![怎样自制桂圆肉]( "怎样自制桂圆肉")
- 怎样自制桂圆肉呢？今天小编为大家讲解一下。操作方法去超市买一些新鲜的桂圆，在家将其洗干净，如图所示。洗干净之后，将全部的桂圆都剥开并且去核，如图所示。在锅里面加入清水将其烧开，给剥好的龙眼过一下开水，如图所示。将过了开始的龙眼晾干，然后放入烤箱低温烘烤即可，如图所示。...
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![桂圆肉泡水喝的功效 桂圆肉泡水喝有哪些好处]( "桂圆肉泡水喝的功效 桂圆肉泡水喝有哪些好处")
- 桂圆肉是一种比较受欢迎的养生食材，味道甘甜营养丰富，很多朋友喜欢用桂圆肉来泡水喝，下面就为大家详细介绍桂圆肉泡水喝的功效。桂圆肉泡水喝的功效1.促进胎儿发育桂圆肉泡水喝能让人体吸收桂圆中含有的大部分营养，能满足人体正常代谢时，对维生素和矿物质的需要，女性在怀孕以后...
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![桂圆肉的功效与作用]( "桂圆肉的功效与作用")
- 桂圆又称为龙眼，桂圆也有很多的品种，比如天宝一品、赤壳等种类。桂圆具有极高的营养价值。下面，我们来详细看看桂圆中具有哪些功效和作用吧。工具/材料桂圆操作方法补血安神桂圆具有补血安神的功效，因此，在坐月子期间，很多孕妇都会在补品中加入几颗桂圆，不仅可以补血，还可以提高...
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![如何在家种植桂圆]( "如何在家种植桂圆")
- 桂圆也称龙眼，有健脑安神，补血养气。益智宁神的功效，是一种珍贵的补品。那么今天就来和小编一起学习怎么种植桂圆吧。工具/材料挑选一些较为饱满的桂圆，三五个即可。装水的容器。操作方法把桂圆种子取出。将种子上的果肉，粘液清洗干净防止种子腐烂。用备好的装水的容器把种子...
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![孕妇能吃桂圆吗]( "孕妇能吃桂圆吗")
- 桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养补益作用。可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。还可治疗病后体弱或脑力衰退。那么具有这么多好处的桂圆对于孕妇来说真的好吗？操作方法（01）孕妇在怀孕期间吃桂圆极易上火导致气机失调。（02）会引起胃气...
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![桂圆干的多种吃法]( "桂圆干的多种吃法")
- 桂圆干富含多种营养成分。下面，我们来看看桂圆干有哪些吃法吧。操作方法直接吃如果是带壳的桂圆干的话，那么去壳去核再直接食用即可，不过桂圆干很甜，要多喝水。泡水喝因为桂圆干富含糖分，因此，可以把桂圆干放到温水中浸泡一会儿再饮用即可。桂圆鸡蛋糖水桂圆鸡蛋糖水具有很高的...
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![龙眼（桂圆）的品种]( "龙眼（桂圆）的品种")
- 很多人都很喜欢吃龙眼，龙眼中含有丰富的葡萄糖，蛋白质，含铁量也比较高。入口甘甜，水分也很充足，所以很受人们的喜爱。龙眼的品种有很多，今天我就来给大家简单介绍一下龙眼有哪些品种吧！操作方法储良龙眼，是广州的优质品种，甚至可以与泰国龙眼媲美。它的果粒大小均匀是扁圆形的，果皮...
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![服用桂圆的禁忌]( "服用桂圆的禁忌")
- 大家都知道桂圆是非常好的滋补品，可以补血补气，但是桂圆也不是任何情况下都可以食用的，下面就给大家介绍一下吃桂圆的禁忌。操作方法01桂圆中的糖分含量非常高，所以有糖尿病的朋友非常不适合吃桂圆。02桂圆属于燥热的食物，所以患有痤疮、青春痘、红肿的朋友不太适合食用。03火...
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![怎么保存桂圆]( "怎么保存桂圆")
- 简要回答桂圆又被称之为龙眼，含有丰富的营养成分，作为水果中的一种，在保存桂圆时可尝试使用冷藏保存。具体的保全方式是先用保鲜袋将新鲜的桂圆放到保鲜袋里面，然后再将保鲜袋密封好直接放到冰箱中储存，建议储存桂圆时不要直接放到冰箱的冷冻室，应该将桂圆放到冰箱的冷藏室。另...
