![脚蹬拉力器使用教程]( "脚蹬拉力器使用教程")
- 脚蹬拉力器是一种很小很便捷不占位置的健身器材，而且价钱也很便宜，很适合买来自己在家做，它可以锻炼我们的手臂、腿部、腰腹等部位的力量。今天我们就一起来看看脚蹬拉力器的使用有哪些需要注意的地方吧。操作方法（01）俯卧提拉：两只脚蹬在拉力器上，俯卧挺直腰杆，两只手反握住握把...
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![汗脚怎么变干脚]( "汗脚怎么变干脚")
- 简要回答保持脚的清洁干燥，勤洗脚勤泡脚，尽量避免与他人互换穿鞋，保持鞋内清爽干净，注意卫生。汗脚不是什么大的疾病，汗脚只是脚部出汗量非常多，并且容易出汗。特别是在夏天，脚部爱出汗会容易滋生细菌，引发脚气。下面我给大家介绍一下如何改善汗脚，变干脚。详细内容保持脚的清洁干...
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![白醋泡脚怎么泡脚]( "白醋泡脚怎么泡脚")
- （01）白醋洗脚可以治理灰指甲。用9度或10度白醋每天泡脚30分钟，泡后自然风干。最好用玻璃容器，因其耐酸无毒，用量以没过脚面为宜，需坚持1个月以上。若坚持6个月可根治灰指甲，因长出新指甲约需半年时间，原理在于脚气为真菌所致，灰指甲亦然。真菌最忌酸性环境，故用醋泡脚可根治脚气或...
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![有脚气用什么泡脚最好 用什么泡脚对脚气好]( "有脚气用什么泡脚最好 用什么泡脚对脚气好")
- 脚气是很常见的一种疾病，会引发很多不舒服的症状出现，像脚趾出现瘙痒症状或者脚部异味严重，对形象造成影响，而且会让精神负担变得比较严重，所以积极治疗就很重要，而泡脚可以治疗脚气，那么有脚气用什么泡脚最好呢？下面为大家介绍。有脚气用什么泡脚最好1.白醋白醋具有一定的抑菌、...
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![小苏打洗脚能去脚臭吗(脚臭用小苏打洗脚管用吗)]( "小苏打洗脚能去脚臭吗(脚臭用小苏打洗脚管用吗)")
- 很多朋友们的脚臭非常严重，这会让他们感到非常尴尬。那么，用小苏打洗脚能去脚臭吗？小苏打洗脚能去脚臭吗用小苏打洗脚的好处是非常多的，它能够起到按摩的作用，而且可以让人们的脚步血液循环变得更加顺畅一些，同时它还能够起到缓解压力的作用。人们坚持用小苏打泡脚还能够起到消...
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![治疗脚气、脚臭偏方]( "治疗脚气、脚臭偏方")
- 操作方法（01）脚臭主要是汗腺分泌物与细菌结合产生的一种臭味（02）（一）白萝卜去脚臭白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟，再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后，反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。（03）（三）盐姜水除脚臭水中放适量盐和数片姜，加热至沸，不烫时洗脚，并搓洗...
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![脚臭脚汗怎么预防？如何彻底告别脚臭脚汗？]( "脚臭脚汗怎么预防？如何彻底告别脚臭脚汗？")
- 脚气总是反反复复，时好时坏，因此被很多人误以为不能根治，其实不然。今天小编就告诉大家如何预防脚气以及怎样彻底治疗脚气。让恼人的脚气不再反复，让那种同样远离你吧。操作方法（01）要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。（02）洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用以免...
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![罗马脚是最美的脚吗 脚上有痣好吗]( "罗马脚是最美的脚吗 脚上有痣好吗")
- 几乎每个人的手型、脚型都是有区别的。现实生活中希腊脚和埃及脚比较常见，罗马脚比较少见。罗马脚是不是最美的脚型？如果一个人有罗马脚并且脚上长痣代表什么？本期体相算命将为你一一解惑，一起来一探究竟吧。一、脚趾都差不多长，没有特别突出的——罗马脚罗马脚（）也称为正方型，这...
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![怎样掌握散打的蹬腿腿法]( "怎样掌握散打的蹬腿腿法")
- 蹬腿，是由下向上、向前直线运动的腿法，属于散打中重要腿法之一。蹬腿是由前蹬、后蹬两种腿法组成，是高腿的一种，用脚底跟部攻击对方裆以上部位，动作大而狠，是杀伤对方的主要腿法。步骤/方法（01）前蹬腿预备式：左腿在前，实战步。动作说明：右腿支撑身体，左腿提膝（图10），两手护头，右脚尖上钩，...
