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- 随着大众审美的改变，更多的人比较喜欢小V脸，认为小V上镜；小V脸穿什么衣服都好看……那么，如何经胖嘟嘟的脸变成小V脸？针灸美容就是大家比较认同的一种方法，其是通过中医针灸来达到瘦脸的目的。下面我们就来看一下针灸美容瘦脸的一些穴位。针灸美容可瘦脸瘦出上镜小V脸针灸美容...
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![穴位按摩轻松解决经期乳房胀痛]( "穴位按摩轻松解决经期乳房胀痛")
- 按摩一直都是一种很好的治疗乳房胀痛的方法，特别是在经期，你的乳房开始莫名的胀痛，这个时候，你配合一下这些按摩方法，不仅可以缓解疼痛，更能让你的胸部瞬间大起来。步骤/方法（01）以拇指或食指指腹按压穴位约5秒后松开，再按压为一次，连续按10次为一回。每天可做6回，有空时就可以做，以...
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![瘦脸的最快方法 每天按摩10分钟轻松瘦脸]( "瘦脸的最快方法 每天按摩10分钟轻松瘦脸")
- 操作方法（01）很多MM都希望自己拥有迷人的瓜子脸，按照以下的瘦脸按摩手法图解来做，让你迅速变成小脸美人。胖脸的四大因素1、脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸!2、面部骨骼：如果你生就是张“...
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![头疼艾灸哪个穴位？]( "头疼艾灸哪个穴位？")
- 有人说头疼不算一种单独的疾病，但是一旦疼痛起来那简直是要人命，引发头疼的因素很多，平常工作老是加班工作时间过长也容易导致头疼，那么人们如果总是头疼应该怎么办呢？艾灸是一种中医上用来保健的方法，对祛除人体的小疾病起着很重要的作用，对治疗头疼也有着相当不错的效果，人们如...
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![怎样按摩四个穴位在家轻松丰胸]( "怎样按摩四个穴位在家轻松丰胸")
- 减肥瘦身最怕就是胸部也跟着“瘦”，想要打造纤瘦身材，却又想留住美胸，那么改如何丰胸呢？今天就教你如何按摩丰胸穴位。操作方法（01）天溪，位于乳头外延线的两根肋骨之间，按摩时，要由内往外轻柔的按摩。（02）渊腋，在乳头下面大约10厘米，按摩这个穴位时，注意动作要缓慢，保持背部是直的，按摩时...
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![妇科艾灸穴位图（详解）]( "妇科艾灸穴位图（详解）")
- 艾灸对于治疗一些病症有特殊的疗效，下面介绍一些妇科艾灸穴位图。操作方法（01）神阙穴主治痢疾、绕脐腹痛、脱肛、肠炎、产后尿潴留。（02）水分穴利于收腹祛脂同时可消除水肿，小便不利，腹痛。（03）水道穴增强腹直肌弹力纤维的弹性增强水液代谢能力。（04）天枢穴治疗腹胀肠鸣、绕脐痛、便...
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![超简单瘦脸穴位按摩]( "超简单瘦脸穴位按摩")
- 想要变小脸，那么简单的穴位瘦脸按摩你一定要穴位。下面小编就来教你小脸入门必修课，超简单的瘦脸穴位按摩图解，学起来之后就可以随时随地进行小脸进修啦！步骤/方法（01）食指或中指从迎香穴开始依顺时针方向按压脸部穴道。迎香穴→位于鼻翼的两侧凹陷处。（02）两手食指轻轻按压巨髎...
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![咳嗽艾灸特效穴位]( "咳嗽艾灸特效穴位")
- 艾灸是中医灸法中一种重要的治疗方法，根据不同类型的咳嗽选择穴位坚持艾灸，可改善咳嗽操作方法（01）风寒咳嗽表现：咽痒咳嗽，痰白清稀，鼻塞流体或伴有恶寒发热、头痛、全身酸痛、无汗取穴：风穴、神阙辅以大椎，艾灸15-30分钟（02）风热咳嗽表现：咳嗽不爽，痰黄黏稠，不易咯出，咽痛咽痒，鼻流浊涕，...
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![怎样可以瘦脸？这样做让你轻松瘦成小V脸]( "怎样可以瘦脸？这样做让你轻松瘦成小V脸")
- 简要回答对于有些脸胖或者是天生圆脸有婴儿肥的姐妹们来说，瘦脸是她们非常想要实现的事儿，现在非常流行的小V脸更是受到了很多姐妹们的欢迎。那给脸减肥应该怎么减呢？姐妹们不妨这样做，轻松瘦成小V脸。第一，借助瘦身食品进行辅助瘦脸我们生活中最常见的，也是出了名的瘦身食品就...
