![中午吃什么减肥最快 吃的少不如吃的巧]( "中午吃什么减肥最快 吃的少不如吃的巧")
- 俗话说：“爱美之心，人皆有之。”对于女生来说更是如此，或是发型妆容，或是身材体重，都是她们时刻注意的焦点，不仅可以凸显个人的气质，还可以大大提升个人的魅力。但在有些时候，由于饮食习惯与个人体质的不同，使得有些女生容易出现肥胖症状，会对个人形象产生一定的影响。因此今天来给...
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![吃鸡打枪的技巧]( "吃鸡打枪的技巧")
- 最近很多同学都沉迷于吃鸡这个游戏，但是发现自己真的不擅长这个游戏，因为不会打枪，今天我就来教大家如何打枪吧！操作方法（01）一般在游戏中有这几种枪：喷子、手枪、冲锋枪、步枪、狙。手枪基本没啥用，喷子适合近战，因为是近战也不需要考虑什么压枪之类，对准就可以了，比较简单。（02）步枪...
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![吃田螺的技巧]( "吃田螺的技巧")
- 田螺与石螺不同，它的特点是壳薄肉厚。经过小吃店厨师们的烹饪手法便会产生一种香中有辣，辣中带甜的怪味。也成为了夜市上大家所喜爱的食物。吃田螺也有技巧一起来了解下吧。操作方法有些大排档会提供钳子，让食客自己剪去田螺的顶部。去了尖部的田螺可以直接吸食，如果怕吸到内...
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![经期能不能吃巧克力]( "经期能不能吃巧克力")
- 月经，是每个女性每月的特殊时期，在月经期间，饮食是需要特别注意的。巧克力可以说是很多女性喜爱的小甜品，许多女性尤其喜欢在月经期间吃巧克力，认为它可以缓解经痛，并且可以使人心情愉悦。但是也有一些人认为，经期不能吃巧克力。操作方法（01）吃巧克力对月经期疼痛的作用：1、缓解经...
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![吃什么水果最养胃？胃不好的人少吃什么水果]( "吃什么水果最养胃？胃不好的人少吃什么水果")
- 很多人在饮食上会有所忽视，导致肠胃不好，那么什么水果能对胃有好作用呢？胃不好该吃什么、不该吃什么呢？操作方法（01）柿子营养价值很高，富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便、养胃作用；（02）柚子中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，具有健胃、润肺、补血、清肠...
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![如何引诱你家娃吃下不爱吃的蔬菜]( "如何引诱你家娃吃下不爱吃的蔬菜")
- 小孩子挑食，不爱吃蔬菜，怎么办？操作方法（01）首先，反省一下自己和家人，是否不爱吃蔬菜而偏爱肉食或者零食。言传身教这种东西真的存在，父母都不乐意吃蔬菜，小朋友也不会愿意尝试。（02）将蔬菜做的清淡一点。刚开始多买些颜色鲜艳的蔬菜，例如胡萝卜、西红柿、南瓜等，用鲜艳的颜色和酸甜的...
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![5种蔬菜，被称为“烂肝王”，肝不好的人，请少吃或不吃]( "5种蔬菜，被称为“烂肝王”，肝不好的人，请少吃或不吃")
- 简要回答中医认为：肝病是百病之源！肝脏是身体内最大的解毒排毒器官，如果一个人的肝脏不好的话，就会影响身体的其他器官，所以养肝就是养命！有些人虽然在积极调理和保养身体，可是在体检的过程中仍然被告知患上了某些身体症状，比如肝脏疾病。甚至还有的人，一查出肝病就已经到了晚期的...
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![草菇的营养价值 草菇尽量少吃最好不吃的原因]( "草菇的营养价值 草菇尽量少吃最好不吃的原因")
- 简要回答草菇含有丰富营养价值，比如粗蛋白含量比较丰富。草菇的味道特别鲜美，它的营养成分可能跟其他的食用菌相似。在生活中，适当的吃草菇，能够补充丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，可以缓解便秘。可以达到消暑的目的毕竟草菇里面的营养成分比较丰富，人们适当的吃草菇，可以延长...
