![睛明穴怎么找，有什么用途！]( "睛明穴怎么找，有什么用途！")
- 按摩睛明穴的作用与好处能消除黑眼圈、眼部减压，可舒缓肩颈肌肉僵硬，预防头痛，提神醒脑等。睛明穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？操作方法（01）睛明穴位于眼部内侧，内眼角稍上方凹陷处。（位于人体面部，目内眦角稍上方凹陷处。）（02）【按摩睛明穴位的作用与好处】1、消除黑眼圈、眼部...
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![大包穴]( "大包穴")
- 大包穴大包穴位位置大包穴位于侧胸部，腋中线上，当第6肋间隙处，简要取穴法：侧卧举臂，在腋下6寸、腋中线上，第六肋间隙处取穴。大包穴位准确位置图取法方法侧卧或正坐，举臂取穴，在腋下6寸、腋中线上，第六肋间隙处取穴。生理解剖在第六肋间隙，前锯肌中；有胸背动、静脉及第六肋间动、静...
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![肩痛穴]( "肩痛穴")
- 肩痛穴肩痛穴位位置肩痛穴在哪：位于腓骨小头与外踝连线的上1/3处。即足三里穴下两寸，偏外一寸。穴位解剖：在腓骨长肌与趾纵伸肌之间，深层为腓骨短肌，布有胫前动静脉肌支和腓浅神经。取穴原则：交叉取穴。肩痛穴位准确位置图肩痛穴的作用肩痛穴功效：消炎止痛，降压，醒脑，扩张血管，调节...
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![犊鼻穴]( "犊鼻穴")
- 犊鼻穴犊鼻穴位位置标准定位：犊鼻屈膝，在膝部，膝关节外侧，髌骨与髌韧带外侧凹陷中。犊鼻穴的准确位置图犊鼻穴位在哪里屈膝时，犊鼻穴位于在膝部，髌骨与髌韧带外侧凹陷中。生理解剖在髌韧带外缘；有膝关穴节动、静脉网；布有腓肠外侧皮神经及腓总神经关节支。犊鼻穴下为皮肤、皮下组...
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![颧骨宽太阳穴凹陷面相说明什么]( "颧骨宽太阳穴凹陷面相说明什么")
- 颧骨和太阳穴你了解多少？颧骨位于眼部下方，太阳穴位于眉毛尾部侧面。生活中有的人会出现颧骨宽、太阳穴凹陷的现象，想知道面相学上颧骨宽太阳穴凹陷所代表的含义吗？今天不妨随小编看看面相栏目的文章。一、颧骨宽面相的运势一个女人自然把外貌看的相当重要，在要求内在素养美的...
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![鹤顶穴]( "鹤顶穴")
- 鹤顶穴鹤顶穴的位置鹤顶穴在膝前区上部，髌底的中点上方凹陷处。鹤顶穴的准确位置图标准取穴鹤顶穴的位置：患者屈膝，在膝上部，髌底的中点上方凹陷处。患者屈膝取穴。屈膝，于髌骨上缘中点上方之凹陷处取穴。穴位解剖鹤顶穴下有皮肤、皮下组织和股四头肌腱。分布有股前皮神经和膝...
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![照海穴]( "照海穴")
- 照海穴照海穴位位置照海穴位于内踝尖直下1寸，或于内踝下缘正中凹陷处取穴。一说：“在内踝下四分”《备急千金要方》。照海穴的准确位置图取穴方法正坐垂足或仰卧位，照海穴位于人体的足内侧，内踝尖下方凹陷处。生理解剖在拇趾外展肌止点；后方有胫后动、静脉；布有小腿内侧皮神经，...
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![解决眼睛疲劳可按4穴位]( "解决眼睛疲劳可按4穴位")
- 操作方法（01）中医推荐缓解视疲劳可按四个穴位：采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合。然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。1、揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。2、挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明...
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![肩前穴]( "肩前穴")
- 肩前穴肩前穴位位置肩前穴位于肩前部，腋前皱襞直上1.5寸，左右计2穴。肩前的准确位置图取穴方法肩前穴位置在肩部，正坐垂臂，当腋前皱臂顶端与肩髃穴连线的中点。生理解剖针刺层次：皮肤→皮下组织→三角肌→肱二头肌长头腱。穴区神经、血管；浅层有锁骨上神经外侧支分布；深层有腋神...
