![给肉都不换的素菜小炒，爽滑开胃比大鱼大肉受欢迎，适合节后减脂]( "给肉都不换的素菜小炒，爽滑开胃比大鱼大肉受欢迎，适合节后减脂")
- 简要回答俗话说：十五没过还是年！今天正好到元宵节了，这半个月确实感觉还在过年期间，要说收获最大的应该就是体重了，哈哈……过完年的一周内还处于假期，亲朋好友聚会不断，吃吃喝喝在所难免，长胖个三五斤的太正常了，这个没关系，只要恢复清淡饮食很快就能瘦回来。另外需要注意的是这种...
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![中秋国庆大鱼大肉吃腻了 快来试试这3道清爽菜 解腻爽口好味道]( "中秋国庆大鱼大肉吃腻了 快来试试这3道清爽菜 解腻爽口好味道")
- 简要回答肉末炒包菜、西兰花炒鸡胸肉、凉拌黄瓜。如今，随着物质生活水平的提高，人们的饮食标准也在不断演变。传统的大鱼大肉逐渐被更追求美味与氛围的饮食方式所取代。如果你已经对中秋国庆的大鱼大肉感到厌倦，不妨尝试这三道清爽小菜，既能解腻，又口感爽美。一、肉末炒包菜这...
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![入夏后 大鱼大肉不如这5道素菜 顺应节气 平安度夏]( "入夏后 大鱼大肉不如这5道素菜 顺应节气 平安度夏")
- 简要回答凉拌金针菇、红烧茄子、拌凉粉等。夏季的炎热天气让人的食欲也发生了改变。与冬天相比，我们更喜欢清淡健康的食物。1、凉拌金针菇金针菇是夏季的蔬菜之一，口感爽脆，清香开胃，深受人们喜爱。将金针菇放入锅中煮熟，打捞出来，加入适量的盐调味，就能制作出一道营养美味的凉...
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![别总吃大鱼大肉 试试这4道素菜 解馋开胃不油腻 老少皆宜]( "别总吃大鱼大肉 试试这4道素菜 解馋开胃不油腻 老少皆宜")
- 简要回答如今，人们对于饮食的追求已经不再局限于传统的大鱼大肉，素食成为了一种新的时尚。推荐四道美味的素食佳肴，无论是在家中与好友相约，或是搭配一杯小酒，都能够品味到清爽而又美味的滋味，不用担心摄入过多的油脂，更不会担心会增加赘肉的烦恼。一、地三鲜所需食材：土豆、青椒...
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![5道适合夏天吃的凉拌菜，做法简单，清热解腻，比大鱼大肉受欢迎]( "5道适合夏天吃的凉拌菜，做法简单，清热解腻，比大鱼大肉受欢迎")
- 简要回答各位读者朋友们大家好，感谢阅读我分享的美食文章，经验和大家一起共享，今天我要和大家分享的内容是：『5道适合夏天吃的凉拌菜，做法简单，清热解腻，比大鱼大肉受欢迎！』夏天天气炎热，人体容易出汗，食欲也不佳，就算是平时爱吃的大鱼大肉也不想吃，这时候最适合吃一些凉拌菜，清凉爽...
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![分享4道好吃到舔盘的下饭菜，没有大鱼大肉，照样好吃开胃]( "分享4道好吃到舔盘的下饭菜，没有大鱼大肉，照样好吃开胃")
- 简要回答想必大多数人每天都在为吃什么菜而发愁，一去菜场就困扰，不知该从何处下手，勉勉强强买一点食材回来，做好了拿起筷子吃上两口就没了食欲，吃饭仅仅是为了应付肚子，吃饱就行。别再犯愁了，分享4道家常下饭菜，都是常见的食材，做法简单易上手，虽然没有大鱼大肉，照样好吃开胃，不知道...
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![成本不到10块的豆干炒韭菜，嫩滑爽口，一点都不输给大鱼大肉]( "成本不到10块的豆干炒韭菜，嫩滑爽口，一点都不输给大鱼大肉")
- 简要回答成本不到10块的豆干炒韭菜确实是一道经济实惠又美味的家常菜。以下是制作豆干炒韭菜的具体步骤和讲解，希望对您有所帮助。豆干炒韭菜的制作步骤如下：1.准备食材：主要材料有豆干和韭菜，辅料可以根据个人口味选择添加。豆干可以选择嫩豆腐干，切成块状备用；韭菜应选用新鲜...
