![名厨教胡萝卜炖牛腩的做法]( "名厨教胡萝卜炖牛腩的做法")
- 众所周知，胡萝卜富含胡萝卜素和维生素A，益肝明目，缓解视疲劳，胡萝卜更可以协助人体加快处理体内积存的代谢产物,减轻疲倦感，而牛肉富含蛋白质,能量高、脂肪少,也可以帮助我们有效保持旺盛的精力，这个看似平常简单的组合其实可以有效的帮助我们赶走春困，充满活力~味道嘛，自不用说，...
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![牛腩西红柿的做法]( "牛腩西红柿的做法")
- 牛肉的营养价值很高，用牛肉做出来较常见的一道菜就是牛腩西红柿，美味又健康。现在，小编就给大家介绍一下牛腩西红柿的做法。操作方法（01）将牛腩洗干净，切成2、3厘米左右的块状。锅中放冷水，牛肉冷水下锅，加入几片姜，煮开。（02）烧开后除去浮沫，捞出牛肉。装在盘中待用。（03）准备干辣椒，葱...
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![牛腩是什么 牛腩俗称叫什么]( "牛腩是什么 牛腩俗称叫什么")
- 简要回答牛腩通常是牛腹部以及靠近牛肋处的松软肌肉。一般牛腩会带有筋，肉，油花等等肉块。要说牛腩是一种统称，如果依照部位来分，牛身上很多地方的肉，都可以将其称为牛腩。牛腩是国外进口的，它主要是切成条状的牛肋条为主。牛腩的特色牛腩一词常见于粤语，可能是因为香港茶餐厅文...
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![萝卜牛腩的做法]( "萝卜牛腩的做法")
- 工具/材料牛腩、姜、蒜、花生油、花椒、白酒、酱油、柱候酱、白萝卜、冰糖、桂皮、香叶、八角、陈皮、香菜操作方法将牛腩切小块，切好后放入清水中浸泡一会儿。牛腩焯水：将牛腩和姜片冷水下锅，煮开后将牛腩捞出。热锅起油（花生油），倒入姜蒜煸香，加入花椒、牛腩、白酒、酱油、柱...
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![怎样做高压锅版红烧牛腩块？]( "怎样做高压锅版红烧牛腩块？")
- 牛腩的营养价值特别高，含有丰富的蛋白质，氨基酸和各种微量元素，经常吃牛腩，不仅可以提高身体的抗病能力，而且可以暖胃滋补，今天小编想要和大家分享的是怎样做高压锅版红烧牛腩块？工具/材料牛腩块适量，桂皮适量，八角适量，花椒适量，香叶适量，盐适量，料酒适量，姜适量，白砂糖适量，干辣椒适量...
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![西红柿牛腩汤正宗做法]( "西红柿牛腩汤正宗做法")
- 牛腩有好多种做法，其中西红柿牛腩带有番茄的酸味，吃起来没有肉质有油腻，汤汁拌着饭一起吃，很下饭。操作方法（01）准备好食材，牛腩切小块、西红柿顶部切十字刀、姜切片、糯米酒（可选）。（02）西红柿放入热水中烫一下，然后取出来去掉外皮。注意别烫到手了。一半西红柿切成小丁、一半切大块...
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![怎样做番茄牛腩汤？]( "怎样做番茄牛腩汤？")
- 自从我爸妈来京以后，家里的各种美味汤水就没断过，除了专为我煲制的土鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等各种月子汤以外，每天还有用新鲜蔬菜煮的各种汤水，花样翻新决不重样，除了萝卜排骨汤、萝卜牛腩汤、排骨莲藕汤、番茄肉圆子汤等通常的搭配以外，还有红豆南瓜排骨汤、红豆莲藕排骨汤、玉...
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![【西红柿炖牛腩】怎么做番茄炖牛腩]( "【西红柿炖牛腩】怎么做番茄炖牛腩")
- 经典的番茄炖牛腩，味道鲜美做法也简单，在家怎么做番茄炖牛腩？操作方法（01）番茄洗净备用。（02）将牛腩洗净后切块。（03）准备好所需的调味料。（04）锅中加水，放入调味料，料酒和生抽。（05）加入牛腩，大火烧开后，小火炖制2小时左右。（06）等待牛腩烧熟。（07）将番茄切块。（08）加入锅中翻炒，炒匀后起锅装盘...
