低壓高是怎麼回事
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人的血壓分為收縮壓(即人們常說的高壓)和舒張壓壓(即人們常說的低壓)。舒張壓高於90mmHg且維持一定的時間後即為低壓高,也是高血壓的一種,預後不好。
操作方法
(01)原因:舒張壓就是當人的心臟舒張時,動脈血管彈性回縮時產生的壓力。單純的舒張壓高也可演變為經典型高血壓。
(02)早發現早治療:舒張期高血壓不容忽視,如果不及時治療,隨著年齡老化,預後會越來越差。
(03)診斷:診斷為舒張期高血壓不是一兩次就可以的,要在非藥物狀態下,連續3-5日在同一時間測量,同時避免勞累、情緒激動等狀況。
(04)治療:舒張期高血壓的治療有藥物和非藥物兩種方式。早期時可進行非藥物治療,時間長的應及時就醫,嚴格遵醫囑用藥。一般醫生會根據病人的情況選擇目前臨床上的幾類降壓藥。
(05)飲食:低壓高的患者應該合理飲食,減少鈉鹽的攝入,低脂肪飲食,適量補充優質蛋白,多吃新鮮蔬菜和水果。
(06)禁忌:患者可適量活動,但以不勞累為前提,戒菸戒酒,養成良好的生活習慣。
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