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![吃芒果的技巧]( "吃芒果的技巧")
- 芒果是大家最熟悉的水果之一，也是最爱吃的，芒果营养丰富，味道甜甜的特别好吃，它形状呈椭圆形，那么下面就介绍一下吃芒果的技巧呐。操作方法（01）首先先去皮，用刀轻轻地削，皮很薄，有些可以用手撕开（02）然后就除去里面的核心，很大的（03）剩下的就是果肉，先用水洗净，然后用刀切出一些好看的形状...
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![怎么吃都不胖吃不胖的原因]( "怎么吃都不胖吃不胖的原因")
- 简要回答在我生活中，吃到好吃的东西，通常来说都害怕自己会长胖，这也是很多爱美女性的困扰，好多人都希望自己光吃不胖。但是怎么都吃不胖，其实也并不是一个好事情，接下来我们也来了解一下怎么吃都不胖，是有一些什么样的原因。生理因素。怎么样都吃不胖和遗传是有一定关系的，如果自...
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![吃火锅必不可少的配菜有哪些]( "吃火锅必不可少的配菜有哪些")
- 操作方法（01）火锅配菜大全畜肉类：羊肉、牛肉、猪肉、火腿、午餐肉、腊肉、香肠、猪灌肠、猪牛羊的肾、肝心、肝蹄筋、牛鞭、猪肠、猪脑花以及猪脊髓等。（02）蔬菜类：白菜、菠菜、豌豆苗、莴笋、卷心菜、土豆、莲藕、茭白、冬笋、春笋、白萝卜、胡萝卜、黄瓜、冬瓜、丝瓜、鲜豌豆...
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![哪些食物婴儿不能吃或者要少吃？]( "哪些食物婴儿不能吃或者要少吃？")
- 在成长的过程中，婴儿的身体健康是家长最为关心的了，所以很多家长也特别注重婴儿的饮食。下面特意为各位家长介绍了一些婴儿不能吃或者要少吃的食物，家长只要稍加注意，婴儿的成长就不会受影响。操作方法（01）鸡蛋很多家长都知道鸡蛋的营养特别丰富，但是对于婴儿来说，如果一天吃的鸡...
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![为什么你吃的很少，却减不掉体重？]( "为什么你吃的很少，却减不掉体重？")
- 你有没有因为减肥吃很少的东西，却减不掉体重？下面我来告诉你为什么会这样吧。操作方法不运动：有些人为了减肥，只是单纯的节食，却不肯迈开腿来运动。这是非常错误的减肥方法，单纯的节食只会让你的基础代谢降低，起不到减肥的作用。节食时间过长：有些人为了减肥，走一个非常极端的路。...
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![煮肉好吃的技巧]( "煮肉好吃的技巧")
- 在日常生活中，我们在家都会自己煮肉吃，那么怎样煮肉才好吃呢？下面就分享几个技巧给大家。操作方法（01）一般我们煮肉都会用热水，其实这是不正确的。正确的方法是用冷水，然后不能用大火，中途不要加水。这样煮出来的肉才不干，吃起来口感细嫩。（02）冷水下锅，煮开后再放葱姜，喜欢吃香料的可...
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![为什么玉米尽量少吃或不吃？]( "为什么玉米尽量少吃或不吃？")
- 玉米还是可以吃的，只不过外面卖的玉米要尽量少吃，这些玉米可能会添加一些让玉米看起来很饱满光泽好看的香精，这种香精不仅能够增添观感还能够让味道更加的香，这种添加剂对人体危害是很大的。存放了很久时间的玉米和没煮熟的玉米最好不要吃，玉米放久了之后它就会产生一种黄曲霉...
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![不擦口红吃东西的危害 涂了口红吃东西的技巧]( "不擦口红吃东西的危害 涂了口红吃东西的技巧")
- 不擦口红吃东西的危害1、体内细菌增多口红的主要成分之一是油脂，油脂有较强的吸附作用，能将空气中的尘埃、细菌、病毒等有害物质的微小颗粒吸附于口红上，并且再被唾沫溶解。如果吃东西的时候不擦掉口红，那么口红上的细菌也就跟着一起进到了身体里，可想而知对人体的危害。2、体...
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![巧吃猕猴桃的方法]( "巧吃猕猴桃的方法")
- 猕猴桃好吃又营养，而且猕猴桃还含有大量的可溶性纤维，平均每斤猕猴桃的纤维含量为2.6克，可以促进人体碳水化合物的新陈代谢，帮助消化，防止便秘。成人每日如果吃两个猕猴桃，就能补充人体每天需要纤维量的1/5。下面，我们就来学习猕猴桃的正确吃法！操作方法（01）用勺子吃猕猴桃的弊端就...
