![厦门海蛎两吃的做法]( "厦门海蛎两吃的做法")
- 工具/材料红皮青蒜230克海蛎550克姜末15克地瓜粉260克鸡蛋2个面粉130克卷心菜1/8氪米浆40毫升胡萝卜半根调和油，清水适量海蛎饼将红皮蒜洗净切碎。将海蛎，红皮蒜，地瓜粉混合，倒入少量的水，然后搅拌均匀成海蛎饼的原料。热锅起油，油温六成熟的时候下海蛎饼原料，等到一面金黄后翻...
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![山药薏仁两吃怎么做]( "山药薏仁两吃怎么做")
- 工具/材料山药薏仁芡实粥：山药、薏仁、芡实、枸杞、大米山药薏仁排骨汤：薏仁、排骨、山药、枸杞、橘子皮、盐、生姜山药薏仁芡实粥首先把芡实和薏仁用清水浸泡三个小时。之后把削过皮的山药切滚刀块，然后放入加盐的水中浸泡防止氧化变色。接着锅中加入饮用水烧开，放入大米和...
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![怎么做豆渣两吃]( "怎么做豆渣两吃")
- 工具/材料辣炒豆渣：豆渣、小葱、红椒、豆瓣酱、盐豆渣饼：豆渣、面粉、豆浆、水、胡萝卜、芹菜、鸡蛋、盐、白胡椒粉辣炒豆渣首先将磨好的豆渣用细纱布滤出，挤去豆渣中多余的水分备用。做辣炒豆渣的，先将豆渣用盐抓匀、抓散。之后起锅热麻油，爆香小葱和红椒碎，下豆渣翻炒，保持中...
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![薯片两吃怎么做]( "薯片两吃怎么做")
- 工具/材料炸薯片：土豆、辣椒面、花椒面、白芝麻粉、盐、糖、菜籽油原味烤薯片：土豆、橄榄油、盐、黑胡椒炸薯片首先将去皮的土豆切成一毫米厚的薄片接着放入沸水中，汆烫30秒左右，捞出沥干，土豆片要完全沥干，直至彻底干燥。然后大火烧热菜籽油，到180度左右，随即放入风干的土豆片，炸...
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![怎么做莴笋两吃]( "怎么做莴笋两吃")
- 工具/材料米360克、莴笋叶350克、莴笋肉230克、咸肉90克、香菇50克、虾仁100克、黑木耳、面筋、油、盐、葱、姜莴笋菜饭首先将米淘洗干净，将淘米水留下备用，将米放在砂锅中，将莴笋叶摘下，用淘米水浸泡洗净，切碎待用，之后将咸肉洗净切丁，加黄酒浸泡备用。接着热锅起油，放入切碎的...
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![龙虾两吃的做法]( "龙虾两吃的做法")
- 龙虾一向是西餐中的宠儿，虾肉鲜甜，虾壳也能入菜，这里我们就全部都用上，做一个龙虾两吃：龙虾浓汤+香煎虾段。工具/材料波士顿龙虾1只、大蒜2瓣、胡萝卜半根、西芹半根、洋葱半个、番茄1个、花椰菜15克、番茄膏适量、白兰地适量、白葡萄酒适量、淡奶油200毫升、欧芹适量、百里香...
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![两岁孩子能不能吃海苔]( "两岁孩子能不能吃海苔")
- 简要回答可以吃海苔。海苔里面含有丰富的营养成分，小孩子在生长发育阶段虽然只有两岁，但是它可以适当的摄入海苔，补充身体所需要的营养物质，像碘元素、铁元素、锌元素等等，但是孩子不能够吃太多的海苔。吃太多海苔的危害。有些宝宝特别喜欢吃海苔，可能会导致海苔摄入过多对身体...
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![每周吃两次外卖有什么危害]( "每周吃两次外卖有什么危害")
- 简要回答每周吃两次外卖可能会吃到一些食材不太新鲜，最终导致身体健康产生问题。因为现如今有众多的商家为了节约成本，可能会买一些相对便宜的肉和青菜，这样的食品根本就不能够保证新鲜度。现如今大部分外卖都是大锅饭，食物有储存期，商家为了尽可能的节省时间，通常在午饭前就已...
