转氨酶高吃什么好

转氨酶是催化氨基酸与酮酸之间氨基转移的一类酶。如果转氨酶高该吃什么好一些呢？

操作方法

（01）利用饮食调节转氨酶，可食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等。

（02）鱼类含有丰富的蛋白且易消化，多吃有益于肝脏，能提高人体的抗感染能力

（03）多吃新鲜蔬菜和水果，增加VC含量。

（04）适当补充微量元素硒，补硒可以增强免疫功能，减少肝病的反复、提高抗氧化能力，预防肝纤维化、阻断病毒突变，加速病体康复、解毒除害，保护肝脏等等。

（05）除了日常饮食调理，降低转氨酶养肝护肝还可以服用养肝片等，具体咨询医师。