家常菜谱:清脆山药怎么做【图】
- 家常菜
- 关注:1.7W次
清脆山药是一道适合在夏日里吃的清爽素菜,具有清热,瘦身,降血压,益智补脑等功效,做法简单,掌握起来很轻松。
操作方法
(01)山药去皮切片,胡萝卜也皮切片,一同放入热水里焯2分钟,然后放凉水冲洗干净
(02)锅内放入适量的植物油,烧热后放入事先焯好的山药和胡萝卜,翻炒片刻
(03).调入适量的盐,翻炒均匀,再加入适量的生粉水勾个薄欠炒均就可以装盘了
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://miaozhigu.com/zh-my/rqms/jiachangcai/r82j0e.html