![萝卜缨子的功效与作用 萝卜缨子好处]( "萝卜缨子的功效与作用 萝卜缨子好处")
- 萝卜缨子一般指萝卜叶，萝卜叶，为十字花科植物莱菔的根出叶，可食用。其性温、味甘，具有一定的药性。冬季或早春采收，风干或晒干，现代冷冻干燥技术营养保持最好，绿色扁平状。现代营养学研究表明，萝卜叶的营养价值在很多方面均高于萝卜，如Vc含量是萝卜的2倍以上。那么，萝卜缨子的功效...
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![菠萝蜜的作用与功效]( "菠萝蜜的作用与功效")
- 菠萝蜜是热带水果，在我国海南产的比较多，果肉鲜食或加工成罐头、果脯、果汁。菠萝蜜富含维生素等营养物质，被誉为水果皇后，收到很多人的宠信。菠萝蜜具体有那些功效作用，下面给大家详细总结一下。操作方法（01）止咳平复情绪的作用菠萝蜜具有润肺生津的功效，菠萝蜜的果肉含丰富果汁...
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![胡萝卜的功效]( "胡萝卜的功效")
- 想知道胡萝卜的作用和功效吗?让我们一起来看看吧.操作方法<本草纲目>中记载,胡萝卜具有养眼作用,含有丰富的维生素A.如果您从事的工作比较累眼睛,请打一杯胡萝卜汁放在办公室吧.增强免疫力,不容易得感冒.多吃胡萝卜具有增强免疫力的作用,免疫力强了,你就不容易得感冒了....
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![白萝卜的功效]( "白萝卜的功效")
- 简要回答白萝卜的功效能起到的功效也是人们喜欢的原因之一。白萝卜有开胃健脾、清热生津等功效。详细内容白萝卜中含有丰富的淀粉酶，能够有效地分解食物中的淀粉、脂肪等，使人体能够充分地吸收，帮助营养物质对人体起到积极的作用。白萝卜口感清脆，使用之后会使人清爽舒适。适...
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![水萝卜的功效与作用 吃水萝卜有什么好处]( "水萝卜的功效与作用 吃水萝卜有什么好处")
- 水萝卜是十字花科植物，即可以作为蔬菜也被用来当成是水果。水萝卜营养丰富，有着极高的食用和药用价值。下面我们来详细了解水萝卜的功效与作用。水萝卜的功效与作用1.防癌抗癌水萝卜富含萝卜硫素、糖化酵素、木脂素、硫菜菔子素等物质，这些物质有着极强的抗癌功效，对多种癌症...
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![水果萝卜的功效与作用 吃水果萝卜有什么好处]( "水果萝卜的功效与作用 吃水果萝卜有什么好处")
- 水果萝卜又称青萝卜，青萝卜有消积、祛谈、利尿、止泻等效用，被人们所喜爱，有“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”的说法。那么水果萝卜的功效与作用有哪些呢？一起来了解一下吧。水果萝卜的功效与作用1.预防流感水果萝卜中含有非常丰富的消炎杀菌功效，加上适量摄入这类的营养物质...
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![红萝卜的功效和作用]( "红萝卜的功效和作用")
- 红萝卜也称为胡萝卜，香醇甘甜，具有极高的营养价值。红萝卜香脆可口，可以生吃也能够用来炒菜。下面，我们来详细看看红萝卜具有哪些功效和作用吧。操作方法（01）抗癌作用红萝卜具有抗癌的功效，含有天然抗癌物质，抗癌效果好，因此，平时应常吃些红萝卜。（02）降低血压红萝卜具有降低血压的作...
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![萝卜的功效和用途]( "萝卜的功效和用途")
- 秋冬季节是吃萝卜的好时机，用萝卜做菜做汤对人体是有很好的益处的。大家都知道萝卜有着顺气的功效，但还有些功效可能是大家不了解的呢。这篇指南会告诉你萝卜的那些功效，希望能够帮助到你哦！操作方法（01）促进消化我记得小时候谁家的孩子要是胃里积食了，大人就会用萝卜的种子压碎...
