![清炒儿菜的做法]( "清炒儿菜的做法")
- 昨天买了一些儿菜，简简单单的清炒了一下，很好吃，下面和大家分享一下清炒儿菜的做法。操作方法（01）首先准备好儿菜，清洗干净。（02）儿菜切成片，将蒜切碎备用。（03）先把儿菜放入锅中焯水，然后捞出沥水。（04）锅中放油烧热，放入蒜炒香。（05）放入儿菜翻炒。（06）放入酱油调味。（07）然后放入盐调味。（08...
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![儿菜的功效与作用及禁忌 食用儿菜的好处与注意事项]( "儿菜的功效与作用及禁忌 食用儿菜的好处与注意事项")
- 儿菜是一种营养价值极高的绿色蔬菜，它的学名叫抱子芥，是芥菜的一个独特品种。那么儿菜的功效与作用及禁忌有哪些呢？接下来就为大家介绍。儿菜的功效与作用1.利尿除湿儿菜含有钙、磷、铁等微量元素，被人体吸收后，能利尿除湿；促进机体水、电解质平衡，可用于防治小便涩痛、淋沥不尽...
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![儿菜怎么炒好吃]( "儿菜怎么炒好吃")
- 小编特别喜欢吃儿菜，就喜欢那带点儿微苦又夹杂着清香的味道。儿菜又叫娃娃菜，看它的外观就知道了。那么儿菜怎么炒好吃呢？操作方法（01）首先把儿菜一个一个掰下来，用水洗干净。（02）控下水分后，用刀把儿菜切片。（03）大蒜一瓣，切碎备用。（04）热锅下油，倒入儿菜翻炒。（05）接着丢大蒜进去，儿菜根...
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![儿菜怎么做好吃]( "儿菜怎么做好吃")
- 儿菜营养丰富，品质细嫩，味道鲜美，吃法多样，炒、烩、炸、涮、凉拌、作汤、腌泡均可，是宴宾席上的美味佳肴。那么怎么做才好吃呢？操作方法（01）准备好适量新鲜的儿菜、葱、油、盐以及鸡精，再将儿菜与葱洗净待用。（02）往锅中加入适量的清水，用大火烧开，然后放入儿菜稍稍焯一下，再加入少许的...
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![儿菜的简单家常做法]( "儿菜的简单家常做法")
- 儿菜营养丰富，品质细嫩，味道鲜美，吃法多样，炒、烩、炸、涮、凉拌、作汤、腌泡均可。操作方法（01）首先把儿菜用清水洗干净，然后切成薄片。（02）其次，往锅内加入清水烧开，把儿菜倒入开水中焯一下水即可捞起。（03）然后，往锅内倒入适量的油再接着倒入少许的鱼露再把儿菜倒入锅内翻炒，5分钟左...
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![儿菜的功效与作用 儿菜的营养价值]( "儿菜的功效与作用 儿菜的营养价值")
- 儿菜，在西南地区有大面积种植，其营养丰富，品质细嫩，味道鲜美，吃法多样，炒、烩、炸、涮、凉拌、作汤、腌泡均可，是宴宾席上的美味佳肴。那么儿菜的功效与作用有哪些呢？下面就为大家介绍。儿菜的功效与作用1.利尿消肿儿菜含有丰富的水分，还含有一些天然利尿成分，能加快人体内多余水分...
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![怎么做腊肠儿焖菜饭]( "怎么做腊肠儿焖菜饭")
- 原来有筒子问过我，平常上班忙没工夫儿长时间混迹在厨房，鲍鱼筒子能否搞个超级简单易学超级快手儿的菜品呢？于是乎冥思苦想很久，想了这道超超超级快手儿菜，说它是快手菜我想可能还不够全面，这可是有菜有肉有饭，一下子全齐。而且准备制作时间绝对不超过十分钟（当然，刨掉了电饭锅自动...
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![拨鱼儿菜汤的做法]( "拨鱼儿菜汤的做法")
- 冬天天气寒冷，能喝上一碗热乎的拨鱼儿汤，是多么惬意的事情啊，今天小编在家就做了拨鱼儿，为了让大家详细了解，拨鱼儿和菜汤的制作方法，我特意做了两个指南，仔细分享给大家，首先分享拨鱼儿菜汤的做法，喜欢的朋友可以看看。工具/材料适量西红柿、土豆、芹菜叶子、芹菜杆、葱、五香粉...