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![桂圆泡水喝的功效]( "桂圆泡水喝的功效")
- 桂圆这种水果好吃营养又丰富，也适合大多数人。桂圆泡水喝有什么功效？操作方法（01）桂圆可以益气补血，这个是很多人都知道的，所以桂圆泡水喝有益气补血的功能。（02）疲惫的时候，喝上一杯暖和的桂圆水，安神又补血。（03）很多人都会有失眠的痛苦，这个时候就不妨多喝点桂圆水了，因为桂圆的安神...
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![桂圆红枣茶的功效]( "桂圆红枣茶的功效")
- 桂圆甘温味浓，能补益心脾、养血安神，是一味性质较平和的滋补良品。 红枣富含蛋白质、维生素等营养，素有维生素之王的称号。操作方法（01）将红枣洗净后，用剪子将其剪成条，桂圆洗净去壳。（02）将红枣、桂圆、冰糖放入养生壶内，养生壶加水，将养生壶开关调至煮“花茶挡”，开始煮茶。红枣桂...
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![桂圆干的禁忌]( "桂圆干的禁忌")
- 简要回答糖尿病患者、减肥人群、肝火旺盛者、月经量多者或者孕妇等都不宜吃桂圆干哦。桂圆干中富含多种营养成分，可以用来泡水喝哦，能够起到滋补的作用。接下来，小编就和大家详细讲解一下桂圆干的禁忌有哪些吧。详细内容糖尿病患者少吃由于桂圆干中含有较高的糖分，因此，糖尿病...
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![茶树菇桂圆排骨汤]( "茶树菇桂圆排骨汤")
- 茶树菇和桂圆用来炖汤，都可以使汤更加滋补。今天小编给大家分享一下茶树菇桂圆排骨汤的做法，希望大家都能喜欢。操作方法（01）取适量的茶树菇，将茶树菇的根部用剪刀剪掉，再放到盆里，加入适量的水，泡软；可以提前1-2小时浸泡；（02）茶树菇泡软后，再剪成小段；取10-15个桂圆，将桂圆的外壳去掉，清...
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![桂圆如何保存]( "桂圆如何保存")
- 桂圆是一种深受人们喜爱的水果，家里如果有桂圆一时吃不完该如何保存呢？此次给大家介绍一下桂圆的保存方法吧！操作方法（01）冰箱中保存。如果家里买的桂圆暂时吃不完，那么是可以放入冰箱当中冷藏，让桂圆能够保持的更久一些。（02）放在通风处保存。想要让桂圆不那么快的坏掉，是建议将桂...
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![桂圆吃多了会上火吗 桂圆吃多了会怎样]( "桂圆吃多了会上火吗 桂圆吃多了会怎样")
- 桂圆也叫龙眼，是中国南方特产的一种水果，这种水果外表为浅黄色，果肉为白色中间有果核，它肉质鲜嫩，味道甘甜，营养价值特别高，但平时却经常听人说，桂圆不能多吃，多吃会上火，这是真的吗？下面我们就来看看。桂圆吃多了会上火吗桂圆吃多了会上火。桂圆本身属于温性的水果，过多的食用的话就...
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![吃桂圆上火吗]( "吃桂圆上火吗")
- 桂圆又名龙眼，是一种比较名贵的中药材及水果。许多人都喜欢吃桂圆，现在有不少朋友都有一个疑问，不知道吃桂圆会不会上火，下面小编就来为大家解惑。操作方法（01）桂圆属于温性的水果，不宜多吃。如果大量食用桂圆，则非常容易引起上火等症状。（02）桂圆中含有丰富的维生素和大量的矿物质...
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![桂圆成熟季 秋季吃桂圆会上火吗]( "桂圆成熟季 秋季吃桂圆会上火吗")
- 桂圆也称为龙眼。下面，我们来看看秋季吃桂圆是否会上火吧。操作方法适量食用桂圆中含有较多的营养成分，因此，常吃些桂圆对人体有好处，然而不能一次性食用过多的桂圆，否则会导致上火。增进食欲在秋季的时候吃些桂圆具有增进食欲的作用，然而平时要食用适量即可，不能吃太多的桂圆。...
