![冬瓜汤功效]( "冬瓜汤功效")
- 简要回答常吃些冬瓜汤能够起到帮助减肥、促进消化、清热降火、促进新陈代谢和降低血压等作用。冬瓜汤是一道很常见的家常菜，富含营养成分，很适合在夏天的时候食用哦，而且做法很简单。接下来，小编就和大家详细讲解一下冬瓜汤功效有哪些吧。详细内容帮助减肥冬瓜汤中含有的热量...
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![如何做出美味的排骨冬瓜汤？]( "如何做出美味的排骨冬瓜汤？")
- 排骨冬瓜汤是一道家常汤食，主要材料为排骨和冬瓜。其操作简单、口味鲜美、香而不腻、营养丰富。还具有清热解毒、降脂降压等功效。尤其是酷暑季节喝这道汤羹对身体健康十分有益。下面我就把排骨冬瓜汤的做法分享给大家，希望大家喜欢！工具/材料排骨，冬瓜，葱，姜，八角，盐，水等等操作...
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![海带番茄冬瓜汤的家常做法]( "海带番茄冬瓜汤的家常做法")
- 海带有“长寿菜”之美誉，适合拌、烧、炖等多种烹饪方式，比如海带冬瓜汤就是夏季最常见的家常菜之一，而番茄的加入，让汤汁更为鲜美可口，非常好喝。工具/材料干海带50g冬瓜100g番茄1个食用油少许生姜2片盐2小勺香葱少许操作方法干海带放入大碗中，加入足量水，浸泡2个小时左右，中间换...
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![羊肉冬瓜汤的做法]( "羊肉冬瓜汤的做法")
- 产褥期食谱。【羊肉冬瓜汤】汤汁清淡，口味鲜美，富含蛋白质、维生素C等营养素。羊肉味甘、性热，可补精血、益虚劳，是冬令滋补佳品，对于产妇体虚、多汗、缺乳尤为适宜。操作方法（01）羊肉切成薄片，用酱油、少许盐、鸡精、少许料酒、葱姜丝拌好。（02）冬瓜去皮洗净，切成片备用。（03）炒锅倒...
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![好喝清爽的冬瓜汤]( "好喝清爽的冬瓜汤")
- 早上起来有点冷，就给宝贝做了点汤。很喜欢喝冬瓜汤，味道很清淡。含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁，且钾盐含量高，钠盐含量低。冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪。冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等...
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![特别好喝的冬瓜汤的做法]( "特别好喝的冬瓜汤的做法")
- 冬瓜可是美容的东西，今天我就教大家做一个冬瓜汤美容养颜特别好，希望对爱吃和爱美的朋友们有帮助。操作方法（01）首先把冬瓜洗了切好备用，豆腐切好备用，葱段切好备用。（02）其次锅里放油，等到油热后放入葱段，等葱段变色后放入冬瓜翻搅，再放入盐和少许酱油搅拌。（03）最后等到冬瓜熟倒7成...
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![虾皮冬瓜汤的家常做法]( "虾皮冬瓜汤的家常做法")
- 吃冬瓜的季节到了，市场上卖的很便宜了，冬瓜炖虾皮是营养又美味，冬瓜本身就是一种很好的保健菜，辅助降压、除湿、利尿等作用，加上钙质含量高的虾皮一起炖一炖，不仅味道鲜美，更是营养保健尤佳。下面说说虾皮冬瓜汤的家常做法。操作方法（01）削冬瓜皮：冬瓜皮比较厚，削皮时将冬瓜切成两半...
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![冬瓜怎么做容易：冬瓜汤]( "冬瓜怎么做容易：冬瓜汤")
- 一般很少买冬瓜，大冬瓜都是切成一段段卖的，只能是现吃先买，是没办法放住的，周末正好有时间，来个冬瓜虾皮汤操作方法（01）准备食材：冬瓜，香菜，葱，虾皮（02）利用前面炒菜的锅，直接放水就可以，把葱花，虾皮，盐，花椒面放入汤中（03）把冬瓜去皮去籽，切成片（04）放入汤锅中，开大火烧开（05）准备香菜末（06）冬瓜片是...
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![干贝冬瓜汤的做法]( "干贝冬瓜汤的做法")
- 富含蛋白质 低盐操作方法（01）干贝用清水泡半个小时左右（02）冬瓜去皮后切成小块状（03）锅中倒入适量的清水后，放入姜皮（4-5片），待水热后加入干贝煮开（04）倒入冬瓜后小火煮至冬瓜透明柔软（10分钟左右）（05）加入盐完成（也可添加一点葱花，很香）特别提示煮的时候将泡干贝的水一起，味道更好...
