![宝宝出现黄疸，多半是怀孕时有这些坏习惯，孕妈们要注意！]( "宝宝出现黄疸，多半是怀孕时有这些坏习惯，孕妈们要注意！")
- 简要回答李女士最近非常焦心，公婆以及自己的父母也都很担心，这还不是因为宝贝一来报道，全家人竟发现稚嫩的小宝贝是个“小黄人”。本来一大家子看到孩子出生的喜悦都被宝宝得黄疸这件冲刷掉了，李女士一时也不知道什么因素，让自己的宝贝患上了黄疸症。而且，宝宝的黄疸并没有像别...
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![孕妈们要是有这三个特征，顺产会是最佳选择，别盲目“跟风”]( "孕妈们要是有这三个特征，顺产会是最佳选择，别盲目“跟风”")
- 简要回答怀胎十月之后准妈妈们就会迎来宝宝的诞生，在分娩方式的选择上，很多老一辈的家长都会提议说"能顺产就不要剖腹产，顺产的宝宝以后会更加聪明。"但是选择哪种生产方式不仅仅是取决于你的意愿，另外还要结合产妇的身体状况，有些情况下是不允许顺产的。但如果产妇的各项指...
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![孕妈体内的血糖容易超标 各位孕妈们注意了]( "孕妈体内的血糖容易超标 各位孕妈们注意了")
- 简要回答在怀孕期间，妈妈们的身体会发生许多变化，其中之一就是血糖水平的变化。有些孕妈虽然平时不吃糖，但在孕检中却被诊断为高血糖。一、孕期高血糖的出现怀孕期间，妈妈的身体会经历一系列的生理变化，包括荷尔蒙水平的变化、新陈代谢的加速等。这些变化可能导致孕妈的胰岛素...
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![生娃不想留下后遗症 两胎之间需有间隔 孕妈们知道了吗]( "生娃不想留下后遗症 两胎之间需有间隔 孕妈们知道了吗")
- 简要回答生娃不想留下后遗症两胎之间需有间隔，如果在不具备生育条件时，仍然决定怀孕，不仅对自己的身体造成伤害，还可能影响胎儿的健康。为什么两胎之间要间隔如果女性在刚生完孩子之后又怀孕，身体没来得及恢复，容易引发产后出血、子宫收缩不良、感染等严重问题，甚至危及生命。而...
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![孕妈们别再大意了，孕期睡觉哪能马虎，最好做到这四点！]( "孕妈们别再大意了，孕期睡觉哪能马虎，最好做到这四点！")
- 简要回答孕妈们别再大意了，孕期睡觉哪能马虎，最好做到这四点！许多女性朋友们，怀孕了后，都十分的小心翼翼了，十分害怕自己一个不小心，伤害到了自己的宝宝，真可以说是十分有警惕性的。但另外有些宝妈，由于自己长期的一些不良的生活习惯，在一时半会根本无法立即改过来，如此一来，却不知这...
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![孕妈们度过这几关，胎儿才基本稳定安全！家里有孕妇的要注意]( "孕妈们度过这几关，胎儿才基本稳定安全！家里有孕妇的要注意")
- 简要回答人们都了解，孕妈的艰辛，怀胎十月，弯腰一系列都是十分困难，总是会腰酸背痛。身为女性十分不容易，所受之苦十分多，但可谓是梅花香自苦寒来吧。宝宝可以健康降生，给予家庭增添了热闹。新妈妈都会深感十分喜悦的，沉溺于幸福之中无法自拔了，这就是骨肉至亲的体会了。我想和你们...
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![孕妈们嘴下要留情，这几种食物碰不得，吃了胎儿也跟着受罪！]( "孕妈们嘴下要留情，这几种食物碰不得，吃了胎儿也跟着受罪！")
- 简要回答每个人都应该知道孕妇都要在饮食方面格外的注意吧，如此，方科二保证母子二人的正常饮食中的营养供应，同时，也将不会造成营养过剩了，这样他们方可能用最健康方式成长。但很多孕妈们都知道要注意，却不知道如何注意，小编现在就来提醒大家，下边的几大食物你们是一定不能碰的，否...
