![红小豆的 功效与作用]( "红小豆的 功效与作用")
- 红小豆是我们日常生活中的常用食材，食用红小豆对我们身体有一定的好处，下面小编就教大家红小豆的功效与作用。操作方法01有助于利尿吃红小豆有助于我们利尿，对我们一些人是有帮助的，但是对于多尿的朋友就不要吃了，对身体不好，但是如果需要利尿的朋友可以食用。02清热解毒红小豆...
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![怎样区分赤小豆与红豆？]( "怎样区分赤小豆与红豆？")
- 你知道怎样区分赤小豆与红豆吗？一起来看看吧操作方法下面我们看到的这个图片是红小豆，怎么区分赤豆和红小豆？那么小编可以告诉你，红小豆从形状上说比较圆的。再看一下赤豆，单从形状上来看，赤豆长的比较细长，这样光从形状上就一目了然的区分开了赤豆和红小豆。在食用过程中，红小豆...
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![红豆小馒头的家常做法]( "红豆小馒头的家常做法")
- 红豆有很好的清心养神、健脾益肾的功效，夏季可以经常煮些红豆水来喝，不仅能保养身体，还能消水肿，减肥瘦身。煮好的红豆水还能做些小点心，比如这道红豆小馒头，松软香甜，美味又营养。工具/材料煮好的红豆50g白糖1勺面粉200g酵母2g红豆水150g操作方法煮好的红豆水盛入碗中。红豆水...
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![红豆饼的做法]( "红豆饼的做法")
- 工具/材料红豆150克，面粉70克，白糖适量。操作方法把红豆泡水一个晚上。捞上来放置锅里煲到红豆爆裂熄火。然后放置打浆机打成豆泥倒到盘子。加70克的面粉。加适量的白糖揉成糊。芝麻准备好。开火下油。用勺子把豆糊装到锅里用小火煎。然后把适量的芝麻铺在饼面上，再用勺子轻...
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![红豆绿豆黑豆黄豆白豆的营养及功效]( "红豆绿豆黑豆黄豆白豆的营养及功效")
- 豆子的颜色有很多种。下面，我们来看看红豆绿豆黑豆黄豆白豆的营养及功效吧。操作方法红豆豆子一般从颜色命名，红豆的表皮颜色是红色，红豆中富含膳食纤维，具有帮助消化等作用。绿豆绿豆中富含维生素和多种矿物质，夏天喝些绿豆汤具有排毒、养颜、消暑等作用。黑豆黑豆中富含维生...
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![红豆粥的做法]( "红豆粥的做法")
- 红豆滋补养颜，搭配燕窝也有减肥的效果，如何熬制红豆粥再加上自己喜爱的食材？操作方法（01）将红豆和燕麦洗净，用清水泡4小时。（02）小米洗干净备用，备好冰糖。（03）锅中加半锅的水，开大火将水烧开后放入红豆和燕麦，转中小火煮20分钟。（04）二十分钟后，加入小米，水开后转小火煮半小时。（05）放入冰...
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![红豆和赤小豆的区别]( "红豆和赤小豆的区别")
- 赤小豆因为外形和红豆很相似，而且又是红色的，所以让人一眼看上去很难分辩出来，但是赤小豆和红豆究竟还是有些区别的，今天就带大家一起来看看他们之间的区别。操作方法（01）形状：红豆比较圆，而赤小豆是细长型的，有点扁。口感：红豆经过水煮之后会变软，赤小豆即使放在锅里煮过之后口感还...
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![红豆馅豆沙包的做法]( "红豆馅豆沙包的做法")
- 工具/材料面粉，小苏打粉，红豆，红糖操作方法面粉适量，备用将小苏打粉倒入面粉中，搅拌均匀加水，搅成絮状，发15分钟，然后将其揉成面团，再醒面30分钟然后将其捏成一个个剂子红豆按下图方式做成红豆沙，图五加面粉，图七加红糖，将剂子捏成面皮，放一小坨做好的豆沙在上面，然后用面皮将豆沙完全...