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![按压这几个穴位，让你的眼睛远离干涩]( "按压这几个穴位，让你的眼睛远离干涩")
- 现代人每天都要跟各种屏幕打交道—电脑、电视、手机……时间一长，往往就会感觉眼睛又干又涩，痒痒的，怕风畏光，很不舒服。这时很多人选择滴眼药水，但专家表示，常用的眼药水都会含有一些激素、防腐剂，长期使用会对眼睛造成一定的伤害。因此，要想彻底告别眼睛干涩，就要内外结合加以治...
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![阳谷穴]( "阳谷穴")
- 阳谷穴阳谷穴位位置标准定位：阳谷穴在手腕尺侧，当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处。阳谷穴位于腕后区，尺骨茎突与三角骨之间的凹陷中。阳谷穴的准确位置图取穴方法阳谷穴位于人体的手腕尺侧，当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处。俯掌，在三角骨后缘，赤白肉际上，当豌豆骨与尺骨茎突之间...
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![轻松取穴之合谷穴]( "轻松取穴之合谷穴")
- 本穴高式国老师有载：本穴治症颇多，以面口为主。又合谷、太冲各二穴，名为四关，以其能大开通也。余治一重感冒，战而未汗。家人大惊，急延诊。为刺合谷，针甫下，战栗立止，稍捻转，汗大出，言语正常，少时安睡，次日能食，但体弱耳。此后余愈信针道之妙，有不可言传者。操作方法（01）先看下搜到的，真的是...
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![四缝穴]( "四缝穴")
- 四缝穴四缝穴位位置四缝为经外奇穴名。出《奇效良方》。在第2～5指掌侧，近端指关节的中央，一侧四穴。主治小儿疳积，小儿消化不良，小儿腹泻，肠虫症，蛔虫症，肠蛔虫症，百日咳，咳喘，气喘，咳嗽，手指关节炎，羸瘦虚弱等。四缝穴的准确位置图取穴方法患者仰掌伸指，四缝穴位置在第二～五指掌侧，近端指...
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![如何让眼睛明亮有神]( "如何让眼睛明亮有神")
- 我们每天都需要用眼，长久下去眼睛变得疲劳、疼痛，甚至近视，需要佩戴眼镜，那么，该如何保护我们的眼睛呢？让它一直明亮有神呢？操作方法（01）远方直视法：用眼过度时，抬起头眼睛直视远方，距离最少5米外的东西，盯住看一会，然后眼睛再回到跟前，如此反复几次会改善眼疲劳。（02）眨眼法：眼睛疲劳时，抬...
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![足三里 涌泉穴 长寿穴位]( "足三里 涌泉穴 长寿穴位")
- 穴位养生是中医养生方法之一，主要利用的就是人体的穴位，以穴位为基础进行的保健养生。人体的穴位有很多，不同的穴位有不同的养生功效。每一个穴位，都是肌肉、肌腱、骨头连接的关键点。人体中有两个穴位：涌泉穴和足三里穴，在中医里被称为“长寿穴位”，常常按摩这两个穴位，有延年益...
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![天天按6穴位有益眼睛健康]( "天天按6穴位有益眼睛健康")
- 操作方法（01）穴位A／晴明穴寻穴方法：按压眼头时，摸到骨头凹陷之处。轻轻按压会觉得鼻子深处受到刺激。效果：缓解眼睛疲劳、消除眼周皱纹。穴位B／太阳穴寻穴方法：介于眉尾与眼尾的中间，偏向太阳穴附近的位置。效果：缓解眼睛疲劳、改善视力模糊。穴位C／颧髎穴寻穴方法：在颧骨隆起处的正...
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![承泣穴 穴位位置及作用]( "承泣穴 穴位位置及作用")
- 按摩承泣穴的作用与好处消除黑眼圈、治疗近视、口眼歪斜等。承泣穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？操作方法（01）承泣穴位于面部，瞳孔直下方，眼球与下眼眶边缘之间。（眼球正下方，眼框骨凹陷处）（02）【按摩承泣穴位的作用与好处】舒缓治疗：近视、夜盲、眼颤动、眼睑痉挛、角膜炎、视神...
