![熬粥的方法-红薯煮粥的做法]( "熬粥的方法-红薯煮粥的做法")
- 在这个季节吃点粗粮，喝点粥还是蛮不错的。我自己挺喜欢这样的生活，今天熬了点红薯粥，觉得非常的不错，今天把我的这个写下来，有想熬红薯粥的可以参考一下。我自认为还是蛮不错的。操作方法（01）第一步准备食材。两块红薯，适量的玉米碴。红薯其实有挺多种的，我这建议使用那种皮是黄颜...
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![怎么做软糯香甜的紫薯粥？冬天这样熬粥最好喝！]( "怎么做软糯香甜的紫薯粥？冬天这样熬粥最好喝！")
- 最近天气一天比一天的冷，冬天快来了，那么在冬天我们最适合熬的一种粥，就是小编今天要介绍给大家的软糯香甜的地瓜紫薯粥。喝完以后，不仅能够快速的补充大量的热量，还能够满足我们日常的生活所需。而且一般体寒的人多喝这种粥也有助于美容养颜，调节自身的身体机能。所以感兴趣的...
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![大米和小米能一起熬粥吗]( "大米和小米能一起熬粥吗")
- 简要回答大米是含有丰富的碳水化合物，是人体能量的来源，小米含有人体所需的氨基酸，两者是可以一起用来熬粥的，且营养更高。早餐是一天中最重要的一餐，为了吃上美味的早餐，我们想尽了办法，把各种材料放在一起煮，比如小米和大米一起熬粥，那么大米到底能和小米一起熬粥吗？跟着小编一起...
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![紫薯熬粥怎么会变绿色 紫薯熬粥为什么会变绿色]( "紫薯熬粥怎么会变绿色 紫薯熬粥为什么会变绿色")
- 简要回答紫薯之所以在熬粥的时候会变成绿色，是因为紫薯中含有大量的花青素，而花青素这一种物质它在遇到不同温度的时候，所呈现出来的颜色也是不相同的，比如在环境偏碱性下会呈现出蓝色的颜色，而紫薯在环境偏酸性下会呈现出紫色的颜色。紫薯在熬粥的时候锅里面会加水或者是加不...
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![怎么自己熬粥]( "怎么自己熬粥")
- 每天早晨天刚蒙蒙亮就起床，望着窗外的天空，迎接太阳的升起！忙碌于厨房，弥漫在熬粥散发出的浓浓热气里，餐桌小菜飘散出的清香里，面点食物荡漾出的香气里，这样的幸福踏实而温暖。操作方法（01）【血糯米粥第一次熬煮过程】：血糯米和大米放在小碗里，倒入适量冷清水没过食材表面，用筷子搅拌...
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![山药和小米能一起熬粥吗]( "山药和小米能一起熬粥吗")
- 简要回答小米和山药可以在一起熬粥，淮山药和小米都是较为普遍的两种食材，山药和小米粥的营养成分比较丰富。山药和小米都富含营养价值，这两种食品对人体都有一定的益处，究竟山药和小米能一起熬粥吗？下面让我们一起去了解吧。详细内容小米又称为粟，北方称谷子，谷子脱壳为小米，其粒...
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![小米除了熬粥还有其它做法吗？小米蒸小丸子味道怎么样]( "小米除了熬粥还有其它做法吗？小米蒸小丸子味道怎么样")
- 小米除了熬粥还有其它做法吗？小米蒸小丸子味道怎么样小米的吃法多种多样，大多数人都将它用来熬粥喝。小米粥的香味非常诱人，也有的人把小米和大米掺在一起蒸米饭，不仅样式好看，味道也是非常好的。小米富有营养，对于这点大家都很清楚，尤其是对上了年纪的老人和小孩子来说常食更合...
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![小米粥怎么熬才好喝？]( "小米粥怎么熬才好喝？")
- 小米粥怎么熬好喝？和什么搭配最营养？为什么外面熬小米粥的色泽好看，黏稠香糯，是有技巧的。下面小编就给大家分享下小米粥粘稠好喝的。操作方法（01）泡发：小米提前浸泡半个小时，（目的是泡发了煮更省时间，效果更好。）（02）锅中加适量水浇开，口感好的小米粥是拒绝使用电饭锅和高压锅的！（03）淘洗...
