![如何对待夜晚吵闹不睡觉的宝宝]( "如何对待夜晚吵闹不睡觉的宝宝")
- 宝宝是一个不会说话的小大人，夜晚吵闹不睡觉肯定有原因，我们应该找到原因，帮助宝宝解决问题。操作方法（01）检查是否需要换尿不湿了。尿了拉了，肯定会不舒服，睡不着，宝宝不会说话，无法表达难受，只能哭了。（02）尝试着喂奶。宝宝夜里不睡觉又啼哭，这种情况最大的可能是就是饿了或者没吃饱...
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![航天员在太空中怎样睡觉？]( "航天员在太空中怎样睡觉？")
- 在太空中睡觉十分特别，没有床的概念，哪儿都可以睡，但为了保证睡眠质量，航天飞机和国际空间站上都为航天员准备了睡袋和睡铺。航天飞机上有四个睡铺，航天飞机每次任务一般是七人机组，分为两班，每个人都有地方睡。航天员用的特制睡袋是将一个带有拉链的薄袋固定在一块硬垫上。白天...
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![睡觉什么样看是什么性格的人]( "睡觉什么样看是什么性格的人")
- 通过行为判断人的性格是行为心理学，这个恩，出自网络不一定很准确，不过可以参考一下。操作方法（01）睡觉时手脚缩成一团的人：肠胃都有问题，正为生活四处奔波。（02）睡觉时常常要翻动身体的人：居无定所，心事烦重，性格急燥。（03）睡觉时眼睛稍微张开的人：忧思重重，常与人发生摩擦。（04）睡觉时说梦...
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![想睡觉了怎么办？如何提神]( "想睡觉了怎么办？如何提神")
- 经过周末的“休息”后，周一的很多上班族反而显得浑浑噩噩容易犯困。那么如何提神呢？操作方法（01）拳头按压拳头握紧，放在耳朵斜后方，靠近颈部中央的头骨位置，闭上眼睛，头往后仰，感觉拳头支撑着头部的力量，会有一种放松的感觉，能释放疲惫感。（02）嗅闻迷迭精油空气沉闷让人头脑昏沉，思绪不...
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![不卸妆睡觉的危害]( "不卸妆睡觉的危害")
- 美貌是上天赐给我们的守护天使，合适的保护会让他越加的靓丽，不恰当的方式会让他美丽的羽毛慢慢的失去光泽，当她没有羽毛的那天再多的弥补手段都是无用功。操作方法（01）护理肌肤大意不得皮肤就像脆弱的小孩子，对我们平时的护理特别的敏感，当我们对他大意的时候，他可能会马上施已颜...
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![如何避免睡觉打呼噜]( "如何避免睡觉打呼噜")
- 相信大家都非常讨厌睡觉的时候被呼噜声吵醒，那如何避免睡觉的时候打呼噜呢？我来告诉你操作方法（01）睡觉的时候尽量不要让被子盖过自己的鼻子，保持呼吸顺畅，这样不仅有益于健康，也能一定的程度减少打呼噜。（02）睡觉的时候尽量不要扭着脖子睡觉，保持良好的姿势使得自己呼吸的顺畅。这...
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![适合在睡觉时候听的音乐]( "适合在睡觉时候听的音乐")
- 在睡觉的时候听音乐是一件非常美妙的事情，今天小编给大家介绍一些适合在睡觉的时候听的音乐。操作方法（01）涛声依旧：这首歌曲由毛宁演唱。陈小奇创作这首歌曲是为了反映他们这代人的状态，就是处在传统文化与现代文化夹缝中的那种状态。陈小奇为了表达人在处于边缘状态时的困惑...
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![冬季如何睡得更香 教你正确的睡觉姿势]( "冬季如何睡得更香 教你正确的睡觉姿势")
- 冬天的睡眠讲究早睡晚起，睡眠对一个人的健康影响很大，休息不好可直接对人的消化功能、神经系统、体力恢复等产生影响。最佳睡觉时间应该是亥时(21-23点)至寅时(3-5点)末，也就是在晚上21点睡下，早晨5点起床。亥时三焦经旺，三焦通百脉，此时进入睡眠状态，百脉可修养生息，可使人一生...