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![菠萝的作用与功效]( "菠萝的作用与功效")
- 菠萝味甘、微酸、性平，入胃、肾经。具有清热解烦、健脾解渴、消肿祛湿、健胃消食、利尿止泻、醒酒益气的功效。可用于营养不良、消化不良、肠炎腹泻、伤暑、身热烦渴、食欲不振、低血压、小便不利、头昏眼花等症，也可用于高血压眩晕、手足软弱无力的辅助治疗。操作方法（01）消...
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![红萝卜的功效与作用]( "红萝卜的功效与作用")
- 红萝卜是我们很常见的食材，但是你知道它有哪些功效与作用吗？如果不知道，就快跟着我一起来看看。操作方法（01）降血压红萝卜有降血压的作用，不过要生吃才比较好。生吃红萝卜具有降低胆固醇、血脂、软化血管、稳定血压的作用，还可以预防冠心病、肾结石、胆石症、动脉硬化等多种疾病...
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![榛子的功效与作用]( "榛子的功效与作用")
- 榛子，又名栗、中国板栗，是壳斗科栗属的植物。榛子外壳坚硬，果仁肥白而圆，有香气，含油脂量很大，吃起来特别香美，余味绵绵，与扁桃、胡桃、腰果并称为“四大坚果”。我给大家详细介绍一下这种坚果的具体内容。操作方法（01）软化血管。可促进胆固醇的代谢，另一方面可以软化血管，毛细血管和...
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![萝卜缨儿馅包子的做法]( "萝卜缨儿馅包子的做法")
- 萝卜缨做馅用来包包子是很好吃的，今天教大家做好吃的萝卜缨馅包子，赶紧过来看看吧。操作方法萝卜缨子清洗干净，把那些过老的叶子摘去不要，太硬的地方也不要，不然真的咬不动呀。萝卜缨子放进开水锅里焯水，快速捞出来冷水浸泡，然后拧干水分剁碎。猪肉剁成馅，加上葱姜末，食用油以及食...
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![泡萝卜几天吃最安全 泡萝卜的功效和作用]( "泡萝卜几天吃最安全 泡萝卜的功效和作用")
- 泡萝卜老少皆宜，营养比较丰富，多吃泡萝卜可以改善我们的口感，但是泡萝卜是一款腌制食品，需要腌制几天才能吃呢？下面就为大家介绍泡萝卜几天吃最安全。泡萝卜几天吃最安全泡萝卜通常15～20天吃最安全，一般泡一天就可以吃了，但是口感会大打折扣，泡4～8天亚硝酸盐比较高，对健康会造成影响...
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![萝卜缨馍馍的做法]( "萝卜缨馍馍的做法")
- 每年秋天在收萝卜的时候，妈妈会把比较嫩的萝卜缨收起来，跟玉米面一起做成馍馍，美味可口，营养丰富。操作方法（01）将萝卜缨拣摘后清洗干净。（02）在锅内烧开水，将萝卜缨焯水2分钟。（03）把萝卜缨捞出后过2遍清水，防止萝卜缨变黄。（04）把萝卜缨挤净水分后剁成馅料。（05）把大葱和姜分别剁成末状...
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![白萝卜水的功效与作用]( "白萝卜水的功效与作用")
- 简要回答白萝卜水的功效与作用包括：可以消食化积、能够降压调脂、可以杀菌抗癌、可以缓解头痛、可以缓解头痛等。详细内容可以消食化积：白萝卜水含有糖化酵素，这种物质可以分解食物中的淀粉和脂肪，从而起到刺激肠道蠕动的作用。能够降压调脂：萝卜水能够扩张人体血管，从而起到降...
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![胡萝卜怎么吃最有营养胡萝卜的功效与作用]( "胡萝卜怎么吃最有营养胡萝卜的功效与作用")
- 胡萝卜为伞形科，一年生或二年生的根菜。原产地中海沿岸，我国栽培甚为普遍，以山东、河南、浙江、云南等省种植最多，品质亦佳，秋冬季节上市。胡萝卜供食用的部分是肥嫩的肉质直根。胡萝卜的品种很多，按色泽可分为红、黄、白、紫等数种，我国栽培最多的是红、黄两种。按形状可分为圆...
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![菠萝的功效与作用]( "菠萝的功效与作用")
- 菠萝原名凤梨，菠萝属于凤梨科凤梨属多年生草本果树植物。富含多种维生素等人体所需营养元素，在日常生活中是很常见也很受广大消费者喜欢的一种水果。想要吃好菠萝，你得了解菠萝这些功效和作用。操作方法消除水肿溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎...