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![怎么做萝卜牛腩煲]( "怎么做萝卜牛腩煲")
- 工具/材料牛腩、油、姜片、蒜、豆瓣酱、生抽、老抽、冰糖、香叶、陈皮、桂皮、胡椒粉、盐、红辣椒、葱操作方法牛腩在做之前，最好浸泡在水中2-3个小时。然后将牛腩切块，焯水后沥干。将油烧热之后入油，下姜片、蒜、豆瓣酱爆香，再放入牛腩块翻炒，均匀裹上酱料即可。之后把炒好的...
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![牛腩焖胡萝卜的家常做法]( "牛腩焖胡萝卜的家常做法")
- 这是一道营养保健菜，牛肉鲜嫩多汁，胡萝卜鲜甜软糯，非常美味。大家都知道，胡萝卜的营养价值很高，其中不仅富含大量的胡萝卜素，更含有丰富的降糖物质以及木质素和各类维生素，经常食用，对人体有很好的保健功效。而胡萝卜中的营养元素都是脂溶性的，与肉类一起煮食，其营养更易被人体所吸...
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![番茄牛腩的做法]( "番茄牛腩的做法")
- 工具/材料土豆、牛腩、番茄、番茄酱、料酒、盐、生抽、八角、香叶操作方法番茄顶部划十字。放入热水中烫一下。剥皮后切块。土豆去皮切块。葱切段。姜、蒜切片。牛腩焯水后沥干捞出。起锅热油，放入生姜、葱段、蒜、香叶、八角，翻炒。加入牛腩，生抽一勺，翻炒。加入番茄，翻炒。...
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![牛腩是牛的哪个部位？]( "牛腩是牛的哪个部位？")
- 牛腩就是牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉，带有筋、肉、油花的肉块。其次在里脊肉上层有一片筋少、油少、肉多，但形状不大规则的里脊边，也可以称作牛腩，是上等的红烧部位。牛腩是指牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉，是一种统称。另外，牛腩含有高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，各种...
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![教你西红柿牛腩汤的简易做法]( "教你西红柿牛腩汤的简易做法")
- 工具/材料西红柿，牛腩，料酒，葱姜，番茄酱，生抽，土豆，盐，鸡精操作方法首先我们将牛腩清洗干净切成小块备用然后我们将切好的牛肉放入冷水锅中，加入适量的料酒，煮出血沫，捞出在凉水里面冲洗干净备用接着我们把西红柿顶部打十字花刀，用热水烫一下扒皮，切成小块备用然后我们在锅中放入少许...
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![番茄牛腩汤的做法图解]( "番茄牛腩汤的做法图解")
- 番茄牛腩汤的做法图解让你学菜更简单。步骤/方法（01）牛腩切块。（02）番茄、土豆切块。（03）姜切片、大料几粒、洋葱切丝。（04）香菜少许，切末，点缀用。（05）牛腩先焯一下，会出很多血沫，水变脏，把牛腩捞出备用。（06）另起锅，放底油，油热后放洋葱、姜片、大料、番茄、土豆翻炒几下，出香味后，放入牛腩，...
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![牛腩牛百叶是牛的什么部位怎么吃的做法]( "牛腩牛百叶是牛的什么部位怎么吃的做法")
- 牛腩牛百叶是牛的什么部位？怎么做好吃呢？操作方法（01）牛腩是指牛肋骨处的肉，肥肉少瘦肉多，有劲道，大家都喜好吃这样精瘦点的肉，吃了对身体也好。（02）牛百叶是指牛的胃部的第三个瓣胃，通常人们都爱吃啥补啥，这也是有依据的，对人的胃也好。口感也很好哟。（03）牛百叶可以当做火锅的烫菜，把牛...
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![牛肉和牛腩有什么区别]( "牛肉和牛腩有什么区别")
- 1.牛腩是指带有筋、肉、油花的肉块，即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉。牛肉则是指从牛身上获得的肉的总称。2.牛腩含有丰富的蛋白质、人体所需的全部氨基酸、矿物质和维生素B群，而且牛腩的脂肪含量极低。牛肉则富含蛋白质和矿物质，维生素A和其他人体所需微量元素。3.牛腩不适...
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![牛腩的做法]( "牛腩的做法")
- 牛腩是一道美味的菜肴，特别是牛腩做成的风味小吃，很受人们的欢迎，热乎乎的牛腩，阵阵香味扑鼻而来，会不会勾起人的食欲呢？下面是牛腩的做法介绍。工具/材料牛腩、料酒，姜、姜片，八角，胡椒粉，生抽，花生油。板栗。干辣椒，盐。操作方法准备三斤左右的牛腩，冲洗干净后放到冷水锅中，焯一下水，...
