黄鳝粥的做法及功效
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黄鳝补血补气,大人小孩都可以吃。一碗香甜美味的黄鳝粥满满都是温暖。
操作方法
(01)1、用盐把黄鳝洗干净。
(02)2、干贝加水泡10分钟左右。
(03)3、洗米放水,最好用砂锅煲。
(04)4、黄鳝的血最补,不要浪费了。黄鳝尾巴切掉,把黄鳝放入煲中。
(05)5、用剪刀把黄鳝内脏取出,然后切段,放适量的盐腌一会。
(06)6、丝瓜削皮,滚刀切。准备好姜葱。
(07)7、干贝放沙煲里,开始煮粥。可以放两三片姜一起熬。
(08)8、另一个锅烧热,放油,下姜煸出味道,放黄鳝,放一勺烧酒(个人觉得烧酒比料酒味道更好,也可以换成料酒)。炒四五分钟炒可把黄鳝装出,以备用。
(09)9、粥差不多的时候,放丝瓜,约五分钟后再放黄鳝,最后熄火时放葱。
(10)10、一煲美味的黄鳝粥就完成啦。这次没有放排骨或者肉沫,如果有排骨或者肉沫,更加香甜。
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黄鳝
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