![西红柿里吃出草莓 我是吃还是不吃？]( "西红柿里吃出草莓 我是吃还是不吃？")
- 近日，网友发微博称：“我今天中午吃一个西红柿，咬一口发现里面竟然像是一个草莓一样的东西！”大家说这草莓…啊…不是，这西红柿我是吃还是不吃？”操作方法（01）对此专家也做出了解释：这是因为西红柿在生长过程中缺水、缺肥，加之使用少许激素后导致的病态现象，在这种情况下，个别西红柿果...
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![板栗生吃好还是熟吃好？]( "板栗生吃好还是熟吃好？")
- 板栗无论是生吃还是熟吃都好，在营养成分上，生板栗和熟板栗中所含的营养成分并没有太大的差异，在口感上，生板栗食用起来会比较爽脆，汁水也多，并且甜味较重，有点像水果的口感，若是喜欢吃脆口清甜的板栗，可以选择生吃。而熟板栗口感比较粉，松软，相对容易被人体所吸收，适合牙口不好的老人...
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![板栗是生吃好还是熟吃好]( "板栗是生吃好还是熟吃好")
- 简要回答在生活中板栗生吃是比较好的，因为板栗含有丰富的营养成分，像蛋白质、矿物质、维生素、碳水化合物等等，人们在生活中适当的生吃板栗对身体健康是有好处的，然而板栗生吃和熟吃会存在一定的区别，主要是生吃板栗，板栗当中的营养水成分不会丢失，并且含有大量的水分。人们在生...
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![榛子生吃好还是熟吃好？]( "榛子生吃好还是熟吃好？")
- 从营养价值方面来说，无论是生吃榛子还是熟吃榛子都是可行的，并没有如何吃更好的说法，主要依据个人口味而定。二者最大的区别在于油炸的榛子会比生榛子多了一些油脂，而盐水煮的榛子与生榛子的营养价值相差不大。榛子仁做为四大坚果之一，它的营养成分丰富多彩，对人体有非常大的益...
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![粽子是蒸着吃还是煮着吃？]( "粽子是蒸着吃还是煮着吃？")
- 粽子不管是蒸着吃还是煮着吃都可以，要根据个人的情况来选择，从便捷的角度，自家包的粽子就煮，超市买的速冻的粽子就蒸；煮的受热更均匀，所以是清水粽子就煮，带馅料的粽子就蒸。粽子是蒸的比较好吃还是煮的比较好吃呢，这个问题一直困扰着很多的朋友们，特别是吃友们，在经过很多实验证明...
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![公蟹好吃还是母蟹好吃？]( "公蟹好吃还是母蟹好吃？")
- 公蟹和母蟹到底哪个更好吃是因人而异的，公蟹有蟹膏，母蟹有蟹黄，有的喜欢吃蟹膏，有的喜欢吃蟹黄，众口难调全凭个人喜好。九月份是母蟹成熟的季节，九月份蟹黄饱满，此时吃母蟹最好，十月份是公蟹成熟的季节，此时蟹膏最为丰富，吃公蟹最佳。中国人可谓是非常喜欢吃螃蟹，吃螃蟹在中国源远流...
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![西红柿生吃好还是熟吃好]( "西红柿生吃好还是熟吃好")
- 很多人不知道西红柿到底是生吃好还是熟吃好，下面来介绍一下。操作方法平时经常都听到人说西红柿生吃比熟吃好，或者是相反的说法，但是从专家的角度来说的话，生吃熟吃都是可以的。如果你是喜欢生吃的话，这样能够摄入更多的维生素C，因为维生素C在加热之后会受热分解。如果吃熟西红...
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![水果饭前吃还是饭后吃呢？]( "水果饭前吃还是饭后吃呢？")
- 水果中含有多种营养成分。下面，我们来看看水果饭前吃还是饭后吃吧。操作方法控制体重在空腹的状态下吃水果，能够补充身体所需要的营养成分，而且还具有控制体重的作用。饭前吃水果在吃饭之前吃水果，就会有饱腹感，从而能够帮助减肥，因此，对于想要减肥的人可以选择在饭前吃水果。空...
