![绿豆沙的制作方法]( "绿豆沙的制作方法")
- 绿豆有清热解毒、去暑的功效，炎热的夏天经常做些绿豆沙来吃，既能去暑对身体也有保健的作用，下面把做法与步骤分享给大家参考。工具/材料绿豆，冰糖。操作方法把绿豆放到水里泡一个晚上。然后捞起来放置打浆机加适量的水打成糊。然后倒到锅里加适量的糖一般煮一边用勺子搅拌，煮...
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![怎样用豆浆机做绿豆沙]( "怎样用豆浆机做绿豆沙")
- 绿豆有增强食饮、降血脂、降胆固醇、保护肾脏等多重功效。下面教大家用豆浆机做绿豆沙。操作方法（01）将绿豆冲洗干净，浸泡一晚的时间。（02）放进锅里煮至绿豆发软涨开。（03）捞出来放进榨汁机，选择绿豆沙功能，如果没有这个功能，可选择豆浆功能。（04）完成。特别提示绿豆性寒，体虚者不宜多...
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![怎样做简单的绿豆沙]( "怎样做简单的绿豆沙")
- 步骤/方法（01）绿豆提前一天晚上用清水泡上,第二天就开花了.泡了一晚的绿豆~已经开花啦!（02）清水放一个锅底就可以了~一定要用最小火煮!而且煮的过程中要不停搅拌,以免糊锅.（03）煮烂的绿豆,用勺子捣烂,然后加入白糖搅拌.（04）绿豆沙完成了,其实很容易~剩下的还可以用来蒸点绿豆包啥...
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![夏天喝绿豆沙好吗？]( "夏天喝绿豆沙好吗？")
- （01）绿豆具有较好的清热解暑的功效，夏天适宜多食用绿豆粥，也可以多饮用绿豆汤。冰绿豆沙性质较寒凉，对脾胃会有损伤的，是不建议直接食用冰绿豆沙的。（02）绿豆汤具有抑菌抗菌的效果的，绿豆中的一些成分就直接有抑菌的作用的。降血脂和抗肿瘤以及解毒的作用。其实绿豆汤的功效有很多...
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![绿豆沙的做法]( "绿豆沙的做法")
- 炎热的夏天来一杯冰凉的绿豆沙那感觉非常爽。操作方法（01）把剥了壳的绿豆泡水2个钟以上。（02）然后把泡好的绿豆捞上碟子。（03）放置电高压锅蒸。（04）蒸沸后再蒸2分钟就可以了，等高压锅排完气后拿出来。（05）然后放到打浆机加适量的冷开水打成沙浆。（06）打成豆沙后加适量的红糖到豆沙里搅...
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![绿豆沙是怎么做出来的 怎样煲绿豆沙才容易沙]( "绿豆沙是怎么做出来的 怎样煲绿豆沙才容易沙")
- 话说夏天最喜欢喝的就是绿豆沙了，那么大家知道这个绿豆沙怎么做的吗？下面天医网小编给大家详细说说。绿豆沙是怎么做出来的做法：1、先是用清水把绿豆冲洗干净，加入适量清水浸泡1~2小时，浸泡段时间，煮的时候可以节约时间。锅中加入纯净水，大火煮开。纯净水与绿豆的体积比为10:1。...
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![豆浆机绿豆沙的做法]( "豆浆机绿豆沙的做法")
- 绿豆沙主要原料是绿豆；制作难度相对比较简单；但是如果你按此菜谱制作无论成功还是暂时失败，都算做一种尝试吧。步骤/方法（01）绿豆浸泡几个小时（02）然后放锅里煮开花，率水，最好也把皮滤掉。（03）然后倒进豆浆机里，按照豆浆机的说明操作，如果有米糊/绿豆键就按一下，如果没有选米糊键。（04）这...
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![绿豆沙馅的做法]( "绿豆沙馅的做法")
- 绿豆沙是我们常用的一种馅料，味道也是很棒的，今天我们就来给大家分享一下，怎么在家制作绿豆沙馅操作方法（01）首先我们取适量的绿豆，用清水冲洗一下，然后放入适量的清水浸泡个一天左右（02）然后用手把绿豆皮搓下来，接着把绿豆放入锅中加入适量的清水煮熟后取出（03）然后往绿豆中加入少许...
