溼氣重?穴位幫你輕鬆祛溼
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如果身體裡面溼氣比較重,應該按摩哪些穴位可以祛溼呢?下面跟小編一起來看看吧。
操作方法
極泉穴,如果想要按摩穴位來祛溼的話,可以選擇按摩極泉穴,這裡可以說是心經非常重要的穴位,經常按摩的話,還能起到調理睡眠的效果,另外也能緩解胸悶。
曲池穴,如果想要按摩穴位來祛溼的話,還能選擇按摩曲池穴,經常對這個穴位進行按摩,可以起到祛除風溼的效果,另外也能很好的調理氣血。
委中穴,委中穴也是非常不錯祛除溼氣的好地方,同時還能把身體裡面不順暢的東西全部都給排出來,還能避免出現關節炎的情況。
足三裡,足三裡也是祛除溼氣按摩的理想之地,而且對於治療消化系統疾病有不錯的功效,另外要是平時食慾不好,也能通過按摩足三裡來得到不錯的緩解。
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