![怎样做芝香椒油西葫芦？]( "怎样做芝香椒油西葫芦？")
- 西葫芦的营养价值非常高，含有丰富的维生素C，葡萄糖，钙，铁等矿物质，常吃西葫芦不仅可以除烦止渴，而且可以消肿散结，将芝麻和西葫芦，清炒一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做芝香椒油西葫芦？希望能够帮助到大家。工具/材料西葫芦适量，黑芝麻适量，干辣椒适量，花椒适量，盐适量，鸡...
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![炒西葫芦被指致癌？我们该怎么办？]( "炒西葫芦被指致癌？我们该怎么办？")
- 今天就让小编为各位分析一下炒西葫芦被指致癌？我们该怎么办？希望能帮助到大家。网上一直流传“西葫芦会致癌”这个话题。这不是一道很家常的菜吗？难道真如这些文章所说，我们和炒西葫芦从此要挥泪说再见？操作方法网上一直流传“西葫芦会致癌”这个话题而且很多文章竟然把“炒西...
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![老年人怎样用刀切出均匀的西葫芦片]( "老年人怎样用刀切出均匀的西葫芦片")
- 西葫芦味道好且营养丰富，只是很多人在切西葫芦的时候不太会切西葫芦片，尤其是一些老年朋友，那么针对这个问题我们一起来聊聊，教你如何快速的切出均匀的西葫芦片，希望能够帮助到各位！操作方法去掉西葫芦两头西葫芦清洗干净之后，将西葫芦的两头一定要切掉，这两头不但不好吃且还会直...
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![教你如何调西葫芦饺子馅？]( "教你如何调西葫芦饺子馅？")
- 休息的时候就喜欢琢磨吃的，这个周末正好赶上同学来我家做客，就准备做顿西葫芦馅饺子招待他。下面我就分享一下如何调西葫芦饺子馅，不会做的朋友可以来学一学哦。操作方法（01）去菜市场买三根西葫芦，先用清水洗干净，切掉头尾，然后把皮刮掉。（02）用叉子将西葫芦插成细丝，越细越好，这样调...
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![杏鲍菇红椒炒西葫芦]( "杏鲍菇红椒炒西葫芦")
- 杏鲍菇营养丰富，适当吃些对身体好。今天小编给大家分享一道杏鲍菇红椒炒西葫芦，希望大家都能喜欢，十分清淡爽口。操作方法（01）取1根西葫芦，将西葫芦去头去尾，清洗干净，切成细条（薄片）状；有的人喜欢削皮，也可；西葫芦皮很嫩，而且富含维生素，小编不建议削皮；（02）取一根杏鲍菇，将杏鲍菇清洗干净，...
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![简笔画之莲藕和西葫芦]( "简笔画之莲藕和西葫芦")
- 相信大家都见过莲藕和西葫芦，那如何用铅笔把它们画出来呢？今天小编就和大家分享一下它们的画法，希望能够帮助到大家。操作方法（01）首先画一个斜着的椭圆作为莲藕的顶端，如下图所示。注意这个椭圆别画太大，因为它的大小直接决定了画出来的莲藕的大小。（02）然后在上一步的椭圆当中画...
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![笋瓜和西葫芦的区别]( "笋瓜和西葫芦的区别")
- 笋瓜的果梗是圆柱形，表面没有棱槽，和果实接触的部位也不明显扩大。西葫芦的果梗表面有明显的棱槽，但它和果实接触的部位也不明显扩大，至多是轻微变粗。笋瓜，又名印度南瓜、玉瓜、北瓜，葫芦科，南瓜属，一年生蔓性草本植物。茎粗壮，圆柱状，具白色的短刚毛，人工栽培笋瓜主要以获取嫩瓜和...
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![西葫芦如何快速切成薄片？]( "西葫芦如何快速切成薄片？")
- 夏天多吃素菜，对身体可是有好处的哦，今天我要分享一下西葫芦的切法，希望对大家有所帮助。操作方法（01）西葫芦外皮洗净，去皮。（02）平均将西葫芦切成三段，如图。（03）把每一段切好的立起来。（04）每一段再均匀地切几块，如图。（05）把切好的整体平放在板上。（06）最后，好几片一起一刀切下去。（07）全部...
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![怎样做美味的土豆西葫芦炒饭？]( "怎样做美味的土豆西葫芦炒饭？")
- 土豆的营养价值非常高，含有丰富的维生素A，维生素C和各种矿物质，西葫芦的营养价值也非常高，这两样都是孩子爱吃的蔬菜，今天小编和大家分享的是怎样做美味的土豆西葫芦炒饭？希望能够帮助到大家。操作方法（01）将土豆洗净，去皮后切成小丁，洗去淀粉，再将西葫芦洗净后，切成小丁，火腿肠切成小...