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![儿童菜谱及做法]( "儿童菜谱及做法")
- 操作方法（01）在儿童餐中，十分普及的就是鸡蛋羹，制作简单，只需要鸡蛋加上各种辅助食材和水，就可以轻松蒸出来美味的鸡蛋羹。（02）儿童需要的营养较多，我们最好保证每天有1-2个鸡蛋，可以用来做蛋糕或者其他方式，不一定非要吃一个完整的水煮蛋。（03）如果儿童平时不喜欢吃蔬菜水果，我们可以...
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![儿童手工白菜彩泥制作]( "儿童手工白菜彩泥制作")
- 儿童手工彩泥制作是非常好玩的一种小手工，今天我们做的是一颗绿油油的大白菜，快点准备好材料和工具跟我一起来做一做吧操作方法（01）首先我们先取四小份白色的橡皮泥，然后如下图一样搓成差不多大小的水滴的形状（02）然后我们再取四份绿色的橡皮泥，用我们的工具把它们压成扇形，做成白...
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![儿童简笔画之青菜]( "儿童简笔画之青菜")
- 在儿童的世界中，童话故事占据了很大一部分，而青菜这种简笔画也经常会用到。操作方法（01）画一个圆锥状的菜茎。（02）添加上锯齿状的菜叶。（03）在左右两边再画出两个菜茎。（04）在左边画一片锯齿状的菜叶。（05）在右边补充一片菜叶。（06）最后画上一个小小的根部。...
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![凉拌刺儿菜的做法]( "凉拌刺儿菜的做法")
- 春季是吃野菜的季节，人们喜欢尝鲜，大鱼大肉吃多了，有时觉得还没有野菜好吃。农村老家到处都有这野草，却不知道这草也能吃，后来在一个农家乐吃到此菜，特别好吃。这草叫小蓟草，又叫刺儿菜，有解毒、消炎、止血、恢复肝功能，促进肝细胞再生作用，且有较显著而持久的降血压作用。偶尔吃吃...
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![川菜芋儿鸡如何制作]( "川菜芋儿鸡如何制作")
- 芋儿鸡是川渝地方著名美食之一，主要原料是新鲜鸡肉、精品辣椒、绿色芋儿，加辅料，经爆炒或慢炖红烧，鸡肉质地细嫩，辣而不燥，芋儿粑糯回甜，让人回味。操作方法（01）准备好材料，将芋儿及鸡肉切块，鸡肉用凉水漂去血块、生姜饼切片和蒜瓣辣椒花椒一起装入碗中备用（02）材料准备好后起锅烧水，将...
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![如何做儿菜好吃]( "如何做儿菜好吃")
- 儿菜是一种非常奇特的菜，它在粗壮的根部上，长出一个个嫩嫩的芽苞，就象一个个小孩环抱着母亲一样，所以将它俗称为儿菜，儿菜非常鲜嫩，而且营养丰富，可以消肿解毒，增进食欲，帮助消化，利尿除湿，促进人体内的电解质平衡，甚至还能预防癌症，冬季，人们可以多吃儿菜，提高我们机体的免疫力。那么如...
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![婴儿辅食——蔬菜粥的做法]( "婴儿辅食——蔬菜粥的做法")
- 蔬菜粥含有丰富的维生素，非常适合宝宝食用，今天我们给大家介绍一下美味健康的蔬菜粥的做法操作方法（01）首先取适量的大米，用清水淘洗干净，大概淘洗个两次就可以了（02）然后取一个胡萝卜去皮后切成碎末备用（03）青菜洗净后放入开水中烫一下捞出用清水冲凉后切成末备用（04）然后把大米各胡...
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![幼儿春季菜谱]( "幼儿春季菜谱")
- 操作方法（01）西式牛奶白米粥白米、牛奶、黄油及砂糖营养丰富，适合5岁以上婴儿食用，可防治症。原料：白米100克，砂糖100克，牛奶300克，黄油10克。制作：把白米洗净，投入锅内加水适量，用旺火煮20分钟，再加入牛奶、砂糖、黄油，煮到米烂即成。特点：软糯烂熟，味微甜，香甜可口。果酱薄饼[主料]面粉...
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![如何调制海菜饺子馅儿？]( "如何调制海菜饺子馅儿？")
- 海菜是沿海地区特有的一种野生水菜，其营养丰富，鲜美至极。海菜可以用来做汤羹，包子和饺子馅料等等。下面小编就把海菜饺子馅的调制方法分享给大家。操作方法（01）海菜用水反复的淘洗干净杂质，择去残留的海菜根毛，挤干水分备用。（02）取适量的长岛金钩海米放入碗中，冲洗干净后用清水浸...
