![黑糯米功效与作用]( "黑糯米功效与作用")
- 小编事事儿妈的最爱，黑糯米，亲们喜欢吃吗？看看黑糯米有什么功效和作用。操作方法（01）肾脏喜好黑色食物。含有黑色元素的食物，可以补肾脏，补精，让头发保持黑亮，减少白发的能看得见的直观的作用。黑糯米的黑色素稍微容易掉色，这是正常的现象。（02）黑糯米属于糙米，其含有的各类营养物质，比...
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![黑糯米的功效与作用]( "黑糯米的功效与作用")
- 操作方法（0102）人们常常把黑糯米称之为“药米”、“长寿米”。黑糯米的营养价值很高，除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等。黑糯米有补血养气功效，长吃可健身，也可泡酒。但要注意糯米一次性不能食用太多。黑糯米的功效和作用：多食具有开胃益中...
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![黑糯米的家常做法]( "黑糯米的家常做法")
- 因食用黑糯米对慢性病患者、恢复期病人、孕妇、幼儿、身体虚弱者具有滋补作用，今天就给大家推荐一款就有气血双补，益气补脑的冬日养生的黑糯米红豆西米露。做法简单，清甜软糯，具有气血双补，滋阴暖肝的养生功效。此外，还能稳定情绪,平衡女性生理机能。操作方法（01）红豆洗净，用适量...
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![用糯米做蛋糕--糯糯的，很有韧劲]( "用糯米做蛋糕--糯糯的，很有韧劲")
- 这个糯米小蛋糕是在网上看到的方子，一开始看到方子的时候感觉平平，不是特别吸引，但是吃过的人都说这款小蛋糕味道很不错，所以抽空就做了一次试试，不过吃过后确实感觉蛮好的，口感和一般用低筋粉做出来的不一样，糯糯的，很有韧劲，还有糯米粉特有的香味儿，这是低筋粉所没有的。操作方法...
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![怎样做美味的南瓜黑豆糯米粥？]( "怎样做美味的南瓜黑豆糯米粥？")
- 黑豆中含有蛋白质，维生素，微量元素等多种营养成分，属于滋补佳品，经常吃黑豆，可以滋补明目，活血解毒，将黑豆，南瓜，枸杞等，和糯米放在一起做成粥，特别好喝，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的南瓜黑豆糯米粥？希望能够帮助到大家。工具/材料黑豆适量，南瓜适量，枸杞子适量，大米适量，糯米...
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![糯米饼的做法]( "糯米饼的做法")
- 自己在家做糯米饼，好吃又简单，糯米粉中加入适量玉米粉，做出的糯米饼，松软可口，香甜粘糯，非常好吃，用于早餐很适合。操作方法（01）将面粉，糯米粉，放入碗中，加入白糖10克，鸡蛋1个磕入碗中，放入2克酵母。（02）将食材拌匀，加入适量温水合成面糊，盖上盖发酵。（03）当面糊发酵至原面糊大约一倍大时，面糊...
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![江米和糯米一样吗]( "江米和糯米一样吗")
- 糯米和江米是一回事，南方叫糯米北方叫江米糯米是南方人的叫法。大多北方人都叫它做江米，也是长江以南生长的米的意思。这是古代便有的叫法区别。南方人以该米的口感命名，北方人以这种米的产地命名。因为古代在长江以南才生长这种口感的米。而在现代因为生产技术的发达，这种米...
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![如何蒸糯米]( "如何蒸糯米")
- 糯米常被用于制作各种亚洲美食，最常见于泰国及印度尼西亚的主食中。糯米煮熟后，有种黏黏的口感。它也是寻常百姓家常见的饮食，人们常常直接用双手抓食。本文将教你蒸糯米的技巧。蒸糯米（01）把握好糯米的量。用锅子或电饭煲量取一定的糯米，如果一次性要蒸的量比较大，那么每加1杯...
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![江米和糯米一样吗？]( "江米和糯米一样吗？")
- 一样江米和糯米是一样的，只是不同地区叫法不同而已。中国南方习惯称为糯米，而北方人则更喜欢称为江米。糯米乳白色，不透明，也有呈半透明的，粘性大，分为籼糯米和粳糯米两种：籼糯米由籼型糯性稻谷制成，米粒一般呈长椭圆形或细长形；粳糯米由粳型糯性稻谷制成，米粒一般呈椭圆形。现如今...
