![孕期全身痠痛 教你4招緩解法 孕媽必須懂]( "孕期全身痠痛 教你4招緩解法 孕媽必須懂")
- 簡要回答步態正確、適當運動、按摩和熱敷、良好的睡眠姿勢。孕育新生命並非易事，準媽媽們所承受的辛苦是常人難以想象的。自從種下孕育種子的那一刻起，媽媽們註定要經歷瓜熟蒂落的艱辛。孕期伴隨着肚子的膨脹，各種身體不適也逐漸增加，無論是行走、站立、坐下還是躺着，都帶來不...
- 12633
![孕媽在懷孕期間，提防胎兒發育遲緩和畸形的注意事項]( "孕媽在懷孕期間，提防胎兒發育遲緩和畸形的注意事項")
- 簡要回答遠離輻射、保持生活規律、避免不良嗜好。懷孕是一個女性人生中的重大時刻，它代表着一個新的生命即將誕生。但是，孕期也是一個充滿不確定性的階段，讓每一個準媽媽都感到擔憂和憂慮。1、遠離輻射現如今，電子設備已經無處不在，而大量的電子輻射會對孕婦和胎兒的健康造成...
- 20119
![生男生女早知道破解孕媽身體5祕密]( "生男生女早知道破解孕媽身體5祕密")
- 每對夫妻都對肚子的寶寶性別充滿着好奇，雖然並不是因為重男輕女，但是仍然想去猜測一下寶寶的性別。今天我們就通過觀察孕媽的身體及平時的表現來看看是生男還是生女？操作方法酸兒辣女一般來説，通過觀察孕媽的飲食口味就能夠判斷是生兒生女。孕婦喜歡吃酸酸的食物，那麼生兒子的...
- 6132
![辣條孕媽能不能吃]( "辣條孕媽能不能吃")
- 簡要回答辣條屬於垃圾食品，通常孕媽在懷孕期間不建議吃辣條。畢竟市面上的辣條並不能夠保證它健康安全衞生，再加上辣條中還含有其他的添加劑和一些油膩的成分，孕婦在懷孕期間要是吃辣條的話，可能會對自身以及胎兒造成影響，有些孕婦還會出現上火的情況。其實有些孕婦在懷孕之前...
- 18130
![孕媽驚喜上懷龍鳳胎，可卻因疏忽導致流產，醫生：家屬真無知]( "孕媽驚喜上懷龍鳳胎，可卻因疏忽導致流產，醫生：家屬真無知")
- 簡要回答在人類裏有這樣一羣特殊的存在，那就是孕媽。她們從懷孕開始，就等於一個新希望的開始，但她們也是需要極其謹慎的，因為稍有差池就可能斷送了腹中小小的生命。下面這位孕媽就為我們敲響了警鐘：楊洋是一個九零後新手孕媽，婚後順利懷孕，孕四個月半月時被查出懷了龍鳳胎，無論是...
- 4206
![大寶哭鬧要抱抱，二胎孕媽能抱嗎？]( "大寶哭鬧要抱抱，二胎孕媽能抱嗎？")
- 隨着二胎政策的放開，許多家庭步入了二胎時代。懷着二胎的媽媽，不僅要操心肚中的寶寶，還要兼顧好大寶的情緒。操作方法一般大寶和二胎相差3歲左右，而此時的大寶對媽媽又特別依賴，有時候會主動要求抱抱。那麼懷着二胎的媽媽能抱孩子嗎？對多數孕媽來説，抱孩子是絕對沒問題的，特別是...
- 11068
![夏季孕媽安胎飲食原則有哪些？]( "夏季孕媽安胎飲食原則有哪些？")
- 操作方法（01）飲食要清淡夏天天氣炎熱，許多孕媽都會食慾下降。所以，孕媽夏天吃的食物宜清淡，清淡的同時為了胎兒的發育，孕媽必須要均衡飲食，保證營養和優質蛋白的攝入。除此之外，孕媽們還應該注意葷素搭配，新鮮多樣的應季蔬菜，是孕媽飲食的首選，多吃新鮮蔬菜，以保證纖維素的足夠攝入。...
- 17912
![為什麼有的孕媽胎動很厲害]( "為什麼有的孕媽胎動很厲害")
- 操作方法和胎兒交流有些孕媽覺得胎兒還在肚子裏不懂事，所以從來不和胎兒交流，可是有些孕媽會和胎兒進行交流比如撫摸肚子和胎兒説話，這樣的胎兒胎動就厲害。音樂的“刺激”有些孕媽喜歡聽音樂，於是會安安靜靜的一個人在家裏聽音樂，也會對着胎兒進行音樂胎教，這樣一來，胎兒會在子...