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![排骨冬瓜汤的做法]( "排骨冬瓜汤的做法")
- 排骨冬瓜汤是一道非常好喝的汤，很多人都很喜欢喝，下面小编就教大家排骨冬瓜汤的做法，希望大家喜欢。操作方法01首先我们将冬瓜切成两半，取一小半够用即可，需要将里面的种子祛除，如图所示。02之后我们用刀将冬瓜的皮削掉，如图所示。03之后我们将冬瓜切成大块，备用，如图所示。04之后...
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![素冬瓜汤怎么做]( "素冬瓜汤怎么做")
- 冬瓜好吃，还有药用价值。冬瓜做法也多，但我常用来炖汤，如冬瓜丸子汤，冬瓜排骨汤，冬瓜虾米汤等等。可是如果没有肉菜来搭配，味道会怎样？煮了个冬瓜素汤，只用盐调味，居然也清香可口。操作方法（01）准备新鲜的小冬瓜。（02）小冬瓜削皮洗净后，剖开两半。（03）挖出冬瓜子，清水洗净。（04）将冬瓜滚刀切...
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![冬瓜汤的功效与作用 喝冬瓜汤有什么好处]( "冬瓜汤的功效与作用 喝冬瓜汤有什么好处")
- 冬瓜汤是百姓日常食用的一种汤羹，其营养价值丰富，口味清新。含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素，以及矿质元素等营养成分。下面来详细了解一下冬瓜汤的功效与作用。冬瓜汤的功效与作用1.利水消肿冬瓜汤中不但含有丰富的维生素c，还含有大量的钾盐，平时人们喝了冬瓜汤以后，...
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![如何做鸡腿骨冬瓜汤？]( "如何做鸡腿骨冬瓜汤？")
- 在写正文之前先问大家一个问题。你们在把鸡腿骨肉分离后，一般会如何处理呢？相信很多人的答案是丢弃。这种行为是非常浪费的。你可以尝试用鸡腿骨做一道汤，其实是一个不错的选择。今天小编要和大家分享的做法是鸡腿骨冬瓜汤，希望能够帮助到大家。工具/材料鸡腿骨，冬瓜，盐巴，味精，...
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![冬瓜汤的做法]( "冬瓜汤的做法")
- 简要回答冬瓜汤是我们冬季必喝的一个暖身汤。冬瓜本身含有丰富的维C和钾盐，具有利尿消肿的作用，非常不错，所以如此美味又健康的冬瓜汤，大家一定要学一学如何制作啦，那就跟我一起来吧！工具/材料冬瓜一块，一些小虾米，几颗八角，一勺玉米油，然后一些盐和少量葱、香油等材料。详细内容我...
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![海米冬瓜汤做法]( "海米冬瓜汤做法")
- 冬瓜含有充足的水分，具有清热毒、利排尿、止渴除烦、祛湿解暑等功效，是孕妇水肿的消肿佳品;海米是钙的较好来源。在孕晚期，准妈妈可多吃冬瓜和海米，既可去除孕期水肿，又可补充钙质。操作方法（01）海米、葱、姜、大料一粒。（02）冬瓜去皮去籽，切片。（03）芝麻酱一小勺，用水泄成麻酱汁，加适...
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![猪脚冬瓜汤最好吃的做法 简单美味又好吃 看看你喜欢吃不]( "猪脚冬瓜汤最好吃的做法 简单美味又好吃 看看你喜欢吃不")
- 简要回答猪肺被认为是润肺的食材，可以用来煲糖水喝，也可以用来煲汤。不过，很少有人想到将它用来炒着吃吧。1、准备食材：猪肺1个，小葱2根，小米椒3个，生姜1块，大蒜3瓣，郫县豆瓣酱2汤匙，生抽1汤匙，食盐少许，料酒2汤匙，青红椒各1根。2、将购买回来的猪肺用水冲洗至发白，切成麻酱大小的块，然...
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![冬瓜汤减肥·减肥方法]( "冬瓜汤减肥·减肥方法")
- 冬瓜汤减肥·减肥方法：冬瓜瘦身汤的减肥原理是冬瓜性寒味甘，有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿的功效。不仅如此，冬瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。而且冬瓜还富含维生素C，钾盐含量...
