![酸奶水果沙拉怎麼做好吃]( "酸奶水果沙拉怎麼做好吃")
- 酷熱的天氣，水果沙拉就成了首選。沙拉畢竟不是中國人習慣的東西，吃起來的時候也就水果沙拉，感覺口感會好些。週末35度的高温，最低温度也有24度，簡直是發了燒。把冰箱裏的水果蒐羅了一下，挑了幾樣做一個水果沙拉，吃起來還是比較舒爽的。操作方法（01）準備食材，選用了杏，提子，紅黃聖女果...
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![秋天吃什麼水果好]( "秋天吃什麼水果好")
- 秋季是一個略微乾燥的季節，秋天吃什麼水果好？操作方法（01）梨味甘，寒，無毒。主熱嗽，止渴，疏風，利小便，多食寒中。（02）橘子味甘酸，温，無毒。止嘔，下氣，利水道，去胸中瘕熱。（03）棗味甘，無毒。主心腹邪氣，安中養脾，助經脈，生津液。（04）甘蔗具有清熱止渴，解毒降火的功效。吃甘蔗可以有效的提高呼吸道的免...
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![拼多多裏面多多果園怎麼拿到水果]( "拼多多裏面多多果園怎麼拿到水果")
- 多多果園，只要不斷的給樹澆水和施肥等到果子成熟就給郵遞真正的水果了。重點是澆水。。。澆水。。。操作方法（01）第一步：點擊多多果園。（02）第二：在多多果園有很多種方法可以領水，點擊右下角的水壺就可以澆水。（03）第三：可以水滴抽獎抽水滴（每天第一次抽獎免費）（04）第四：完成領水任務進行...
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![水果零食店鋪陳列技巧]( "水果零食店鋪陳列技巧")
- 水果零食店要想做得好，陳列還是有一定的學問的。想做這一塊的生意可得用心學習。要多看看那些經營得好的店是怎麼做的。現在我們就來説一説，怎麼水果零食店的陳列問題。操作方法（01）【水果要擺放在光線充足的地方】這是因為水果如果沒有充足的光線，看起來顏色不鮮豔，就會顯得不...
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![怎麼做社區水果團購]( "怎麼做社區水果團購")
- 隨着人們對水果的需求不斷增加，社區水果團購也應運而生，而居民除了希望買到新鮮水果的同時，還更加註重口感、價格、以及便利性。所以做好社區水果團購也需要從多個維度去考慮、着手。操作方法（01）前期多做宣傳，比如選取好周邊的目標社區，計算好人流量比較集中的時段，可以擺攤作廣...
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![注意：女人經期吃什麼水果好]( "注意：女人經期吃什麼水果好")
- 一般來説，女性在九至十六歲之間就會開始來月經，要是在月經期間吃冰冷的食物或者喝冰涼的水等就會肚子疼。下面，我們來看看女人在月經期吃什麼水果比較好吧。操作方法（01）木瓜木瓜中富含維生素，具有健胃消食等作用，據説還有豐胸的功效，不過木瓜性寒，因此在月經期不宜多吃，但可以將木...
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![保護眼睛必吃七大水果]( "保護眼睛必吃七大水果")
- 長時間看電腦眼睛會幹澀，是因為眼睛視網膜有一種感光物質視紫素，是由維生素A與視蛋白結合而成的。而電腦屏幕的光波會損傷眼睛裏的視紫素，時間長了，眼睛就會有疲勞感、眼屎增加、眼睛乾澀發癢等表現。所以要讓視紫素充足，就要先及時補充其生成維生素羣，這就離不開富含維生素羣...
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![水果拼盤的做法（簡單水果拼盤）]( "水果拼盤的做法（簡單水果拼盤）")
- 在外面吃飯的時候，點水果拼盤，都會擺的很漂亮，其實自己在家裏也可以把水果擺的很漂亮，然後再吃，現在就和大家分享一下水果拼盤的簡單做法。操作方法（01）將橙子切成八瓣，然後將橙子皮和果肉分開。（02）將其他橙子切片，擺在旁邊。（03）雪蓮果放到橙子皮和橙子肉中間裝飾。（04）中間點綴紅心柚...
