![保存蔬菜的方法有哪些]( "保存蔬菜的方法有哪些")
- 简要回答平时在保存蔬菜时要注意方式方法，比如绿叶的蔬菜不容易保存，在保存的时候需要将蔬菜挑干净之后放到保鲜袋当中，然后再将其放到冰箱的冷藏室。一般在袋子中铺一张厨房用纸，这样能够有效的吸收袋子里面的水分也可以尽可能的延长储存时间。另外在保存蔬菜时还具备其他的...
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![天热了吃什么蔬菜好]( "天热了吃什么蔬菜好")
- 在赤日炎炎的夏季，人们常会出现食欲不振的症状，此时应该多吃一些蔬菜，不仅能够增强食欲，还能生津止渴，是天气热时食物的最佳选择。接下来小编就来跟大家讲讲天气热了吃什么蔬菜好，希望对您有所帮助。操作方法（01）黄瓜黄瓜是夏季常见的一种蔬菜，它性凉味甘，具有很好的清热解火、生津...
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![怎样做蔬菜丸子汤]( "怎样做蔬菜丸子汤")
- 天一冷就想吃暖和的，吃的东西都想带有汤的！这两天某人不在家，俺一个吃东西就图方便，全部一锅搞定，菜汤主食啥都有了！前几天买了一些肉丸，鱼丸，饺子类的在冰箱等着！就等着一个人时好折腾！步骤/方法（01）香菇，胡萝卜，西葫芦瓜洗净切片（02）锅里放水放香菇煮沸（03）接着放丸子．（04）待锅里再次煮沸放...
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![如何保证蔬菜生长发育所需的环境条件]( "如何保证蔬菜生长发育所需的环境条件")
- 蔬菜是我们生活中必须的食物，农民伯伯在种植蔬菜的时候，需要如何保证环境条件，让蔬菜生长发育正常，下面小编告诉大家。操作方法01温度条件温度是蔬菜生长的最重要的条件，各种蔬菜对温度都有一定的要求，有的喜欢低温，有的喜欢高温，我们需要根据蔬菜的问题要求，在合适的地点和季节种...
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![蔬菜饼的做法]( "蔬菜饼的做法")
- 用土豆，胡萝卜做蔬菜饼，营养又好吃，胡萝卜含有多种维生素，常吃胡萝卜对眼睛有好处，土豆还具有减肥，美容的功效呢。操作方法（01）土豆洗净去皮，胡萝卜洗净去皮。（02）用插板檫成丝，放入盆中。（03）葱，姜洗净切碎。（04）放入葱，姜，盐，五香粉，味素。（05）放入少许面粉，少量水，面粉的量能把土豆和胡萝卜丝裹...
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![蔬菜蛋花汤的家常做法]( "蔬菜蛋花汤的家常做法")
- 我们每天都会煮汤，鱼汤、肉汤喝多了，来点蔬菜蛋花汤也是不错的!今天小编就介绍一道蔬菜蛋花汤，希望你能喜欢。操作方法（01）将番茄洗干净，切成小块状；葱清洗干净，切成葱花；蘑菇先清洗一遍，再放到水里，浸泡10-12分钟；（02）将浸泡好的蘑菇再清洗一遍，切成薄片；内酯豆腐切成小块状；鸡蛋两个打入...
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![才发现这7种蔬菜不打农药 价格实惠营养高 早了解早受益]( "才发现这7种蔬菜不打农药 价格实惠营养高 早了解早受益")
- 简要回答红薯叶，莲藕，莴笋，蒜苔，生菜，南瓜，黄瓜这些蔬菜不需要使用农药，是日常饮食中非常安全、健康的选择。蔬菜是日常饮食中必不可少的食物，它们富含维生素、纤维素等多种营养物质，对我们的健康十分重要。随工业化和城市化的发展，蔬菜的种植环境也受到了污染和破坏，很多蔬菜需要使...
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![自家如何种植蔬菜？]( "自家如何种植蔬菜？")
- 随着社会的发展，人们对蔬菜的要求更高，如今很多人开始自己种植蔬菜，来说一说如何在家种植蔬菜。操作方法（01）购买蔬菜种子、肥料、花盆等材料。根据自己的喜好、需求，到种子店、超市、网上买种子。生菜种植比较简单，比较适合新手。根据自己购买的种子，考虑需不需要购入有机肥、营...
