![肥肠豆汤怎么做？]( "肥肠豆汤怎么做？")
- 工具/材料白豌豆500g、水2000g、小苏打1g、大肠1500g、筒骨500g、鸡爪6只、葱、猪油、胡椒粉、盐适量、蘸水：红油、花椒油、醋、酱油、白糖、葱操作方法先做豆汤要用的耙豌豆。大火煮沸水，倒入洗净冷冻过的干豌豆，加入一点食用小苏打。转中小火，慢煮2小时以上。直到豌豆煮至...
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![土豆汤的做法]( "土豆汤的做法")
- 土豆不仅可以和其它菜品搭配做菜，还可以单独做汤，味道很是不错，做法也十分简单，下面就教大家做土豆汤的步骤。操作方法（01）土豆切片，放在凉水里泡一会儿。（02）锅里放油，把土豆煸炒一下，倒入适量的水。（03）水煮开了后放盐、味精，等土豆煮熟了就可以起锅，最后放点葱花。...
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![豆腐汤怎么做]( "豆腐汤怎么做")
- 我们当地有家小吃店卖“吊炉饼豆腐汤”，经营30年，每天上午顾客不断，我也经常去吃，吃的次数多了，就知道怎么做了，所以回家一尝试，发现做出来的豆腐汤不仅味道很好，看着还很有食欲呢！操作方法（01）备好要用到的食材，大葱和香菜要比平常做菜的量多一些。（02）将大葱和香菜洗净后切成末。（03）大...
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![豆腐汤的做法]( "豆腐汤的做法")
- 昨天炸的蘑菇，剩了点。今天和豆腐一起做的汤，很鲜，好喝。蘑菇营养丰富，是硒、铜、钾、磷、色氨酸和维生素B2、B3、B5的绝佳食物来源。蘑菇中还富含锌、锰、镁、铁、钙及蛋白质和维生素B1和B6、叶酸、膳食纤维等。蛋白质含量高比一般蔬菜高好几倍，是国际公认的“十分好的蛋白质...
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![怎样做绿豆汤？]( "怎样做绿豆汤？")
- 绿豆汤最适宜夏天饮用，由于夏天属梅雨季节，暑湿比较大，而绿豆有解湿热气功效，因此比较干燥的春、秋、冬季节不适宜常饮用。步骤一（01）先将绿豆拣净，用水淘净，放入盆内，上笼用旺火蒸约30分钟，至绿豆蒸酥为止。步骤二（01）薏仁米、蜜枣淘洗干净，放入小碗与豆同时蒸煮。步骤三（01）然后将青梅...
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![下奶汤，鲫鱼豆腐汤的做法！]( "下奶汤，鲫鱼豆腐汤的做法！")
- 鲫鱼豆腐汤是孕妇和刚生产完的新手妈妈，经常会喝的一道汤，也称之为下奶汤。一起来看看鲫鱼豆腐汤的做法。操作方法准备好两条新鲜的鲫鱼，去掉鱼鳞，挂掉鱼肚子里黑色的尘土，清洗干净备用。鲫鱼豆腐汤要选择嫩豆腐，买回来的嫩豆腐，先放水里泡一会，去掉豆腥味，然后切成小块，备用。切少...
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![绿豆汤怎么煮 绿豆汤的功效与作用]( "绿豆汤怎么煮 绿豆汤的功效与作用")
- 说到解暑解渴夏天就要属绿豆汤莫属了，尤其是三伏天多喝上一些绿豆汤消暑止渴，清热解毒。而且整体汤的口感都是偏清淡的，绿豆的香味又让人忍不住一碗接着一碗的喝。那么，绿豆汤怎么煮呢？下面我们就一起来了解一下吧。绿豆汤怎么煮把绿豆淘洗干净放进塑料袋或者密封袋里面，用罐子...
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![土豆丝酸菜汤]( "土豆丝酸菜汤")
- 工具/材料土豆、泡小米椒、花生油、盐、葱、姜、蒜、泡蒜苔操作方法准备好食材土豆切丝越细越好，更入味，一边切一边将切好的丝放入清水中浸泡，防止土豆丝氧化。泡小米椒、泡蒜苔、小葱切小颗粒状，大蒜切丝，生姜切片锅里放油，倒入生姜、大蒜、泡小米椒和泡蒜苔爆香，并放入两勺盐...
