![山芋发芽了还能吃吗 山芋的功效与作用]( "山芋发芽了还能吃吗 山芋的功效与作用")
- 山芋是一种药食兼用的健康食品，很多人都爱吃，只因其营养价值颇高，是“营养最均衡的保健食品”。山芋作为块根，只要环境适宜就会发芽，那么山芋发芽了还能吃吗？接下来一起来看看吧。山芋发芽了还能吃吗山芋发芽了不能吃。发芽以后的山芋含有的龙葵素含量大量升高，这种龙葵素摄入体...
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![山苍子花的功效与作用]( "山苍子花的功效与作用")
- 中医常把山苍子用于胃寒疼痛，呃逆呕吐等症。山苍子功能温暖脾胃、散寒止痛，故适用于胃寒疼痛，以及胃寒引起的呃逆、呕吐、脘腹胀闷等症，常与高良姜等配合应用。山苍子花的功效与作用（01）中医常把山苍子用于胃寒疼痛，呃逆呕吐等症。山苍子功能温暖脾胃、散寒止痛，故适用于胃寒疼痛...
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![山药的功效与作用]( "山药的功效与作用")
- 简要回答山药的功效与作用：1、补气养血；2、强壮养颜；3、健脾益胃、助消化；4、益肺止咳；5、降低血糖。山药吃起来非常软糯，有一种吃馒头的感觉，很多人都爱吃，营养价值很高。下面小编就给大家具体介绍一下山药的功效与作用。详细内容补气养血：血虚宜养血，尤其是女人，补气血是非常重要...
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![山苦瓜的功效与作用]( "山苦瓜的功效与作用")
- 山苦瓜为葫芦科山苦瓜属多年生宿根草质藤本植物，一般南方称为凉瓜、锦荔枝，北方称为红姑娘、癫瓜等。其营养价值很高，富含维生素C、维生素E、氨基酸及矿物质，同时山苦瓜具有抗突变、降血糖、抗肿瘤、降低胆固醇含量等功效。那么，山苦瓜的功效与作用有什么呢？接下来为大家解答一...
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![山楂的功效与作用]( "山楂的功效与作用")
- 山楂即是食物，又是药物。营养价值高。生活中也倍受人们喜爱。操作方法（01）增强免疫力：山楂含维生素C.柠檬酸.苹果酸.蛋白质.钙.磷.铁和胡萝卜素等，能阻断自由基生成，增强机体抵抗力。防止衰老。（02）抗癌作用:山楂含有的牡荆素和果胶，具有抗癌和防辐射的作用。（03）防治心血管疾病山楂...
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![高山茶的功效与作用]( "高山茶的功效与作用")
- 高山茶的产地有台湾、青藏高原、黄土高原等地区。下面，我们来看看高山茶具有哪些功效和作用吧。操作方法帮助减肥高山茶具有帮助减肥的作用，经常饮用高山茶能够降低血脂含量，从而达到减肥的目的。美容养颜高山茶还具有美容养颜的作用，经常喝一些高山茶能够帮助人体毒素的排出...
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![山药 山药的功效与作用]( "山药 山药的功效与作用")
- 山药不仅是谷物还可以入药，那么大家知道山药的功效与作用都有哪些吗？接下来这篇指南将告诉你答案。操作方法（01）山药是滋补的佳品，特别是大病初愈的病人，而且山药的纤维素是很容易被吸收的，还能防止便秘。（02）山药具有防治冠心病的神奇功效，因为山药中含有大量的粘液蛋白，可以帮助人...
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![铁棍山药的功效与作用]( "铁棍山药的功效与作用")
- 山药是我们平时经常吃的食物，那接下里我来为大家介绍介绍铁棍山药的功效与作用吧。操作方法（01）补中益气李时珍《本草纲目》中有“健脾补益、滋精固肾、治诸百病，疗五劳七伤”之说。铁棍山药因富含18种氨基酸和10余种微量元素，及其它矿物质，所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健...
