体寒怎么调理
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在我们人类当中是有体质偏寒冷的人,主要体现在女性,一到了冬天,手脚冰冷,血脉不通,借此就会发生很多疾病,该怎么办才好呢?下面我来给大家讲一些调理体寒的方法。
操作方法
(01)长期服用味甘,性温,补中益气的红枣。
(02)平时少吃那些寒冷的东西,比如:西瓜,冰淇淋等等,最好不吃。
(03)注意保暖,不能让寒气入侵,比如:夏天开的空调最好保持在26℃以上,使用风扇不能长时间吹。
(04)长期在临睡前使用姜汤的热水进行泡脚,到了冬天可以在自己被窝里放两个热水袋,一个放在脚部,一个放在胃部。
(05)还可以去正规医疗机构拔火罐去湿气寒气。
特别提示
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