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![新生儿哭闹不睡觉怎么办？]( "新生儿哭闹不睡觉怎么办？")
- 新生儿夜里不睡觉哭闹，想必这是很多新妈妈们的苦恼吧？白天照顾宝宝一整天已经非常累了，晚上想休息休息吧，结果宝宝一直不睡觉，想努力哄着宝宝睡觉吧，宝宝又哭又闹。如果有个勤快的老公或者婆婆帮着照顾一下，新妈妈们还能稍微的轻松一些，可要是没有一个人帮着照顾宝宝，想必这些妈妈...
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![宝宝冬天穿什么睡觉比较好]( "宝宝冬天穿什么睡觉比较好")
- 冬天到来，天气越来越寒冷了，宝宝还小，抵抗力不怎么好，所以容易生病，那你知道宝宝冬天穿什么睡觉比较好吗？下面我们就一起来看看吧。操作方法（01）婴儿睡袋婴儿睡袋是作为可以防止宝宝蹬被着凉的睡眠用品，特别是冬天，非常需要它。（02）使用睡袋时宝爸宝妈一定要注意睡袋不要勒住宝宝的脖...
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![睡觉学习防止噪声方法]( "睡觉学习防止噪声方法")
- 施工工地噪声太大，宿舍舍友打呼噜，马路上汽车鸣笛声音太大等等，对于睡眠较浅和不易入睡的人来说简直是噩梦，那么怎样屏蔽这些噪音呢？操作方法（01）对于噪声不太大或者睡眠质量尚可的人来说，一副耳塞就可以解决绝大多数人的烦恼了。常用的耳塞有3M系列，价格比较便宜，也有很多带附加功...
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![晚上睡觉口干舌燥是怎么回事]( "晚上睡觉口干舌燥是怎么回事")
- 晚上睡觉的时候你有没有感觉到口干舌燥呢？而且嗓子痒痒的，很难受，你想了解晚上睡觉口干舌燥的原因吗？这对女性健康很关键，因此，你还是多了解一些的好。操作方法（01）因阴虚津少，或气虚阳弱，津液不承，易“盗汗”所致。这是大多数人患口干舌燥的原因，需从调养身体出发治疗。阳虚津少者：治...
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![教大家上课不睡觉的方法（小秘诀）]( "教大家上课不睡觉的方法（小秘诀）")
- 读书最痛苦的事情就是上课时的那几分钟就想睡觉。其实学生上课睡觉也就前段时间困的不行，睡几分钟后就会精神抖擞，但是上课睡觉终究是不可以的，所以我们必须解决上课睡觉这个恶习。操作方法（01）说到提神醒脑，大多数人都想的是喝咖啡和红牛，其实喝这些根本没有多大的用处，尤其是冬...
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![睡觉落枕怎么办？]( "睡觉落枕怎么办？")
- 大家睡觉姿势的不正确可能导致落枕，以及硬件设施啊，比如枕头的高低不合适、软硬不合适等也都可能导致落枕。虽然落枕算不上是病，但是脖子的酸痛感实在是难受啊！穿衣吃饭，洗澡梳头，反正吃喝拉撒都不舒服……万一落枕一定要按以下方法操作，即使让你的脖子舒服起来！预防（01）万一落枕，一...
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![小鸟老是闭着眼想睡觉的样子是什么原因]( "小鸟老是闭着眼想睡觉的样子是什么原因")
- （01）小鸟闭眼没精神可能是出现了感冒的症状，饲养时应添加消炎药，喂养时要注意适量摄入营养，避免造成消化系统紊乱，出现精神不振的症状，平时要注意小鸟生活的温度，将其放到阴凉处养护。（02）小鸟闭眼没精神可能是消化系统出现了问题，喂食不当导致消化系统紊乱，平时喂食时应注意适量摄入...
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![双眼皮贴可以过夜吗 可以贴着睡觉吗]( "双眼皮贴可以过夜吗 可以贴着睡觉吗")
- 双眼皮贴可以过夜吗双眼皮贴不能过夜的，在睡觉之前要去掉的。最好是白天用,用的时候要一直贴着,那样才能出来效果,化妆的时候在上面直接化妆,如果撕下来就没有效果了晚上最好不要带着过夜,因为上面的胶容易堵塞毛孔,会引起皮肤过敏你也可以买双眼皮胶。双眼皮贴可以贴着睡...
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![睡觉睡到自然醒的有什么好处和坏处？]( "睡觉睡到自然醒的有什么好处和坏处？")
- 睡觉睡到自然醒的感觉很棒，可是这种睡法真的合理吗？操作方法（01）睡觉时间过长和过短的人，其睡眠问题均较那些睡眠时间适中的人要多。此外，在喜欢超长时间睡觉的人群中，女性要比男性多！（02）睡到自然醒的好处：自然醒就意味着有了足够的睡眠，身心得到了充分的休息，就不必依赖于闹钟，也就不...