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![解决新鞋子磨脚后跟、挤脚、夹脚，不磨脚的方法]( "解决新鞋子磨脚后跟、挤脚、夹脚，不磨脚的方法")
- 新买的鞋子磨脚打脚很多女孩子都遇到过，即使很贵的鞋子也会偶尔出现这种问题，尤其是夏天买的一些凉拖凉鞋，磨脚磨的分分钟想扔垃圾桶，然而只要我们稍微用点小技巧对鞋子做点小手脚，很快你的鞋子就会变得百依百顺服服帖帖，赶快跟向上君一起来学习一下吧。操作方法（01）首先我们要试...
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![用什么泡脚可以治脚气 治脚气用什么泡脚]( "用什么泡脚可以治脚气 治脚气用什么泡脚")
- 脚气在临床上又被成为足癣，是一种很容易反复发作的疾病，这种疾病需要长期坚持用药才能够痊愈。在用药物的过程中，我们也可以通过泡脚的方式来达到辅助治疗的目的。那么用什么泡脚可以治脚气呢？接下来一起来看看吧。用什么泡脚可以治脚气1.无花果叶准备适量新鲜的无花果叶子，放...
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![脚臭是脚气吗]( "脚臭是脚气吗")
- 简要回答脚臭不代表是脚气，平时所说的脚气是指足癣。虽说脚臭是足癣的常见症状之一，不过脚臭有可能是生理因素所引起的，也有可能是平时穿鞋子不当所导致。一旦穿鞋子不当导致脚臭的形成，只需要及时的改善生活方式就达到妥善的治疗。生理因素部分脚臭患者平时穿的鞋子不太透气...
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![用什么泡脚治疗脚气 治脚气用什么泡脚好]( "用什么泡脚治疗脚气 治脚气用什么泡脚好")
- 脚气在临床上又被成为足癣，是一种很容易反复发作的疾病，这种疾病需要长期坚持用药才能够痊愈。在用药物的过程中，我们也可以通过泡脚的方式来达到辅助治疗的目的。下面就为大家介绍用什么泡脚治疗脚气。用什么泡脚治疗脚气1.黄豆将黄豆用水煮开，煮至黄豆开始腐烂，取其水，滤掉黄...
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![怎样练习抬头蛙泳蹬水]( "怎样练习抬头蛙泳蹬水")
- 练习目的是提高蛙泳蹬夹水技术。请同伴帮你观察是否“夹水”,以及臀部的位置是否等高.用最少的动作次数游一定的距离。步骤/方法（01）第一步：手扶小打水板的侧面,拇指放在板上,头露出水面,使你可以轻松自如地呼吸；（02）第二步：保持手臂伸直的姿势蹬边,由1数到3后做一次蹬夹水动作,...
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![空中蹬车美腹精华七式，让美腹愿望不再遥不可及]( "空中蹬车美腹精华七式，让美腹愿望不再遥不可及")
- 现在很多女生都希望自己能够拥有好看的腹肌，这样就可以明目张胆的穿露脐装了，但是平时又没有太多的时间去健身房，接下来就为大家介绍一些简单的能够在家中锻炼腹肌的方法吧。操作方法（01）空中蹬车。平躺在瑜伽垫上，双手交叉放在脑后。接下来肩膀离开地面，双脚抬起与地面的角度最...
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![五个脚趾一样长好吗（罗马脚希腊脚埃及脚）]( "五个脚趾一样长好吗（罗马脚希腊脚埃及脚）")
- 生活中我们经常可以发现喜欢穿大头皮鞋的人。小编曾经就和朋友说，你明明可以穿高跟鞋啊，多么漂亮，经过解释才发现，不是所有人都适合穿高跟鞋的，这和人的脚型有关系！有的人天生五个脚趾一样长，也就是所谓的罗~马~脚！买鞋只能买宽的，现在小编给您详细讲解下罗马脚希腊脚埃及脚各种脚...
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![希腊脚是什么 希腊脚脚型分析]( "希腊脚是什么 希腊脚脚型分析")
- 脚是支撑人们站立与行走的部位，其重要性不言而喻。相术学中一个人脚相的好坏直接影响到他的富贵度以及孝顺度。众多脚型中有一种脚叫做希腊脚，那么希腊脚是什么呢？希腊脚脚相预示了什么含义呢？下面本期算命大全将为你一一解答，赶快来了解下吧。一、希腊脚是什么希腊脚是指二脚...