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![教你轻松瘦脸小妙招]( "教你轻松瘦脸小妙招")
- 怎样才能拥有迷人的小脸蛋？怎样才能轻松瘦脸？小编给大家介绍几个简单的方法。操作方法01多喝水，多喝水能有效的保持皮肤的弹性，有效消除面部的浮肿，如果不愿意喝白开水，苏打水或者蔬菜汁也是可以的。02用温水和冷水交替洗脸，这样能有效促进面部血液循环，有效减掉脸部的脂肪。03用...
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![告别胖手臂 10个动作轻松瘦臂]( "告别胖手臂 10个动作轻松瘦臂")
- 操作方法（01）很多女孩都被麒麟臂困扰，穿上紧身的衣服，两条胳膊就惨不忍赌。其实要瘦手臂很简单，只需要前后摆摆手就可以了。下面就和小编一起来看一下都有哪些动作可以瘦手臂吧。1、跪立，挺直后背跪立，挺直后背，脊背要直，两腿间分开约一拳宽度。手臂自然下垂，手心向后。2、双臂尽量...
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![8个穴位按摩 轻松减肚子]( "8个穴位按摩 轻松减肚子")
- 刺激穴位对便秘和促进代谢都很有效果，为减肚子而苦恼的MM可以试试穴位按摩。改善便秘，提高代谢，远离小肚腩。一、大横穴在肚脐眼的水平线上，乳头的正下方。天枢穴位置在向外侧的3指处，按摩此穴位可以调节大肠的运动。二、天枢穴肚脐左右3指宽的位置。对于便秘以及伴随便秘的腹...
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![轻松取穴之合谷穴]( "轻松取穴之合谷穴")
- 本穴高式国老师有载：本穴治症颇多，以面口为主。又合谷、太冲各二穴，名为四关，以其能大开通也。余治一重感冒，战而未汗。家人大惊，急延诊。为刺合谷，针甫下，战栗立止，稍捻转，汗大出，言语正常，少时安睡，次日能食，但体弱耳。此后余愈信针道之妙，有不可言传者。操作方法（01）先看下搜到的，真的是...
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![艾灸穴位图解]( "艾灸穴位图解")
- 艾灸是通过熏烤人体的穴位，以达到保健治病的一种治疗方法，艾灸疗法受到了很多朋友们的欢迎，艾灸可以作用哪些穴位呢，下面我们将为您详细介绍一下相关的内容。操作方法（01）足三里。将艾条作用于人体的足三里穴位，能够有效的缓解脾胃虚弱等症状，还能够祛除病邪，达到强身健体的作用。...
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![刮痧瘦腿法轻松瘦大腿]( "刮痧瘦腿法轻松瘦大腿")
- 除了饮食瘦腿、瘦腿运动、按摩瘦腿外还有别的瘦腿方法吗?当然，刮痧瘦腿就是一种很不错的瘦腿方法，来跟着编辑一起来看看如何刮痧瘦腿。步骤/方法（0102）一、刮痧瘦腿所需的工具1、瘦腿精油：想要加倍的瘦腿效果，那就来选择一款瘦腿精油吧，目前最流行的瘦腿精油是由杜松、萄萄柚、...
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![瘦脸针多少钱一针，瘦脸针能保持多久]( "瘦脸针多少钱一针，瘦脸针能保持多久")
- 瘦脸针即A型肉毒素针剂，首要作用于肌肉组织，因常用解决咬肌肥大，被称为瘦脸针。瘦脸针专业名称为肉毒素，是一种生物制品，可以通过基因工程的方法大规模生产。由于它具有神经阻断作用，在神经内科、眼科、整形、美容外科十分常用。瘦脸针瘦脸实质上就是采用肉毒杆菌毒素注射治疗...
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![轻松瘦脸的食谱有哪些？]( "轻松瘦脸的食谱有哪些？")
- 脸部可以说是我们的门面，所以很多人都会烦恼自己脸部特别大，看起来就不够精致，尤其是一些爱美的女性更是想让自己的脸瘦下来，并且打造出精致的小v脸，那么在日常生活中就应该有目的的多吃一些瘦脸的食材。操作方法（01）芹菜炒胡萝卜，芹菜跟胡萝卜是我们日常生活中非常常见的两种蔬...