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![桂圆干功效作用]( "桂圆干功效作用")
- 桂圆干又称龙眼干，是深受广大消费者欢迎的营养滋补品，受到很多人的喜爱，那你知道桂圆干具体有什么功效和作用吗？下面我们一起来看一看。操作方法（01）总的来讲，桂圆干具有益心脾、补气血、安神志的功效，有助于治疗虚劳羸弱、心悸任忡、失眠健忘、脾虚腹泻、产后浮肿、精神不振、自...
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![干桂圆泡水的正确方法 干桂圆的功效与作用]( "干桂圆泡水的正确方法 干桂圆的功效与作用")
- 桂圆烘干后制成桂圆干，可以补脑安神，益气补血。产妇食用桂圆干会有助于身体的调养。干桂圆不仅可以直接吃，还可以用来泡水，那么干桂圆泡水的正确方法是怎样的呢？接下来就为大家介绍。干桂圆泡水的正确方法将干桂圆外壳去掉后，然后把它放到干净玻璃杯中，冲入沸水冲泡，抽水后最好浸...
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![桂圆的功效和作用]( "桂圆的功效和作用")
- 桂圆是人们生活中常见的一种水果，很受大众欢迎，它的口味是很鲜美的，因此有很多的功效和作用，下面我就分析一下。操作方法（01）桂圆含有能被人体直接吸收的葡萄糖，对于那些久病体虚者多吃些桂圆有养神，治失眠，补气，健忘的作用（02）桂圆含有蛋白质，脂肪，糖类，有机酸及粗纤维等，它能够抑制脂质...
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![肉桂是什么]( "肉桂是什么")
- 简要回答肉桂是一种中药材，也是一种调味品，肉桂的树皮经常被用作香料，烹饪调味品和做为中药材。不少人在美食网站的菜肴制作介绍中，有时候会看到肉桂这种调味品，究竟肉桂是什么东西呢？下面让我们一起去了解吧。详细内容肉桂是樟科，樟属中等大乔木，树皮灰褐色。叶互生或近对生，长椭...
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![桂圆莲子银耳汤]( "桂圆莲子银耳汤")
- 此汤具有美容养颜、滋阴润燥、安神等功效操作方法（01）用冷水浸泡银耳一个小时，将泡发好的银耳去除根部黄色硬梗，撕成小片；莲子用温水浸泡30分钟，酥梨去皮切小块（02）向锅中加入1500g水煮沸，首先加入莲子跟银耳，再次煮沸后小火熬2个小时（03）2小时后加入桂圆跟酥梨大约小火熬30分钟（04）30...
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![如何自己晒桂圆]( "如何自己晒桂圆")
- 晒桂圆的方法很简单，下面就说说如何自己晒桂圆。操作方法将新鲜的龙眼，剪去枝条和叶子，剪成一颗一颗的，剪的时候要留少许果柄，这样果实是完整的，不会坏。锅中放入清水，烧开，将剪好的龙眼放入锅中，焯两分钟就可以，去掉上面的灰尘和细菌。将焯好水的龙眼控干水分，放在干净的笸箩里，将笸...
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![桂圆怎么吃 如此吃桂圆胜过补药]( "桂圆怎么吃 如此吃桂圆胜过补药")
- 桂圆的吃法，桂圆是生活中都很常见的一种食材，对于桂圆来说，它的营养非常的丰富，那么，它的吃法有哪些呢?桂圆怎么吃最补呢?操作方法（01）桂圆晨吃补脾晚吃安神1、每晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃。补脾养心，生血益气。2、每晚睡前吃10个桂圆，可养心安神，治疗心悸失眠...
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![如何做桂圆干？]( "如何做桂圆干？")
- 相信很多朋友和小编一样都喜欢吃桂圆干。那么如何做桂圆干才好吃呢？关于这个问题，今天小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。如果大家喜欢小编的文章，记得给小编点赞哦！操作方法首先将买回来的，桂圆用清水清洗干净，如下图所示。小贴士：桂圆干表面会有很多的细菌或者...
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妙知谷