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![水果營養價值排名]( "水果營養價值排名")
- 日常生活中水果的種類非常的多，且大多數水果口感較好、含有人體所需元素受到了許多人們的喜愛，下面我們就一起來看看水果營養價值排名。操作方法（01）梨子有“百果之宗”的稱號，可以止咳、潤肺涼心、消炎降火等。（02）蘋果含有豐富的糖類、纖維素、維生素等多種營養物質，具有減肥、...
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![春天適合吃什麼水果]( "春天適合吃什麼水果")
- 又到一年春天啦，該吃些什麼好呢！先説説一些水果類的好處吧。操作方法（01）草莓是一種營養價值很高，頗受大家喜愛的水果，草莓除了酸甜爽口，風味也比其他水果更勝一籌，更富維生素C等礦物質，其維生素C的含量比蘋果以及一些其他水果高出很多倍，維生素C是人體內新陳代謝不可缺少的，還能延...
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![春天適合種什麼水果]( "春天適合種什麼水果")
- 春天到了萬物復甦的季節，許多水果都是從春天開始播種，那麼問題來了，春天適合種什麼水果呢？請跟隨這篇指南來一探究竟。操作方法（01）青棗是一種亞熱帶水果，在我國南方都可以廣泛種植，而且存活率很高，在春天種植青棗可以在當年就獲得豐收，比較合適。（02）葡萄這是全國絕大部分地區都可以...
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![果籃水果搭配技巧]( "果籃水果搭配技巧")
- 隨着人們生活水平的提高，生活變得更加精緻，就連看病人送水果也變成了時尚的果籃，果籃可以買現成的，也可以將水果買回來自己搭配，那麼果籃水果的搭配技巧有哪些呢？下面我們一起來看一看。操作方法（01）首先從顏色上來搭配，為了給人一種鮮豔悦目的感覺，果籃中水果的顏色儘量不要單一，紅...
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![佛手瓜是水果還是蔬菜？]( "佛手瓜是水果還是蔬菜？")
- （01）佛手瓜既是水果又是蔬菜，它被譽為“果中之王，世間之美”作為水果它色澤金黃，香氣濃郁;作為蔬菜，它既可以烹飪，熬煮，又可以煎炒。（02）佛手瓜在瓜類蔬菜中營養全面豐富，我們平常吃佛手瓜其實有很多好處的，它不僅可以好吃，還可以提高我們自身免疫力。（03）佛手瓜中的維生素，蛋白質，和某些...
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![怎麼挑新鮮水果——怎麼挑菠蘿蜜]( "怎麼挑新鮮水果——怎麼挑菠蘿蜜")
- 吃水果就是想吃比較新鮮的，那麼在日常生活中如果想吃菠蘿蜜，這時候該如何挑選呢？這裏為大家簡單介紹幾個方法，供大家參考。操作方法（01）在生產時節進行購買。如果想買到新鮮且好吃的菠蘿蜜的話，儘量選擇在6月到11月，菠蘿蜜盛產的季節去購買，這樣才能讓自己吃得更加開心一些，也能吃...
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![去野餐適合帶什麼食物？大餅飯糰水果還有它！]( "去野餐適合帶什麼食物？大餅飯糰水果還有它！")
- 現在天氣熱，大家都喜歡去山上涼爽涼爽，不僅可以爬山，還可以野餐，簡直太美了！不過，野餐帶什麼食物才可以開開心心的享用而不用擔心呢？野餐適合帶的食物（01）瓶裝飲料和水：外出野餐最不可少的就是水，外出時可以選擇橙汁，礦泉水，以及喜歡的飲料等，如果是夏季的話想要冰鎮的，可以買一個保温箱...
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![什麼水果去火效果最好]( "什麼水果去火效果最好")
- 天氣會一天天的熱起來，在氣温很高的環境下生活，人就相對容易上火，除了喝涼茶以外還有什麼更好的降火方式嗎？操作方法（01）火龍果屬於涼性水果，味甜，多汁，非常適合上火的人食用，具有降火的功效，並且還有清熱潤肺、潤腸排毒的作用。（02）荸薺味甘性寒，上火吃荸薺很好，既可以做蔬菜，又可做水果...
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![海南常見的幾種水果]( "海南常見的幾種水果")
- 海南省屬於中中國最南的省份，也是中國第二大島，處於熱帶地區，高温多雨，植被茂盛。海南省盛產水果，品類多，味道極為好。海南全年温度不低於10度，果樹適合生長，水果產量豐富。今天給大家帶來最為常見熱帶水果，你們會喜歡嗎？操作方法（01）椰子海南最容易見到就是椰子樹，就連海南省會城市海...
