![山药蛋的功效与作用，山药蛋的做法！]( "山药蛋的功效与作用，山药蛋的做法！")
- 山药蛋是山药里面比较小的，所以被称为“山药蛋”那么山药蛋和山药在功效和作用上有什么区别呢？它的作用又是什么呢？我们应该如何去制作山药蛋呢？下面一起来看看！山药蛋的功效与作用山药豆的营养功效与山药大致相同，两者都具有补肺益气，健脾补虚，固肾益精，益心安神，强志增智，滋润血脉...
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![如何种植山药蛋？]( "如何种植山药蛋？")
- 山药蛋是一种非常漂亮的植物，种植在家里的阳台上，会起到非常好的视觉效果。操作方法（01）冬季过年前，在市场上买一些山药蛋，将他们装进塑料袋内，放到家里的阳台上。这样做的目的有两个：一是备好种子；二是保持温度，储存营养。（02）来年清明过后，随着温度的升高，藏在塑料袋内的山药蛋会慢慢...
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![怎么做番茄山药鸡蛋汤]( "怎么做番茄山药鸡蛋汤")
- 你知道怎么做番茄山药鸡蛋汤吗？一起来看看吧操作方法取适量新鲜的西红柿，用清水把西红柿洗净，然后用刀把西红柿切块待用，西红柿用量根据自己喜好定。炒锅放油，油热后放入备好的葱花炝锅，然后放入西红柿，用铲子快速翻炒均匀，加入适量食盐，番茄炒出汁后，加入适量清水。取适量新鲜山药...
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![淮山和山药的区别]( "淮山和山药的区别")
- 简要回答淮山和山药的区别：1、品质不同；2、产地不同；3、营养价值不同；4、外观不同。很多人经常会将淮山和山药混为一谈，两者是同一种东西，其实并不是，这两者之间还是存在差别的，下面来给大家具体的介绍一下。详细内容品质不同：普通的山药大部分都是人工种植的，因此就含有很多的水分...
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![怀山药和淮山药区别？怀山和淮山是一样的吗？]( "怀山药和淮山药区别？怀山和淮山是一样的吗？")
- 怀山药，也称为薯蓣，简称为山药。下面，我们来看看怀山药和淮山药区别有哪些吧。操作方法怀山药和淮山药的产地淮山药指的是在我国广东、安徽等地方生产的山药，而怀山药主要是分布在我国江苏等地方的山药，这两种山药都可以食用。食用价值怀山药具有强身健体、化痰止咳等作用，而淮...
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![山药过敏！山药过敏怎么办]( "山药过敏！山药过敏怎么办")
- 山药过敏，是一种接触性皮炎。导致这种接触性皮炎是因为山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱，皮肤接触了这两种成分就会出现瘙痒。所以在削山药最好戴个手套，或在手上套个保鲜袋，然后再削皮。操作方法（01）滴几滴花露水或者是风油精在盆子里，然后倒入半盆水，反复清洗手，可以缓解...
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![山药怎么清洗]( "山药怎么清洗")
- 简要回答清理山药可以先把山药外皮清洗干净，然后戴上手套削皮，再把山药切片放到水里备用。现在很多人都喜欢吃山药，因为山药不仅营养丰富并且还特别美味。可是山药不太好清洗。今天小编为大家整理了一些清理山药的方法我们一起来看看吧！详细内容买回来的山药先将外皮清洗干净...
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![如何挑选山药？]( "如何挑选山药？")
- 操作方法表面光滑的山药，比较脆，适合炒着吃。外表不光滑，有很多麻点的山药，口感饱满，适合蒸煮，烧着吃。挑选茎干笔直的山药，口感好。有稍许突出的山药，口感欠佳。挑选的时候搬开一点山药的外皮，肉质呈白色汁液粘稠，就是新鲜的。肉质呈红色汁液如水，则是被冻过的。可以看山药的须毛，须...