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![儿童饭菜的做法]( "儿童饭菜的做法")
- 介绍几份自家做的，希望能有所借鉴。操作方法（01）大米南瓜粥，黑木耳炒鸡蛋，烤肠，泡菜，牛奶（02）大米饭，蒜苔火腿炒鸡蛋，糖拌西红柿，牛奶，黑芝麻糊（03）大米粥，蒸包，黄瓜片炒鸡蛋，水果，咸鸭蛋（04）牛肉面，水煮蛋（05）面条，蘑菇鸡蛋汤，小咸菜，猪肝特别提示结合儿童特点，这种花样搭配。少放油、盐、调味料。...
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![刺儿菜怎么做好吃]( "刺儿菜怎么做好吃")
- 刺儿菜有很多不同的名字：小蓟草，刺菜，曲曲菜，青青菜，荠荠菜，刺角菜，白鸡角刺，小鸡角刺，小牛扎口，野红，花猫蓟，青刺蓟。它的生命力特别顽强，因为对气候肥力这些都不挑剔，所以在很多地方都能够生长，小伙伴们可以在荒地里、耕地旁、路边上、或者村子周边找到它。它的花儿如下图所示。采摘应...
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![简易清新小菜：适合幼儿吃的蔬菜]( "简易清新小菜：适合幼儿吃的蔬菜")
- 多吃蔬菜对身体好，接下来我们就来讲一讲适合幼儿吃的蔬菜。操作方法菠菜，菠菜不仅有营养而且比较容易烹饪，我们给幼儿吃的话只要用热水把菠菜焯水就可以了。南瓜，南瓜非常有营养而且比较香甜比较适合孩子的口味，只要把南瓜蒸熟就可以，给小孩子吃的蔬菜要方便咀嚼又要好消化。西...
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![大白菜馅儿包子怎么做]( "大白菜馅儿包子怎么做")
- 大白菜馅儿包子怎么做呢？下面，就让小编给大家介绍一下吧。操作方法01首先，我们需要把面粉和成光滑的面团，然后放在温和的环境中等待发酵。02在面粉发酵的过程中，我们可以制作白菜馅了。把白菜切成细小的白菜丁。然后，加入猪肉馅、鸡蛋、各种调料拌匀。03面团发酵之后，我们把面团...
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![婴儿辅食 菜泥的做法]( "婴儿辅食 菜泥的做法")
- 宝宝长大的过程中，妈妈是最好的教科书。宝贝从母乳成功过度到成人食物，更是妈妈的必修课。今天娃娃和大家分享一下非常简单的菜泥的做法，特别适用于上班族的妈妈们哦，早上花上5分钟就可以做到啦。操作方法（01）去掉卷心菜外表的老叶子，取两片中间的叶子洗净。（02）将卷心菜倒入煮沸...
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![幼儿园菜谱做法]( "幼儿园菜谱做法")
- 幼儿宝宝在饮食方面尤其要注意，因为这关系到幼儿的身体健康，以下介绍几款幼儿菜谱操作方法（01）山药炒腊肉1.山药去皮切长条片，用开水焯出;腊肉蒸熟切成薄片。2.滑勺内加植物油烧热，加葱姜丝炒香，烹入料酒，加入山药片炒，随加盐、味精和腊肉片，洒明油即成。（02）山药炒番茄1、山药去皮切...
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![儿童饭菜大全做法]( "儿童饭菜大全做法")
- 超级可爱的小刺猬馒头，一定会让宝宝爱不释手，胃口大开，一起来行动吧操作方法（01）面粉中加入老面，用温水和成团，进行发酵，发酵好了就可以做了（02）少许的面碱和小苏打用清水稀释倒入发好的面团中揉匀，没有酸味即可。再放入适量干面揉成面团，放一旁二发（03）取一半面团，揉匀，搓成均匀的长条，如...
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![素炒小瓢儿菜怎么做]( "素炒小瓢儿菜怎么做")
- 瓢儿菜颜色翠绿，质脆鲜嫩，焯水后淋酱拌匀吃，或者炝炒、素炒或蒜炒，吃法不新奇，但吃起来特别爽口。搭配肉菜吃，会有解腻之效。这次的做法特别简单，除了油盐不放任何调料，纯粹原汁原味。操作方法（01）准备新鲜瓢儿菜。（02）将瓢儿菜叶摘下，清水洗干净。（03）起锅烧热，下油。（04）瓢儿菜下油锅翻炒...
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妙知谷