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![西葫芦吃多了有害健康 提醒：这类蔬菜才是真正要少吃的]( "西葫芦吃多了有害健康 提醒：这类蔬菜才是真正要少吃的")
- 简要回答西葫芦是一种非常健康的蔬菜，它富含膳食纤维、多种维生素和矿物质。这些成分对于保持健康的体重、降低胆固醇、稳定血糖等都非常有帮助。因此，我们完全可以吃西葫芦，只需要在烹饪过程中注意温度即可。一些煎炸类食物以及发蔫、发黏、发臭、腐烂的食物中含有大量的亚...
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![西葫芦鸡蛋水饺]( "西葫芦鸡蛋水饺")
- 西葫芦除了炒菜吃，最普遍的做法就是包馅儿吃。今天小编做西葫芦鸡蛋饺，虽然是素馅儿饺子，但是味道却是一级棒。操作方法（01）西葫芦去皮去瓤，洗净，擦丝儿，拌盐腌出多余的水分。（02）腌好的西葫芦，攥出水份，放在一边备用。（03）鸡蛋打撒用食用油炒熟，胡萝卜擦丝儿，和西葫芦丝，葱蒜末，放在容器里...
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![怎样做美味的黄瓜西葫芦炒木耳？]( "怎样做美味的黄瓜西葫芦炒木耳？")
- 木耳的营养价值非常高，木耳中富含的膳食纤维，维生素E，维生素K，铁元素，特别适合心脑血管疾病和结石症患者食用，黄瓜和西葫芦的营养价值也非常高，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的黄瓜西葫芦炒木耳？希望能够帮助到大家。工具/材料木耳适量，西葫芦适量，黄瓜适量，香菜适量，盐适量，...
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![怎样做美味的西葫芦炒肉片？]( "怎样做美味的西葫芦炒肉片？")
- 西葫芦的营养价值非常高，特别是维生素C的含量特别多，西葫芦中还含有丰富的葡萄糖和钙，常吃西葫芦有抗病毒，预防肿瘤的功效，将西葫芦和肉片这样炒一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的西葫芦炒肉片？希望能够帮助到大家。工具/材料西葫芦适量，五花肉适量，青椒适量，生...
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![西葫芦洋葱瘦肉汤]( "西葫芦洋葱瘦肉汤")
- 西葫芦不仅可以用来炒菜，也可以用来做汤，非常清甜爽口。今天小编给大家分享一下西葫芦洋葱瘦肉汤的做法，希望大家也能喜欢哦。操作方法（01）取适量的瘦肉，将瘦肉清洗干净，切成薄片，加入适量的料酒，抓匀，腌制十五分钟；加入适量的淀粉，用力抓匀，再加入食用油，用力抓匀；用力抓匀，煮出来的肉才...
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![终于找到西葫芦最好吃的做法，外酥里嫩太馋了，一次4根不够吃]( "终于找到西葫芦最好吃的做法，外酥里嫩太馋了，一次4根不够吃")
- 简要回答西葫芦是一种常见的夏季时令蔬菜，营养价值丰富，富含维生素、蛋白质钙等元素，吃法也很多样，清炒、凉拌、煎饼、做馅等，口感清淡、都非常不错。今天西葫芦馅的煎饺，外酥里嫩、鲜香味美，做法也简单。爱吃西葫芦的朋友和小鹅一起做吧。【所需食材】4个西葫芦、6个鸡蛋、1把...
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![怎样做美味的红烧西葫芦炒肉？]( "怎样做美味的红烧西葫芦炒肉？")
- 西葫芦的营养价值非常高，西葫芦中含有较多的维生素C，葡萄糖等营养物质，常吃西葫芦，不仅可以清热解毒，而且可以减肥瘦身，将西葫芦和五花肉这样红烧一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的红烧西葫芦炒肉？希望能够帮助到大家。工具/材料五花肉适量，西葫芦适量，冰糖适量...
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![西葫芦饺子馅做法大全]( "西葫芦饺子馅做法大全")
- 最怀念的还是小时候妈妈用老的西葫芦包的饺子。就爱西葫芦素馅的，简简单单的美味。操作方法（01）先把西葫芦洗净后擦成丝备用（02）然后往西葫芦中加入适量盐搅拌均匀，用手挤去多余水分（03）木耳用温水进行泡发（04）把泡发后的木耳清洗干净后用刀切成末备用（05）葱姜蒜洗净后切成末备用（06）锅...
