冷泡茶的喝法和好处
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冷泡茶指的是用冷水来泡茶叶。下面,我们来看看冷泡茶怎么喝,以及冷泡茶有哪些好处吧。
操作方法
冷泡茶的喝法
冷泡茶,顾名思义就是用冷水来泡茶,一般来说,泡茶通常是用热水来冲泡的,而冷泡茶反其道而行之,反而能使茶叶的香味更加香醇,味道更为甘甜。
提高睡眠质量
平时常喝些冷泡茶具有提高睡眠质量的作用,因此,在失眠的时候可以喝些冷泡茶。
护胃作用
冷泡茶还具有护胃的作用,因为冷泡茶能够降低茶水中的碱含量,从而降低茶水对胃的伤害。
帮助消化
冷泡茶中能够促进肠胃蠕动,从而帮助消化,对于想要减肥的人来说可以喝些冷泡茶水,能够起到瘦身的作用。
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