![古代也有大保健和cosplay？]( "古代也有大保健和cosplay？")
- 古代的妓院分为多种，有走吹拉弹唱、琴棋书画主题的高端场所，也有直奔大保健主题的低端场所，当然也有玩cosplay的有趣场所。明清时期，比较出名的几个服务类别为：扬州瘦马、大同婆姨、西湖船娘、泰山姑子。提起大保健，老司机一下就能明白到底是什么意思，这些称呼专指以正当职业为...
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![怎样养生保健]( "怎样养生保健")
- 养生保健是指保养、调养、颐养生命。即以调阴阳、和气血、保精神为原则，运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、辟谷等多种方法，以期达到健康、长寿的目的。操作方法（01）春季养生，春季，是指我国农历的立春到立夏这一段时间，即农历1、2、3月。春季，阳气初生，是生长的季...
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![儿童保健手册怎么补办]( "儿童保健手册怎么补办")
- 儿童保健手册一般是从建档开始当地所在管辖范围的卫生院会给办理好的，每次的检查结果都会记录在上边。这里介绍下如果丢了补办理的方法。操作方法（01）首先，要看是在什么阶段丢的。如果是孩子入园前丢的，也就是上幼儿园前，则不用着急办理，因这时候不会用到保健手册。（02）如果是孩子...
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![清汤燕菜有什么保健功效]( "清汤燕菜有什么保健功效")
- 简要回答它的主要成分是人体所需的各种高蛋白、氨基酸、氮素、纤维、各种松散物质、微量元素、各种维生素和独特的表皮生长因子。作为一种珍贵的补品，燕窝对大多数人都有好处。详细内容燕窝和熊掌、鱼翅一样有名，是高级宴会上的一道美味佳肴。也是国内外著名的高级滋补品。...
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![养生保健不等于“贵”！4种不多花钱的方法助“长寿”，值得借鉴]( "养生保健不等于“贵”！4种不多花钱的方法助“长寿”，值得借鉴")
- 简要回答随着经济不断地发展，人们对身体健康的重视，无论是年轻人还是上了年纪的人，都开始学会、注重养生。他们认为，花大价钱去购买所谓的保健品、营养品、中药材等，更有利于养生，其实这是一种常见误区，养生保健并不等于“贵”！今天就教大家6种不多花钱、有助于“长寿”的方法！第1...
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![各种鱼的保健功效]( "各种鱼的保健功效")
- 鱼类是很好的保健食品，经常吃鱼对促进智力发育、降低胆固醇和血液黏稠度、预防心脑血管疾病具有明显的作用。但是，鱼的种类很多，各种鱼的保健功效并不相同。为了让大家都能根据自己的实际情况合理的选择所需的鱼类，下面我把几种常见鱼类的保健功效介绍如下，供朋友们作为参考。...
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![儿童冬季保健小常识]( "儿童冬季保健小常识")
- 冬季天气干燥、寒冷，人们很容易会受到天气的影响，而出现一些毛病，尤其是抵抗力较低的儿童。那么，到时在冬季，儿童的保健和护理需要注意哪些方面呢？操作方法（01）合理饮食冬季是感冒的高发季节，合理的饮食能增加机体的抗病能力。应根据儿童生长发育的需要，补充富含维生素的食物，如新鲜...
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![育儿知识 春季幼儿保健的4个小常识]( "育儿知识 春季幼儿保健的4个小常识")
- 春天到了，虽然气温回暖，但却是乍暖还寒，气温说变就变，不仅是幼儿疾病的多发期，也是各种病毒细菌滋长的时期，这个时候，免疫能力低的幼儿就容易感染呼吸道疾病，从而引发各种疾病。所以，爸爸妈妈们一定要了解一些春季幼儿保健小常识，帮助自己的孩子全面抵御春天疾病。操作方法（01）一、注...
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![肛门湿疹的保健和治疗]( "肛门湿疹的保健和治疗")
- 肛门湿疹是一种常见于肛门或肛周部位的皮肤病，一般表现为浆液渗出明显，严重者呈点滴状渗出，剧烈瘙痒使患难以忍受，且容易复发。那么在平时就应该多注意肛门处的卫生，养成良好的生活习惯。操作方法（01）少避免外界的各种物质的刺激。比如烫洗肛门，狂抓狂挠，对患处禁用化妆品涂抹。（02...