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![西葫芦鸡蛋饺子的做法]( "西葫芦鸡蛋饺子的做法")
- 西葫芦鸡蛋饺子的做法做出美味的饺子操作方法（01）（1）鸡蛋加少许盐和料酒搅匀（2）热锅热油将鸡蛋炒撒，晾凉备用（3）西葫芦擦成丝，撒少许盐，杀出水分（02）（4）将西葫芦丝挤干水分备用，挤出来的水不要扔，用它来和面（5）西葫芦丝加适量的油和花椒粉拌匀（6）放入鸡蛋，在加虾皮提鲜拌匀（03）（7）用挤出来的西葫芦...
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![凉拌西葫芦的做法]( "凉拌西葫芦的做法")
- 西葫芦不但可以炒着吃，还可以生拌。逢年过节，招待客人，对于吃腻了荤菜的人而言，绝对是一道惊艳的美食。操作方法01特别提示凉拌菜，不适用久放，容易出汁！...
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![如何做西葫芦海苔鸡蛋饼？]( "如何做西葫芦海苔鸡蛋饼？")
- 西葫芦海苔鸡蛋饼是一种很多人都喜欢吃的美食，那么如何做西葫芦海苔鸡蛋饼才好吃呢？关于这个问题，小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。如果大家喜欢小编的文章，记得给小编点赞哦！操作方法首先准备好要用到的西葫芦鸡蛋和海苔片，之后把西葫芦擦成丝，如下图所示。如...
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![西葫芦5种最好吃的做法，简单美味又下饭，看看你喜欢吃哪种？]( "西葫芦5种最好吃的做法，简单美味又下饭，看看你喜欢吃哪种？")
- 简要回答说到西葫芦呢，相信大家也比较熟悉了，如果你不知道，那么你也可以把它理解成是“嫩南瓜”，西葫芦口感清脆，营养丰富，是我们常见的瓜菜之一，尤其是含钙的量比较高，所以，如果家里有孩子的朋友们可以多做来吃，帮助长个啊！这期的美食教程，天健美食坊就准备给大家分享5种西葫芦的特...
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![怎样做美味的香菇西葫芦蒸鸡胸肉？]( "怎样做美味的香菇西葫芦蒸鸡胸肉？")
- 香菇的营养价值非常高，含有多种蛋白质，矿物质，维生素和微量元素，经常吃香菇，可以提高人体免疫力，预防癌症，西葫芦和鸡胸肉价值也非常高，将它们蒸一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的香菇西葫芦蒸鸡胸肉？希望能够帮助到大家。工具/材料西葫芦适量，蘑菇适量，鸡胸肉适...
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![家常西葫芦鸡蛋炒圆葱的做法]( "家常西葫芦鸡蛋炒圆葱的做法")
- 老公最爱吃西葫芦炒鸡蛋，圆葱炒鸡蛋，我今天看了一下，家里还有一个圆葱放置太久了，一个圆葱炒鸡蛋有点少，正好还有两个西葫芦，干脆我就放一起炒吧！下面我把详细做法分享一下，有喜欢的朋友可以看一下。工具/材料两个西葫芦，一个圆葱，两个鸡蛋，葱、姜、蒜适量，干红辣椒一个。操作方法我...
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![怎么做西葫芦饼]( "怎么做西葫芦饼")
- 操作方法（0102）制作方法：1、将面粉加入一个鸡蛋，倒入适量水，用筷子和成烂泥状；2、将和好的面醒一会，为了筋道，也防止有没和运销面疙瘩；3、准备放入的菜丝：西葫芦要挑嫩一些的，洗干净切细丝备用；有的人还有过野菜什么的，也挺好吃。4、将西葫芦丝放入面中（喜欢吃菜的可以多放些），加少量水，和...
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![西葫芦炒鸡蛋的做法详细步骤]( "西葫芦炒鸡蛋的做法详细步骤")
- 西葫芦又称小瓜，是一种常见的食材，今天给大家介绍一种简单的家常菜--西葫芦炒鸡蛋。操作方法（01）先把小瓜去蒂洗净切成均等的片状备用（02）碗中磕入几颗鸡蛋加入适量的鸡蛋搅拌均匀（03）锅中加入适量的油倒入蛋液进行翻炒（04）翻炒制蛋液凝固，两面金黄后盛出备用（05）锅洗净后烧热放油后放...
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妙知谷