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![吃甜食不发胖的4个小技巧]( "吃甜食不发胖的4个小技巧")
- 很多可爱的女生都喜欢吃甜点，但是夏天到了，很多女孩子又害怕发胖，那么今天小编就给大家推荐四个甜点不发胖的小技巧。操作方法（01）首先是选择卡路里低的甜点，只要在100卡路里以下适合人体所需要的糖分，加快了血液循环，那么就不会发胖。（02）其次吃甜食也不发胖的时间：餐前半小时，餐前...
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![“吃面不吃蒜，香味少一半” 生吃大蒜好处多 但3类人不宜生吃]( "“吃面不吃蒜，香味少一半” 生吃大蒜好处多 但3类人不宜生吃")
- 简要回答经常口腔溃疡者、胃功能不佳者、患有眼疾者。大家都熟悉“吃面不吃蒜，香味少一半”的说法，除了面食，大蒜和肉类也是完美搭配，一口大蒜，一口卤肉，堪称“神仙飨宴”。大蒜的辛辣味能有效刺激食欲，让普通食材焕发出美味的光芒。许多人认为大蒜只是一种调味料，然而，它的营养价...
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![吃巧克力的好处]( "吃巧克力的好处")
- 巧克力的主要原料是一种来自墨西哥附近的可可豆制作而成的食品。如今巧克力已经成为一种人民的零食或甜点的一部分，巧克力主要分黑巧克力、白巧克力和牛奶巧克力三种，巧克力的种类和用法也多种多样。操作方法（01）提高集中注意力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用...
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![狗能吃巧克力吗 狗不能吃的四种东西]( "狗能吃巧克力吗 狗不能吃的四种东西")
- 简要回答要明确狗不能吃巧克力，因为巧克力中含有一种叫做可可碱的物质，而这种物质对狗来说是有毒的。因为可可碱会刺激狗的神经系统，影响心脏和呼吸系统，严重时可能导致死亡。狗不能吃的四种东西狗不能吃洋葱和大蒜，因为这些食物中含有二硫化物，会破坏狗的红细胞，导致贫血和呼吸...
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![不要给狗狗吃巧克力]( "不要给狗狗吃巧克力")
- 巧克力可是人们非常喜爱的一种零食，。人可以吃巧克力，但吃多了也容易囤积热量导致身体发胖。对于宠物狗来说，巧克力就是禁止食用的食品。为什么不要给狗狗吃巧克力，你知道是什么原因吗？下面就向大家介绍一下吧！操作方法（01）我们知道，巧克力中含有大量得可可碱，而可可碱能够兴奋中枢...
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![如何做出好吃的巧果]( "如何做出好吃的巧果")
- 巧果即七夕果，乞巧果子，又称巧食或巧舌，同时亦有极具胶东特色的山东巧果，制作时有专门的巧果卡子，即模子，卡巧果的卡子大多用枣木、梨木刻成的。操作方法（01）容器中鸡蛋一个加牛奶一共称140克，放入2.5克酵母打散搅匀（02）放入面粉、油、白砂糖搅拌均匀揉成面团，等待发酵（03）发酵好的面放...
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![少吃盐和多吃盐的危害]( "少吃盐和多吃盐的危害")
- 在日常生活中不管什么菜都不能缺少盐，不过大家对于每天吃多少盐确没有好的标准，无论吃多或者吃少对身体都会造成一定的伤害。那么少吃盐和多吃盐有哪些危害呢？一起来了解下吧。操作方法少吃盐的危害，体内水平衡受到影响，如果长期摄入盐分不足的话，慢慢就会导致身体里面的钠含量...
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![巧吃鲜姜的做法]( "巧吃鲜姜的做法")
- 姜不只是一味调料，也能够做成各种美食，且姜对人体健康有些很多益处，只是因为生姜过于辛辣，很多人不爱吃生姜。来吧各位，教给你巧吃生姜的好办法，这样做出来的鲜姜你一定会喜欢吃的哦。操作方法今天不用生姜炒肉丝，而是用生姜做一道下饭小菜，既能够让你接受生姜的味道，还能让生姜帮...
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妙知谷