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![生山药的作用与功效]( "生山药的作用与功效")
- 山药是一个很好的食材，下面我来告诉大家生山药有什么作用与功效吧。操作方法降低血糖：山药中有一种物质叫做粘液蛋白，它可以帮助降低血糖。是糖尿病或者高血糖患者的很好的食物。止咳：山药中有一种粘液，有润滑的功效。如果你经常咳嗽的话，可以吃一点生山药。效果挺好的。长寿：因...
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![芋头的功效与作用及禁忌]( "芋头的功效与作用及禁忌")
- 芋头是一种特别好吃的食材，那么，大家知道它的功效和禁忌吗？操作方法（01）芋头为碱性食物，可以达到美容效果。（02）芋头含有黏液蛋白，有助于消除肿痛。（03）芋头一定要蒸熟才能吃，不然不会有毒性。（04）患有荨麻疹、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎者、小儿食滞、胃纳欠佳等等疾病的患者不宜吃芋头。...
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![山楂茶的功效与作用]( "山楂茶的功效与作用")
- 你知道山楂茶的功效与作用吗？一起来看看吧操作方法日常注意养生的朋友都喜欢用山楂加茶叶和枸杞一起泡茶喝。因为山楂里所含物质可以有效的降血脂，促进消化功能，所以对三高人群来说每天喝点山楂茶还是好处不少。再一个山楂主要有健胃消食的作用，也能起到疏肝利胆作用，能促进胃...
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![芋头的功效与作用]( "芋头的功效与作用")
- 简要回答常吃芋头能够起到增强体质、预防癌症、提高抵抗力、美容养颜和补气血作用等作用哦。芋头中富含较多的营养成分，味道甘甜爽口，不过口感跟马铃薯有些相似哦。接下来，小编就和大家详细讲解一下芋头的功效与作用有哪些吧。详细内容增强体质芋头的营养价值很高，对于体质虚...
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![阿里山高山茶的功效与作用]( "阿里山高山茶的功效与作用")
- 都说高山出好茶，阿里山高山气候冷凉，早晚云雾笼罩，平均日照短，茶树芽叶苦涩成分降低，进而提高了茶叶的甘味。相信这么好的品质，阿里山高山茶的功效与作用也不会差到哪里。阿里山高山茶的功效与作用（0102）1、饮用阿里山高山茶能瘦身：（03）我们经常可以听到饮用阿里山高山茶能够"溶解脂...
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![淮山的功效与作用]( "淮山的功效与作用")
- 操作方法滋补健身，延缓衰老，可以让人改善睡眠、强身健体，也因为这个功效，淮山一般被用做煲汤给老人喝。收涩固肠止泻，淮山不仅滋阴而且还利湿，用于治疗脾虚引起的腹泻和利小便，如果长期腹泻不止，可以试试吃一些淮山。而且淮山还能防治动脉硬化的冠心病，如今冠心病越来越多，已经成为...
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![山药粉的功效与作用]( "山药粉的功效与作用")
- 山药粉是用山药磨粉而成，将山药粉适量放入杯中，倒入热水或者牛奶中冲泡饮用，也可以加入蜂蜜，杏仁粉等调和饮用。下面介绍一下山药粉的功效与作用。操作方法（01）健脾养胃用于脾虚泄泻，小便频数，消化不良等症。还能有助于胃肠的消化吸收。对慢性食管炎、胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢...
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![山姜的功效与作用]( "山姜的功效与作用")
- 山姜，又名箭杆风、九姜连、九龙盘、鸡爪莲[江西婺源]。山姜为姜科多年生草本植物。山姜也是一味中药，为姜科植物山姜的根茎。辛，热，无毒。下面介绍一下山姜的功效和作用。操作方法（01）山姜：温中、散寒、祛风、活血。《本草拾遗》：去恶气，温中。治中恶霍乱，心腹冷痛，功用如姜。（02）山姜...
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![鲜山楂的功效与作用]( "鲜山楂的功效与作用")
- 操作方法鲜山楂可以开胃健脾促消化。当我们食欲不振时就可以吃一点鲜山楂来增强我们的食欲感。鲜山楂吃起来酸酸甜甜，令人食欲大开。鲜山楂还有活血化淤的功效。对于解除局部淤血有这很大帮助，所以当我们摔倒导致淤青的时候可以吃一些鲜山楂来辅助治疗。鲜山楂还可以除菌止...