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![枸杞牛肉冬瓜汤的家常做法]( "枸杞牛肉冬瓜汤的家常做法")
- 枸杞具有养肝润肺，补虚益精之功效。冬瓜具有消炎，利尿，消肿之功效。牛肉具有滋养脾胃，强筋壮骨之功效。三者放在一起煮成汤，营养滋补，味道鲜美，具有很高的药用价值。下面介绍一下做法。工具/材料枸杞适量，冬瓜200克，牛肉200克。葱，姜，盐，味精，花椒，八角，料酒。操作方法枸杞用温水泡软，清...
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![如何做腊肉冬瓜汤？]( "如何做腊肉冬瓜汤？")
- 炎炎夏日，来喝碗汤吧。小编今天要和大家分享的这道汤叫做“腊肉冬瓜汤”，希望大家会喜欢。操作方法（01）到超市买好冬瓜、腊肉、姜葱。（02）到家将原料洗净，冬瓜切成丁，腊肉切成片。（03）把姜切成丝，葱切成葱花备用。（04）炒锅中放入少许的猪油，放入腊肉翻炒，再放入事先切好的葱花姜丝煸炒出...
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![海米冬瓜汤的做法]( "海米冬瓜汤的做法")
- 海米冬瓜汤，既补钙益体，又清热消暑。下面分享：海米冬瓜汤的做法。操作方法（01）准备好食材：海米，冬瓜，香菜，姜。（02）香菜摘洗干净，切成小段。海米清洗干净，放盘子里待用。（03）冬瓜削去皮，清洗干净切成厚片。（04）姜切成薄片。（05）锅清洗干净，烧干，加入食用油，烧至七八成热时放入姜片和海米，爆香。（06...
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![鸡蛋冬瓜汤怎么做]( "鸡蛋冬瓜汤怎么做")
- 步骤/方法（01）（1）将鸡蛋打入碗里，加点料酒打成蛋液，待用。（02）（2）将冬瓜去皮用清水淋一下，切成片，待用。（03）（3）烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块，盛出。（04）（4）原锅下入冬瓜翻炒一下，再倒入清水烧开。（05）（5）接着，下入浓汤宝煮至冬瓜变软。（06）（6）然后，合入鸡蛋，加上一点点盐调味，出锅。（按照个人的口味不加也...
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![冬瓜的妙用——如何做好冬瓜汤]( "冬瓜的妙用——如何做好冬瓜汤")
- 冬瓜有着利尿消肿等很多功效，用冬瓜做汤适合任何年龄的人群喝，既美味还非常的有营养。只是你知道如何做冬瓜汤才好喝吗？这儿有最好的答案，赶紧看过来吧！操作方法加点虾仁冬瓜虾仁是绝配，比冬瓜排骨汤还好喝，且一点儿也不油腻，还非常的鲜美。虾仁用料酒和食盐抓一抓入味几分钟。冬...
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![虾仁冬瓜汤的做法]( "虾仁冬瓜汤的做法")
- 宝宝很喜欢吃虾，但每次都嫌剥虾麻烦，今天特地给他做了一道虾仁冬瓜汤，中午吃饭时一直嚷嚷着好吃极了。操作方法（01）先把新鲜的虾用水冲洗一下，然后取出虾仁，剔除虾线，加入适量的淀粉和盐搅拌均匀腌制半小时，可以使用一些蛋清搅拌一下（02）然后把冬瓜去皮后切成长条状备用（03）葱姜切丝备...
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![美味紫菜冬瓜汤]( "美味紫菜冬瓜汤")
- 紫菜冬瓜汤是一道非常简单的汤，也是一道非常有营养的开胃汤。操作方法（01）冬瓜洗净去皮切块备用（02）虾仁在使用前要用清水泡几分钟，捞干备用（03）葱洗净切碎，姜切片备用（04）清水锅加姜和虾仁，大火煮开（05）水烧开后加冬瓜，紫菜，煮15分钟左右（06）出锅前加盐和香油调味，好喝的冬瓜紫菜汤就好了。...
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![最简单的冬瓜汤做法]( "最简单的冬瓜汤做法")
- 操作方法（01）材料：冬瓜一个工具：刀切菜板锅大碗配料：盐巴鸡精油草果八角步骤：1将冬瓜削皮洗净2将冬瓜先横切成圈状，然后又将圈状切成坨3将切好的冬瓜放入油已经热的锅里炒一下，放入适量的盐，然后加入适量的水跟适量的草果粉、八角粉4煮到用筷子能穿过冬瓜，就可以起锅了...
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妙知谷
