
- 腿法在搏擊中是最常用的攻擊武器，腿法的殺傷力非常大，它主要靠腰部發力，訓練到一定程度後就具有很強的穿透力。操作方法（01）第一種腿法是鞭腿；首先把膝提起來，提膝時，將腳尖往下蹦直，同時轉跨，膝蓋稍微往下扣，用腳面踢到腳靶。（02）第二種是側踹；首先提膝，同時將腳尖往上勾，並將腿往身體方...
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![通過訓練下肢爆發力提高彈跳力]( "通過訓練下肢爆發力提高彈跳力")
- 由於彈跳力量決定一個人跳起的高度，所以你的彈跳能力，直接與你所發出的力量緊密聯繫。經過科學合理的負重訓練可使最大肌力和最大動作速度得到較大程度的提高，負荷強度一般控制在最大負重的50%左右，負重訓練可採用原地跑、直腿跳、半蹲跳等方式。步驟/方法（01）原地跑—肩負槓鈴...
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![背部肌肉訓練之直臂下拉]( "背部肌肉訓練之直臂下拉")
- 此動作鍛鍊背闊肌、大圓肌和肱三頭肌長頭。動作要領（01）雙腳與肩內側同寬，面向訓練器站立，雙手正握，雙手與肩同寬，手臂伸直，背部保持挺直不動，上身可微微前傾，腹部收緊動作步驟（01）1、吸氣，雙手握槓，肘部伸展或微彎，彎曲幅度不要明顯，下拉橫槓於大腿前部接觸（02）2、吸氣，控制力度讓橫槓勻速...
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![教你如何訓練狗]( "教你如何訓練狗")
- 即使是最可愛的狗，在有限的家庭環境中都可能養成令主人討厭和不高興的習慣。從小就開始對狗作順從訓練，可以防止產生壞習慣，而防患於未然總比有了壞習慣再去糾正來得容易些。下面給大家介紹下訓狗的方法。操作方法（01）排泄訓練必須最早開始，卻也是最受爭議的訓練，就是訓練小狗到...
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![如何利用器材進行感統訓練]( "如何利用器材進行感統訓練")
- 什麼是感統？簡單的説就是感覺統合，即從外界獲得的信息傳送至大腦，而大腦就會對其進行綜合分析、處理、做出正確的反應。感統失調的表現：1、前庭平衡能力失常：表現為好動、難以集中注意力、不容易與人相處。2、身體運動協調障礙：表現為難以完成大運動及精細動作，欠缺運動協調能力...
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![每天練8分鐘腹肌訓練有用嗎]( "每天練8分鐘腹肌訓練有用嗎")
- 腹肌是人體結締組織組成中的重要部分，包括腹直肌、腹外斜肌，腹內斜肌和腹橫肌。當它們收縮時，可以使軀幹彎曲及旋轉，並可以防止骨盆前傾。腹部肌肉對於腰椎的活動和穩定性也有相當重要的作用，還可以控制骨盆與脊柱的活動。下面為大家介紹每天八分鐘的腹肌訓練是否有用。操作方...
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![怎樣訓練狗狗聽話]( "怎樣訓練狗狗聽話")
- 對狗狗進行一些誘導性的訓練可以鍛鍊狗狗的聽話能力，並且還能夠聽懂一些主人説的簡單操作，能夠拉近寵物和人之間的距離。下面教你一些訓練狗狗的方法。訓練狗狗01不要隨時訓斥狗狗，容易產生一種逆反心理，導致之前的訓練都可能功虧一簣。02在訓練的過程中，使用同一的口令，不要隨...
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![如何訓練提高100米短跑速度]( "如何訓練提高100米短跑速度")
- 100米是短跑中最普通，我來教大家100米短跑技巧吧操作方法（01）步頻、速度、爆發力，以及肌肉調解能力，擺動雙手的頻率，技術水平等都是100米必須掌握的。100米跑雙手擺動的頻率一定要快，蹬腿一定要有力。（02）100米反應一定要快，聽到槍聲馬上起步反應是關鍵因素。前幾十米不要急着抬頭，...