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![大鱼大肉吃多了怎么办 试试这2类食物 营养健康 清爽解油腻]( "大鱼大肉吃多了怎么办 试试这2类食物 营养健康 清爽解油腻")
- 简要回答富含维生素C的水果、富含粗纤维的食物。日常饮食中摄入过多的油腻食物对身体并不好，会导致肠胃不适、恶心、消化不良等问题。当我们吃得过于油腻时，可以尝试一些食物来帮助消化，减轻油腻感。一、富含维生素C的水果维生素C可以增强免疫力，助于消化，而且吃起来酸酸的口...
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![鲫鱼做法大全]( "鲫鱼做法大全")
- 鲫鱼主要是以植物为食的杂食性鱼，喜群集而行，择食而居。肉质细嫩，营养价值很高，每百克肉含蛋白质13克、脂肪11克，并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高，其性平味甘，入胃、肾，具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效。操作方法（01）豆瓣鲫鱼是四川著名的菜肴之一...
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![大银鱼的做法]( "大银鱼的做法")
- 我是无锡人银鱼正好是太湖的特色名菜，我也经常做经常吃，银鱼做法很多但是必须要新鲜，最好是刚出水的因为它一出水很容易死，在太湖边上会有贩子卖都是活的银鱼那做菜比冷冻要口感好多了。操作方法（01）银鱼无骨很适合牙口不好老年人吃，营养也很全面。拿到银鱼先处理泡水把杂质拿掉...
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![鱼的做法大全]( "鱼的做法大全")
- 首先将买回来的带鱼清理干净切成小段，然后倒入锅中煎至两面金黄，接着依次加入生姜、蒜头、酱油、白砂糖和老酒，翻炒均匀就可以出锅了。接下来小编就给大家详细讲解一下。工具/材料带鱼一条，食用油适量，生姜适量，蒜头适量，酱油适量，老酒适量，白砂糖适量。操作方法首先将买回来的带...
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![捕鱼游戏大全]( "捕鱼游戏大全")
- 捕鱼游戏大全主要和大家介绍时下好玩的几款捕鱼游戏，该游戏大全均由958游戏开发运营，希望玩家在玩的时候能找到最适合你的捕鱼游戏。操作方法（01）《哪吒闹海》说到捕鱼游戏，第一个要介绍的是《哪吒闹海》。该游戏将现代与古典相结合，视觉效果一流，画面细节无与伦比、程序五档难...
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![鱼肉的做法大全]( "鱼肉的做法大全")
- 因鱼的营养丰富，食之有味，对人体有着较强的保健功能，故人们普遍爱吃鱼。但鱼的种类繁多，不同的鱼具有不同的保健功能，并不是人人清楚。香煎鱼尾具有杀菌、促进消化、降血压降血脂、防癌抗癌、延缓衰老、补钙等功效和作用。三高人群适宜食用，但是有皮肤瘙痒、胃病的患者应该少吃...
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![鱼头做法大全]( "鱼头做法大全")
- 炖鱼头，家人都爱吃，奶白奶白的汤喝起来相当鲜美，千万不要煮咸了，再加上几块嫩豆腐，也很好吃。操作方法（01）准备一个新鲜的胖鱼头去腮，清洗干净，沥净水分。（02）锅中倒入适量的油烧热，放入鱼头煎到两面呈金黄色，再加入花椒粒炒香。（03）加入干红辣椒段、姜片和葱段煸炒出香味。（04）加入一大汤...
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![大黄鱼怎么烧?]( "大黄鱼怎么烧?")
- 大黄鱼是海鱼中比较好吃的一种鱼，而且做法也相对简单，肉质饱满，鲜嫩好吃，今天我们就来看看家常大黄鱼怎么烧！操作方法（01）我们先来讲一下大黄鱼怎么处理，鱼鳞是要全部去除的，可以拿钢丝刷，注意头部和尾巴都有鳞片，要挂干净。（02）然后是内脏，我们直接看处理完的样子，处理完呈下图所示的样...
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![大黄鱼的做法大全--红烧大黄鱼的做法]( "大黄鱼的做法大全--红烧大黄鱼的做法")
- 年年有鱼，年年有余，每年逢年过节都吃鱼是中国人的传统。鱼肉鲜嫩营养，红烧大黄鱼简单又好吃，还有延迟衰老的功效哦。操作方法（01）首先是食材：黄鱼、色拉油、食盐、酱油、醋、鸡精、葱、姜、蒜、八角、料酒、白糖、淀粉。其他佐料，大家可按照喜欢添加。（02）然后是对鱼做处理，首先是把...