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![清炒山药怎么做 清炒山药的做法]( "清炒山药怎么做 清炒山药的做法")
- 清炒山药是以山药为主要食材的家常菜，菜品白、红、绿相间，颜色鲜艳，清脆爽口，营养价值丰富。怎么做清炒山药？操作方法（01）将所有原材料备好。（02）把山药去皮后切成菱形，浸泡清水备用。（03）把青红椒切片备用。（04）锅内入油，油热后放入蒜片炒香后，放入山药片翻炒。（05）倒入青红椒片继续翻炒，加...
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![焦作铁棍山药与普通山药的分辨]( "焦作铁棍山药与普通山药的分辨")
- 铁棍山药是河南焦作的著名特产之一，属于四大怀药的怀山药中的极品，在国内外享有很高的知名度，现已被焦作市申请为国家原产地保护产品，原产地为焦作温县。铁棍山药富含丰富的蛋白质，维生素和多种氨基酸与矿物质，既能补脾肺肾之气，又能滋养脾肺肾之阴，为气阴双补之珍品。普通山药又...
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![山药最简单的吃法——蒸铁棍山药]( "山药最简单的吃法——蒸铁棍山药")
- 操作方法山药削皮，一定要带手套，不然皮弄在手上会很痒的，所以一定要注意。锅中掺水，放上蒸笼，将削皮了的山药放进去，水开后等15分钟后取出。放进一个容器里，用勺子捻成泥，或者用搅拌机打成泥都可以。最后可以根据自己的口味放入盐、蜂蜜或者其它调味品就大功告成啦。...
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![快炒之：炒山药]( "快炒之：炒山药")
- 山药具有健胃养胃的功效，是一种很有营养的食材，今天我们给大家介绍一道简单易学的山药炒木耳的做法，希望大家可以喜欢哈操作方法（01）首先取适量的山药，去皮后然后切成片状放入清水中浸泡片刻，洗去粘液（02）取适量的木耳用温水进行泡发，然后冲洗干净了备用（03）取适量的辣椒洗净后然后切...
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![山药的功效与作用，山药的营养价值]( "山药的功效与作用，山药的营养价值")
- 山药又称怀山，为薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎，多年生草本植物，原产山西平遥、介休，现分布于我国华北、西北及长江流域的江西各省区，因其营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品，既可作主粮，又可作蔬菜，还可以制成糖葫芦之类的小吃。山药除含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、胡...
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![山药和淮山怎么辨别]( "山药和淮山怎么辨别")
- 简要回答辨别的方法包括：从外观辨别、从产地辨别、从质地辨别、将淮山折断辨别、从形状的粗细辨别。山药既可以食用，又有药用效果，很多人都喜欢买回来食用，可是山药和淮山因为外形长得比较相似，很多人都分不清楚，那么山药和淮山应该怎么辨别呢？下面让我们一起去了解吧。详细内容...
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![怀山药与普通山药有哪些区别]( "怀山药与普通山药有哪些区别")
- 我们经常会听到怀山药这种山药。很多人会觉得费解，它和普通山药又有什么不同呢。如果你爱好或者想知道一下。可以了解了解。操作方法（01） 我们知道山药的称号多达350多种，山药也是补身体的良药。如何辨别怀山药与普通山药时，正确发挥它的功效。下面我们可以从山药的外形、表...
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![山药 山药的功效与作用]( "山药 山药的功效与作用")
- 山药不仅是谷物还可以入药，那么大家知道山药的功效与作用都有哪些吗？接下来这篇指南将告诉你答案。操作方法（01）山药是滋补的佳品，特别是大病初愈的病人，而且山药的纤维素是很容易被吸收的，还能防止便秘。（02）山药具有防治冠心病的神奇功效，因为山药中含有大量的粘液蛋白，可以帮助人...