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![怎样熬出的粥才浓稠？]( "怎样熬出的粥才浓稠？")
- 粥是调脾养胃的最好食物，病了可以喝，想饮食清淡一点也可以喝。粥的做法多种多样，但却要熬浓稠了才好喝，那么，怎么才能熬出浓稠的粥呢？下面和大家分享一下。操作方法（01）最简单的方法，就是开小火慢熬，熬两到三个小时，就会很浓稠，只是这种方法比较费时间，还容易把粥熬干。（02）把米淘好以后...
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![十分钟熬小米粥方法攻略]( "十分钟熬小米粥方法攻略")
- 小米粥养胃健脾，适合各类人群食用，今天给大家介绍一下如何快速熬好小米粥操作方法（01）取适量的小米用流动的清水冲洗干净，大概洗两遍左右就差不多了（02）然后在锅中放入适量的水倒入淘洗干净的小米大火煮开（03）在锅中调入少许的盐搅拌均匀，大火煮开，然后调成中火（04）锅中的小米粥用中火...
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![怎样熬出粘稠的米粥]( "怎样熬出粘稠的米粥")
- 常喝米粥对身体好。下面，我们来看看怎样熬出粘稠的米粥吧。操作方法下米的时间要等水开了之后再下米，这样不仅能够防止大米的营养成分流失，还能够使米粥变得很粘稠。调节火力先用大火煮粥，然后等水沸腾一会儿之后再关小火慢慢煮，大约10几分钟就熟了。搅拌在煮粥的过程中，要多搅...
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![如何熬制养生粥？]( "如何熬制养生粥？")
- 在日常生活中，人们的身体可能因为工作的压力而变差，皮肤也会出现暗黄甚至痿黄的现象，下面我教大家制作养生粥，有益身体，只要气血通了，人的肤色就会光彩照人了。工具/材料糯米500克，桂圆干30克，红糖120克，冬瓜糖60克，黑白芝麻各15克，大枣30克，银耳30克。操作方法将桂圆去壳，红枣洗净去...
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![熬八宝粥的方法]( "熬八宝粥的方法")
- 八宝粥我们不陌生，但是也许大部分的吃货也是在外面吃过，没有自己做过，其实八宝粥是很容易做的，下面我们一起来看看补血八宝粥的做法。操作方法（01）准备食材：红豆 红腰豆 桂圆 花生薏米坚米儒米 黄米黑米 绿豆百合我们很多的朋友都会之前到超市去买已经配好的八宝粥料，其实南...
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![怎样熬制白米粥]( "怎样熬制白米粥")
- 要想做好一碗白米粥并非那么简单，当然，这里指的是亲自动手熬制，而不是交给越来越智能的电饭煲。从米的选择、处理到水质、火候，还有最后的搅拌都有略严格的要求，只有这样，才能熬制出一碗上乘的白粥，对肠胃，也才算有了最体贴的交代。熬粥的米需要提前用清水浸泡，并且在水沸腾后下锅...
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![怎么熬山药小米粥]( "怎么熬山药小米粥")
- 山药和小米就是非常好的保健脾胃，调节消化功能，并且治疗腹泄的食物来源。这山药啊性平、味甘，有较强的收涩效果，可保健脾胃，滋补虚赢、增益肾气、强健筋骨，止泻。并且鲜山药中的粘液含辰消化酵素，能调节消化功能，发挥滋补作用，改善虚弱久泻、肠胃敏感而导致的习惯性腹泻现像。枸杞...
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![熬黑米粥的技巧]( "熬黑米粥的技巧")
- 黑米粥具有降血压降血脂、增加记忆力、抗衰老、明目、促进胃肠蠕动、缓解脾胃虚寒、缓解尿频症状等等功能，总之好处多多啦！特别适合小孩和刚怀孕的孕妇吃。但是好多人都说黑米粥比较难熬，那么正确的方法是怎样的呢，来看看吧！操作方法（01）黑米的米粒外部有一坚韧的种皮包裹，不易煮...
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![粥的做法大全带图片-粥怎么熬好喝]( "粥的做法大全带图片-粥怎么熬好喝")
- 吃粥有利于滋润喉部，调和身体，消除风寒，温暖脾胃，帮助消化积食，充实口腹，消除饥饿感，真可谓是好处多多。下面分享几种粥的做法，以及熬粥的技巧。操作方法（01）小米南瓜粥：小米泡半小时，把南瓜去皮切成丁，红枣洗一下切成丁，往高压锅里倒水，倒入南瓜丁和红枣丁，煮十五分钟，然后加入百合和枸杞...