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![平鱼做法大全]( "平鱼做法大全")
- 小编在这里介绍几个方法操作方法（01）清蒸平鱼将平鱼处理，去腮内脏等，然后洗净，身上划上花刀口；盘中码上葱段，片，放入平鱼，然后再放葱段，姜片，倒入料酒和盐腌一会；蒸锅中水烧开，水开后放入鱼，中大火蒸10分钟关火，虚蒸5分钟；然后将鱼取出，挑去葱姜，放入新的葱姜丝，然后淋上蒸鱼汁和一勺热油；放...
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![冬天怎么钓大鲫鱼 冬天钓大鲫鱼技巧]( "冬天怎么钓大鲫鱼 冬天钓大鲫鱼技巧")
- 冬季寒冷，鱼儿们为了节约体能，减少脂肪损耗，一般都呆在水深处，岩边，很少游动，聚群避寒。冬钓有什么技巧？操作方法（01）选位是关健：根据冬季特点，水草处，岩边下，桥洞两边等处。冬天阳光少，水深光线照不倒，1.5-2m钓鱼正好。（02）耐心，冬至将至，撒窝一两小时，气不粗，泡不冒，水面平静。越是寒冬腊月，肥...
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![大黄鱼的做法大全]( "大黄鱼的做法大全")
- 相比干烧或者红烧的大黄鱼，清蒸起来的肉更细嫩，而且做法更简单哦~操作方法（01）大黄鱼去内脏，去鳞，去腮洗净划花刀，然后用适量白醋，盐，姜丝腌制15分钟左右去腥入味（02）腌制过的鱼洗一遍，放进盘子里，在鱼表面跟鱼肚子里抹上适量盐，放葱姜丝，再在鱼表面放一小块熟猪油，淋上生抽，蒸锅水开以后...
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![大鱿鱼的做法]( "大鱿鱼的做法")
- 大鱿鱼即好吃又有营养：1.鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血；2.鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛磺酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能；3.其所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用。操作方法（01）将鱿鱼表面外面...
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![鱼肉饺子馅做法大全]( "鱼肉饺子馅做法大全")
- 很多朋友喜欢吃鱼肉饺子，今天小编就给大家分享一下鱼肉饺子的教程，希望能帮助到大家。操作方法（01）龙利鱼肉从冰箱里拿出来解冻（02）韭菜摘洗干净，控干水分（03）面粉加点盐，用适量温水合成软硬适度的面团，静置松弛（04）鱼肉洗干净（05）剁成鱼肉泥放进料盆（06）加入盐和蚝油（07）加入调和油搅拌均匀...
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![怎样钓大草鱼]( "怎样钓大草鱼")
- 很多朋友有钓鱼的爱好，有些人喜欢钓草鱼，这样不仅可以运动，钓来的草鱼还可以食用。那么怎样钓到大草鱼呢？下面小编就给大家分享一些钓鱼的，希望能对大家有所帮助。操作方法（01）浮钓草鱼，使用7米以上的长竿，4号齐竿线，伊势尼8号以上钩，主线可与子线采用一个线号。（02）钓深度在30~50厘米...
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![大肌肉群有哪些,大肌肉群怎么练]( "大肌肉群有哪些,大肌肉群怎么练")
- 人体的肌肉群是可以分为大肌肉群以及小肌肉群的，其中大肌肉群是锻炼的重点，下面就来看看大肌肉群有哪些？操作方法大肌肉群有哪些肌肉群是指相同或邻近部位肌肉组成的功能统一的群体，而大肌肉群包括胸部肌群、背部肌群、腿部肌群。胸部肌群人体上半身胸腔当中，最显而易见的重要...
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![捕鱼大亨游戏]( "捕鱼大亨游戏")
- 捕鱼大亨人游戏又名《深海狩猎》是老K游戏平台唯一正版授权，原汁原味的场景展现，新奇有趣的关卡设计，畅快刺激的射击体验，在规定游戏时间和金币数量之内，你要穿越多姿多彩的鱼群，勇闯4大海岛，挑战17个海底关卡，探寻沉船宝藏的秘密。捕鱼大亨网络版《深海狩猎》游戏场景采用全3D制...
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![大白鱼的做法]( "大白鱼的做法")
- 白鱼翘嘴红鲌，色白如玉，俗称大白鱼，是四大并有淡水鱼之一,肉嫩味香益并具有补肾益脑、开窍利尿药用价值.大白鱼是淡水经济鱼类,成群栖息于淡水上层，体形长、侧扁，口大、斜或上翘，腹面全部或后部具肉棱，背鳍具硬刺，臂鳍延长。大白鱼的做法中最原始和简单的当属清蒸,今天在这里分享...
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妙知谷