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![孕妈妈如何预防妊娠纹]( "孕妈妈如何预防妊娠纹")
- 如何预防妊娠纹？这是很多孕妈妈想知道的。怀孕期间如果很好的预防出现妊娠纹，那么产后期也不会出现难看的妊娠纹。妊娠纹会让一些爱美的女性非常烦恼，那么，怎样才能减少妊娠纹的出现呢？下面这篇经验就和大家说说孕妈妈如何预防妊娠纹，希望对广大孕妈妈有些帮助！认识妊娠纹（01）妊娠...
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![适合准妈妈做的孕妇操]( "适合准妈妈做的孕妇操")
- 我们知道，孕妇在孕期适当的做些运动，不仅能保持身体健康，而且还能有助分娩。除了一般的散步之外，许多妈妈选择做孕妇操。因为孕妇操都是在室内进行的，安全性相对较高，而且对孕妇和宝宝都有好处。不过，要想孕妇操起作用，还是要讲究方法，那么，下面我们就来看看适合准妈妈做的的孕妇操...
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![孕妈妈不能吃哪些食物]( "孕妈妈不能吃哪些食物")
- 孕妇作为特殊群体，身怀胎儿，所以注定了孕妇在日常饮食中是要处处注意，有什么食物孕妇是不能吃的呢？下面我们就来介绍一下孕妇不能吃哪些食物。操作方法忌食螃蟹、海带和甲鱼食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。忌食米仁和马齿觅米仁又称薏苡仁，它促使子宫收缩，易诱发流产。...
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![孕妈妈怀孕几个月会有胎动]( "孕妈妈怀孕几个月会有胎动")
- 胎动（Fetalmovement），是指胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。操作方法（01）怀孕满4个月后，即从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动，胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁。（02）...
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![妈妈们产后如何恢复？]( "妈妈们产后如何恢复？")
- 很多妈妈都很烦恼生完孩子以后不论是身材皮肤还是体力脑力都大不如从前。今天小编就来提供几个妈妈们产后恢复的方法。操作方法（01）产后不要长期卧床，因为产后凝血功能亢进是血栓高危人选，长期卧床不动的话，会增加静脉血栓形成的风险。还要多注意休息，因为激素急剧变化的原因，一...
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![产后瘦身妈妈们应该怎么做]( "产后瘦身妈妈们应该怎么做")
- 简要回答瑜伽这种减肥运动强度不大，但减肥效果极好。产后妈妈可以去专门的瑜伽机构学习，想要通过瑜伽达到减肥的效果，必须有专业的人陪伴在身边给予指导。瑜伽可以帮助产后妈妈促进肠道的运动，使身体的消化功能正常，达到良好的整体瘦身效果，长期坚持下去，还能让产后妈妈的身材更...
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![孕妈妈们要小心了]( "孕妈妈们要小心了")
- 孕妈妈们要注意了，怀孕期间需要特别的注意，有些水果是可以放心食用；但有的水果却要注意为好，下面让我们一起来看看哪些水果是应该少吃或者不吃的。。。操作方法（01）杨梅：多吃对牙不好，血糖高的孕妇少吃。（02）山竹：糖尿病、心脏病、体寒、便秘的孕妇要少吃。（03）桔子：便秘的孕妇少吃，孕后...
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![孕妈妈最全待产包清单]( "孕妈妈最全待产包清单")
- 孕妈妈要待产时，要准备哪些物品呢？请看下文。操作方法宝宝衣服宝宝出生后护士会给宝宝穿上衣服，孕妈最少要准备两套衣服，衣服最好是全棉的“和尚服”，这种衣服穿着透气，不易过敏，而且方便穿脱。抱被新生儿一般是用抱被包着的，让他感受自己还在妈妈肚子里的温暖。而且用抱被包着宝...
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![孕妈妈一定要注意的事情]( "孕妈妈一定要注意的事情")
- 怀孕时女性可谓身兼重任，除了自己，更要顾及腹中胎儿的健康等，那怀孕期间需要注意的事情有哪些呢？操作方法01怀孕期间一定要保证充足的睡眠，孕妇睡觉时脑下垂体会分泌出生长激素，这些激素可以帮助腹中胎儿更好的成长。02怀孕时很多准妈妈口味都会发生变化，变得挑食或者没有胃口，但...
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![怀孕妈妈注意事项]( "怀孕妈妈注意事项")
- 母亲是世界上最伟大的人，因为是她们造就了一个一个的旷世奇才。操作方法（01）胎教是在宝宝出生之前必要的程序，让自己的宝宝听音乐，听英语等都是可以的。找一个音质比较好的手机放点音乐（不要放劲爆的）最好是轻音乐。（02）辐射孕妇一定要注意了，它对宝宝的危害挺大呢，所以不要怕花钱买...