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![瘦子是吃增肌粉好还是吃蛋白粉好？]( "瘦子是吃增肌粉好还是吃蛋白粉好？")
- 操作方法（01）不同锻炼目的，不同体型，不同性别，不同年龄段的人选择不同的补剂。就瘦人而言，要想通过增肌锻炼增加体重，除了日常饮食要以高碳水、高蛋白为主之外，还有坚持长期增肌锻炼，几个月基本上看不到特别明显的效果，最多只能增长一点肌肉，（02）我认识的很多瘦人都是常年锻炼，才能达到...
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![轻食加热好吃还是不加热好吃（加热）]( "轻食加热好吃还是不加热好吃（加热）")
- 简要回答平时所说的轻食应该适当的加热，会好吃一点点。我们所说的轻食餐中会有一部分食物作为生食，容易产生一些细菌物质，最终会导致人体形成病菌污染。一旦吃了这些食物之后，人们慢慢的引起食物中毒。不排除有部分人群在选择吃轻食的时候，通过加工过的肉类、鸡蛋等等食物，从加...
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![冬至吃什么？是吃汤圆还是饺子？]( "冬至吃什么？是吃汤圆还是饺子？")
- 冬至的传统食物有羊肉汤、年糕、冬至面、汤圆、饺子等。冬至饺子和汤圆都是我国冬至节日的传统食俗。我国因地域不同而又存在着习俗内容或细节上的差异。在中国南方江南一些地区，比较盛行吃汤圆，取其团圆的意思。在中国北方地区，每年冬至日有吃饺子的习俗。冬至，又称日短至、...
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![水果饭前吃还是饭后吃]( "水果饭前吃还是饭后吃")
- 简要回答饭后吃，饭前30分钟吃水果可以防止因肥胖而暴饮暴食，是减肥人士的首选饮食。水果中的粗纤维使胃有饱足感，从而减少摄入量，而水果中所含的葡萄糖、果糖、多种维生素和微量元素可以满足人体的营养需要，所以建议饭前吃水果。非常适合减少食量。同时，高血压、高脂血症患者可...
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![元宵节到底是吃汤圆还是吃元宵]( "元宵节到底是吃汤圆还是吃元宵")
- 简要回答元宵节到来的时候在我国南方地区主要吃汤圆，而在北方地区会吃元宵。因此会有北元宵南汤圆的说法，可能很多人对汤圆和元宵傻傻的分不清，其实汤圆和元宵没有太大的区别，但是在制作方法方面完全不同。汤圆和元宵的制作方法在南方地区主要是吃汤圆，可能很多南方人对于元宵...
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![吃的多还不胖就是好吗]( "吃的多还不胖就是好吗")
- 简要回答不一定。如果吃的多还不胖，是因为这个人本身有着比较良好的饮食习惯，而且平时还有着运动的惯那么我吃不胖就是很正常的生理现象，而且这是一种比较好的现象。但是如果他平时的生活习惯并不好，吃不胖主要是因为吃到饭之后身体里无法很好的吸收食物当中的能量，所以才会导...
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![吃饭的手是左还是右]( "吃饭的手是左还是右")
- 简要回答吃饭一般是右手，但是也有10%左右的人是用左手的，与大脑开发、个人生活习惯等有关。当聚餐或吃酒席时，一群人在一张桌子上吃饭，我们会发现有人用右手夹菜，也有人用左手夹菜，那么对于吃饭的手到底是左还是右这个问题，我们会感到有些困扰，下面为大家科普一下。详细内容右手...
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![维生素D应该是空腹吃还是随餐吃？]( "维生素D应该是空腹吃还是随餐吃？")
- 简要回答维生素D是人体所必需的营养素之一，它对骨骼和牙齿的健康有着重要的作用，还能帮助身体吸收钙和磷等矿物质。然而，关于维生素D的用法和用量，很多人都存在疑惑，其中最常见的问题就是：维生素D应该是空腹吃还是随餐吃呢？我们需要明确一点，维生素D是一种脂溶性维生素，它需要脂肪...
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![三七粉饭前吃还是饭后吃]( "三七粉饭前吃还是饭后吃")
- 有许多朋友在吃三七粉的时候都不是很清楚，到底三七粉饭前吃还是饭后吃好，饭前吃是不是会让胃更好吸收？饭后吃是不是会对肠胃进行一定的保护？作为补血第一的三七粉功效如此大，我们不妨多了解相关信息。操作方法（01）饭前吃还是饭后吃关于这个问题呢，建议是饭前吃，也就是空腹服用三七...
