孕妇可不可以吃梨子

在孕期的女性朋友对于吃喝方面是非常的上心，她不仅需要保证自己身体所需的营养，还需提供肚子里宝宝成长的营养，下面我们就来看看孕妇可不可以吃梨子。

操作方法

（01）梨的营养价值非常高，含有蛋白质、脂肪、碘、粗纤维、糖类、钙、磷、铁、维生素等多种营养物质。

（02）梨有降火、润喉之功效，又有助肠胃吸收，可以说梨是清热解毒的好帮手。

（03）梨性偏寒助湿，孕妇不能过多的吃，一天最多一个。