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![白萝卜焖牛腩的做法]( "白萝卜焖牛腩的做法")
- 工具/材料葱姜，大料，煮牛肉的汤，牛腩肉，白萝卜，土豆，盐，鸡精，香菜，胡椒粉操作方法首先我们在锅中放入少许油，放入葱姜大料，爆香然后我们倒入煮牛肉时的汤，再把煮好的牛腩肉放入锅中，煮开接着我们再倒入切好的白萝卜，再放入土豆块，放入适量的盐，鸡精调味，盖上锅盖焖10分钟焖好以后我们再放...
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![荷兰豆爆炒牛腩的做法]( "荷兰豆爆炒牛腩的做法")
- 牛腩是带有一点肥肉的，拿来爆炒最合适了。牛腩富含高蛋白质，而且脂肪含量低，能增强人的抵抗力。用荷兰豆来爆炒牛腩，是非常好吃的一道菜。一起来看看荷兰豆爆炒牛腩的做法。工具/材料荷兰豆、牛腩、姜、蒜、葱、花生油、酱油、料酒操作方法准备好所有原材料：牛腩两块、荷兰豆...
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![西红柿炖牛腩的做法详细步骤]( "西红柿炖牛腩的做法详细步骤")
- 西红柿炖牛腩是一道非常常见的经典家常菜，主要是由西红柿和牛腩。配合各种调料炖制而成，牛腩蛋白质含量高，西红柿有利于心血管，这道菜味道鲜美，营养丰富，有利于健康，非常受人欢迎。这里给大家详细介绍一下西红柿炖牛腩的做法操作方法（01）牛腩处理，把牛腩切成块状，用开水烫一会，烫掉血...
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![如何做出正宗的西红柿炖牛腩]( "如何做出正宗的西红柿炖牛腩")
- 番茄炖牛肉是道非常经典的菜，味美汤浓、开胃、爽口。怎么才能做出正宗的西红柿炖牛腩呢？来看看吧。操作方法（01）牛腩切成小一点的块状，放入锅中用热水焯一遍。（02）将洗干净的番茄、土豆、洋葱切成小丁。（03）锅内加适量油，烧热后，放入洋葱炒香，再放入番茄和土豆丁。（04）待番茄炒碎后，倒入...
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![土豆炖牛腩的做法大全]( "土豆炖牛腩的做法大全")
- 土豆炖牛腩是绝对经典的菜菜，牛肉营养丰富，是大家聚餐必点菜菜的首选，小朋友可以适当多吃，在家我们也可以自己做，做法简单：其实只要大火煮开，小火慢炖，再大火收汁，不用电压锅，牛肉也可以很软烂的。操作方法（01）牛肉洗净，土豆去皮、胡萝卜去皮（02）牛肉切块，放入锅中焯一下去除血水，然后盛起...
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![如何做番茄牛腩才好吃？]( "如何做番茄牛腩才好吃？")
- 番茄牛腩是一种很多人都喜欢吃的家常菜，那么如何做番茄牛腩才好吃呢？关于这个问题，小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。如果大家喜欢小编的文章，记得给小编点赞哦！操作方法首先准备好我们要用到的牛腩、洋葱和番茄，如下图所示。接着锅中放入适量的清水，放入牛腩和...
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![萝卜炖牛腩最好吃做法]( "萝卜炖牛腩最好吃做法")
- 胡萝卜炖牛腩是一道家常的美食，胡萝卜和牛腩它们的蛋白质可以互补，使菜肴的蛋白质营养价值提高。准备工作（01）1、牛腩切成块，用水冲净血污；（02）2、白萝卜洗净，也切成块状；（03）3、辅料要提前准备好做法（01）做法一1、锅中放水，烧开，把牛腩块的白萝卜块分别焯一下水；2、焯好的牛腩及姜片、大...
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![南瓜炖牛腩怎么做才好吃？教你牛肉这样做软烂入味，太香了！]( "南瓜炖牛腩怎么做才好吃？教你牛肉这样做软烂入味，太香了！")
- 简要回答不擅长烹饪牛肉的朋友对牛肉烹饪有一个疑问。那就是为什么有些牛肉稍微用铁板煎一下就能吃，而有些牛肉炖煮40分钟也不软？这其实是因为所烹饪的牛肉部位不同，也与牛的品种有关。像牛腩这样的部位还是比较容易熟的，只要高压锅上汽45分钟就会炖的软嫩好消化。配以切好的...
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妙知谷