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![桃胶早上吃还是晚上吃]( "桃胶早上吃还是晚上吃")
- （01）桃胶既不建议早晨吃，也不建议睡前吃，最好的服用时间段是在吃饭后半小时到一小时。因为桃胶里面含有丰富的维生素以及纤维素，在饭后吃能够促进肠的蠕动，从而具有润肠通便的作用，把肠道里面的食物残渣以及毒素排出体外，此时还能够具有美颜的作用。（02）桃胶还是建议饭后吃，能够达到...
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![苹果饭前吃还是饭后吃好]( "苹果饭前吃还是饭后吃好")
- 简要回答苹果可以选择在饭前吃，也可以选择在饭后吃。毕竟苹果饭前饭后吃，主要根据个人的喜好，在具体情况方面并没有严格的意义。不过在正餐之前选择适当的吃苹果，可以控制美食，而有些人在饭后选择吃苹果，可能吃得更撑。饭前吃苹果可以减肥通常每100克的苹果热量是45大卡，含糖量...
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![吃肉是不是比吃素更好]( "吃肉是不是比吃素更好")
- 简要回答不是，应该搭配着吃，肉富含蛋白质和脂肪,更美味,也可以给我们的身体提供更多的能量和营养,提高身体的免疫力和抵抗,维持身体的正常代谢,和大脑细胞的生长和发育,经常做更多的体育活动来增加肉。因为肉可以提供更多的能源,但是肉虽然不错,很多人会吃容易导致肥胖,一...
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![好吃的玉米饼 一周吃五次也还想吃 真是不要太好吃哟]( "好吃的玉米饼 一周吃五次也还想吃 真是不要太好吃哟")
- 简要回答美味无比的玉米饼，一周五次也不嫌多，实在是太过诱人了！作为一个南方人，尽管玉米是北方的主食之一，但我从小就对它情有独钟。因此，我经常利用玉米为家人做各种各样的美食，煮、炒、蒸应有尽有。我们全家人最钟爱的还是这款令人垂涎欲滴的玉米爆浆饼！玉米不仅香甜可口，而且营...
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![药应该饭前吃还是饭后吃？]( "药应该饭前吃还是饭后吃？")
- 有很多人以为服药不能空腹，一定是在饭后服用。而饭前服药还是饭后服药，差别就是胃肠道里有没有食物，使得药物在人体内的吸收过程不同。饭前服药还是饭后服药，取决于药物的特性、作用特点、对胃是否有刺激。大部分药都可在饭后服用，如果想要药物快速地发挥作用，可以考虑饭前......
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![生菜生吃好还是熟吃好]( "生菜生吃好还是熟吃好")
- 生菜的营养的丰富，更有多种功效，生菜中含有多种维生素，可改善睡眠，减肥瘦身，保护视力，增强免疫力，预防癌症等。生活中很多人一般都是生吃。但是生吃不易吸收，而且容易农药残留。脾胃虚寒，消化不良的人不宜生吃。小贴士:在炒生菜前，可以在菜中加入些许白醋浸泡一下，因为白醋有很好的...
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![北极贝生吃还是熟吃好]( "北极贝生吃还是熟吃好")
- 下面我来教大家如何制作。操作方法（01）北极贝熟吃比生吃好。以前我们经常看到海边渔民出海回来后拿着打捞上来的北极贝直接就嚼着吃，而现在因为海水污染严重人们都不生吃海鲜了。（02）一般来说，常见的可生吃海鲜基本都是日本流传过来的三文鱼、金枪鱼、北极贝等。（03）但因为北极贝...
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![阿司匹林，餐前吃还是餐后吃？早晨吃还是晚上吃？心血管医生讲]( "阿司匹林，餐前吃还是餐后吃？早晨吃还是晚上吃？心血管医生讲")
- 简要回答关于阿司匹林是餐前吃还是餐后吃，这个问题已经用过很多次的科普，答案是确定的，但是仍然有非常多的患者来询问，说明之前做的科普效果不够好。关于是早上吃还是晚上吃，这个问题确实在医学界也还存在一定的争论，那我们就一起来了解一下。首先说一说阿司匹林是餐前吃还是餐...
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妙知谷