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![一鱼两吃的做法]( "一鱼两吃的做法")
- 周末了，买了条草鱼做了一鱼两吃，荤素搭配，营养全面，一起过瘾，解解馋。连不爱吃一的老爸也大赞味道不错，就是鱼肉有些烂了呢。操作方法（01）鲅鱼的头、尾切下来做汤，将鱼从脊柱两面片开，斜切鱼片，1cm厚（02）腌制鱼片：放葱段、姜、一勺盐、一勺味精、3勺糖、少许生抽、多些料酒、3勺淀粉。（0...
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![一虾两吃的做法]( "一虾两吃的做法")
- 虾富含蛋白质且非常美味，是健身人群的便当的不二选择，接下来我们一起来看看怎么一虾两吃吧！操作方法（01）先处理虾，把虾头拧下来放一边，虾背上开一条口子，用牙签把虾线挑出来。（02）锅里放一些油，烧到8成热之后放入虾头，慢慢煎，直到油变成红色。（03）打两个蛋，把处理好的虾仁放进去搅拌均匀，...
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![怎样做鱼没有刺，还能两吃]( "怎样做鱼没有刺，还能两吃")
- 鱼这样做，好吃又没刺，而且还能两吃，下面由小编给你讲解一下吧！操作方法（01）首先我们将鲤鱼处理干净，把鱼从中间片开，切除鱼头，切除鱼尾（02）然后我们将鱼骨用刀片除，如图这样（03）然后我们开始把鱼肉用刀片成大片，把片好的鱼肉与鱼头、鱼尾放入一个盆中（04）用刀片下来的鱼骨头我们可以留着炖...
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![地瓜苗的两种吃法]( "地瓜苗的两种吃法")
- 工具/材料地瓜苗，下降，蒜，生抽，盐巴，白糖，食用油凉拌地瓜苗地瓜苗洗净，选出嫩芽。蒜瓣切片。热锅起油，下蒜片炸至金黄，连油带蒜瓣倒出。煮一锅沸水，加一点油，水开后下入地瓜苗。煮软后捞出，将煎好的金蒜和蒜油淋在地瓜苗上。倒上生抽，再加菜椒丝点缀即可。操作方法2虾酱中加米酒，搅拌均...
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![怎么做咸蛋黄两吃]( "怎么做咸蛋黄两吃")
- 工具/材料金沙虾球：咸蛋、虎虾仁、蛋清、料酒、白胡椒粉、盐、淀粉、黄油、黄金炒饭：咸蛋、米饭、蛋黄、芹菜粒、葱花、盐金沙虾球首先洗净虾仁，开背取出虾线，之后用纱布吸干水分。之后在虾仁中加入盐、料酒、蛋清、白胡椒粉、淀粉拌匀腌制五分钟。之后将虾肉裹上淀粉，待油温...
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![红糖的两种吃法]( "红糖的两种吃法")
- 工具/材料红糖年糕：玫瑰红糖1块、年糕1条红糖水波蛋：玫瑰红糖1块、鸡蛋1枚、白醋15毫升红糖年糕取一块玫瑰红糖放入锅中，加少许水熬至粘稠，备用。热锅起油，将年糕煎至两面金黄，有点焦焦的感觉最香，盛出。煎好的年糕趁热淋上红糖浆。甜甜糯糯，还有淡淡的玫瑰香，非常好吃。红糖水波...
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![人每天要吃掉两瓶鼻涕吗]( "人每天要吃掉两瓶鼻涕吗")
- 简要回答正常情况下人体鼻腔每天分泌液体约1000mL，因为鼻腔和食道是相通的，大部分没有蒸发的鼻涕都被不知不觉地吞咽下去了，所以说鼻涕大部分被人自己吃掉是有依据的。看人每天要吃掉两瓶的鼻涕这一条冷知识的时候，很多人或许都觉得非常的恶心，那么这是真的吗？下面就来说说人每...
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![柿子的两种特别吃法]( "柿子的两种特别吃法")
- 工具/材料【冻柿子食材】大红柿1个、姜糖适量【柿子蛋糕食材】奶油柿250克、低筋面粉360克、小苏打5克、肉桂粉5克、豆蔻粉2.5克、姜粉2.5克、黄糖240克、植物油120毫升、鸡蛋2颗、现磨生姜少许、盐适量、水适量冻柿子把准备好的大红柿洗干净，然后放入冰箱冷冻5小时以上。...
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![黑豆两种吃法补肾效果好]( "黑豆两种吃法补肾效果好")
- 操作方法磨成豆浆黑豆中含有蛋白质，大豆黄酮，胡萝卜素，叶酸以及多种矿物质，若想要补肾的话，可以每天将黑豆与黄豆磨成豆浆来饮用，不仅可以帮助缓解肾虚症状，还能够起到补足气血的作用。炖汤来喝平时可在炖猪肉汤的时候加入适量的黑豆来一同食用，不仅可以帮助健脾胃，强筋骨，还能够使...