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![山药的营养价值 吃山药的注意事项]( "山药的营养价值 吃山药的注意事项")
- 简要回答山药含有丰富的营养成分，像蛋白质，糖类，淀粉，纤维素，氨基酸，矿物质和维生素等。其实山药还含有多种对人体有益的氨基酸和矿物质，像天冬氨酸，谷氨酸，亮氨酸，色氨酸，钾，镁等。山药的功效和作用山药具有多种保健功能，比如健脾益胃，润肺止咳，降低血糖，预防心血管疾病等。山药中的淀粉...
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![山药的做法]( "山药的做法")
- 山药的营养价值不用多说，更重要的是它的许多做法孩子和女孩子都喜欢吃。特别在冬天吃山药，更是许多地方的习俗。今天，就一起来学习山药的制作方法把。工具/材料山药、胡萝卜、盐、葱、蒜操作方法山药去掉皮切成圆圆的就行了，胡萝卜和蒜、葱花也切好了。起锅烧油，先加入葱花爆...
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![怀山药和淮山药的区别]( "怀山药和淮山药的区别")
- 山药又名薯蓣，原产于中国北方，主产区河南，目前在河南焦作温县，武陟一代、河北、山东、山西和南方的广西、福建、广东、台湾都有广泛种植，日本和韩国也有种植。但以古怀庆府（今河南省焦作市境内）所产山药最为地道，被称为怀山药或怀山，也就是人们常说的铁棍山药，过去受交通和信息传递...
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![怀山药铁棍山药功效和作用]( "怀山药铁棍山药功效和作用")
- 四大怀药是怀山药、怀牛膝、怀地黄、怀菊花等四大中药。怀山药铁棍山药《本草纲目》认为山药能“益肾气、健脾胃、止泻痢、化瘫涎、润毛皮”。近些年来的研究表明，山药粉具有诱导产生干扰素，增强人体免疫功能的作用。其所含胆碱和卵磷脂有助于提高人的记忆力，常食之可健身强...
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![如何种植山药]( "如何种植山药")
- （01）种植山药需要注意以下几个步骤：1.选择土地：山药种植应选择土层深厚、疏松肥沃、保水保肥力强、通气性好、排灌方便的沙质土壤。避免选择粘土地和盐碱地。土地的pH值最好呈微酸性。（02）2.整地：在种植前，需要深翻土地，深度一般在35-45厘米。整地时，先将表层20-30厘米的土壤翻在一...
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![蒸山药的做法大全--素蒸山药]( "蒸山药的做法大全--素蒸山药")
- 山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。操作方法（01）将山药洗净，切条、切块随意。（02）放在高压锅中，从开始冒气起，压15分钟。（03）端出来蘸上白沙糖吃即可。...
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![山药和鸡蛋能不能一起吃 山药不能和什么一起吃]( "山药和鸡蛋能不能一起吃 山药不能和什么一起吃")
- 山药是秋季的滋补食品之一，鸡蛋更是家庭常见的高营养食物，这两种食物都是生活中的必备食材之一，食物之间存在相生相克，那么山药和鸡蛋能不能一起吃呢？接下来一起来了解一下吧。山药和鸡蛋能不能一起吃山药和鸡蛋能一起吃。山药的主要成分是淀粉和蛋白质，而鸡蛋中主要含有的是蛋...
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![山药豆是从山药上摘下来的吗]( "山药豆是从山药上摘下来的吗")
- 简要回答山药豆并不是从山药上摘下来的。因为山药豆和山药并不是同一种食材。可能很多人觉得山药豆是从山药的根部采摘的，其实并不是这样。虽然这两种食材属于同一种体系，但是它们却代表不同的食材。山药豆和山药的关系山药豆和山药属于同一种植物，同一种体系，但这两种属于不...
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![怀山药与淮山药的区别]( "怀山药与淮山药的区别")
- 山药又名薯蓣，原产于中国北方，主产区河南，目前在河南焦作温县，武陟一代、河北、山东、山西和南方的广西、福建、广东、台湾都有广泛种植，日本和韩国也有种植。但以古怀庆府（今河南省焦作市境内）所产山药最为地道，被称为怀山药或怀山，也就是人们常说的铁棍山药，过去受交通和信息传递...
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妙知谷