- 14303
![孕媽孕期該怎麼睡 左側睡和平躺都不對 學會正確“睡覺”很關鍵]( "孕媽孕期該怎麼睡 左側睡和平躺都不對 學會正確“睡覺”很關鍵")
- 簡要回答懷孕是每位女性人生中的一段特殊旅程，而在這段旅程中，正確的睡眠姿勢至關重要，因為它直接關係到腹中胎兒的安全和孕媽的舒適。許多準媽媽在孕期都會選擇側卧，尤其是左側睡，這樣可以最大限度地為胎兒提供充足的氧氣。然而，長時間保持同一個睡姿可能會讓孕媽感到不舒服，一...
- 28674
![牛蛙孕媽可以吃嗎]( "牛蛙孕媽可以吃嗎")
- 簡要回答孕婦在懷孕期間是可以適當吃牛蛙的，畢竟牛蛙含有大量的能量，能夠有效的為孕媽提供豐富的微量元素。另外牛蛙當中的有效成分能夠參與細胞活動的組成，對孕媽的腸胃功能加強有不錯的功效，當然孕媽適當的吃牛蛙能夠提高新陳代謝，加強孕婦的免疫系統。眾所周知，牛蛙中含有大...
- 28579
![螃蟹孕媽能不能吃]( "螃蟹孕媽能不能吃")
- 簡要回答9月份正是吃螃蟹的好時期，對於孕媽來説，在懷孕期間可以適當吃螃蟹，但不要吃得太多。畢竟螃蟹屬於寒涼性的食物，如果孕媽在懷孕期間吃太多寒涼性的食物，可能會對自身以及肚子裏面的寶寶造成嚴重的影響。之所以孕媽在懷孕期間可以適當的吃螃蟹，主要是螃蟹的營養價值特別...
- 10957
![職場孕媽需要注意的事項有哪些？]( "職場孕媽需要注意的事項有哪些？")
- 現在的女性不光是要在家裏面照顧一家老小，而且也要外出工作，在職場中也是需要大展身手的，在工作期間女性如果懷孕的話，作為職場的孕媽其實有很多方面還是需要注意的，否則有可能會嚴重影響肚子裏面的寶寶。操作方法（01）儘早跟領導講明情況，女性一旦確認自己已經懷孕，而且想要這個寶...
- 7057
![紅茶孕媽能喝嗎]( "紅茶孕媽能喝嗎")
- 簡要回答由於紅茶可以達到養胃的功效，所以很多孕媽在生活中想要喝紅茶。雖然孕媽能夠喝紅茶，但不要喝特別濃的紅茶，畢竟特別濃的紅茶中含有大量的咖啡因，並且還具備一定的鞣酸，一旦鞣酸跟鐵元素結合之後，會導致孕媽產生缺鐵性貧血，甚至會引發胎兒的健康。由於紅茶中含有一定的咖...
- 25124
![孕媽愛吃酸胎兒一般是男孩還是女孩？]( "孕媽愛吃酸胎兒一般是男孩還是女孩？")
- 男女都有可能酸兒辣女是流傳最廣的生男生女傳言之一，根據孕後準媽媽飲食習慣的改變，來判斷肚裏寶寶的性別。如果喜歡吃酸的就會生男孩，如果喜歡吃辣的就生女孩。很多人認為懷孕期間，喜歡吃酸的就預示着生男孩，想吃辣的就可能懷的是女孩。其實是毫無道理的，孕媽愛吃酸胎兒男女都...
- 21112
![“婦女跨”和“少女跨”，道出了多少孕媽的辛酸，你有了解過嗎？]( "“婦女跨”和“少女跨”，道出了多少孕媽的辛酸，你有了解過嗎？")
- 簡要回答在和很多孕媽聊天的過程中，很多寶媽都表示，自從懷孕以後一直到哺乳期的這段時間，最擔心的問題就是身材走樣，在刷一些視頻軟件的時候，遇到產後減肥的視頻我們都會多看兩遍，雖然這種減肥視頻長期堅持還是有一定的效果。但是讓寶媽明顯感覺的並不是贅肉，而是生完孩子之後胯...
- 8163
![0~3歲的新生兒寶寶，照顧起來孕媽要牢記三個原則，別老抱在懷裏]( "0~3歲的新生兒寶寶，照顧起來孕媽要牢記三個原則，別老抱在懷裏")
- 簡要回答俗話説：懷胎十月，一朝分娩。對於孕媽來説，十月孕期並不代表着辛苦的結束，相反，隨着寶寶的出生，寶媽還要進入“後孕期時代”，為養娃操碎了心。豆爸當初就是一個最典型的例子。自從豆媽生育完寶寶之後，豆爸無時無刻不為寶寶而擔心，特別是在寶寶的0~3歲，豆爸和豆媽更是時刻把...
- 30012
![孕媽如何保持好心態好狀態？有經驗的人是這麼調節情緒的！]( "孕媽如何保持好心態好狀態？有經驗的人是這麼調節情緒的！")
- 簡要回答很多女性在懷孕的時候都不注意外貌，經常顯得蓬頭垢面，其實完全不需要這樣。新時代中漂亮孕婦也是非常多的，許多人在懷孕的時候，也同樣會顯得嬌嫩動人。其實關鍵問題不是懷孕讓人變醜，醜和美的關鍵在於自己怎麼去打理自己和關注自己。那麼，如何讓孕期變得美美的？如何讓自...