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![什么蔬菜有助于减肥]( "什么蔬菜有助于减肥")
- 简要回答在减肥期间可以尝试吃西兰花、菠菜、甜辣椒等等蔬菜，另外也可以选择吃水果。现如今减肥已经变成了众多人生活中为之奋斗的事情，有些人为了减肥付出了很多的汗水和努力。但是减肥除了在饮食方面需要多加注意以外，在日常的生活当中也需要积极的锻炼。减肥期间可以吃的...
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![芹菜的叶子怎么做不浪费还美味，蔬菜蛋饼的做法]( "芹菜的叶子怎么做不浪费还美味，蔬菜蛋饼的做法")
- 买了芹菜总是会有芹菜叶子产生，嫌麻烦的时候，叶子都扔掉了，后来听说芹菜叶子的降压功能远远高于芹菜的茎，才想到还是要把芹菜叶子做成菜，大部分的时候都是做成个小咸菜，可是这种咸菜式的吃法很明显不利于高血压的人士啊。最近找到了一种又好吃又有营养的方法，摊蛋饼！超级好吃。操...
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![5种制作前需要焯水的蔬菜 请嘴下留情 看看和你想的一样吗]( "5种制作前需要焯水的蔬菜 请嘴下留情 看看和你想的一样吗")
- 简要回答自带毒素的、草酸含量较高、难以洗净、亚硝酸盐含量较高、自带特殊气味的蔬菜。水，是日常烹饪中不可或缺的元素。而焯水，作为处理食材的一道重要工序，被广泛应用于各类菜肴的制作。一、常见需要进行焯水处理的食材1.一些自带毒素的蔬菜例如鲜黄花菜、四季豆和豆角，可...
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![夏天可以凉拌的蔬菜有哪些]( "夏天可以凉拌的蔬菜有哪些")
- 凉拌菜的吃法愈来愈普遍，尤其是炎热的夏天，一道清爽可口的凉拌菜是餐桌上必不可少的。可生食的蔬菜多半有甘甜的滋味及脆嫩口感，因加热会破坏养分及口感，通常只需洗净即可直接调味拌匀食用，如大白菜、圆白菜、小黄瓜等。可以凉拌的五种蔬菜（01）芹菜芹菜有“甘凉清胃、涤热祛风、...
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![七种蔬菜根部的用途]( "七种蔬菜根部的用途")
- 操作方法（01）在我们日常生活中，蔬菜是我们每天的必须要食用的。我们在食用这些蔬菜中，很多人往往只是用颈部，而把根部扔进了垃圾桶。其实这样做，不仅是极大的浪费，同时也失去了很多营养。在《中国居民膳食指南》中，要求健康人群每天应该大约食用400-500克左右的蔬菜，而且是种类多...
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![美白皮肤吃什么水果蔬菜好(吃什么水果可以美白皮肤最快)]( "美白皮肤吃什么水果蔬菜好(吃什么水果可以美白皮肤最快)")
- 很多人都希望自己的皮肤是白白嫩嫩的，但是在现代生活的快节奏之下，很多人为了工作而劳累，经常会熬夜，熬夜多了对自己的皮肤伤害也是比较大的，很容易就会让自己的皮肤变得黯然无光，想要美白皮肤最好吃点什么呢？美白皮肤吃什么水果蔬菜好如果想要美白的话最好就是每天多吃一点酸性...
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![想要减肥吃什么蔬菜比较好？]( "想要减肥吃什么蔬菜比较好？")
- 相信很多人都觉得吃蔬菜可以起到减肥的效果，因为蔬菜里面含有丰富的纤维质，同时也没有超高的热量。不过并不是所有的蔬菜都能达到减肥的功效，那么想要减肥吃什么蔬菜比较好？下面给大家介绍几种可以瘦身的蔬菜，让你拥有苗条的身材。操作方法（01）苦瓜，如果想要减肥的话，不妨选择吃苦...
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![春天蔬菜吃腻了，试试这4道“肉”菜，补充优质蛋白，营养均衡]( "春天蔬菜吃腻了，试试这4道“肉”菜，补充优质蛋白，营养均衡")
- 简要回答简要回答正值春季，各种新鲜蔬菜和水果纷纷上市，春天肝火旺盛，多吃一些应季的果蔬是好的，营养又败火，但饮食上还是要注意营养均衡，可以适当补充一些蛋白质来增强抵抗力。好吃的肉类美食有很多，分享4道肉菜，喜欢的朋友可以学起来做给家人吃。一、猪——里脊肉做...