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![小米粥怎么熬]( "小米粥怎么熬")
- 小米入脾、胃、肾经，有健脾胃、补肾的作用，小米富含色氨酸，能有效调节睡眠质量，还有减轻皱纹、祛除色斑的功效。在此介绍小米粥的熬法。操作方法（01）把小米淘洗干净。（02）把南瓜切成块，放水里泡一下。（03）小米和南瓜一起倒进电饭锅里，加水，按下粥汤功能键，自动熬粥。（04）熬好之后，南瓜和小...
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![怎么熬小米粥比较好]( "怎么熬小米粥比较好")
- 小米粥是我们都喜欢吃的早餐，但是有很多人都不知道怎么样才能把小米粥熬的比较好，下面就教大家怎么样才能熬好小米粥。操作方法（01）在熬小米粥之前，我们先来说一下怎么样淘米才是最好的，我们如果把小米多淘了几次，虽然看起来把小米是淘的很干净，但是也让小米失去了原有的香味。所...
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![如何熬皮蛋瘦肉粥？]( "如何熬皮蛋瘦肉粥？")
- 熬皮蛋瘦肉粥是一道大家经常喝到的粥品。那如何熬皮蛋瘦肉粥好喝呢？今天小编就和大家分享一下我的做法，希望能够帮助到大家。操作方法（01）购买食材（1）皮蛋，请买新鲜且无裂纹的比较好。（2）瘦肉，请选择新鲜且纹路清晰的为宜。（3）大米和小米，可以多买一些备用。（02）食材处理（1）皮蛋剥壳，切成丁...
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![怎么熬小米粥]( "怎么熬小米粥")
- 小米入脾、胃、肾经，有健脾胃、补肾的作用，小米富含色氨酸，能有效调节睡眠质量，还有减轻皱纹、祛除色斑的功效。在此介绍小米粥的熬法。操作方法（01）把小米淘洗干净。（02）把南瓜切成块，放水里泡一下。（03）小米和南瓜一起倒进电饭锅里，加水，按下粥汤功能键，自动熬粥。（04）熬好之后，南瓜和小...
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![如何熬又香又黏的小米粥]( "如何熬又香又黏的小米粥")
- 熬小米粥时，掌握一些小窍门，就能熬出又香又黏的小米粥。下面就说说如何熬又香又黏的小米粥。操作方法大火烧开将小米淘干净后，放入锅中，大火煮到滚开，小米在开水中上下翻动，开花更快。小火慢煮大火烧开后，改小火慢煮，使小米里面的黏性物质释放出来，增加小米的黏度。用勺搅动在煮的...
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![怎样熬小米粥好喝？小米粥怎样熬更有营养？]( "怎样熬小米粥好喝？小米粥怎样熬更有营养？")
- 操作方法小米，红枣，枸杞，红糖，首先，把小米淘干净，红枣，枸杞洗干净，等小米熬开后再加上红枣枸杞，放进去熬，由大火转为小过，大概熬十几分钟出锅时加入红糖即可，有营养补血功效。小米，银耳，红枣，冰糖，首先把小米洗干净，银耳要放水泡发，然后洗一下切成小碎丁，冷水煮小米，煮开后放入红枣银耳冰糖，小...
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![大米粥的熬法]( "大米粥的熬法")
- 喝大米粥对人体好处多多，尤其是针对拉肚子或生病的宝宝，当宝宝一旦拉肚子后，就会产生食欲下降，喝牛奶呢，又会更拉，吃饭送菜呢，又会消化不良，因此在面对宝宝拉肚子时，最好的选择就是以熬大米粥给宝宝吃，一来是可减少应拉肚子促进消化作用，二来是应宝宝拉肚子导致的脱水现象，可起到喝大...
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![玉米糁粥做法熬多长时间]( "玉米糁粥做法熬多长时间")
- （01）玉米糁粥是一道常见的美食，其制作方法简单，口感香滑。关于熬制时间，具体需要根据熬制的器具、火候以及食材的量来定。下面是一种常见的玉米糁粥制作方法：1.将玉米糁洗净，放入锅中，加入适量的水（一般来说，水与玉米糁的比例约为10:1），大火煮沸。（02）2.一旦煮沸，转小火，继续熬煮约30分钟...
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妙知谷