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![糯米面怎么吃？ 黑芝麻糯米卷]( "糯米面怎么吃？ 黑芝麻糯米卷")
- 今天小编就给大家介绍一下糯米面怎么吃，以及黑芝麻糯米卷的做法吧。操作方法（01）首先，将糯米洗净，放入锅中，放少许糖，使糯米具有甜味，然后蒸熟，备用。（02）将蒸好的糯米捣碎，捣成泥，使糯米具有弹性。（03）将捣好的糯米倒入干净的锡箔纸中，平铺放好，均匀的撒上炒好的黑芝麻，并且还可以撒上自己...
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![糯米和江米是一种米吗]( "糯米和江米是一种米吗")
- （01）东北圆糯米才叫江米，糯米分为2种，东北产的是圆糯米，又叫做粳糯米，这才是江米，形状圆圆的短短的，白色的不透明，很适合做粽子，因此有江米粽子的称呼，还可以做汤圆以及酿酒等，一年只能种一次，因为东北气候太冷。而南方的糯米是长长的，叫做籼糯米，不叫江米，这种籼糯米比较硬，一年可以种好...
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![软糯好吃的糯米蛋饼]( "软糯好吃的糯米蛋饼")
- 研究美食是我的爱好，今天用鸡蛋和奶粉搭配糯米粉做成小饼，做出来的小饼带着鲜奶的香味，软糯好吃，下面分享它的做法给大家看看。工具/材料糯米粉100克，鸡蛋2个，奶粉30克，白糖适量。操作方法首先把鸡蛋打开，蛋清和蛋黄分开。蛋清加适量的白糖进去，用打蛋器打成泡沫。蛋黄里加30克的...
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![玉米鸡蛋糯米羹]( "玉米鸡蛋糯米羹")
- 今天用嫩甜玉米搭配鸡蛋糯米粉做成汤羹，做出来的汤羹甜滑好吃，下面分享它的做法与步骤给大家看看。操作方法（01）鸡蛋、玉米、糯米粉准备好。（02）把玉米粒扣下来，糯米粉加半碗水搅拌均匀。（03）鸡蛋打到碗里，加适量盐搅拌均匀。（04）用锅装1碗水煮沸。（05）把玉米放进去，加2勺香油，适量的盐。...
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![糯米面的做法]( "糯米面的做法")
- 糯米面的做法有很多，现在让我来教你怎么用糯米面做蒸蔬菜糯米饼。让你吃到难得的美味操作方法（01）首先准备材料。家中有什么蔬菜就放什么。（02）然后把蔬菜切碎，记得切差不多就可以了（03）接着搅拌一下，把他们均匀的搅拌在一起。（04）然后加面，加水适量，一定要适量，别加的太多了（05）接着放上...
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![糯米玉米饼的做法]( "糯米玉米饼的做法")
- 嫩甜玉米搭配糯米粉煎出来的饼，甜甜糯糯的非常讨小朋友喜欢，下面分享它的做法给大家看看。操作方法（01）玉米要选择嫩甜的，把玉米粒扣出来，（02）糯米粉、玉米加适量的白糖。（03）1勺子的面粉、用水搅拌均匀。（04）开火下油。（05）把糯米糊倒进锅里。（06）用勺子把迷糊摊均匀。（07）煎得3分钟左右把...
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![黑糯米酒的做法]( "黑糯米酒的做法")
- 现在的人们在吃饭时，都喜欢小饮一杯，有的爱喝高粱酒，有的爱喝葡萄酒，有的爱喝黑糯米酒，小编就很喜欢喝黑糯米酒呢，下边给大家分享一下黑糯米酒的制作方法工具/材料黑糯米，纯糯米酒一中杯，清水，红曲粉3克，酒曲3克操作方法将黑糯米洗净浸泡一天左右，使其充分入水把黑糯米水倒掉，将黑糯...
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![嫩玉米糯米饼的做法]( "嫩玉米糯米饼的做法")
- 今天用嫩甜玉米搭配糯米煎出来的饼软糯清甜，非常好吃，下面分享它的做法给大家看看。操作方法（01）把玉米粒扣出来。（02）加糯米粉、白糖。（03）加少量的水揉成团。【加水要一点点地加，不要搞得太稀。】（04）用手抓适量的糯米团揉成小球然后压扁。（05）开火下油，把玉米糯米饼放进锅里用小火煎...