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![怎樣訓練狗狗“握手”]( "怎樣訓練狗狗“握手”")
- 有時看到別的小狗會一些握手，抬腿的動作會很羨慕，下面就講一講訓練狗狗握手的方法。操作方法（01）在小狗坐定後，用手接近或碰觸狗的前腿，小狗會做出抬腿的動作，在下達握手命令的同時握住它的前腿。（02）然後鬆開它的前腿，等它固定姿勢後進行下一次的訓練，如果在練習的過程中它不抬腿，可...
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![籃球運球訓練的技巧]( "籃球運球訓練的技巧")
- 籃球運球，是籃球運動中的一項基本功，所有的招式都是以運球為基礎而生，而運球，運得怎麼樣，將影響着過人，快攻，成功的概率。那麼如何訓練運球呢？讓運球技術得到提升呢？下面將為大家介紹幾種常用的技巧。操作方法（01）首先得增加球感，就需要反覆的來回運球，雖然比較枯燥但是卻是堅持就非常...
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![決鬥之城中級訓練2-17到2-22通關攻略]( "決鬥之城中級訓練2-17到2-22通關攻略")
- 很多決鬥之城玩家在2-17到2-22都沒法通關，下面給大家介紹下攻略。操作方法（01）在2-17的時候，玩家應該先使用“時間機械”，之後再使用“時間魔術師”，這樣能夠出發被動技能，然後結束自己的回合，就能簡單通關了。（02）2-18的第一回合需要先蓋牌“時間機械”，然後再召喚出“亞馬遜戰士”...
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![言語語言訓練]( "言語語言訓練")
- 言語與語言障礙指在發育早期就有正常語言獲得方式的紊亂，表現為發音、語言理解，或語言表達能力發育的延遲和異常，這種異常影響學習、職業和社交功能。操作方法（01）説話的產生包括四個過程：第一，呼吸作用製造發音的能量。第二，發聲是透過聲帶的振動製造聲音。第三，共鳴是讓聲音有獨...
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![如何在家訓練小狗]( "如何在家訓練小狗")
- 新養的小狗在接受訓練之前並不知道應該在哪裏上廁所。訓練小狗保持良好的衞生習慣是養育小狗的一個重要部分。只要學習一些訓練小狗的基本知識，你很快就能教會它們在正確的地方上廁所。給小狗提供良好的環境（01）瞭解小狗是如何看待環境的。雖然小狗一生下來並不瞭解人類的是...
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![足球基本功怎麼訓練？]( "足球基本功怎麼訓練？")
- 足球，有“世界第一運動”的美譽，是全球體育界最具影響力的單項體育運動，古代足球起源於中國，現代足球起源於英國。下面介紹一下足球基本功怎麼訓練。操作方法（01）顛球：腳尖不要向上勾，腳下不要站死不動，移動起來可以更好的調節重心，控制球。（02）帶球：儘量多觸球，最好能達到一步一觸球。...
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![怎樣訓練寶寶大小便告訴大人]( "怎樣訓練寶寶大小便告訴大人")
- 女兒2歲了，白天現在已經完全告別尿不濕，每次大小便都會叫大人，我來分享一下我的經驗吧，希望能夠幫到你操作方法（01）我的是女寶寶，從寶寶1歲開始自己會蹲的時候，我白天就不給她墊尿不濕了，每次小便的時候，我都會教她，蹲着尿水水，現在女兒已經養成習慣了。（02）從寶寶説話的時候，每次大小便...
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![遊戲王-決鬥之城中級訓練師魔法訓練2-8怎麼過？]( "遊戲王-決鬥之城中級訓練師魔法訓練2-8怎麼過？")
- 為大家分享決鬥之城中級訓練師魔法訓練2-8怎麼過？操作方法（01）《黑魔族復活棺》魔法卡蓋到場上，在用《殺人番茄》攻擊敵方的《光輝天使》，因為攻擊力相同，所以《殺人番茄》和《光輝天使》會同時進入墓地。（02）這個時候《殺人番茄》特殊效果：從卡組召喚了《眼球怪》，《眼球怪》的特...