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![蓝蛙过期蔬菜更换标签是否违法]( "蓝蛙过期蔬菜更换标签是否违法")
- 简要回答“蓝蛙”网红餐厅的过期食材曝光，引起人们的热烈讨论，经过相关调查研究发现，该餐厅的员工使用过期蔬菜和各种食材，将已经过期的标签更换，显示正在有效期内，相关部门已经介入调查，并指出这一行为严重违反食品卫生法规，在损害消费者身体健康的同时，也引起社会各界对网红餐厅...
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![黄瓜美容护肤小窍门 蔬菜养出好皮肤]( "黄瓜美容护肤小窍门 蔬菜养出好皮肤")
- 黄瓜用来敷脸具有很好的润肤作用，此外还可以配合其他东西做出对皮肤好的面膜，掌握黄瓜美容护肤小窍门，天然美肌马上拥有。黄瓜酸奶祛痘取半根黄瓜，将其捣碎，再取适量的酸奶混合在一起搅成糊状，敷在脸上，大约20分钟后用清水洗去，连续敷3天，能够有效去除痘痘和痘印。黄瓜蛋清敷脸去...
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![产妇可以吃什么蔬菜]( "产妇可以吃什么蔬菜")
- 刚刚生产了的产妇还是有一些饮食的禁忌，那么产妇可以吃什么蔬菜呢？操作方法01黄花菜因为黄花菜中含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生素C及留体化合物，营养丰富，味道鲜美，尤其适合做汤用。02海带海带中含碘和铁较多，碘是制造甲状腺素的主要原料，铁是制造血细胞的主要原料，产...
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![春季吃什么蔬菜好？]( "春季吃什么蔬菜好？")
- 从中医角度来说，春天是历代养生家都非常重视的季节。因为这个季节阳气生发、生机盎然，但也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节，疾病很容易流行。多甘少酸是春季饮食原则，中医认为，春季与五脏中的肝脏相对应，很容易发生肝气过旺，对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收。甘味食...
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![如何延长水果蔬菜的保鲜期]( "如何延长水果蔬菜的保鲜期")
- 平时在日常生活中蔬菜水果买多了很容易放到变质，那么应该如何延长蔬菜水果的保鲜期呢？下面小编来教大家几个方法吧。操作方法（01）如果近期吃不完的水果先采取密封袋的方式装好，然后放在冰箱里冷藏，记住要是密封方式，透气的起不到延长保鲜效果。（02）而大部分的蔬菜都是最需要养分的...
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![冬季滋润皮肤多吃哪些蔬菜有益？]( "冬季滋润皮肤多吃哪些蔬菜有益？")
- 冬天随着气温不断的下降，人们的皮肤就会出现干燥紧绷，甚至起皮的现象，所以冬季想要让皮肤的滋润，就一定要注意日常的护肤，尤其是生活中多吃一些有利于皮肤滋润的食物，能够很好的养护我们的皮肤。操作方法（01）冬瓜，冬瓜是日常生活中非常常见的一种食材，而且冬瓜里面还有丰富的维生素...
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![蔬菜之王是什么]( "蔬菜之王是什么")
- （01）白菜号称蔬菜之王，原产地为中国，白菜里又有大白菜、小白菜等的品种之分，但都属于一类，其营养价值丰富，含有蛋白质、多种维生素，维生素C更为突出。（02）芦笋是国际上公认的蔬菜之王。口味鲜美的芦笋，富含多种维生素、矿物质和微量元素，是一种公认的好蔬菜，所以才被冠以蔬菜之王的美...
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![只吃肉不吃米饭和蔬菜可以助你快速减肥]( "只吃肉不吃米饭和蔬菜可以助你快速减肥")
- 今天小编就给大家介绍一种方法如何快速减肥。相信很多人都不是很了解到底我们所知道的哪些方法、哪种才是最快速最有效的减肥方法。一起来分享一下吧！快速减肥10天减掉20斤。（01）其实很简单的，只要你能坚持没有什么不可以。下面我们提倡一种‘吃肉减肥法’。吃肉减肥法可取之...
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![蔬菜如何焯水才不会营养流失]( "蔬菜如何焯水才不会营养流失")
- 简要回答蔬菜里面含有丰富的营养成分，而我们在给蔬菜焯水时，避免营养成分的丢失，此时可以在沸腾的水里面放入食盐，再将蔬菜放到里面焯水。一般焯水只要短短的几十秒钟就可以，之后蔬菜放到冷水中适当的降温。其次我们在给蔬菜焯水的时候，火力一定要旺，一直让水处于沸腾的状态。由...
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妙知谷