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![绿豆沙冰制作方法]( "绿豆沙冰制作方法")
- 绿豆清新爽口，是夏季降暑的一道佳品，今天给大家介绍一下绿豆沙冰的做法。操作方法（01）首先取适量的绿豆提前放入清水中浸泡一天，泡至绿豆皮变软之后即可（02）然后把绿豆随冷水下锅加入适量冰糖煮开后，调至中火慢慢熬煮（03）熬煮至绿豆开花后即可关火（04）然后把绿豆搅拌均匀放入冰箱冷冻...
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![冰爽绿豆沙的做法]( "冰爽绿豆沙的做法")
- 冰爽绿豆沙，炎热的夏天，来一杯冰凉的绿豆沙，既降温又解暑，而且非常冰爽好吃，下面把它的做法分享给大家参考。工具/材料去壳的绿豆100克，白糖适量。操作方法绿豆买去好壳的，把绿豆泡一个晚上。然后放置锅里加2碗水，适量的白糖，盖上盖子小火焖焖到绿豆吃起来松松的就可以熄火。然后...
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![清香润滑的香瓜炖绿豆沙的做法]( "清香润滑的香瓜炖绿豆沙的做法")
- 用香瓜和绿豆沙搭配清炖，炖出来的成品晾凉后再放到冰箱保鲜层几个小时，拿出来的成品非常清香润滑冰爽好吃，下面分享它的做法给大家看看。工具/材料香瓜1个，去壳的绿豆40克，土红糖适量。操作方法把绿豆泡3个小时左右。然后捞起来放置锅里加1碗水，小火炖。炖到绿豆松松了，熄火。把...
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![绿豆冰沙汁怎么做？]( "绿豆冰沙汁怎么做？")
- 夏天非常适合吃绿豆沙冰汁，接下来我们就来讲一讲绿豆沙冰汁怎么做。操作方法要想做好吃的绿豆沙冰汁的话，我们要准备以下材料：冰块、刨冰机、绿豆、蜂蜜等。首先我们需要挑选一些个头比较饱满的绿豆，把一些干瘪、坏掉的绿豆挑出去，浸泡一段时间。然后把浸泡好的绿豆放入锅里面...
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![毛绿豆和明绿豆有什么区别]( "毛绿豆和明绿豆有什么区别")
- 毛绿豆和明绿豆有什么区别？小编来教你怎么分辨毛绿豆和明绿豆，请看下文。操作方法毛绿豆和明绿豆都是绿色的，但是毛绿豆表面是没有光泽的，绿中带着乌青色。而明绿豆表面有光泽，是翠绿色的。毛绿豆沙性大，常用来制作绿豆沙、绿豆汤、绿豆粥等食物来食用。而明绿豆沙性小，食用口感...
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![怎么煮绿豆汤，绿豆粥的做法]( "怎么煮绿豆汤，绿豆粥的做法")
- 绿豆汤具有非常好的消暑解渴的功效，你知道怎么煮绿豆汤吗？操作方法（01）将绿豆清洗干净，再放入水中浸泡几个小时。（02）捞出泡好的绿豆放入锅中，把锅中加入适量的清水（喜欢喝汤就可以多一点水，最好不要用铁质人锅具，因为铁容易氧化，煮出来的汤会呈现红色）。（03）开火焖煮1个小时左右待绿豆...
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![绿豆发芽了还可以煮绿豆汤吗？]( "绿豆发芽了还可以煮绿豆汤吗？")
- 可以绿豆发芽之后还是可以煮绿豆汤的。绿豆发芽之后，其中的营养价值并没有受到明显的改变，依旧可以为新陈代谢提供能量，而且可以促进血红蛋白的生成，可以促进肠道蠕动、帮助消化。绿豆发芽之后还是可以煮绿豆汤的。其中的营养价值并没有受到明显的改变，但是里面的淀粉已经受到...
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![炒绿豆芽家常做法——清炒绿豆芽]( "炒绿豆芽家常做法——清炒绿豆芽")
- 工具/材料新鲜的绿豆芽，油盐葱姜蒜和鸡精。操作方法把豆芽洗干净沥干水备用，切好葱姜蒜备用。油下锅，带热了之后放入姜和蒜炒香放入豆芽，大火翻炒，待熟了加适量葱和盐，出锅装盘。特别提示注意掌握火候和翻炒时间。...
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![红色绿豆汤和绿色绿豆汤的区别]( "红色绿豆汤和绿色绿豆汤的区别")
- 夏天到了许多朋友都会自己熬制一碗绿豆汤喝，因为我们都知道绿豆汤有清热解暑的功效，可是为什么有的朋友熬出来的绿豆汤呈现红色，有的有是绿油油的呢？你知道红色绿豆汤和绿色绿豆汤的区别吗？操作方法（01）熬制方法不同红色绿豆汤是等待水开后才放入绿豆，所以熬出来的汤呈现红色。绿...