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![怎样做豆腐汤？]( "怎样做豆腐汤？")
- 豆腐汤使排毒减肥事半功倍。豆腐与海带的搭配，可算是珠联璧合，日本人认为是长生不老的“妙药”。豆腐含有丰富蛋白质、卵磷脂、亚油酸、维生素B1、维生素E、钙、铁,会阻止过氧化脂质的产生，抑制脂肪吸收，促进脂肪分解；加上海带的排毒功效，使得排毒减肥事半功倍。步骤/方法（01）准...
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![绿豆汤怎么煮呢]( "绿豆汤怎么煮呢")
- 简要回答绿豆汤的煮法是比较简单的，主要的材料就是水和绿豆，而且绿豆汤在夏季的时候喝绿豆汤会有解暑的效果，所以有很多的人在夏天时候比较喜欢喝绿豆汤，绿豆汤的营养成分相对于其它的食物是比较多的，那么这里就介绍一下煮绿豆汤的方法，大家跟着学就可以了。第一步：首先准备一些...
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![豆苗的做法——清汤豆苗]( "豆苗的做法——清汤豆苗")
- 豌豆苗的清爽和海米的鲜香在酱汁的怀抱中相互融合，此等美味好似天生一对，浑然天成。操作方法（01）海米洗净后用热水泡软备用。（02）豌豆苗洗净，用盐水焯熟后过凉水，沥干水分备用。（03）在豌豆苗中加入海天味极鲜特级酱油、醋和白糖，再加入海米拌匀即可。特别提示挑选海米时，以表面鲜艳发...
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![快手汤之牡蛎茼蒿豆腐汤]( "快手汤之牡蛎茼蒿豆腐汤")
- 牡蛎茼蒿豆腐汤是一道家常汤食，此汤具有益智健脑、清热解毒、滋润肌肤的功效。下面小编就把这道汤食的制作方法分享给大家，希望大家喜欢！操作方法（01）茼蒿择去老茎，用清水稍微浸泡一下清洗干净，沥干水分后切成段（02）冻豆腐一块切成大小均匀的小块（03）午餐肉同样切成小块儿，新鲜的牡蛎...
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![豆沫汤的做法]( "豆沫汤的做法")
- 我喜欢喝豆沫，以前在外面吃豆沫，豆沫的味道很好，现在我自己做豆沫，没想到做的有点失败，没想到味道很好呀。操作方法（01）锅中加入水，放入粉条。（02）豆沫粉适量。（03）加入水，搅拌均匀。（04）粉条煮的差不多了，放入豆沫。（05）可以放入花生米。（06）花生煮烂。（07）盛入碗中。...
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![绿豆汤的功效与作用——绿豆汤的小妙用]( "绿豆汤的功效与作用——绿豆汤的小妙用")
- 夏季喝绿豆汤是非常合适的，很多朋友们都喜欢喝绿豆汤，绿豆汤是具有解暑的作用，还有其他的功效。绿豆汤的功效与作用有哪些呢？操作方法（01）开胃，促消化。孕妇朋友们是可以喝绿豆汤，绿豆汤是具有开胃，促消化作用，能够有效的缓解便秘的症状，但是孕妇朋友们不要喝的太多，否则会对人体的肠...
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![昂刺鱼豆腐汤]( "昂刺鱼豆腐汤")
- 丰富的蛋白质，较为齐全的钾、钠、钙、磷、镁等矿物元素，还有碳水化合物、胡萝卜素、维生素等其他丰富的营养元素，赋予了昂刺鱼极其不错的营养价值，而且昂刺鱼刺很少，肉滑，最适合小孩子吃操作方法（01）昂刺鱼取出内脏和腮，清洗干净（02）锅里油热，放下昂刺鱼中火煎，两面煎黄即可（03）锅内倒入...
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![素菜汤一绝----豆腐三菌汤]( "素菜汤一绝----豆腐三菌汤")
- 豆腐三菌汤味道鲜美，是一道常见的汤类，适合各类人群食用，今天给大家介绍一下它的具体做法操作方法（01）首先把三种菌类准备好，我用的是白玉菇，金针菇和香菇，把他们收拾好用清水洗净（02）然后取适量的老豆腐，用水冲洗一下，然后切成块备用（03）锅中倒入适量的油，放入姜丝进行爆香（04）然后用适量...