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![燕麦的两种吃法]( "燕麦的两种吃法")
- 工具/材料【燕麦粥】燕麦片200克、清水300毫升、牛奶200毫升、椰子油1汤匙、花生酱1汤匙、肉桂粉1汤匙、蜂蜜1汤匙、香蕉半根、枸杞若干、树莓若干、海盐一小撮【枫糖杏仁烤燕麦】燕麦150克、扁桃仁80克、南瓜籽50克、肉桂粉1汤匙、枫糖浆2汤匙、椰子油2汤匙、花生酱1汤...
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![蛏子能全吃吗？有两个部位不能吃哦！]( "蛏子能全吃吗？有两个部位不能吃哦！")
- 蛏子营养价值非常的高，无论是孕妇还是小孩都是可以适量吃的。不过吃之前一定要先彻底的清洗干净。来看看蛏子能全吃吗？蛏子可以全吃吗蛏子的内脏不能吃，做时要把内脏取出，不然吃时牙齿会感到不舒服，买来的蛏子泡在淡盐水里，可使沙子吐干净，水烧开后蛏子焯10秒钟，壳会打开，然后挤出...
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![气血两虚吃什么补最快？]( "气血两虚吃什么补最快？")
- 在生活中有的人会出现血气不足的情况，在血气不足时很多不良症状会出现。甚至还会有头晕乏力、四肢冰冷、脸色苍白的情况，这些症状长时间存在会对健康造成影响的。因此发生血气不足时，应该通过合理的方式来调理养身体，只有血气充足了，血液循环得到改善，身体各个器官需要的营养物...
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![高考前两天饮食原则，高考前两天吃什么好？]( "高考前两天饮食原则，高考前两天吃什么好？")
- 还有两天就要高考了，一些家长很关心孩子的饮食问题，有的甚至会给孩子恶补营养，但其实越临时高考越是不能乱吃，下面就来看看高考前两天吃什么好？操作方法高考前两天吃什么好香蕉香蕉含有一种物质能帮助人脑产生5-羟色胺，促使人的心情变得安宁、快乐、愉快舒畅。香蕉中富含的钾能...
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![银耳的两种吃法]( "银耳的两种吃法")
- 工具/材料【银耳冻】银耳50克、冰糖30克、寒天粉3克【桂圆莲子银耳羹】银耳100克、莲子10克、桂圆10克、冰糖30克、枸杞少许银耳冻首先，将银耳放在冷水里浸泡一个晚上，将银耳充分泡发。泡发之后，再将其撕成指甲盖大小的小片，这样更容易煮出胶质。往锅里倒入适量清水，把撕好的...
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![两岁宝宝吃什么好]( "两岁宝宝吃什么好")
- 3岁的宝宝保健护理和喂养，制定宝宝的辅食食谱，保证宝宝营养均衡，指导家长顺利为宝宝断奶；在宝宝早期教育部分，充分考虑到宝宝生理发展、心理形成、接受能力等特点，顺其自然地寓智力、体能开发于日常生活中。步骤/方法（01）二岁多的宝宝差不多的蔬菜都是可以吃的哦，各种颜色的，富含的...
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![两个月婴儿能吃米汤吗]( "两个月婴儿能吃米汤吗")
- 简要回答两个月大的婴儿，尽量不要让其接触饮用米汤。因为这个时候饮用米汤，会刺激两个月大婴儿的肠胃，引发消化不良。2个月大的婴儿在这个时候，对于饮食的管理和注意要点还是比较多的。2个月大的小孩月龄还是很小的，生理功能、排泄消化系统机能还不是发育生长的很完善，过早吃米...
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![怎么做芥蓝两吃]( "怎么做芥蓝两吃")
- 工具/材料姜汁芥蓝：芥蓝、生姜、猪油、白酒、盐、糖白灼芥蓝：芥蓝杆、盐、糖、生抽、蚝油、红椒丝姜汁芥蓝首先把姜块去皮后磨成蓉，然后用纱布裹住挤出姜汁。之后把炒锅烧热，小火下入猪油化开，下芥蓝杆猛火翻炒一会，再放芥蓝叶翻炒。然后依次加白酒、姜汁、糖、盐，翻炒均匀之后...
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妙知谷