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![吃什麼水果可以緩解暈車]( "吃什麼水果可以緩解暈車")
- 暈車之苦很多人都歷經過，其實可以通過水果來調理自己的狀況，下面介紹幾種能夠緩解暈車不適感的水果給大家。操作方法（01）蘋果的營養成分很高，果肉也含有酸性，富有維C，能夠舒緩暈車的人的噁心感。（02）橘子又稱“療疾佳果”，其含有豐富維C，能夠很好的減輕心理的負擔，進而防止暈車。（03）芒...
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![如何延長水果蔬菜的保鮮期]( "如何延長水果蔬菜的保鮮期")
- 平時在日常生活中蔬菜水果買多了很容易放到變質，那麼應該如何延長蔬菜水果的保鮮期呢？下面小編來教大家幾個方法吧。操作方法（01）如果近期吃不完的水果先採取密封袋的方式裝好，然後放在冰箱裏冷藏，記住要是密封方式，透氣的起不到延長保鮮效果。（02）而大部分的蔬菜都是最需要養分的...
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![草莓香蕉水果拼盤的做法]( "草莓香蕉水果拼盤的做法")
- 現在的人真的越來越講究了，平時招待客人的時候總要把食物擺的很漂亮才能上桌，下面就和大家分享一個只需幾分鐘就可以做好的水果拼盤。操作方法（01）準備好草莓和香蕉。（02）草莓洗淨，香蕉切片，草莓洗好後，要把柄剪掉一些，不要太長。（03）將香蕉擺放到盤子下面。（04）草莓從中間切開，需要兩個...
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![詳解蘋果的水果拼盤切法——蘋果水果拼盤]( "詳解蘋果的水果拼盤切法——蘋果水果拼盤")
- 蘋果中富含維生素、脂質、礦物質、糖類，對改善呼吸系統和肺功能、防癌、生津止渴、健脾益胃、醒酒、減肥等功效！操作方法（01）今天我們就來説一個既簡單又方便的切蘋果方式！（02）用刀在蘋果上切出“井”字形；（03）將中間的核去掉就可以裝盤了！...
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![辛發亭西米水果甜品的做法]( "辛發亭西米水果甜品的做法")
- 西米有健脾，補肺，化痰的功效，有治脾胃虛弱和消化不良的作用；西米還有使皮膚恢復天然潤澤的功能。今天，我就用西米，配上水果，做了一道“西米水果甜品”，味道超好吃哦，心動不如行動哦。操作方法（01）準備食材：西米、糖、橙子、草莓、獼猴桃。（02）水煮到沸點，放入西米，直到西米無硬心，或煮開3...
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![男人補腎可以多吃哪些水果？]( "男人補腎可以多吃哪些水果？")
- 生活中很多男人都會因為腎方面出現問題而缺失自信心，其實如果男人的腎真的出現腎虛之類的，確實會讓男人遭受很大的打擊，那麼在平時男人就應該有意識的多吃一些補腎的東西，而在水果方面想要補腎的話，男人可以選擇哪些種類呢？操作方法（01）荔枝，荔枝吃起來非常的甜美可口，而且也是非常...
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![備孕吃什麼水果好]( "備孕吃什麼水果好")
- 為了有一個健健康康的小baby，準媽媽在懷孕前必須保證補充到充足的營養和良好的飲食習慣。下面介紹一下準備懷孕前應吃什麼。操作方法（01）蘋果。蘋果中含大量的黃酮和碳水化合物，以及維生素A、C、E和抗氧化劑，屬於温潤型水果，促進新陳代謝，對大有益處。（02）芒果。所含的礦物質、糖...
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![吃什麼水果最壯陽]( "吃什麼水果最壯陽")
- 吃什麼水果可以壯陽？肉蓯蓉，枸杞，冬蟲夏草，葛根，桑葚，川穹都是久負盛名的男性滋養聖品。具有補氣養陰，健脾，潤肺，益腎功能。常聽人説桑椹是個男人果，桑葚中含有豐富的維生素及氨基酸等營養成分，中醫認為，桑椹性味甘寒，具有補肝益腎的功效；其次，男人吃什麼補腎，別忘了還有桂圓，因為桂圓具有...
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妙知谷