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![【鲫鱼豆腐汤】]( "【鲫鱼豆腐汤】")
- 自从哥哥们开始着迷钓鱼，我的餐桌就常常有鱼吃了！用钓鱼来打发闲暇的时光，即修养身心又能品美味何乐不为？哥哥们只要有空闲的时间就会结伴去钓鱼，装备齐全像模像样的！有时候会满载而归，有时候也会颗粒无收哈哈！只要他们能开心的乐享生活带来的美好，那我希望他们一直这样玩下去！天暖...
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![黑豆红枣汤做法]( "黑豆红枣汤做法")
- 操作方法（01）黑豆洗净，浸泡12小时（02）红枣洗净备用（03）将黑豆、清水放入砂锅中，大火煮开，小火炖到豆熟（04）加入红枣、红糖再炖20分钟即可。特别提示上述步骤中的原料都很常见，黑豆一般超市都有，大家可以对照做一下，体会会更深一些。...
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![红色绿豆汤和绿色绿豆汤的区别]( "红色绿豆汤和绿色绿豆汤的区别")
- 夏天到了许多朋友都会自己熬制一碗绿豆汤喝，因为我们都知道绿豆汤有清热解暑的功效，可是为什么有的朋友熬出来的绿豆汤呈现红色，有的有是绿油油的呢？你知道红色绿豆汤和绿色绿豆汤的区别吗？操作方法（01）熬制方法不同红色绿豆汤是等待水开后才放入绿豆，所以熬出来的汤呈现红色。绿...
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![红豆汤的做法]( "红豆汤的做法")
- 红豆汤是夏季解暑的一款家常饮品，怎么做红豆汤，让小编教给你指南。操作方法01首先购买新鲜饱满的红豆，用清水洗干净后，放在清水中浸泡8个小时，可以在晚上睡觉前泡好，第二天再用。02将泡好的红豆捞出后，换上新的清水，放入电饭煲中，按下煮粥键开始煮。03等电饭煲进入保温状态后，捞出...
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![菠菜豆腐汤]( "菠菜豆腐汤")
- 简要回答菠菜豆腐汤真的是低脂又健康，做法异常简单，口感鲜美，真的是老少皆宜，尤其想要减肥的小伙伴们可以快快安排起来了。详细内容菠菜豆腐汤从名字上就可以看得出来食材非常简单，只需要提前准备好菠菜2把、豆腐一块。将菠菜根根分明洗干净，从中切成两半，至于豆腐的刀法，可以根...
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![夏日爽口汤之花蛤豆腐汤]( "夏日爽口汤之花蛤豆腐汤")
- 花蛤煮的汤或者粉都非常爽口，非常适合夏天食用。今天小编给大家分享的是夏日不可缺少的花蛤豆腐汤，希望大家都喜欢。工具/材料材料：花蛤豆腐小葱姜盐鸡精香麻油花生油操作方法花蛤一定要新鲜，当天买当天煮，最好是餐前买餐前煮，不要放超过五六个小时，不然就不新鲜了；将花蛤放入盆...
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![喝绿豆汤有什么好处 绿豆汤的作用与功效]( "喝绿豆汤有什么好处 绿豆汤的作用与功效")
- 炎炎夏日到来，很多人都会选择解暑的饮品，绿豆汤就是一款很好的解暑饮品哦，制作绿豆汤其实很简单，那么喝绿豆汤有什么好处呢？接下来就为大家介绍。喝绿豆汤有什么好处1.清热解毒绿豆汤的籽粒和水煎液中含有生物碱、香豆素、植物甾醇等生理活性物质，对人类和动物的生理代谢活动具...
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![怎么煮绿豆汤]( "怎么煮绿豆汤")
- 绿豆的营养成分比较丰富，是营养价值较高的一种豆类，而绿豆汤具有清热解毒、止渴消暑的功效，是民间传统的解暑佳品。下面分享绿豆汤的做法。操作方法（01）淘洗绿豆，并用凉水浸泡一小时。（02）锅里倒入绿豆用水煮，大火煮开后，转小火煮两分钟，关火焖十分钟。（03）将冰糖放入锅里，关上锅盖，开小...
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![如何煮绿豆汤？]( "如何煮绿豆汤？")
- 简要回答在熬煮绿豆汤的时候需要选择浸泡。一般将绿豆放在纯净水中，大概浸泡一天半的时间在浸泡之后，里面的内源酶就会逐渐的被激发。接下来就应该准备不锈钢锅以及纯净水，如果直接用铁锅还有自来水，这就容易会出现黄铜类化合物的沉淀，会导致绿豆汤的抗氧化物含量受到影响。因...
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妙知谷