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![自制豆沙馅的豆沙包]( "自制豆沙馅的豆沙包")
- 前几日我买了些红豆和地瓜，做了些豆沙馅的豆沙包，吃起来口感是超好的。今天教大家做豆沙馅的豆沙包，一起来看看吧。操作方法豆沙馅不能只用豆沙，这样豆沙不粘，口感不是很好，如果掺上点地瓜就好了。地瓜清洗干净，红豆浸泡最少俩小时。红豆浸泡之后清洗，然后放进锅里，上面放上蒸格，把...
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![在家使用绿豆怎么做绿豆芽]( "在家使用绿豆怎么做绿豆芽")
- 你知道怎样在家使用绿豆做绿豆芽吗？一起来看看吧操作方法首先我们要挑选绿豆，把一些不好的绿豆都挑出来，选用优质的绿豆来做豆芽，把挑好的绿豆用水先泡一晚上。这里要注意的是要想生长出好的绿豆芽，必须在制作过程中，绿豆不能沾油，所选放绿豆的容器必须无油，等绿豆泡的有小白点时...
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![绿豆饼（附绿豆馅的做法）]( "绿豆饼（附绿豆馅的做法）")
- 绿豆饼是一款传统的风味小吃，因其皮酥馅甜，入口回味无穷而深受大家的喜爱。从营养方面来讲，绿豆有利尿作用，是凉身性质的食品，可以防署降温，并且含有丰富的钙和维生素A，对成长期儿童和老人好。今天所做的这款绿豆饼，是半发面的饼皮，因此更适合肠胃不好的人来食用，现烙现吃，非常香。...
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![熬绿豆汤 绿豆煮不烂 牢记3招 绿豆10分钟煮开花 又甜又沙]( "熬绿豆汤 绿豆煮不烂 牢记3招 绿豆10分钟煮开花 又甜又沙")
- 简要回答夏日炎炎，绿豆汤成为了解暑的圣品。但是，许多人在煮绿豆汤时遇到了难题，即绿豆不容易煮烂，导致绿豆汤口感不佳。介绍三种煮绿豆汤的方法，让你轻松煮出绿豆十分钟开花，又甜又糯的美味绿豆汤。一、蒸煮法1、准备：将绿豆清洗干净后，放入碗中，加足够的水浸泡30分钟。2、蒸煮：将...
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![豆沙绿怎么设置]( "豆沙绿怎么设置")
- 长时间使用电脑，容易视力疲劳，也容易视力下降。而豆沙绿可以保护视力，那么如何设置豆沙绿呢？操作方法（01）这里以win7系统为例，演示豆沙绿的设置方法。首先，在桌面空白处，右击鼠标，再点击“个性化”。（02）在个性化界面，点击“窗口颜色”，如图所示。（03）接着，点击“高级外观设置”。（04）在项目...
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![用带皮绿豆做绿豆糕]( "用带皮绿豆做绿豆糕")
- 绿豆糕非常好吃，接下来我们就来讲一讲怎么用带皮的绿豆做绿豆糕。操作方法要想做绿豆糕，我们需要准备以下材料：绿豆、白糖、漏勺、绿豆糕的模子。首先我们需要把绿豆提前一天浸泡，这样子的话比较容易煮熟，或者把绿豆放入冰箱冷冻一段时间也可以。接下来我们需要把绿豆放入锅里...
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![绿豆冰沙的做法]( "绿豆冰沙的做法")
- 夏天喝一碗清热解暑的绿豆沙冰是很惬意的事情，那么在家自己怎么做绿豆沙冰呢，我们一起来看看。操作方法（01）准备绿豆100克，冰糖5克。然后先把绿豆洗净，放入盆中浸泡一夜，记住用清水。直到绿豆泡至原来的两倍大即可。（02）将锅中加满水，然后将泡了的绿豆放入锅中，再放入冰糖，大火煮十分...
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![红豆沙怎么做？如何自己做豆沙？]( "红豆沙怎么做？如何自己做豆沙？")
- 豆沙可以作为各种面食的馅料，用途很广，也是人们比较爱吃的东西，因为豆沙柔柔的糯糯的，香甜可口，常用于豆沙包、汤圆、南瓜饼、麻团甚至月饼、面包等点心的馅。红豆沙更是很好吃有营养的。红豆有利尿、除热毒、解酒的作用，红豆还含较多的膳食纤维，有消脂减肥的功效；还富含叶酸和铁...
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妙知谷
