![拔丝地瓜怎么熬糖 拔丝山药的家常做法]( "拔丝地瓜怎么熬糖 拔丝山药的家常做法")
- 说起地瓜就想吃，真的好久都没吃过了。地瓜有很多吃法，下面介绍一种既简单又美味的吃法，拔丝地瓜，喜欢的朋友也可以在家自己做一做哟。不会做但喜欢吃的朋友，现在我来教你们。操作方法（01）准备好地瓜，洗干净，切成小块。（山药同样）（02）在锅中放油，炸东西的时候由就要放多点，然后倒入地瓜在...
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![菠菜炒山药的家常做法]( "菠菜炒山药的家常做法")
- 菠菜是冬季的常见蔬菜之一，营养极为丰富，有“维生素宝库”之美称，搭配山药一起炒制，不仅口感清香，更有很好的保健功效，是一道美味的养生菜。操作方法（01）将新鲜菠菜倒入盆中。（02）剪去根部，摘去黄叶，清洗干净。（03）山药同样清洗干净后，去皮后切成小块，并浸泡在水中，以防氧化变色。（04）锅中加...
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![山药萝卜炖排骨的家常做法]( "山药萝卜炖排骨的家常做法")
- 这几天雨下得很大，感觉天气骤然凉了许多，有点要感冒的样子。于是立即炖点热汤喝喝，热汤喝下肚，感冒的感觉便不见了。这道热汤以山药、萝卜和排骨为主要食材，配以老姜、红枣、枸杞，汤味鲜甜，味美可口。下面小编就将这道汤的做法分享给大家。工具/材料山药、胡萝卜、红枣、枸杞、...
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![拔丝红薯的家常做法]( "拔丝红薯的家常做法")
- 拔丝地瓜也叫拔丝红薯，是鲁菜的特色菜之一，也是家常很好吃的一道菜。北方比较常见，对南方人来说可能比较甜腻。它色泽金黄，甜香酥脆，回味无穷。不过拔丝地瓜最好趁热吃，才能保持其酥脆且有丝的口感。吃的时候桌上放一碗凉开水，先将筷子沾水再夹菜，可避免糖粘在筷子上。食材：红薯，白...
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![西红柿炒山药的家常做法]( "西红柿炒山药的家常做法")
- 西红柿酸甜可口，风味独特，营养丰富，具有健胃消食，生津止渴，凉血养肝，清热解毒之功效。山药肉质细嫩，口感甜绵，具有滋补健身，养颜美容，延缓衰老，益肾气，补脾胃等功效。用西红柿与山药同炒，营养搭配，味道鲜美，风味独具，是一道营养滋补的美味佳肴。下面介绍西红柿炒山药的家常做法。工具/材...
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![紫甘蓝拌山药的家常做法]( "紫甘蓝拌山药的家常做法")
- 紫甘蓝质地脆嫩，口感清甜，有特殊的香气和风味。山药肉质细嫩，口感绵甜，具有滋补健身之功效。用紫甘蓝同山药一起凉拌，口味清新，口感酸甜，清脆爽口，色味俱佳。下面介绍紫甘蓝拌山药的家常做法。工具/材料紫甘蓝150克，山药200克，香菜适量。蒜，盐，味精，白糖，醋，芝麻油。操作方法紫甘蓝用水...
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![拔丝苹果的家常做法]( "拔丝苹果的家常做法")
- 拔丝苹果，是很多人都爱吃的甜品。将苹果过油后裹上糖浆，乘热夹起，可以拉出糖丝，尤其是小朋友特别爱吃。现在我向大家介绍一下拔丝苹果的做法，欢迎大家尝试。操作方法（01）取两个苹果，去皮后，将苹果切成小块。（02）将苹果块放入盆中，向盆中加入一勺面粉，使苹果表面挂上一层面粉。（03）锅中油...
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![蓝莓山药的家常做法]( "蓝莓山药的家常做法")
- 山药营养价值很高，有健脾养胃、益肺止咳、降低血糖的功效。经常食用山药可以强身健体、延缓衰老，是人们所喜爱的保健佳品。山药非常适合体型虚胖，想要减肥的朋友食用。今天小编就向大家介绍一道美味保健的小甜品，蓝莓山药。操作方法（01）将山药削皮洗净，切成薄片。（02）蒸锅水烧开，将...