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![速写细节眼睛明暗的画法]( "速写细节眼睛明暗的画法")
- 速写画法和素描画法的区别是，速写就是简笔画的笔画，直接画出物体，用深浅的颜色表现明暗。而素描是用不断增加的线条来表现明暗，方法完全不同。速写明暗的画法，主要是通过同一个位置的线条，不断重复加深，达到明暗的效果，所以还是线条不同深浅表现明暗的，而不是素描整体去大面积的描...
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![阑尾穴]( "阑尾穴")
- 阑尾穴阑尾穴在哪里标准取穴：在小腿外侧，当犊鼻下5寸，胫骨前缘旁开一横指，患者正坐位或仰卧屈膝，于足三里穴与上巨虚穴两穴之间压痛最明显处取穴。穴位解剖：穴下有皮肤、皮下组织、胫骨前肌、小腿骨间膜和胫骨后肌。分布有腓肠外侧皮神经。阑尾穴位的准确位置图阑尾穴的作用阑...
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![明日之后洞穴菇在哪儿]( "明日之后洞穴菇在哪儿")
- 明日之后洞穴菇是庄园7本后才能采摘的食材，那么具体位置是在哪儿呢？接下来由沫沫为大家介绍。操作方法（01）首先我们要选择多贝雪山地图进入。（02）进入地图后，来到雪山密道，只有这里会产洞穴菇。（03）顺着下图这个入口进入，便可来到密道内部。（04）如图，前方紫色的蘑菇就是洞穴菇，不过旁边...
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![视力很重要：8个保护眼睛的好穴位]( "视力很重要：8个保护眼睛的好穴位")
- 眼睛是人体的重要器官之一，从小学开始我们就被要求每天做眼保健操，如果没有近视的感受，真的不知道好视力是多么的幸福，为了爱护好我们的眼睛，下面八个穴位一定要记清楚哦。操作方法（01）晴明穴，穴主目视不明，故名睛明；用手指按在穴位上挤压、上下移动，可以感觉到鼻粱深处有隐痛。临床...
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![如何让眼睛变得清澈明亮有神]( "如何让眼睛变得清澈明亮有神")
- 在长期使用眼睛后，眼睛会呈现一种疲劳的状态，看起来十分无神，那么，如何让眼睛变得清澈明亮有神呢？操作方法（01）滴眼药水——在过度使用眼睛后，滴眼药水有利于起到杀菌和去红血丝的作用，从而使眼睛看起来更加清澈。（02）坚持做眼保健操——在每天疲劳使用眼睛后，眼保健操有利于缓解眼睛...
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![手阳明大肠经络穴位]( "手阳明大肠经络穴位")
- 手阳明大肠经操作方法（01）【定位】屈肘，在阳溪与曲池连线上，腕横纹上3寸处即是。【主治】目赤，耳鸣，鼻衄，口眼歪斜，牙痛，喉痹，咽干，颊肿；小便不利，水肿；癫疾，多言；肩膊肘腕酸痛，疟疾等。（02）【穴位释义】偏历：偏，偏斜；历，经历。此穴为手阳明之络，言脉气由此穴偏侧别出，经过手阳明大肠经走向太阴之...
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![迎香穴穴位位置图 穴位作用]( "迎香穴穴位位置图 穴位作用")
- 迎香是人体腧穴之一，属于手阳明大肠经，下面我们就一起来看看它的位置和作用吧！迎香穴在哪里？简便定位：在鼻翼外缘中点旁开，当鼻唇沟中。解剖定位：上唇方肌中，深部为梨状孔的边缘；有面动、静脉及眶下动、静脉分支；布有面神经与眶下神经的吻合丛。按摩迎香穴的作用按摩迎香穴有祛风通...
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![光明穴位位置图和作用]( "光明穴位位置图和作用")
- 按摩光明穴的作用与好处缓解治疗偏头痛、近视、乳部胀痛、小腿酸痛、白内障等，光明穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？操作方法（01）光明穴属于足少阳胆经，光明穴位于人体的小腿外侧，当外踝尖上5寸，腓骨前缘。（02）【按摩光明穴位的作用与好处】缓解治疗偏头痛、近视、目痛、夜盲、乳部...
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妙知谷