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![红小豆与赤小豆二者的区别]( "红小豆与赤小豆二者的区别")
- 红小豆和赤小豆都是我们身边常见的东西，但还是有人分不清楚。操作方法（01）首先要确认一下，红小豆和赤小豆虽然两种豆子长相差不多但不是一回事。比较一下，就可以看出二者有什么区别。（02）从外形上比较，红小豆颗粒比较大且饱满而赤小豆则比较小并且瘦长。（03）红小豆颜色有些暗红或是...
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![红豆粽的做法！]( "红豆粽的做法！")
- “红豆生南国，春来发几枝。愿君多采撷。此物最相思”，红豆虽说是古代相思之物，但它的营养价值也很高，经常食用红豆不仅补血养颜，还健脾益胃，利尿消肿，平时闲来吃上几个红豆粽也是一个不错的选择，今天就教大家如何来包红豆粽：操作方法（01）因为红豆和糯米都不好煮熟，所以需要提前泡三四...
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![红豆的做法？]( "红豆的做法？")
- 今天我教大家一豆多用，一锅做出蜜红豆、红豆奶茶。另外还有红豆沙的做法。学会了蜜红豆的做法，以后蒸馒头，做面包或者蛋挞都可以用上哦~操作方法（01）先把红豆提前一个晚上浸泡在清水里（02）第二天把红豆捞出来，放进汤锅，汤锅加少量水，没过红豆就可以，水烧开之后再加一碗凉水，再烧...
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![炒红豆的做法]( "炒红豆的做法")
- 简要回答炒红豆的做法如下：首先将红豆洗干净，用高压锅煮熟，然后倒入锅内翻炒，加入一些青椒翻炒均匀，调味即可出锅。红豆口感很好，营养液丰富，一般都是用来熬汤或者熬粥。其实红豆炒着吃，味道也不错，下面给大家分享一下炒红豆的做法。详细内容首先将红豆，用清水清洗干净。下一步，将洗...
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![红小豆甜包子的做法]( "红小豆甜包子的做法")
- 红小豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便作用，红小豆甜包子香甜味美，是老少皆宜的美食，今天就和大家分享红小豆甜包子的做法。工具/材料面粉500克，红小豆，白糖等适量。操作方法把面粉和面肥放在盆里，用温水把干面粉和成面团，再与面肥和在一起，揉匀揉透，放在稍有温度的地方，发酵4...
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![赤小豆和红豆的区别]( "赤小豆和红豆的区别")
- 简要回答赤小豆和红豆的区别：1、功效不同；2、大小不同；3、做法不同；4、口感不同；5、颜色不同。赤小豆和红豆从外观上面不仔细看，很难发现有什么区别，长的差不多。事实上还是有区别的，下面小编来给大家具体的介绍一下。详细内容功效不同：红豆是作为食材，一般用于煮粥来吃。具有化湿...
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![“红豆生南国”的“红豆”到底是什么？]( "“红豆生南国”的“红豆”到底是什么？")
- 诗中提到的红豆到底是哪一种植物，民间历来说法不一。有的说是相思子，有的说是海红豆，还有的说是红豆树。唐诗人王维在《相思》中云：红豆生南国，春来发几枝，愿君多采撷，此物最相思。诗中提到的红豆到底是哪一种植物？历来说法不一。有的说是相思子，有的说是海红豆，还有的说是红豆树。...
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![红豆与赤小豆的区别是什么？]( "红豆与赤小豆的区别是什么？")
- 其实赤小豆和红豆的区别还是很明显的，虽然颜色相同，但是形状上还是有很大区别的，赤小豆是扁身的，而红豆是圆身，而且两种豆子功效不同，吃起来口感也是不一样的。所以这两种豆子还是很容易区分的。中医认为，赤小豆性味甘、酸、平，归心、脾、小肠经，有健脾益气、利水除湿、解毒排脓之...
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![小河蟹鸡脚红豆汤的做法]( "小河蟹鸡脚红豆汤的做法")
- 前天去市场看到有小河蟹卖，平常很少见有卖，这是野生的，就买了一斤，卖主说河蟹煲汤，汤水很鲜美又滋补，所以今天用鸡脚、红豆搭配小河蟹煲汤，煲出来的汤水确实是非常鲜美好喝，下面把它的做法分享给大家参考。工具/材料小河蟹250克，鸡脚200克，红豆150克，红枣、当归、枸杞、黄氏适量，黄酒...