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![山药炒韭菜的家常做法]( "山药炒韭菜的家常做法")
- 山药肉质细嫩，口感绵甜，具有补中益气，强筋健体，滋肾益精等功效。韭菜质地柔嫩，气味辛香，具有温中开胃，行气活血，补肾助阳等功效。两种食材都具有很好的滋补食疗作用，用山药与韭菜一起同炒，口感清新，味道鲜美，营养滋补，是一道营养养生的菜肴。下面介绍山药炒韭菜的家常做法。工具/材料...
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![蜂蜜山药的家常做法]( "蜂蜜山药的家常做法")
- 山药益气补肾，对人体有很多的好处，且营养很高，尤其是铁棍山药。蜂蜜甘甜，美容养颜，可以补充各种微量元素，无论是冲饮还是作为调料，都别具风味。操作方法（01）取铁棍山药适量，去皮，洗净，切成小段，在盐水里浸泡10分钟。（02）取锅，把水烧开，将山药放入锅中煮3到5分钟。（03）将煮过的山药取出，放入捣...
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![山药糕的家常做法]( "山药糕的家常做法")
- 枣泥山药糕是福建南平传统的汉族糕点小吃。枣泥山药糕也是《红楼梦》中一美食，为秦可卿病中所服之滋补品。枣泥山药糕易于消化，味道清甜。操作方法（01）1、先将红枣和山药洗净，再把山药切成块状，最后将红枣和山药蒸熟。（02）2、取适量粘米粉，用微波炉加热3~4分钟。（03）3、取出蒸熟的山...
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![山药炒木耳家常做法]( "山药炒木耳家常做法")
- 山药和木耳都是非常营养的蔬菜，经常吃山药可以清肺润肠，而木耳也有活血益气的作用，所以二者搭配起来食用可以预防上火和便秘，下面就一起来看看山药炒木耳的具体做法吧。操作方法（01）首先备好所需蔬菜：山药去皮切滚刀块，干木耳提前泡好洗净备用（干木耳比湿木耳要好些），一个或两个青红...
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![家常菜山药做法大全]( "家常菜山药做法大全")
- 山药的药用价值很高，常吃山药有利于身体健康。山药也是我们家常常吃的家常菜，每次炒的山药不一会就盘光碗净了。接下来说一说家常炒山药的做法。操作方法（01）准备好需要炒的山药。（02）把山药洗干净后，去皮。去皮是件麻烦的事情，滑滑的不好掌握。有一个方法可以解决：先用去皮器去掉...
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![拔丝地瓜的家常做法]( "拔丝地瓜的家常做法")
- 在甜食中，拔丝地瓜是很好吃。不仅具有甜甜的味道，而且口感也是不错的。那么拔丝地瓜怎么做呢？下面就来教教你。操作方法（01）将地瓜洗干净后切成块。（02）在锅里加入油，加热后将地瓜块倒入锅中翻炒至金黄色就出锅。（03）地瓜块起锅后，将油倒出来，然后将锅洗干净后加入清水和白糖（一般80g...
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![教你家常拔丝红薯的做法]( "教你家常拔丝红薯的做法")
- 为你分享一个简单便捷的家常拔丝红薯的做法，不仅香甜可口，而且健康营养！操作方法（01）将新鲜的红薯清洗干净、去皮。（02）将去皮的红薯切块后，沥干水份备用。（03）锅中倒入适量的油，加热到六成热左右。（04）倒入红薯块不断翻炒，炸至金黄后捞出，沥油备用。（05）锅中留底油，倒入适量白糖，不断搅拌至...
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![拔丝山药的做法介绍]( "拔丝山药的做法介绍")
- 山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。下面介绍一下拔丝山药的做法。操作方法（01）将山药去掉皮后切块。切好后用清水洗山药块，再沥干水。（02）在沥干的山药块碗里加生粉，再拌匀。（03）在锅里...
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![拔丝香蕉的家常做法推荐]( "拔丝香蕉的家常做法推荐")
- 相信很多朋友都有吃过拔丝香蕉。那么如何做这道拔丝香蕉才好吃呢？今天小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。工具/材料香蕉，油炸粉，白糖，芝麻，食用油。操作方法首先将买回来的香蕉剥去外皮，如下图所示。关于香蕉的选择，小编建议大家选择那些表皮光滑且无明显外伤的...
