治疗头痛的十个特效穴
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在日常生活中我们经常会有头痛的情况,其实治疗头痛可以通过按压穴位进行缓解,下面就为大家介绍一下治疗头痛的十个特效穴。
操作方法
(01)外关穴——外关穴一般位于手腕上面部位,通过按压外关穴可以帮助调整内分泌失调的症状,进而起到缓解头痛的情况。
(02)陷骨穴——一般位于第二、三脚趾头之间,在头痛的时候,可以通过按压陷骨穴帮助减轻头痛的程度,按摩几分钟后头痛就有一定效果的消失。
(03)风池穴——风池穴一般位于耳朵上部,有利于帮助疏通大脑内部的血液循环,减轻头痛的状况。
(04)太阳穴——太阳穴对于缓解头痛有极好的效果,它与脑部的很多经脉相联通,通过按摩可以很快的使头痛得到缓解。
(05)阴陵泉穴——阴陵泉穴主要位于脾经上,按摩阴陵泉穴对于由于脾火过旺而引起的头痛有很好的改善作用。
(06)百会穴——对于很多感觉到头顶痛的人群来说,可以按压或者针刺百会穴,可以很好的帮助减轻头痛。
(07)后溪穴——如果感觉到是后脑痛而引发的头痛,可以选择按压后溪穴,有利于帮助缓解头痛的症状。
(08)列缺穴——很多人的头痛是由于头颈的疼痛而导致的,这个时候就需要对列缺穴进行按摩。
(09)复溜穴——对于由于肾虚的原因而导致的头痛情况,可以对肾经商的复溜穴进行按摩,可以帮助有效治疗。
(10)筑宾穴——很多人都会出现偏头痛的情况,疼痛实在难忍,其实这与肝血不足有关,应当对肾经商的筑宾穴进行按摩。
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