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![肩周炎的保健方法有哪些？]( "肩周炎的保健方法有哪些？")
- 现在很多年轻人上班的时候都需要长时间的坐在电脑前保持一个姿势，久而久之就容易形成肩周炎，尤其是到了中老年之后，这种肩周炎肯定非常疼痛，威胁到我们身体的健康，所以在日常生活中我们就应该学会自我保健，才能很好的减轻肩周炎的危害。操作方法（01）涂抹一些镇痛的药膏，如果感觉自...
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![保健美颜的红枣芝麻核桃糊的做法]( "保健美颜的红枣芝麻核桃糊的做法")
- 红枣、芝麻、核桃都具有补气养血的功效，三者搭配营养更全面，而且做出来的成品味道浓香好喝，下面把它的做法分享给大家看看。工具/材料核桃50克，芝麻40克，红枣30克，土红糖适量。操作方法把核桃、芝麻、红枣准备好。红枣洗干净，然后去籽，芝麻用过滤器清洗干净。把全部食材放到打浆...
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![小弟弟按摩保健十大技巧]( "小弟弟按摩保健十大技巧")
- 方法/步骤（01）将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。（02）将两手放于两侧大腿根部，以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩一次，对增强性欲，提高精力有一定作用。（03）早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压...
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![珊瑚菌的营养和保健价值]( "珊瑚菌的营养和保健价值")
- 珊瑚菌是一种食用菌，品种多样，颜色鲜艳。珊瑚菌鲜美可口，具有极高的营养价值，被称为是“野生之花”。现在，我们来看看珊瑚菌的营养价值和保健功效有哪些吧操作方法（01）补钙功能根据科学表明，珊瑚菌具有补钙的功效，因此对于骨质疏松者应多吃些珊瑚菌。（02）强身健骨珊瑚菌具有极高的营...
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![耳朵保健按摩方法]( "耳朵保健按摩方法")
- 在我们日常的生活中很多人对于我们的耳朵不以为然。其实经常按摩耳朵对我们的身体会很好。今天小编就给大家分享下耳朵保健按摩的几种方法，希望能够帮助到大家。操作方法拉耳朵垂平时在生活中可以利用看电视的时间左手和右手同时把耳朵搓热，然后左手拉左边的耳朵垂，右手拉右...
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![长期久坐怎么保健，坐保健锻炼的方法科普]( "长期久坐怎么保健，坐保健锻炼的方法科普")
- 长期久坐怎么保健，生活中大家避免不了久坐，可是长期久坐伤身应该怎么保健呢，下面就来为大家科普久坐保健锻炼的方法。操作方法跪姿转体左膝跪地，右腿放在正前方约30厘米处，两膝分别呈90°角，右臂向上伸直，左手自然下垂，保持上身挺直；然后尽量向后扭转身体，同时右手顺势放下指向...
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![皮肤保健的最佳元素是什么？]( "皮肤保健的最佳元素是什么？")
- 锌锌是现在所能得到的皮肤保健的最佳物质。锌能刺激并且促进肌肉的生长，锌的这一作用胜过其他任何无机物。含锌较多的食物有红肉类、贝壳类、谷类食物、干果类。皮肤衰老是人生的一种自然规律，任何人都无法抗拒，但是采用科学、有效的美容保健，是可以延缓皮肤衰老的。锌是现在...
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![中医告诉你妙用冷水也能保健 三种药物需用冷水送服]( "中医告诉你妙用冷水也能保健 三种药物需用冷水送服")
- 日常生活中，很多人都不习惯用冷水，认为冷水对身体不好。其实有时候用冷水，还是有很大用处的。今天就带大家了解冷水的妙用。中医告诉你妙用冷水也能保健止鼻血偶尔发生的鼻出血，用手按住血侧的鼻中上窝，压向鼻翼并用冷水冲洗鼻部，或毛巾浸泡水敷前额，即可止血。明眼睛眼睛喜冷怕...