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![脚臭脚汗多怎么办？]( "脚臭脚汗多怎么办？")
- 生活中不少的人们都会出现脚臭脚汗的现象，这样就会影响到自己的个人形象，尤其是在一些公共场合。生活中出现脚臭脚汗的现象，要及时的进行个人生活的调整，那么脚臭脚汗多怎么办？操作方法（01）先要注意避免接触刺激性大的东西，其次注意饮食，少吃辛辣，可外喷益可肌抑菌喷剂等药物。（02）鞋...
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![脚癣和脚气的区别]( "脚癣和脚气的区别")
- 操作方法（01）足癣也叫脚癣、“香港脚”、脚气，是由真菌引起的常见皮肤病。脚癣是一种接触传染病，常因共用面盆、脚盆、脚巾、手巾、拖鞋及澡盆而迅速传播。（02）脚气是由于真菌感染而引起的，脚部的多汗和潮湿，鞋子的不通气都有可能引发真菌的滋生而引发本病。（03）在通常的情况下，当足...
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![脚胖如何瘦脚]( "脚胖如何瘦脚")
- 脚掌多肉不仅穿凉鞋不漂亮，而且穿尖头的鞋子更加不好看。怎样瘦脚这个问题一直都给很多人造成烦恼。脚部肥胖怎么办，做什么运动才能减去脚掌的肉肉呢？今天汉碧丝就帮我们揭开谜底，教你如何拥有一双骨感的三寸金莲！操作方法（01）瘦脚方法一：搓揉脚趾搓揉角尺不仅可以瘦身，还能增强记...
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![每天让人蹬一回，你自行车啊是什么梗？]( "每天让人蹬一回，你自行车啊是什么梗？")
- （01）该梗出自2014年春晚小品《扰民了你》，是蔡明说的一句经典台词：“我天天在楼底下听你们俩打电话闹分手，你是要死要活的，我说你每天让人蹬一回，每天让人蹬一回，你自行车啊…”大致意思是说岳云鹏的女朋友铁锤想分手，但岳云鹏却强行挽留，这样的感情让人觉得又可怜又好笑。《扰民了...
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![汗脚脚臭治疗方法]( "汗脚脚臭治疗方法")
- 现在有许多年轻人脚部特别爱出汗，加之喜爱运动，往往一天下来脱掉鞋后臭味会充斥于整个空间，令人掩鼻而逃。脚臭是小汗腺引起的。通常小汗腺的汗液常常是无气味的，但是在多汗的情况下，汗液被皮肤表面附生的细菌分解释放出脂肪酸等，产生了特殊气味。操作方法01脚气的治疗，不仅要有...
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![怎么防止宝宝晚上睡觉蹬被子]( "怎么防止宝宝晚上睡觉蹬被子")
- 操作方法穿睡袋睡晚上给宝宝穿睡袋睡觉，睡袋的薄厚要适当，宝宝怎么踢都不会把睡袋踢掉。不过睡袋最好买宽松点的，宝宝穿着舒服，而且买分腿的那种，这样方便宝宝活动。被子盖肚子夏天给宝宝盖被子不要把脚盖着，盖住胸到膝盖的范围就好，宝宝怎么踢都不会把被子踢掉，而且夏天天气热，没...
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![导致女生脚大的原因 脚大怎么瘦脚]( "导致女生脚大的原因 脚大怎么瘦脚")
- 导致女生脚大的原因1、肌肉型肌肉型的脚掌大多是因为多量高强度的锻炼让脚掌变得结实；2、虚胖型脚掌虚胖可能是因为摄取过量的盐分或重口味的饮食习惯导致的，加上身体的水分代谢的降低，身体多余水分得不到排出，血液循环不佳，所以容易导致体质浮肿；3、脂肪型脚掌长出脂肪主要是...
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![瘦腿最快的方法蹬自行车式瑜伽教程]( "瘦腿最快的方法蹬自行车式瑜伽教程")
- 要怎么减掉大粗腿，重现玲珑身材呢？教你做蹬自行车式瑜伽，每天坚持做一次，轻轻松松瘦腿。操作方法（01）仰卧在垫子上，两手放于体侧，手心朝下，双腿弯曲放松。（02）屈膝抬高双腿，上半身保持不动，感觉自己要蹬自行车的样子。（03）首先左腿保持弯曲，右腿向上伸直。（04）右腿向下蹬去，保持在空中的姿势...
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妙知谷