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![针灸保健常用穴位]( "针灸保健常用穴位")
- 随着经济的发展人们越来越注重养生，现在为大家介绍中医中理疗针灸的常见穴位操作方法（01）足三里 常灸此穴，有健脾益胃，强身健体的作用还可以促进消化吸收，预防老年人中风。（02）神阙 具有补阳益气，温肾健脾的功效，将盐填脐心上，艾柱灸之，益寿延年。（03）膏盲 有强壮之功效，艾条灸15~30...
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![便秘艾灸哪些穴位？]( "便秘艾灸哪些穴位？")
- 你知道便秘艾灸哪些穴位吗？一起看看吧操作方法如果出现便秘可以灸天枢穴。天枢穴位于人体中腹部，肚脐向左右三指宽处的位置，也就是位于肚脐眼旁开两寸的地方。便秘也可以灸大肠俞穴。大肠俞穴归足太阳膀胱经。此穴位于腰部，在第4腰椎棘突下，旁开1.5寸，主治疾病有腹胀、泄泻、便...
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![湿气重？穴位帮你轻松祛湿]( "湿气重？穴位帮你轻松祛湿")
- 如果身体里面湿气比较重，应该按摩哪些穴位可以祛湿呢？下面跟小编一起来看看吧。操作方法极泉穴，如果想要按摩穴位来祛湿的话，可以选择按摩极泉穴，这里可以说是心经非常重要的穴位，经常按摩的话，还能起到调理睡眠的效果，另外也能缓解胸闷。曲池穴，如果想要按摩穴位来祛湿的话，还能选...
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![便秘灸什么穴位，便秘怎么艾灸？]( "便秘灸什么穴位，便秘怎么艾灸？")
- 艾灸的作用是很多的，那么便秘艾灸的话应该选择什么穴位呢？操作方法如果艾灸是为了治疗便秘的话，要选择曲池穴，曲池穴就在我们右手手肘的位置，艾灸25分钟左右就行了。如果艾灸是为了治疗便秘的话，可以选择支沟穴，支沟穴在左侧手腕位置，一般情况下也是艾灸25分钟。如果艾灸是为了治...
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![美容瘦脸，四个穴位轻松搞定]( "美容瘦脸，四个穴位轻松搞定")
- 很多MM因为面部肌肉发达，线条不够柔和，赘肉过多而苦恼不已，其实面部穴位很众多，有些穴位瘦脸效果明显。下面介绍四个瘦脸穴位，大家在每天的闲暇时候可以多按一按这些穴位，这样坚持不懈，时间长了，穴位得到有效的刺激，自然就能便可以达到轻松美容瘦脸的目的。操作方法（01）太阳穴，太阳穴...
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![高清艾灸穴位图]( "高清艾灸穴位图")
- 手太阴肺经循行路线1.起於中焦2.下絡大腸3.还循胃口4.上膈属肺系5.出腋下6.至肘中7.入寸口8.出大指之端手阳明大肠经循行路线1.起於食指之端2.出合谷3.行曲池4.上肩5.贯颊6.夹鼻孔7.下齿8.入络肺9.下膈属大腸足阳明胃经循行路线1.起于眼下2.绕面3.入齿4.还唇5.循喉咙6.下...
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![轻松有效瘦脸方法，10种脸部穴位按摩介绍]( "轻松有效瘦脸方法，10种脸部穴位按摩介绍")
- 虽然拥有窈窕的身材，但如果配上一张圆圆的脸，还是会让人觉得丰腴。我国传统中医学中的“颜面针灸”及点穴按摩，同样可以达到脸部“减肥”的目的。操作方法（01）图注：承泣穴防止眼袋松弛承泣穴眼袋松弛位于眼球正下方，约在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛，所以此穴能提高...
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![针灸治疗腰椎间盘突出的穴位选择]( "针灸治疗腰椎间盘突出的穴位选择")
- 针灸是我国传统疗法之一，具有疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪等功效。那么，针灸治疗腰椎间盘突出要选取哪些穴位呢?操作方法（01）夹脊穴（02）环跳穴（03）承扶穴（04）委中穴（05）承山穴（06）命门穴（07）阿是穴特别提示注意事项：热势炽盛，大汗不止，脉象紊乱，脉证不符等病况危重的患者，可慎针刺。...
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妙知谷