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![孕期缺钙腿抽筋，孕妈妈该如何补钙？]( "孕期缺钙腿抽筋，孕妈妈该如何补钙？")
- 有许多孕妈妈发现，孕时小腿老是抽筋，尤其是孕中期更加频繁。这种状况的出现，很有可能是因为母体内钙元素不足引起的。操作方法胎儿日益长大，钙元素需求也随之增加。孕妈妈摄入钙元素不足，胎儿就会从妈妈骨骼中“掠夺”钙元素，长期下去会影响妈妈的身体健康，如增加患高血压和子痫...
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![孕30周胎儿和孕妈妈有什么变化]( "孕30周胎儿和孕妈妈有什么变化")
- 孕30周，宝宝已经8个月啦，这周宝宝和妈妈有什么变化呢？一起来看看吧！操作方法胎儿的发育状况：宝宝现在约15.7英寸（39.878厘米），重约3磅（约1360.78克），跟一个大卷心菜差不多。目前，宝宝正徜徉在羊水中不亦乐乎。不过，随着胎儿的长大，需要占据更多的空间，羊水会慢慢减少。宝宝的视力还在发...
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![如何快速有效的怀孕？备孕妈妈看过来！]( "如何快速有效的怀孕？备孕妈妈看过来！")
- 简要回答每个女性都想有一个健康可爱的宝宝，于是在怀孕之前，妈妈都会做好各种准备。备孕期是漫长的，要准备的事情非常多。那么，要孕育一个健康的宝宝，备孕期需要注意的具体事项到底有哪些呢？今天小恩和大家分享一些健康备孕的小知识，希望对各位姐妹们有用~1、做好孕前心理准备现...
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![孕妈妈咳嗽应该吃什么]( "孕妈妈咳嗽应该吃什么")
- 怀孕之后都不敢吃药，怕影响肚子里孩子的健康，那孕妇咳嗽应该吃什么来缓解呢？风寒引起的咳嗽01白萝卜可以驱寒发汗，用白水煮萝卜后食用，能够润肺止咳、清热化痰，效果非常好。02将大蒜拍碎后加入清水与一粒冰糖后蒸煮，将蒸好的大蒜和蒜水一起食用，能够治疗风寒引起的咳嗽、嗓子肿痛...
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![孕期准妈妈上火怎么办]( "孕期准妈妈上火怎么办")
- 简要回答孕妇在怀孕期间因为种种因素的影响，一旦上火之后，建议孕妇多喝白开水。通常孕妇多喝白开水，能够有效的清除体内的排泄废物，也是达到降火目的的一种好方式。注意日常的饮食孕妇在怀孕期间一旦上火之后，要注意日常的饮食，比如多吃一些容易消化的食物，少吃辛辣、刺激生冷、...
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![妈妈们如何追奶？]( "妈妈们如何追奶？")
- 奶水不够一定要想办法解决，任何奶粉代替不了母乳，那么，妈妈们奶水不够的时候该如何追奶呢？一起来看看吧。操作方法勤喂奶不要觉得奶水不足就不勤喂奶，这样能够刺激乳房分泌更多奶水，越是不喂奶奶水越少，并且每次喂完奶之后，把剩余的奶水挤出来。饮食很多宝妈奶水不足和饮食有很大...
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![准妈妈的孕妇保健操]( "准妈妈的孕妇保健操")
- 孕妇保健操是依据孕期身体的变化而编排的运动疗法，其目的主要有健康度过孕期和顺利分娩。步骤/方法（01）<脚部运动>1、把一条腿搭在另一条腿上，然后放下来，重复10次，每抬1次高度增加一些，然后换另一条腿，重复10次。2、两腿交叉向内侧夹紧、紧闭肛门，抬高阴道，然后放松。重复10次后，把...
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![准妈妈网购孕妇装建议]( "准妈妈网购孕妇装建议")
- 怀孕对女人来讲是生命当中的一个关键时期，在这个时期当中女性朋友会为了宝宝的健康发育而放弃自己苗条的身材。怀孕期间女性朋友应当有专门的孕妇装，这样才能够让自己的行动更加方便，也不会因为衣服太小而穿不进去或者是勒着肚子，现在网购非常便利，女性朋友只需要在家就能够网...
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妙知谷