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![偶尔一次不卸妆睡觉对皮肤伤害大吗]( "偶尔一次不卸妆睡觉对皮肤伤害大吗")
- 偶尔一次不卸妆睡觉对皮肤伤害大吗偶尔一次不，对皮肤的影响不大。皮肤出现问题，这是一个积累的过程，是由平常生活中，不良习惯堆积而成的，量变才能引起质变，偶尔不卸妆，对皮肤的影响可以说是看不见的，但是长期的不卸妆，累积的时间久了，皮肤就会出现问题了。长期不卸妆的危害究竟有哪...
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![如何画睡觉的小宝宝的简笔画]( "如何画睡觉的小宝宝的简笔画")
- 小宝宝在睡觉，嘘，我们不吵也不闹，让宝宝好好睡觉觉。下面跟着小编一起来画一画‘睡觉的小宝宝’的简笔画。操作方法（01）画出小宝宝弯弯的眉毛，闭着的眼睛，可爱的鼻子以及微笑的嘴巴。如图所示：（02）用曲线画出小宝宝的头部轮廓，连着耳朵耳蜗一起画出来，用折线画出小宝宝的发帘。如图所...
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![头朝哪个方向睡觉比较好？]( "头朝哪个方向睡觉比较好？")
- 最近大家都是比较的困惑的，不知道睡觉头朝哪个方向好，我之前也不知道，现在现在比较的清楚，今天跟大家讲一下睡觉头朝哪个方向好。操作方法（01）一般来说的话，是南北走向,即头北脚南.也就是顺着地球磁场的方向,因为人时刻都要受到地球磁场的影响,所以睡眠时大脑也会受到磁场的干扰...
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![趴台睡觉的害处]( "趴台睡觉的害处")
- 生活中，我们疲惫的时候，总想趴台休息一会。特别是学生时代，一下课，趴倒一片的现象是很常见，殊不知，趴台睡觉不但不能达到休息的目的，还会影响身体。下面小编为大家总结出趴台睡觉的害处。操作方法（01）变得更加疲惫：趴台睡觉，不但不能让身体得到放松，反而会增加前半身的压力，身体状态处...
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![冬天晚上睡觉脚冷怎么办]( "冬天晚上睡觉脚冷怎么办")
- 晚上睡觉通常需要暖和，如果你的脚冷那么应该怎么办呢？操作方法01脚下放一个热水袋或暖宝宝，温度适宜，放在脚旁边，很快就会感到暖和。02睡前泡脚，可以使用热水或是在寒冷的冬天，泡一个中药包，里面的热性中药对阳虚致冷有一定调理作用。03穿上一双厚厚的袜子，但是在穿上袜子之前，一定...
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![为什晚上不能戴银耳环睡觉]( "为什晚上不能戴银耳环睡觉")
- 为什晚上不能戴银耳环睡觉晚上睡觉的时候，人都是要盖被子的，被窝的温度本身就是比较高的，人容易出汗，汗液和银耳环一混合，就会让银耳环被腐蚀，会让银耳环变黑，影响美观度。还有银耳环是用纯银打造的，它的硬度本身就不高，一旦一碰到很有可能会变形，晚上睡觉的时候，都是各种睡姿，到处滚...
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![睡觉起来眼睛红、肿、疼怎么办]( "睡觉起来眼睛红、肿、疼怎么办")
- 一觉起来，感觉眼睛红、肿、疼。这个时候该怎么办呢?我们一起来看看。操作方法01有可能是异物进入眼睛导致这个时候可以使用清水冲洗眼睛，同时转动眼球，让水将异物冲掉。但是千万不能用手去揉擦眼睛，不然就有可能会加重感染，使情况变得恶劣。02有可能是眼部炎症导致应该及时医...
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![特别爱睡觉是怎么回事]( "特别爱睡觉是怎么回事")
- 1、特别爱睡觉是怎么回事1.1、睡眠质量不好。生活不规律,导致睡眠时间少,质量差。生物钟的紊乱异常对身体的伤害很大,长时间会造成体质下降,神经衰弱。1.2、身体不佳,精神不好。如果患有消化不良,低血压、营养不良、糖尿病等疾病,身体情况比正常人较弱,当然会难以抑制地...
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妙知谷