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![菠萝的功效作用与禁忌]( "菠萝的功效作用与禁忌")
- 【别名：番梨、露兜子、凤梨】菠萝原名凤梨，菠萝属于凤梨科凤梨属多年生草本果树植物，原产南美洲，至今巴西尚有野生种，16世纪中期由葡萄牙的传教士带到澳门，然后引进到广东各地，后在广西、福建、台湾等省栽种。菠萝常见品种有神湾种、巴厘种和沙捞越种三种，而以近年广州果农精心培...
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![生吃白萝卜的功效与作用]( "生吃白萝卜的功效与作用")
- 白萝卜是根菜类的主要蔬菜，属十字花科萝卜属的二年生植物。其生育期为50天左右，一般地区每年可种植二季。生食熟食均可，其味略带辛辣味。比较常见的大型品种有：长春大根、白玉大根、关云萝卜以及日本春白萝卜等。那么，生吃白萝卜的功效与作用有什么呢？接下来为大家解答一下。生...
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![菠萝蜜的功效与作用]( "菠萝蜜的功效与作用")
- 简要回答菠萝蜜的功效与作用包括：可以清理肠胃、可以加快血液循环、可以保护肝脏、可以美容、可以止渴和生津等。详细内容可以清理肠胃：菠萝蜜富含蛋白酶，这种物质可以直接分解掉人体肠道内的食物蛋白质。从而起到加快肠胃蠕动，促进人体新陈代谢的作用。可以加快血液循环：菠萝...
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![绿萝花的功效与作用]( "绿萝花的功效与作用")
- 绿萝花是一种藏药，学名叫结香，属于灌木，春季开花，花香浓郁。它不同于热带雨林地区产的天南星科常绿藤本植物，那个叫绿萝，大家一定要区分清楚。绿萝花产于西藏寒冷地带，喜马拉雅山脉，性微寒，生长时间只有40多天，属西藏特有珍贵植物。绿萝花是什么绿萝花产于西藏寒冷地带，喜马拉雅山脉...
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![萝卜缨子怎么做好吃]( "萝卜缨子怎么做好吃")
- 萝卜全身都是宝，就连萝卜缨子，都有食疗的功效，接下来跟着小编一起看看，萝卜缨子怎么做好吃吧。操作方法（01）喜欢爽口下饭菜的朋友可以选择腌制萝卜缨子，将萝卜缨子洗干净晾干切碎，均匀的撒上盐，腌制半天...
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![莲子的功效与作用]( "莲子的功效与作用")
- 简要回答莲子具有清热降火、降低血压、促进睡眠、强身健体，以及健脾等作用哦。莲子能够与猪肉或者排骨一起炖煮，然后再放入一些小虾米，味道鲜美可口，很适合在夏天的时候饮用哦。接下来，小编就和大家详细讲解一下莲子的功效与作用有哪些吧。详细内容清热降火莲子中富含多种营养...
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![萝卜缨香菇猪肉包子的做法]( "萝卜缨香菇猪肉包子的做法")
- 萝卜缨香菇猪肉包子是一道家常主食，主要材料为萝卜缨、香菇、猪肉等等。下面小编就把鲜香可口，营养丰富的萝卜缨香菇猪肉包子的做法分享给大家。操作方法（01）新鲜的萝卜缨择去老叶子和根须，用水冲洗干净。锅中加水煮沸放入萝卜缨焯水1分钟即可（02）焯过水的萝卜缨用清水反复过凉...
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![大红萝卜缨最补钙 凉拌大红萝卜缨的做法]( "大红萝卜缨最补钙 凉拌大红萝卜缨的做法")
- 萝卜缨是含钙量最高的蔬菜，非常适合缺钙的人群，尤其是女性朋友。每100克红萝卜缨的含钙量则是350毫克，钙含量几乎是大豆的一倍。这个可不比吃什么紫一钙D软胶囊效果要查哦，当然搭配一起会更好啦。一份凉拌萝卜缨就能完全满足人体每日所需的10%的钙和维生素。操作方法（01）将大红...
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妙知谷