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![中国的保健与养生.秋冬季养生]( "中国的保健与养生.秋冬季养生")
- 秋季养生养生保健秋季万物成熟，果实累累，正是收获的季节。但是气温由热转寒，早晚温差较大。此时，阳气渐收，阴气渐长，人体生理活动也适应自然环境的变化，机体的阳气随之内收，因此，秋季养生保健必须注意保养内存阴气，也就是中医所说的“秋冬养阴”，以适应自然界阴气渐生而旺的规律，从而...
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![女性经常久坐的五种危害及保健方法]( "女性经常久坐的五种危害及保健方法")
- 女性经常久坐多身体是很不好的，容易造成多种危害，下面小编就教大家女性经常久坐的五种危害及保健方法，希望可以帮助到大家。操作方法01对心脏不好长期久坐容易造成身体的血量减少，造成心脏的负担，年龄越来越大后，会更容易发生心脏方面的疾病，影响身体的健康。02对大脑的影响容易...
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![茯砖茶的养生功效和保健价值]( "茯砖茶的养生功效和保健价值")
- 茯砖茶具有一定的营养价值。下面，我们来看看茯砖茶具有哪些养生功效和保健价值吧。操作方法防治坏血病茯砖茶中富含维生素C，该物质具有防治坏血病的作用，因此，平时也可以常喝些茯砖茶。美白牙齿茯砖茶中含有氟物质，该物质具有美白牙齿的作用，因此，平时也可以常喝些茯砖茶。治疗...
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![疏通6条经脉实现全身保健之刮刮手指]( "疏通6条经脉实现全身保健之刮刮手指")
- 今天，小编讲一讲刮手指的的保健好处。操作方法刮大拇指——可调理心慌胸闷、消化不良大拇指对应人体肺经，肺主纳气，如果肺脏不好，心脏功能也会受到影响。肺虚也易有脾胃虚弱的情况，因此，大拇指对应心脏、肺脏和胃。当出现心慌、胸闷等情况时，可用刮大拇指外侧。每周可...
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![男人保健吃什么？这些食物让男人重振雄风！]( "男人保健吃什么？这些食物让男人重振雄风！")
- 操作方法贝类海鲜海鲜里面含有改善男性肾脏健康的元素，比如说像牡蛎，牡蛎里面含有非常丰富的锌元素，这种天然的锌元素能够很好的促使男性产生健康精子，也是产生精子最重要的一种营养元素。海鲜中还含有大量的牛磺酸，这对于保护男性的肝脏起到很好的效果，并且适当吃一些海鲜，能够...
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![春游注意身体保健的方法有哪些？]( "春游注意身体保健的方法有哪些？")
- （01）春季“乍暖还寒”之时，天气变化无常，时冷时热，时风时雨。因此，最好提前取得旅游目的地的气候资料，出行时的穿着以轻便暖和为宜，随身要带保暖外套。（02）预防花粉过敏，春天百花争艳，要注意预防花粉过敏。首先要找准过敏源，最好先到医院进行检查，查出自己的过敏源，如果没有进行过彻底的...
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![肠胃保健腹部按摩]( "肠胃保健腹部按摩")
- 腹宜常按摩。腹为肠胃所属之处，腹部按摩实际上是胃肠按摩。胡摸腹是历代养生家一致提倡的保健方法之一，尤宜食后进行。摩腹还能治疗疾病和减肥。操作方法（01）揉脘腹。先以右手食指、中指、小指、无名指并拢按揉中脘处，或以右手大小鱼际按揉，做圆周方向旋转运动约20~30次，再以左...
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![最适合身体养生保健的不同时间段有哪些？]( "最适合身体养生保健的不同时间段有哪些？")
- 随着现在社会发展不断的加快，人们的生活水平相应的提高速度也是蛮快的，所以现在的人们不单单是想要吃饱穿暖，另外还有就是养生保健方面也是非常的关注，那么最适合身体保健的不同时间段有哪些呢？下面跟小编一起来看看吧。操作方法傍晚锻炼最佳，现在很多人都喜欢锻炼身体，这确实是...
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妙知谷