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![女生800米訓練注意事項]( "女生800米訓練注意事項")
- 同樣是800米跑步訓練，但因為身體構造的原因，女生的注意事項比男生的要多幾種，挺拔的胸部是女生驕傲的資本，但是在跑步訓練或比賽中卻是不小的累贅，女生如何客服身體上帶來的“不便”呢？可以從以下幾個方面入手。操作方法（01）一、女生首先需要一個靠譜的運動bra不好的bra會擦傷皮...
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![怎樣訓練貓咪]( "怎樣訓練貓咪")
- 傲嬌的貓咪是萌寵小明星，不少人都喜歡養一隻可愛的貓咪當寵物，那麼在飼養貓咪時要如何的訓練貓咪呢？操作方法（01）親密擁抱。貓咪需要在充滿愛的環境當中才能夠成長的更好，所以主人無論多忙都要抽出時間給貓咪一個愛的抱抱，這樣能夠讓貓咪變得更加温柔。（02）玩具引誘。貓咪喜歡各種...
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![如何訓練小狗如廁]( "如何訓練小狗如廁")
- 小狗是如此可愛，並讓人幾乎無法抗拒。但你也不願意它們在屋子裏隨地大小便。遵循以下步驟，確保你養的小狗接受正確的如廁訓練。制定作息表（01）瞭解小狗必須常上廁所。年幼的小狗有非常小的膀胱，而且還沒學會控制膀胱的能力。它們喝的水越多，上廁所的次數就越多。所以在訓練小狗...
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![五音不全怎麼學唱歌（如何訓練篇）？]( "五音不全怎麼學唱歌（如何訓練篇）？")
- 音樂能讓我們心情愉悦，我們很多人都喜歡聽音樂，而且喜歡唱歌，如果五音不全，怎麼學習唱歌呢，我來分享一下我的經驗。操作方法（01）首先，你要多聽，聽別人唱歌的旋律，記着歌詞，並經常跟着別人唱的聲音唱。最重要的一點就是你要有自信，敢於去唱。（02）其次就是要經常跟着伴奏唱，找找自己的音樂...
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![決鬥之城中級訓練魔法師2-1-11怎麼過？]( "決鬥之城中級訓練魔法師2-1-11怎麼過？")
- 很多人都沒法通過決鬥之城中級訓練魔法師的2-1-11關卡，下面來教你如何通關操作方法（01）在一開始的是時候就用見習魔導師的效果，然後丟掉手裏的黑魔法少女進行特殊召喚，上場後能夠獲得暗黑魔法師，然後用殺人番茄來攻擊對方的假面龍，這個時候發動黑魔法復活館，召喚墓地中的黑魔法少...
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![如何進行力量訓練]( "如何進行力量訓練")
- 養成健身鍛鍊的習慣、學習正確的健身技巧有助於保持體形。充分利用健身館提供的健身設施吧。繼續閲讀這篇文章，我們將教你如何進行力量訓練。舉適當的重量（01）選擇一個適當的重量。初次進行健身訓練時，你很難把握健身的重量。你應該不想一開始就舉太重的重量吧，因為這樣你做不...
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![掌握乒乓球直板打法接發球訓練要領]( "掌握乒乓球直板打法接發球訓練要領")
- 關於乒乓球的握拍打法，除了橫拍就是直拍。直拍打法也叫直板打法，而且在業餘中發展很多朋友都是選擇直板打法相應多。掌握乒乓球直板打法接發球訓練要領，發現業餘中很多選手打法相當的不錯，水平甚至可以趕得上國手級。乒乓球比賽首先是從發球和接發球開始的，每局比賽雙方接發...
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妙知谷
