痛經很嚴重應該怎麼辦?
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基本上每個女性都遭遇過痛經,今天小編和大家分享的是痛經很嚴重應該怎麼辦?希望能夠幫助到大家。
操作方法
(01)可以適當喝一些紅糖姜水,紅糖姜水可以疏通經脈,緩解痛經,可以早晨起床後空腹喝一大碗紅糖姜水。
(02)用益母草泡水喝,也有緩解痛經的功效,益母草可以活血調經,止痛利水,對女性痛經有一定的治療作用。
(03)月經期間可以多喝一些溫開水,同時按摩一下腹部,這樣做有一定活血化瘀的功效,將大的血塊分化掉,就不會痛了。
(04)痛經比較嚴重的話,可以考慮吃一些布洛芬緩釋片或者元胡止疼片,效果是非常明顯的,最重要的還是要多注意休息。
標籤:
痛經
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