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![雪莲糯米煎糍]( "雪莲糯米煎糍")
- 工具/材料雪莲1个，糯米粉150克，白糖适量。操作方法雪莲去皮切成小丁。把糯米粉放置盘里。雪莲丁倒进去，加适量的白糖。加水搅拌成粉糊。【粉糊不要太稀】开火下油。把糯米糊倒进锅里，用勺子摊平。然后小火煎，一边煎一边轻轻摇动平底锅。煎得4分钟左右，用盘子盖住糯米饼，压紧碟子...
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![糯米藕的做法]( "糯米藕的做法")
- 小时候街边总有许多卖糯米莲藕的小贩，现在很少可以见到了，今天和大家介绍一下怎么在家制做糯米莲藕。操作方法（01）先把要准备是食材准备好，糯米淘洗干净泡发后捞出沥干，莲藕洗净去皮（02）然后把莲藕切去头部一块，不用太大的，然后把糯米灌入到莲藕的孔洞里，这里灌得时候需要点耐心，用筷...
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![怎么做糯米糍]( "怎么做糯米糍")
- 带来的糯米粉除了做老婆饼以外还包过一次汤圆，但是掌握不好用法，这次研究了半天，终于能做出比较好吃的糯米糍啦~~(*^__^*)嘻嘻……做成了的人开心~~刚刚回家的猪公要开心~~来吃的娃娃们也要开心哈~~操作方法（01）准备材料。糯米粉放入小碗中。（02）糯米粉加糖加温水。（03）拌成糊糊。...
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![嫩玉米瘦肉糯米煎饼]( "嫩玉米瘦肉糯米煎饼")
- 今天尝试用嫩玉米、瘦肉搭配糯米粉做煎饼，做出来的饼软软糯糯的非常好吃，下面分享它的做法给大家看看。操作方法（01）嫩玉米准备好。（02）把玉米粒扣下来，瘦肉切成片，加姜蓉、生抽料酒腌制几分钟。（03）玉米、瘦肉、加适量的盐。（04）加适量的水搅拌均匀。【水量要一点点地加，不要太稀】（05...
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![糯米的做法 糯米怎么做好吃]( "糯米的做法 糯米怎么做好吃")
- 糯米怎么做好吃，糯米的做法很多，有做汤圆，做糯米糖水，或者是用糯米甜粥之类的，但是说到最香最传统的糯米做法还是包粽子了，有糯米的香气还有粽叶的香味，加上里面馅的香气，这才是糯米最传统的香气。（这是我们电白那个地方粽子的包法）操作方法（01）准备材料，（每样材料的份量我在上面已经写...
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![糯米的功效与作用 糯米有什么营养]( "糯米的功效与作用 糯米有什么营养")
- 糯米是一种好吃的食材，大家知道糯米的功效吗？操作方法（01）因为它含有大量钙质，所以有助于牙齿的生长。（02）如果到了寒冬季节，吃糯米还可以起到御寒的作用。（03）如果胃虚，常常腹泻。吃了滋补糯米就会有一定的疗效。（04）当然，对一些缓解气虚所导致的盗汗、腰腹坠胀、气短乏力的患者来说，糯...
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![糯米藕没有提前泡糯米怎么办]( "糯米藕没有提前泡糯米怎么办")
- 简要回答在制作糯米藕时，如果糯米藕没有提前浸泡，这个时候我们直接借助温水加速糯米软化的时间。一旦糯米被软化之后，我们才可以将糯米塞进莲藕当中。在塞糯米的时候一定要用手直接拖着底部，并且要用筷子不停的往里面戳，这样整个莲藕的洞才会被塞满。糯米藕清香软糯，平时的生活...
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![糯米和大米的区别]( "糯米和大米的区别")
- 大米和糯米是我们在日常生活中常会吃到的东东，它们长相相似，所以有很多小伙伴分辨不出来，下面我们一起瞧瞧糯米和大米到底有啥区别吧！操作方法（01）颜色不同：大米呈白色透明状，而糯米则是不透明的白色。左图为糯米，右图为大米。（02）口感和吃法不同：糯米更富有黏性，因此胃肠较弱的人食用...
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妙知谷
