如何使用小米手環以及如何檢視自己的睡眠時間

現在使用移動裝置監測自己的睡眠已經風靡一時，很多年輕人都喜歡這種時尚的智慧文化，當下非常流行的一款移動智慧佩戴裝置-小米手環，我也是剛用不久，現在我把自己如何使用小米運動檢視自己的睡眠時間分享給大家，希望對大家有幫助！

操作方法

（01）首先從手機的應用商店下載一個小米運動軟體並安裝好，如圖所示：

（02）帶上小米手環，並開啟藍芽裝置，然後開啟小米運動軟體，如圖：

（03）然後切換到小米睡眠頁面，這個時候，你可以看到你的手機正在同步你的小米手環中的資料，想要看到自己的睡眠時間，前提是要帶著手環睡覺。

（04）如果想要瀏覽以前的睡眠質量，可以在左上邊檢視自己的歷史記錄，如圖所示：

（05）你也可以檢視親友的睡眠情況，在小米運動軟體的右上方開啟，就會出現很多選單，開啟親友，就可以看到親友的睡眠情況，前提是要關聯好親友的賬號。

（06）也可以把自己的睡眠質量分享給好友或者親人，開啟分享之後，就可以在很多社交軟體上分享自己的睡眠了，希望能幫到你們！

要有小米手環賬號才能登入