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![红豆赤小豆区别]( "红豆赤小豆区别")
- 简要回答红豆和赤小豆在外形、体积大小、用途、质地硬度，以及口感上有一定的区别。红豆和赤小豆的味道差不多，而且都富含较高的营养价值，深受大家的喜爱。接下来，小编就和大家详细讲解一些红豆赤小豆区别有哪些吧。详细内容形状不同红豆的外形比较圆，看起来就像一粒粒的小红球...
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![红烧小土豆怎么做好吃]( "红烧小土豆怎么做好吃")
- 土豆招牌营养素齐全，含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质，而且易为人体消化吸收，在欧美享有“第二面包”的称号。操作方法（01）准备好小土豆，放适量的清水煮熟。（02）捞出来放在冷水中冲一下，不烫手后剥皮，放在碗中。（03）坐锅烧热油，放入剥皮后的土豆，翻炒，2-3分钟。（04）然后后放适量的清...
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![红豆汤的做法]( "红豆汤的做法")
- 红豆汤是夏季解暑的一款家常饮品，怎么做红豆汤，让小编教给你指南。操作方法01首先购买新鲜饱满的红豆，用清水洗干净后，放在清水中浸泡8个小时，可以在晚上睡觉前泡好，第二天再用。02将泡好的红豆捞出后，换上新的清水，放入电饭煲中，按下煮粥键开始煮。03等电饭煲进入保温状态后，捞出...
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![吃红豆的好处]( "吃红豆的好处")
- 红豆在日常生活中是一种普遍使用到的食物，比如说我们经常煮八宝粥就用到红豆，或者煮薏米红豆粥等，也是需要用到红豆。之所以红豆的用途和做法如此广泛，主要是红豆本身是个好东西，平日里时不时吃一点，对身体有好处。那么，吃红豆有什么好处呢？操作方法01口感绵软，自然香甜，利于养生。...
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![赤小豆和红豆的区别 红豆与赤小豆的区别是什么]( "赤小豆和红豆的区别 红豆与赤小豆的区别是什么")
- 简要回答赤小豆跟红小豆之间的营养成分是不一样。比如赤小豆里面含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙元素、磷元素等等。红小豆里面有蛋白质、膳食纤维、叶酸、维生素a等等营养成分。功效作用是不一样的赤小豆具备通便、利尿、消肿等等作用。在现实生活中利...
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![怎样做香甜的红薯小豆豆]( "怎样做香甜的红薯小豆豆")
- 工具/材料红薯适量，白糖适量。操作方法取一个红薯，洗净去皮，切成块。放入蒸锅，蒸15分钟，蒸熟后，取出装盘备用。加入适量白糖，用勺子压成红薯泥。加入适量面粉，揉成面团，醒20分钟。擀成一到两厘米厚的厚片儿，然后用刀切成条，再切成小块。锅中放油，油温五成热，放入锅中，小火慢炸。炸至金...
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![赤小豆和红豆是一回事吗？]( "赤小豆和红豆是一回事吗？")
- 红豆与赤小豆如何区别，红豆与赤小豆，很多人都会以为这是一种东西的两种不同称呼，但是，小编近日发现，原来这是两种东西：操作方法（01）红豆与赤小豆的区别之一：赤小豆，个头较小，呈细长形有红有黑，红如朱，黑如漆，有毒。有一副重要叫做瓜蒂散，里面就是利用赤小豆的毒性来催吐的。红豆，个头稍大...
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![红焖小土豆的做法]( "红焖小土豆的做法")
- 6月，新鲜土豆纷纷上市，我们会在市场上看见一袋袋很小的土豆崽。它们怎么吃好呢？下面分享一种生抽焖土豆的做法,包你吃了一个还想吃下一个。操作方法（01）买好小土豆后，简单洗净后刮皮，用清水泡上备用。因为新鲜的小土豆很好刮皮，可以用小勺或者厚玻璃片轻松地把皮刮下来。（02）准备好...
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妙知谷