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![炒山药的家常做法]( "炒山药的家常做法")
- 清炒山药是以山药为主要食材的家常菜，菜品白、红、绿相间，颜色鲜艳，清脆爽口，营养价值丰富。怎么做清炒山药？操作方法（01）把山药削皮后，切片浸泡备用。（02）起锅热油。（03）放入泡好的山药片，沥干水，翻炒1分钟。（04）加入适量盐，翻炒。（05）加入鸡精翻炒。（06）起锅摆盘即可，撒点葱花味道更好。...
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![山药红豆饼的家常做法]( "山药红豆饼的家常做法")
- 简要回答山药红豆饼制作时候，需要将山药捣成泥，然后加入面粉揉成面团。接着包入红豆沙，然后下锅煎熟即可。山药有些人用来炒菜，其实也可以拿来做饼，因为营养丰富，口感独特。搭配豆沙做出来的饼，香甜可口，小孩老人都爱吃，下面来给大家分享一下山药红豆饼的具体做法。详细内容将山药...
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![山药香菇炖鸡汤的家常做法]( "山药香菇炖鸡汤的家常做法")
- 你知道山药香菇炖鸡汤的家常做法吗？一起来看看吧操作方法首先把鸡肉剁块，用清水把鸡肉洗净，然后煮锅烧水，用热水把剁好的鸡块焯水，焯好待用。山药去皮切块，香菇洗净待用。电饭煲中放入焯好的鸡肉，然后加入洗好的山药和香菇，加入葱、食盐、姜、辣椒、八角、花椒、红枣，然后放入足量...
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![山药素丸子的家常做法]( "山药素丸子的家常做法")
- 简介山药滋阴补气，是冬季食补的好食材，平时除了用它煲汤和炒菜外，用它做丸子也很不错的，无论口感还是色泽，都不错，即营养又美味。操作方法（01）山药和肉都洗净（02）肉在料理机中打成馅，加入姜10克，五香粉，糖，盐2克，生抽，黄酒,搅拌均匀（03）山药剁成细碎丁，倒入肉馅中,（04）把拌好的馅团成丸顺一个...
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![山药排骨汤的家常做法]( "山药排骨汤的家常做法")
- 山药排骨汤营养很丰富，做法也是超级简单，今天教大家做这道非常好喝的山药排骨汤，赶紧过来学习吧。操作方法山药去皮，清洗干净，切成块，过程中最好是带着手套，不然可能会过敏，我对山药的那些粘液就过敏，大家要注意哈。排骨清洗干净，放进开水里焯一下水，捞出来在冷水中浸泡半小时，控干水...
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![胡萝卜拌山药的家常做法]( "胡萝卜拌山药的家常做法")
- 胡萝卜，山药，都是常见的营养食材，具有很好的食疗作用。用胡萝卜与山药配辅料一起凉拌，口感酸甜，清新爽口，色味俱佳，是一道营养养生的美味佳肴。下面介绍胡萝卜拌山药的家常做法。工具/材料胡萝卜1根，山药200克，青椒1个。蒜，白糖，醋，盐，味精，芝麻油。操作方法胡萝卜去皮，用水清洗干净，控干...
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![山药瘦肉汤的家常做法]( "山药瘦肉汤的家常做法")
- 气候寒冷而干燥，这样的天气既容易感冒，还容易上火和咳嗽。这时喝点山药瘦肉汤是不错的选择。山药瘦肉汤有健脾养胃、益气止咳、滋阴补虚的功效。下面小编就将这道汤的做法分享给大家。操作方法（01）山药两根，削皮后滚刀切块。削山药皮时最好戴上手套，以防山药的黏液粘到手上使手...
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![拔丝山药最简单的做法]( "拔丝山药最简单的做法")
- 很多人都喜欢吃拔丝山芋,拔丝香蕉,拔丝山药等等,都是拔丝。拔丝做出来的食物甜甜的,让人食欲大开。拔丝山药最简单的家庭做法,想必不少人都了解一些。操作方法（01）1. 山药洗净去皮，切滚刀块，用沸水烫后捞出（02）2. 放入五成热的油锅中，炸熟至金黄色捞出（03）3. 炒锅内放油烧至四...
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妙知谷