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![山楂的功效作用与禁忌]( "山楂的功效作用与禁忌")
- 性微温，味酸、甘。归脾经、胃经、肝经。【功效】消食健脾、行气消瘀。属消食药。【禁忌】脾胃虚弱者慎服。生的不宜多食。基本信息（01）落叶乔木，高达6米。多分枝，具刺或无，刺长1～2厘米。叶互生，叶片宽卵形或三角状卵形，有2～4对羽状裂片，仅下面1对裂片较深，先端短渐尖，基部宽楔形，上面有...
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![山核桃的功效与作用]( "山核桃的功效与作用")
- 你知道山核桃有哪些功效和作用吗？一起来看看吧。操作方法一般家里有老人的老人都会这么说，让孩子多吃核桃，吃核桃聪明，其实这句话并不是假话，而是核桃真的能够补脑，有益于儿童的智力。而且其实核桃还有减肥的功效很多女生在减肥的时候都会选择吃山核桃或者松子，榛子等坚果类食物...
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![怀山药的功效与作用？]( "怀山药的功效与作用？")
- 山药既是一种中药材也是一种可以充饥的食物，主要产自河南、河北、山东、山西等地方。因为自古代起，诸位名医都以产地分药性，所以公认河南省怀庆府的山药为正宗的，故称淮山药。因为其性平、温补，故而适用于任何人群、任何体质，用者没有忌讳。那么怀山药的功效与作用具体有什么呢...
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![正山小种的功效与作用]( "正山小种的功效与作用")
- 正山小种，属于红茶类。正山小种红茶最初诞生于明末清初;生长在风景秀丽，环境优美的中国国家级自然保护区—：福建武夷山，是中国的著名茶叶，操作方法（01）益处一：去脂减肥，茶叶经过独特的发酵过程生成了新的学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，脂肪酶能对脂肪产生分解作用，从而具...
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![山芋的功效与作用]( "山芋的功效与作用")
- 山芋是一种常见的食材，我们经常用来煲汤，那么山芋的功效与作用是什么呢？操作方法01增强免疫力山芋能增强人体的免疫功能，对于癌症手术后放射化疗以及康复，有辅助治疗作用。02美容乌发山芋为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，协调人体的酸碱平衡，达到美容养颜，乌黑头发的效果，还可...
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![山柰的功效作用与禁忌]( "山柰的功效作用与禁忌")
- 味辛，性温。归胃经、心经。【功效】行气温中、消食、止痛。属温里药。【禁忌】阴虚血亏及胃有郁火者禁服。基本信息（01）多年生草本。根状茎块状，淡绿色或绿白色，芳香。叶通常2片贴近地面生长，近圆形，无毛或于叶背被稀疏的长柔毛，干时叶面可见红色小点，几无柄。穗状花序具花4~12朵，...
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![山羊角的功效与作用]( "山羊角的功效与作用")
- 操作方法（01）山羊角的简介（02）【通用名称】山羊角【其他名称】山羊角(《本草新编》)【来源】为牛科动物青羊的角。原动物详"山羊血"条。（03）山羊角的功效与作用（04）①《本草新编》："专活死血，磨山羊角一分，入酒中送下。"②《医林纂要》："功用近羚羊角。"③《吉林中草药》："镇静，退热，明...
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![魔芋有哪些功效与作用]( "魔芋有哪些功效与作用")
- 魔芋，又作磨芋，天南星科磨芋属多年生草本植物，中国古代又称妖芋。操作方法（01）魔芋生长在疏林下，是有益的碱性食品，对食用动物性酸性食品过多的人，搭配吃魔芋，可以达到食品酸、碱平衡。（02）魔芋还具有水平降血糖、降血脂、降压、散毒、养颜、通脉、减肥、通便、开胃等多功能。（03）魔芋...
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妙知谷