- 19362
![孕媽體內的血糖容易超標 各位孕媽們注意了]( "孕媽體內的血糖容易超標 各位孕媽們注意了")
- 簡要回答在懷孕期間，媽媽們的身體會發生許多變化，其中之一就是血糖水平的變化。有些孕媽雖然平時不吃糖，但在孕檢中卻被診斷為高血糖。一、孕期高血糖的出現懷孕期間，媽媽的身體會經歷一系列的生理變化，包括荷爾蒙水平的變化、新陳代謝的加速等。這些變化可能導致孕媽的胰島素...
- 27161
![馬蹄孕媽可以吃嗎]( "馬蹄孕媽可以吃嗎")
- 簡要回答孕媽在懷孕期間是可以適當的吃馬蹄的，畢竟孕媽在懷孕期間吃馬蹄擁有眾多的好處。首先孕媽在懷孕期間容易出現上火便祕等等情況，馬蹄可以消除腹脹、清熱生津、利尿通便等等功效，因此孕媽在懷孕期間適當的吃馬蹄可以有效的緩解上火便祕。如果孕媽在懷孕期間出現水腫的...
- 3385
![孕媽在懷孕之後 記得多吃這些食物 寶寶皮膚白皙多半得益於它]( "孕媽在懷孕之後 記得多吃這些食物 寶寶皮膚白皙多半得益於它")
- 簡要回答瘦肉、紫薯、蓮藕等。在孕期，孕媽媽需要格外注意飲食，要保證自己和胎兒的營養，為胎兒的發育提供良好的營養條件。選擇適合的食物對孕媽和胎兒來説都非常重要。1、瘦肉血紅素鐵是孕媽非常需要的一種營養物質，是孕媽最易吸收的。每週1-2次的紅肉攝入，可以保證鐵元素的攝...
- 6890
![孕媽注意 關於新生兒黃疸的真相 醫生都不一定會告訴你]( "孕媽注意 關於新生兒黃疸的真相 醫生都不一定會告訴你")
- 簡要回答新生兒黃疸是一種常見的現象，特別是在中國，足月嬰兒出生後第1周時，約有50%的嬰兒會發生黃疸，而早產嬰兒出現黃疸的比例甚至高達80%。黃疸發生的原因主要是由於新生兒的肝功能不完善所致。如果母親為O型血，父親為A型、B型或者AB型，則新生兒發生黃疸的風險更大。新生兒黃...
- 7159
![孕媽如何穿出美麗，穿出時尚？]( "孕媽如何穿出美麗，穿出時尚？")
- 説起懷孕，好多女生會惴惴不安，心生憂慮，不知道如何面對那十個月形象盡毀的日子，其實，懷孕的女人才是最美麗的，那種由內心深處散發出來的安寧和滿足，使懷孕的女人有一種特殊的魅力，母性的光環更讓孕媽分外迷人，如果再學會一些時尚的穿衣單配手段，懷胎十月，照舊光彩照人，所以千萬別讓美...
- 23104
![有這樣幾類孕媽，別傻傻的等預產期，你可能會提前“卸貨”]( "有這樣幾類孕媽，別傻傻的等預產期，你可能會提前“卸貨”")
- 簡要回答作為孕婦，我們肯定都挺關心孕產期這個問題的，可事實上，有些孕媽偏偏不按“規矩”來，提前“卸貨”的大有人在。那麼哪些孕婦要注意呢？骨架大，胎兒小有的孕媽本身骨架挺大，自然盆骨開放程度也就比較寬，也就是我們俗稱的屁股大、胯骨寬。但我們的胎兒卻不大，甚至有些瘦小。當...
- 23911
![孕媽健康美麗的零食清單]( "孕媽健康美麗的零食清單")
- 很多懷孕期的準媽媽都喜歡吃零食，不但可以緩解孕期的一些不適症狀，也可以提供一定的營養，下面就是一些適合準媽媽吃的零食，一起來看看吧！在懷孕期間，孕媽媽理想的體重增加範圍是10～12千克。一般而言，孕媽媽在懷孕初期是不需要額外增加熱量的，但是到了懷孕中、後期，由於正值胎兒快速...
- 19723
![懷孕14周了，孕媽身體變化和胎兒發育情況]( "懷孕14周了，孕媽身體變化和胎兒發育情況")
- 懷孕之後的週數不同，孕媽跟胎兒的發育情況都不一樣，下面我們來説一説懷孕14周之後，孕媽跟胎兒有哪些變化。操作方法（01）14周，相當於已經懷孕三個半月左右，這個時候，孕媽的孕吐反應已經減少。精神狀態相對三個月前已經有了明顯的提升，胃口也比之前好了。孕媽會發現自己的體重開始增...
- 8929
妙知谷
